Японская гимнастика для лица отзывы

Правила выполнения массажа — Советы и опыт бывалых

Тысячи русскоязычных женщин примкнули к армии практикующих омолаживающий японский массаж лица Асахи / Zogan, благодаря обучающим видео урокам Юкуко Танака (Yukuko Tanaka ).

Попробуем обобщить их опыт, для того чтобы Вы смогли получить от массажа Асахи только положительный эффект, избежать разочарований и возможных ошибок при его выполнении.

Надо отдать должное, массаж Асахи заслуженно получил огромное количество положительных отзывов, женщин, оценивших его восхитительный анти-возрастной эффект. Но есть и разочарования, больше связанные с неправильным выполнением массажа или просто с индивидуальными особенностями лица.

Проанализировав многочисленные отзывы, как положительные, так и вызывающие сомнения и вопросы, делаем выводы.

Главное правило самомассажа лица АСАХИ / ZOGAN – поглаживающие движения должны быть по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Лимфоузлы давить и массировать не нужно, достаточно поглаживания путей лимфотока, с небольшим постоянным усилием. Для этого, конечно, первым делом следует внимательно изучить места расположения лимфоузлов на лице и шее.

Общие правила, которые обязательно требуется соблюдать, чтобы минимизировать вероятность появления нежелательных проблем:

  1. Обязательное очищение кожи лица перед массажем
  2. Обязательное нанесение достаточного количества массажной основы . Ваши руки должны хорошо скользить по лицу. В качестве массажной основы, в зависимости от типа кожи и индивидуальной переносимости, можно использовать:

— косметические сливки, как это делает Юкуко Танака;

— косметическое молочко для снятия макияжа;

— гель для умывания;

— масла: льняное, оливковое, жожоба, касторовое, авокадо, виноградное, другое;

— овсяное молочко (залить размолотые овсяные хлопья горячей водой);

— отвар семян льна;

— молочко из морских водорослей ламинария;

— воду (лучше минеральную) + несколько капель обычного масла или капельку эфирного масла.

  • Обязательное тщательное очищение кожи лица после массажа . Необходимо удалить с поверхности кожи выделившиеся в процессе массажа токсины.
  • Что делать если появились высыпания и другие проблемы на коже, и Вы связываете их с выполнением массажа Асахи?

    Рассмотрим некоторые проблемы, с которыми сталкивались наши посетительницы, начав практику массажа Асахи, и попытаемся дать советы по их устранению.

    Если появились высыпания на коже, попытайтесь определить связаны ли они с массажем Асахи, ведь причин может быть много, начиная от аллергии и заканчивая ПМС. Обычно прыщи после лимфатического массажа могут появиться в области лимфопутей.

    1. Прекратить массаж до устранения проблемы. Разносить воспаление дальше категорически нельзя
    2. Сменить массажную основу на более легкую или другую, так как частая причина появления высыпаний – использование неподходящей Вашему типу кожи основы. Масла, при небрежном удалении, могут забивать поры, провоцируя высыпания на коже лица.
    3. Тщательно удалять остатки массажной основы после массажа, так как, после лимфатического массажа выделяются на поверхность кожи токсины и продукты распада клеток. Поэтому лицо надо хорошо очистить от отработанной массажной основы.

    При худом лице, с небольшим объем мышечно-жировой прослойки, с впалыми щеками, нужно выполнять массаж с большой осторожностью, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица.

    1. Используйте специальные массажные приемы для худого лица — Асахи 2.
    2. Если замечаете, что лицо худеет, даже от специальных приемов Асахи-2, уменьшите количество процедур или выполняйте массаж лица курсами. Массажные движения выполняйте без нажима. Нажим можно сохранить в области второго подбородка, если, конечно, он есть.
    3. Если лицо становится чрезмерно худым и плоским, теряет индивидуальность, совсем прекратите массаж. Можно оставить приемы только для глаз и лба.
    4. Неплохо подкачать мышцы щек и скулы с помощью упражнений гимнастики для лица. Обратите внимание на упражнения Евы Фрейзер, знаменитое упражнение Евы Фрейзер для щек «Щечки-Яблочки» доступно для онлайн просмотра в видео уроке Евы Фрейзер Зарядка для лица. Возможно, Вам больше понравится аэробика для лица Кэрол Мадджио или фейсформинг Бениты Кантиени.

