Хочу кардинально изменить свою жизнь

Как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней? Пошаговая инструкция.

Как изменить свою жизнь? 7 дней и вы заживете по новому

Часто люди думаю, что для того, чтоб изменить свою жизнь нужно очень много времени и усилий. Именно страх перед серьезными трудностями и останавливает большинство из нас. Но что если я прям сейчас скажу, что свою жизнь можно изменить за семь дней? Не верите? А и зря. В данной статье мы поговорим про простые техники и практики с помощью которых вы сможете кардинально поменять свою жизнь, отношение к людям, к работе, ко всем ситуациям которые происходят с Вами. Если вы не просто прочитаете рекомендации которые будут ниже, а примите их всерьез, будете жить по таким принципах хотя бы семь дней, то уже через неделю начнете замечать как ваша жизнь меняется, как мир подстраивается под ваши желания и требования.

Как изменить свою жизнь: практические советы и рекомендации

1. Измените мысли, желания, слова, действия.

Вы должны видеть логическую цепочку между мыслями, желаниями, словами и действиями. Сперва у нас формируется какая-то мысль из которой появляется желание перетекающее в слова и действия. А вот наши действия уже и определяют качество жизни. Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь, начните с мыслей.

Перестаньте судить, и в первую очередь судить себя. Каждая неудача, каждая проблема – это ничто иное как возможность, возможность все начать заново, но уже с большим опытом, большими знаниями. Также не стоит судить других, чтоб они не делали, вы не должны их осуждать. Помните, что у каждого в этом мире свой путь, свою судьба, и свой выбор. Вы не знаете, что для человека лучше, как ему нужно себя вести, поэтому и не навязывайте свою видение мира, не осуждайте его выбор.

Позитив – это еще одна особенность, которая может в короткий период изменить вашу жизнь. Относитесь ко всему с позитивом, не нервничайте, не волнуйтесь, не расстраивайтесь. Когда что-то происходит, когда я начинаю волноваться, то сразу вспоминаю китайскую мудрость: «Волнение не решит завтрашних проблем, но заберет сегодняшний покой».

Слова и фразы – еще одна составляющая изменения жизни за 7 дней. После того, как вы начнете правильно думать, вы должны и правильно говорить. Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:

«Такой же день, как и вчера»

«Все- то же самое»

«Это никому не надо»

Радуйтесь каждому дню, ведь он не такой как вчера, используйте все возможности, ведь это может быть шагом на пути к осуществлению ваших желаний. Помните, что мир такой, каким вы его себе видите.

2. Благодарность – как великая практика.

Если в нашей жизни происходит что-то хорошее, то мы начинам воспринимать это как должное. Предлагаем вам одну замечательную практику. В течении следующих семи дней постарайтесь благодарить всех и все за то, что происходит с Вами. Лично я делаю так. Каждый вечер перед сном я медитирую, и обязательной составляющей медитации является благодарность. Я благодарю за прошедший день, за людей которые мне встретились, за возможности, которые были предоставлены. Если были трудности, то и за них благодарю, ведь понимаю, что любая проблема – это лишь возможность, урок который нужно выучить и использовать полученные знания в будущем. Благодарность является очень сильной энергетической практикой, и когда вы благодарите жизнь за все, то она предоставляет Вам еще больше приятных моментов, привносит еще больше счастья и радости.

Изменить жизнь легко, и это можно начать делать уже прямо сейчас. 95% людей в мире живут и понятия не имеют для чего. Зачем они здесь? Какие у них цели? Чего они хотят? Как они этого хотят? Если вы реально хотите изменить жизнь, то нужно немедленно определяться. Возьмите лист бумаги и подумайте, чего вы хотите. Потом начните это записывать. Пребывайте в потоке, мысль должна идти одна за одной. Старайтесь не думать и не навязывать себе какие-то цели, пускай все желания приходят спонтанно, а вам нужно лишь их записывать. Как правило, тяжело будет только с первым желанием, а дальше все пойдет без проблем.

Например, вы хотите путешествовать. Вот и запишите в каких странах хотите побывать, что увидеть, узнать, вы учить. Уверен, что вы хотите свой дом, машину, семью, хотите бизнес, свободу и независимость. Пишите, не останавливайтесь, выкладывайте все-все-все мысли на листок бумаги.

Какие-то желания будут на долгую перспективу, какие-то можно начать исполнять уже сейчас. Самое главное – определиться. Если вы знаете чего хотите – это верный путь к осуществлению мечты и изменению своей жизни.

В одной из своих песен Лепс поет, что самый лучший день наступил вчера. Но если вы хотите изменить свою жизнь, то для Вас не должно быть вчера, и на завтра ничего откладывать не стоит. Самый лучший день – это сегодня. Если вы читаете данные строки, то это уже знак, что нужно что-то менять. Помните, случайностей не бывает, и вы не случайно зашли именно на наш сайт и выбрали именно эту статью.

Каждый день вы должны просыпаться с мыслью, что именно сегодня лучше день для великих свершений, именно сегодня жизнь Вам улыбнется, вы сможете сделать все запланированное, реализуете все поставленные цели и задачи. И даже если что-то не получится, то в конце дня обязательно поблагодарите за все те возможности, которые были предоставлены, ложитесь спать со светлыми мыслями, и просыпайтесь с позитивным настроем на день грядущий.