    Появление отеков, скорее всего, связано с тем, что массаж выполняется на ночь и на масленую основу.

    Совет : Поменяйте время процедуры и массажную основу на более легкую. Массаж Асахи более уместен утром, его еще называют «Утреннее солнце». А расслабляющий массаж Земсковой вечером.

    Юкуко Танака, также предлагает вариант расслабляющего массажа лица Асахи / Zogan (вечерний вариант дополняет легкий массаж головы). Занимает такой массаж всего 2-3 минуты.

    Смотреть онлайн видео расслабляющего массажа Асахи

    Если Вы правильно выполняли массаж на хорошо скользящую основу, то массаж не может растянуть кожу. Дело в том, что массаж Асахи улучшает лимфоотток, снимает отеки, а когда сходит пастозность, проявляются складки на лице, кажется, что кожа потеряла упругость. По мере глубокой проработки мышц лицо должно подтянуться, стать на место.

    Если лицо стало выглядеть измождённым, потеряло тонус, дополнительно тонизируйте лицо с помощью упражнений гимнастики для лица Кэрол Мадджио, Бениты Кантиени или тех упражнений для лица, которые Вам нравятся, подходят.

    Совет : Наносите на лицо достаточное количество массажной основы, чтобы руки хорошо скользили. На модели в видео уроке Юкуко Танака, она почти отсутствует, об этом есть предупреждение в фильме. Для самомассажа Асахи его нужно наносить больше.

    При склонности к куперозу, подходить к остеопатическому массажу Zogan (Асахи) следует с большой осторожностью, т.к. он, все таки, выполняется с давлением.

    Следует исключить массажные приемы, работающие с давлением в зоне щек (купероза) или ослабить давление в проблемных зонах, т.к. от сильного давления сосудики.

    Вы должны знать, что склонность к куперозу — это, прежде всего, хрупкие, вялые, потерявшие свою эластичность, близко к коже расположенные сосуды. А появление «сосудистых звездочек» — лишь внешнее проявление внутренних проблем с сосудами.

    Если Вы столкнулись с такой проблемой, Вам следует познакомиться более подробно с причинами появления купероза и методами его лечения, правильным уходом за кожей лица, «правильными» продуктами, а также народными средствами от купероза.

    Надеемся, что лучший опыт женщин, практикующих не один год, омолаживающий японский массаж лица Асахи поможет Вам получить желаемый анти-возрастной эффект, оживить лицо, разгладить морщины, улучшить контур лица и упругость кожи.

    • Болезни кожи лица;
    • Любые воспаления;
    • Болезни лимфатической системы;
    • ЛОР-заболевания;
    • Купероз (следует исключить массажные приемы в зоне щек);
    • И даже, плохое самочувствие.

    Если Вам массаж лица Асахи не подходит, по тем или иным причинам, не огорчайтесь, самомассаж лица Елены Земсковой достойная ему альтернатива.

    Японская гимнастика для лица: описание, упражнения, эффективность и отзывы

    Японская гимнастика для лица: описание, упражнения, эффективность и отзывы

    Женщины в любое время тщательно следят за собственной фигурой, тратя на ее коррекцию немало времени. Но многие из них забывают о своем лице или просто не обращают на него внимания. Ведь у некоторых представительниц прекрасного пола существуют определенные проблемы, избавиться от которых очень непросто. В этом случае поможет японская гимнастика для лица. Она дает возможность не тратиться на дорогостоящие препараты или же пластические операции. Благодаря японским методам, можно за короткий промежуток времени подтянуть кожу лица, навсегда избавиться от различных дефектов, которые чаще всего появляются с возрастом.

    Не многие женщины знают о японском массаже и доверяют ему. Но после его выполнения они меняют свое мнение кардинально. Ведь благодаря этим методам, стимулируется лимфоотток, а также осуществляется остеопатическое воздействие. Японская гимнастика — массаж, который предусматривает легкое надавливание пальцами на определенные точки лица. Во время выполнения затрагивается не только кожа и некоторые мышцы, но также и кости черепа.

    Каждая система упражнений разрабатывается профессионалами. Они гарантируют эффект, которого трудно будет добиться без пластической хирургии. Омоложение и коррекция лица происходят всего лишь за несколько простых движений. Зато конечный результат будет удивителен для всех.

    Японская гимнастика для лица разделяется на два вида: лимфатический и глубокий массаж. Второй вариант более эффективный, так как тут начинают работать на полную мощность самые глубокие и мельчайшие мышцы лица. Мануальная терапия способствует значительному укреплению сосудов, снятию напряжения и расслаблению мышц лица, а также повышению тонуса кожного покрова. В первом случае выводится излишняя жидкость, а также вредоносные токсины. Лицо обретает здоровый цвет, отеки снимаются и не появляются еще долгое время.

    В первую очередь следует запомнить первые этапы, которые необходимо обязательно проходить перед каждым массажем.

    1. Заколоть шевелюру, убирая с лица все короткие волоски.
    2. Тщательно умыться. Необходимо удалить косметику, если она есть.
    3. Нанести тонкий слой любого крема для лица. Он даст разогревающий эффект.
    4. Пару минут просто помассировать лицо, чтобы запустить кровоток и потихоньку подготовить мышцы.

    Также существуют общие правила, которых следует придерживаться при подготовке к массажу и во время его выполнения:

    • Упражнения необходимо выполнять только на чистой коже.
    • Перед самой гимнастикой рекомендуется наносить на лицо овсяное молочко. Делается оно просто. Пара столовых ложек хлопьев замачивается в теплой воде, затем их процеживают и отжимают. А готовая жидкость наносится на лицо.
    • Любые упражнения нужно выполнять только при хорошем настроении, иначе нужного эффекта достигнуть будет сложнее.
    • Во время массажа не стоит никуда спешить. Необходимо все делать постепенно и размеренно.
    • Упражнения делаются сидя, с ровной спиной. Опираться на спинку стула не нужно.
    • Гимнастика выполняется регулярно, по определенному графику.
    • Любой массаж должен длиться более 3 минут.

    Наиболее распространенным направлением является Асахи. Данный вид массажа избавляет от морщин и дряблостей. Японская гимнастика для лица такого типа имеет некоторые противопоказания, в число которых входят: грипп, проблемы с лимфоузлами и другие заболевания кожи.

    В целом японская гимнастика для лица от морщин включает в себя всего шесть упражнений. Их следует выполнять только в положении сидя. Вам необходимо:

    1. Максимально надуть щеки и перекатывать воздух в разные стороны. После покрутить его по/против часовой стрелки. Всего выполнить около 10 раз.
    2. К уголкам губ приложить указательные и средние пальцы. И, крепко удерживая, вытянуть губы. Выполнить 5 раз.
    3. Закрыть глаза и легонько постукивать пальцами по векам в течение 3-5 секунд.
    4. Подушечками указательных и средних фаланг надавить на края бровей со стороны переносицы. И максимально нахмуриться, удерживая при этом кожу пальцами в неподвижном состоянии. Всего выполнить 5 раз.
    5. Пальцы рук плотно прижать ко лбу. Поднимать брови как можно выше. Выполнить разрешается несколько раз, не доводя до изнеможения.
    6. Широко открыть рот, втянуть обе губы. Пальцы крепко прижать к подбородку и закрыть рот. Выполнить не более 5 раз.

    Стандартная японская гимнастика для лица имеет несколько интересных направлений. Каждое из них по-своему воздействует на мышцы и кожу лица:

    1. Маджио. Система разрабатывалась в течение долгого времени американским косметологом. Упражнения способствуют подтягиванию кожи всего лишь за пару недель выполнения.
    2. Фейсбилдинг. У многих данное направление ассоциируется с выражением «вечная молодость». При регулярном выполнении упражнений укрепляются мышцы лица, а также постепенно исчезают жировые отложения. Первые результаты будут видны уже после первой недели выполнения.
    3. Beauty yoga. Методика используется чаще всего пожилыми женщинами. Она помогает убрать признаки старения и вернуть более естественную красоту. Преимущество техники заключается в чередовании слабых и сильных надавливаний на определенные точки лица.