Очень часто люди ставят на себе крест даже не попробовав что-то. Кто-то считает, что плохо поет, кто-то думает, что совершенно не разбирается в интернете или современных технологиях, у кого-то еще какое-то непонятное видение себя и своих возможностей.

Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, перестаньте бояться и навязывать себе какие-то непонятные страхи. Возьмите и попробуйте, а вдруг именно в этом ваше призвание. Я знал человека, который очень долго хотел что-то написать (цикл статей, какие-то рекомендации или книгу), но никак не решался, ведь однажды ему сказали, что он совершенно не приспособлен к подобного рода занятию. Вот так он несколько лет и боялся, не верил в себя. Но однажды бросил вызов самому себе, завел блог, начал писать. И как думаете, что было дальше? Блог начал набирать популярность, у него даже начали заказывать статьи, в дальнейшем он насобирал достаточное количество денег и издал свою собственную книгу. Невероятно, но так оно и есть. Не бойтесь, дайте себе шанс.

6. Обозначьте глобальную цель

Выше я уже писал о том, что вы должны записать все-все-все свои желания и цели, не бояться никаких, даже самых невероятных и глупых. Но помимо всего этого вы должны определиться и с глобальной целью. Это уже посложнее, но в течении семи дней такое сделать реально. Итак, для начала постарайтесь честно ответить на несколько вопросов:

— Что я люблю делать больше всего?

— В чем мои таланты?

— Как бы я хотел зарабатывать деньги?

— Если б у меня было 10 миллионов долларов, чтоб я делал?

— Чем я могу быть полезным обществу.

Старайтесь давать ответы с точки зрения жизненных позиций, а не так: «Если б у меня было 10 миллионов, я б тусовался и ничего не делал». Такой ответ – это путь в никуда, ответ неудачника и человека, который совершенно не знает чего, как и зачем он хочет в этой жизни.

Один мой знакомый тоже поставил себе эти вопросы. И в конце концов пришел к мнению, что хочет путешествовать, исследовать культуру, быт, кулинарии других народов. Насобирав определенную сумму денег он начал разрабатывать кулинарный проект, основной фишкой которого будут видео блоги с разных стран мира. Проект еще в разработке, но цель есть. Главное заниматься тем, что Вам нравится, и только тогда это принесет счастье, радость и финансовую стабильность.

Каждый новый день приносит в вашу жизнь определенные изменения. Даже если Вам кажется, что сегодня ничем не отличается от вчера, то это глубочайшее заблуждение. Не форсируйте события, не гоните лошадей. Постарайтесь понять, что перемены не приходят моментально, что жизнь не изменится в один час, или в один день. Если вы будете каждую минуту смотреть на цветок, то вряд ли заметите как он растет, но он то растет. Точно также и ваша жизнь, она меняется, в независимости от того, видите вы это или нет. Научитесь ждать и верить в то, что все уже сейчас начало меняться в лучшую сторону.

Итак, в данной статье мы рассмотрели 7 простых рекомендаций, семь элементарных правил, соблюдая которые вы без особого труда сможете изменить свою жизнь за семь дней. Я не говорю, что жизнь начнет кардинально меняться, но семя будет посажено, и если вы терпеливы, умеете верить и ждать, то данное семя обязательно укоренится, прорастет и со временем даст невероятные плоды. Удачи!

Апрель 9, 2014 10:00 пп

К сожалению мышление шаблонно и его не каждому так просто изменить. Изменение образа мышления однозначно преобразует жизнь, но для этого потребуется масса работы над собой. Если не менять образ жизни, то основные догматы веры остаются те же. И даже если на время мышление меняется, то окружающая среда заставляет работать те же мыслительные образы. Здесь необходим комплексный подход с изменением не только образа мышления, но и образа жизни, и других факторов.

Спасибо за материал.

Если Вам понравился опубликованный материал – поделитесь им с Вашими друзьями:

Узнайте подробнее о всех наших спикерах, нам есть что рассказать

Ознакомьтесь с полным расписанием всех наших тренингов

  • Как начать заниматься бизнесом за 1 день!
  • Пошаговые инструменты построения

мощных продаж для твоего бизнеса!

  • Доступ к закрытым материалам сайта!
  • ТОП-5 реализованных бизнес кейсов

    без вложений!

  • Основные проблемы при старте собственного бизнеса!
  • И самый приятный сюрприз тебя ждет на интенсиве.
  • С чего начать, чтобы изменить свою жизнь. 50 шагов

    Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер, запустивший уже несколько стартапов, опубликовал на TechCrunch очень простую, полезную и честную инструкцию для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать. Ниже перевод этой статьи.

    Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее.

    Я несколько раз начинал карьеру с нуля. Иногда — потому что менялись мои интересы. Иногда — потому что все мосты были сожжены без остатка, а иногда потому, что мне отчаянно нужны были деньги. А порой — потому что я ненавидел всех на моей прежней работе или они ненавидели меня.