    Омолаживающий массаж был возрожден не так уж и давно. Популярный японский стилист самостоятельно разработал эту методику и проверил уже на нескольких девушках и женщинах. Эта система выполняется при использовании специальных масел. Самое главное — тут не задействуются ткани, воздействие массажа идет только на кожный покров.

    Любая разновидность японской гимнастики для лица проверяется профессионалами. В мире именно эти методы считаются отличной заменой пластической хирургии, потому как эффект будет получен достаточно похожий. Но при этом экономится немалая сумма денег. Кроме этого, японская гимнастика для лица отзывы имеет исключительно положительные. Женщины утверждают, что такие методы помогли им избавиться от проблем, с которыми не могут справиться никакие профессиональные кремы. Лицо кажется моложе. А кожа выглядит свежей, сияющей и подтянутой.

    Японская гимнастика для лица от морщин цоган отзывы

    японская гимнастика для лица от морщин цоган отзывы

    Эффективная гимнастика от морщин. Благодаря цоган любая женщина подтянет проблемные участки лица. Не каждый имеет представление о гимнастики для лица «Цоган». Самое интересное, что эти упражнения были разработаны японским косметологом, она решила, что. Лимфодренажный массаж лица Zogan — отзывы. Рекомендуют: 100%. О своих впечатлениях я уже рассказывала в отзыве. Но вот с японской системой лимфо дренажного массажа Zogan думаю знакомы не многие. Японская гимнастика для лица видео Противопоказания.Общие правила для выполнения японской Однако конечный результат ее одинаков: омоложение лица, подтяжка и избавление от морщин. Секрет техники Цоган. Японская методика массажа Асахи для молодости лица.

    Японский самомассаж лица Асахи поможет избавиться от морщин. У обсуждаемой методики есть и другие названия. Самое распространенной среди них — «Асахи», «Цоган» или «двухпальцевый массаж». Основное массажное движение Цоган. Это движение подготавливает лицо к массажу. Это массажное движение корректирует овал лица, поднимает нижнею часть лица и щек, разглаживает морщины от улыбки. А именно, делает вас моложе на 10 лет, препятствует обвисанию кожи, корректирует все недостатки лица, убирает морщины, носогубные складки и прочие неприятные моменты. Истинное имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

    Главная » Как убрать морщины в домашних условиях? » Чудодейственный японский массаж для лица Цоган — отличное Просмотрев множество интернет-ресурсов, я обнаружила статью о японском лимфодренажном массаже Цоган (Zogan), который часто также называют Асахи. Гимнастика для лица против морщинок. Появление морщин на лице может быть результатом старения кожи или же неправильного ухода за ней. Японская гимнастика, представляющая собой комплекс гимнастическо-массажных действий, в оригинале носит название Zogan. Нас интересует — гимнастика для лица, массаж от морщин, похудание, омоложение, очищение организма. Тысячи русскоязычных женщин примкнули к армии практикующих омолаживающий японский массаж лица Асахи / Zogan, благодаря обучающим видео урокам Юкуко Танака.

    Зоган — древняя японская гимнастика для лица: главный секрет молодости японок! Всего пару минут в день — и результаты омоложения поражают. Зоган — древняя японская гимнастика для лица. Каждая из них имеет свои показания, особенности и отличные отзывы. В отличие от обычного, японский массаж лица Цоган — это более интенсивные и сильные надавливания. Еще один очень эффективный от морщин метод японского массажа получил название шиацу. Такая японская гимнастика для лица позволяет усилить регенерацию клеток. А уж при длительном применении устраняет отёки, расширяет глаза , стирает морщины, убирает двойной подбородок, обвислость щёк. О чём это я? Речь идёт о японском лимфодренажном массаже лица Zogan (дзоган, цоган, zogan = создание лица ), известный.

    Омолаживающий массаж лица Zogan — Обучающий урок Юкуко Танака Отзывы, правила, советы по массажу лица Zogan здесь. Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. наши статьи. Клиники. отзывы. Я тоже делаю омолаживающий японский массаж Зоган (Асахи), разработанный Юкуко Танака, результат, как говорится, на лицо, действительно эффективный.

    Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака. По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века. Настоящее название этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передаваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была Re: Японский самомассаж-гимнастика лица Асахи HelenAquaMast | 2012/03/26 11:03. Японский массаж Цоган это атнивозрастной массаж для лица, который избавляет от морщин, провисания кожи на лице и других признаков старения. Исцеление. тела и души. Гимнастика.

    Чем полезна японская гимнастика для лица? О всех положительных моментах этой гимнастики вы узнаете из нашей статьи. Техника массажа Асахи берет свое начало в методике омоложения Цоган, которую распространила японка Юкуко Танака. Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) с русским переводом. Обучающий урок Юкуко. За 3 минуты в день вы, используя метод лицевого контурного массажа, избавитесь от морщин. Гимнастики для лица. Лицо: теория. Видео. Правила проведения массажа Зоган(Цоган, Асахи) На некоторых видео с японской моделью наносится очень мало скользящего средства, но дается предупреждение: при выполнении его должно быть больше.

    Массаж лица японский — отзывы. Но помните, что японский массаж лица асахи зоган даст отличные результаты омолодив ваше лицо, если Вы будите выполнять его профессионально, а Гимнастика для лица от морщин. Морщины вокруг глаз народные средства омоложения. В поисках новых методик прочитала в интернете восторженные отзывы о японском массаже асахи и решила попробовать на себе. Лимфодренажный массаж лица. Мой опыт ) Асахи, ZOGAN — японский массаж. Японская гимнастика для лица больше похожа на массаж, вернее на точечный массаж. В итоге родилась новая анти-возрастная система Асахи или Цоган (в переводе «Создание лица») — метод омоложения лица.

    Истинное же имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица). Русскоязычное население смогло познакомиться с этим массажем-гимнастикой, благодаря Лайне Буттер. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Просмотр полной версии : Отзывы по Массажу Zogan (Асахи). На ее сайте есть перевод главы из этой книги, которая называется Исповедь Юкуко Танаки «Как я создавала японский массаж лица ЗОГАН. Японский массаж лица Зоган от Юкуко Танака — станьте моложе. Гимнастика для лица Секретная гимнастика японской гейши 15 апр 2015 Нас интересует — гимнастика для лица, массаж от морщин, для шеи.

    Источники:
    Правила выполнения массажа — Советы и опыт бывалых
    Надо отдать должное, массаж Асахи заслуженно получил огромное количество положительных отзывов. Но есть и разочарования, больше связанные с неправильным выполнением массажа или просто с индивидуальными особенностями лица. Проанализировав многочисленные отзывы, как положительные, так и отрицательные, делаем выводы.
    http://face-building.com/massazh/japan-massage-asahi-responses.html
    Японская гимнастика для лица: описание, упражнения, эффективность и отзывы
    Наиболее распространенным направлением является Асахи. Данный вид массажа избавляет от морщин и дряблостей. Японская гимнастика для лица такого типа имеет некоторые противопоказания, в число которых входят: грипп, проблемы с лимфоузлами и другие заболевания кожи.
    http://fb.ru/article/255915/yaponskaya-gimnastika-dlya-litsa-opisanie-uprajneniya-effektivnost-i-otzyivyi
    Японская гимнастика для лица от морщин цоган отзывы
    Эффективная гимнастика от морщин. Благодаря цоган любая женщина подтянет проблемные участки лица. Не каждый имеет представление о гимнастики для лица «Цоган». Самое интересное, что эти упражнения были разработаны японским косметологом, она решила, что. Лимфодренажный массаж лица Zogan — отзывы. Рекомендуют: 100%. О своих впечатлениях я уже рассказывала в отзыве. Но вот с японской системой лимфо дренажного массажа Zogan думаю знакомы не многие.
    http://bushells.sportsontheweb.net/yaponskaya-gimnastika-dlya-litsa-ot-morschin-tsogan-otzyivyi.html

    COMMENTS