    Существуют и другие способы переизобрести себя, так что относитесь к моим словам с долей скептицизма. Это то, что сработало в моем случае. Я видел, как это работает примерно для сотни других людей. По интервью, по письмам, которые мне писали за последние 20 лет. Вы можете попробовать — или нет.

    Каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. Но каждый день решаете, куда именно вы двигаетесь: вперед или назад.

    Все ваши прошлые ярлыки — лишь тщета. Вы были доктором? Выпускником Лиги плюща? Владели миллионами? У вас была семья? Всем плевать. Вы потеряли все. Вы ноль. Не пытайтесь сказать, что вы являетесь чем-то большим.

    Иначе вы пойдете ко дну. Кто-то должен показать вам, как двигаться и дышать. Но не беспокойтесь о поисках наставника (см. ниже).

    Прямой. Кто-то, кто впереди вас, кто покажет вам, как он этого добился. Что значит «этого»? Постойте. Кстати, наставники не похожи на героя Джеки Чана в фильме «Карате-пацан». Большинство наставников будут вас ненавидеть.

    Косвенный. Книги. Фильмы. Вы можете получить 90% наставлений из книг и других материалов. 200–500 книг приравниваются к хорошему ментору. Когда люди спрашивают меня: «Какую хорошую книгу стоит прочесть?» — я не знаю, что им ответить. Есть 200–500 хороших книг, которые стоит прочесть. Я бы обратился к вдохновляющим книгам. Во что бы вы ни верили, укрепляйте ваши убеждения ежедневным чтением.

    Наставником может быть что угодно. Если вы никто и хотите создать себя заново, все, на что вы смотрите, может стать метафорой ваших желаний и целей. Дерево, которое вы видите, с корнями, недоступными взгляду, и грунтовыми водами, которые его питают, — метафора для программирования, если связывать отдельные точки воедино. И все, на что вы смотрите, будет «соединять точки».

    Вы заботитесь о своем здоровье. Начните с него. Делайте маленькие шажочки. Вам не нужна страсть, чтобы преуспеть. Делайте свое дело с любовью, и успех станет естественным симптомом.

    6. Время, которое потребуется на пересоздание себя: пять лет

    Вот описание этих пяти лет.

    Первый год: вы барахтаетесь и читаете все подряд и только начинаете что-то делать.

    Второй год: вы знаете, с кем вам нужно говорить и поддерживать рабочие связи. Вы делаете что-то каждый день. Вы наконец понимаете, как выглядит карта вашей собственной игры в «Монополию».

    Третий год: вы достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать деньги. Но пока, возможно, не настолько, чтобы зарабатывать себе на жизнь.

    Четвертый год: вы хорошо себя обеспечиваете.

    Пятый год: вы cколачиваете состояние.

    Иногда я впадал во фрустрацию в первые четыре года. Я спрашивал себя: «Почему это до сих пор не произошло?» — бил кулаком по стене и разбивал себе руку. Это нормально, просто продолжайте идти. Или остановитесь и выберите новое поле для деятельности. Это неважно. Когда-нибудь вы умрете, и тогда измениться будет действительно сложно.

    7. Если вы делаете это слишком быстро или слишком медленно, значит, что-то идет не так

    Хороший пример — Google.

    Но деньги — хорошее мерило. Когда люди говорят: «Это не из-за денег», им нужно быть уверенными в том, что у них есть какая-то другая единица измерения. «Как насчет того, чтобы просто заниматься тем, что ты любишь?». Впереди будет много дней, когда вам не будет нравиться то, чем вы занимаетесь. Если вы делаете это из чистой любви, это займет гораздо больше пяти лет. Счастье — это лишь позитивная реакция вашего мозга. В какие-то дни вы будете несчастны. Ваш мозг — это лишь инструмент, он не определяет, кем вы являетесь.

    9. Когда можно сказать: «Я занимаюсь Х»? Когда Х становится вашей новой профессией?

    Сегодня. Если вы хотите рисовать, купите холст и краски сегодня, начните покупать 500 книг по одной и писать картины. Если вы хотите писать, сделайте следующие три вещи:

    — возьмите своего любимого автора и напечатайте его лучший рассказ слово за словом. Спросите себя, почему он написал каждое слово. Пусть он будет вашим наставником сегодня.

    Если вы хотите открыть свое дело, начните придумывать идею для бизнеса. Пересоздание себя начинается сегодня. Каждый день.

    Через год вы вложите в это дело 5 000–7 000 часов. Это достаточно хорошо, чтобы вы попали в топ-200–300 в мире по какой угодно специальности. Попадание в топ-200 почти всегда обеспечивает средствами к существованию. К третьему году вы поймете, как зарабатывать деньги. К четвертому — сможете увеличить обороты и обеспечить себя. Некоторые на этом и останавливаются.

    12. К пятому году вы попадете в топ-30–50, так что сможете сделать состояние

    Любая область, по которой вы в состоянии прочесть 500 книг. Идите в книжный магазин и найдите ее. Если через три месяца вам станет скучно, снова идите в книжный. Избавляться от иллюзий — нормально, в этом смысл поражений. Успех лучше поражения, но самые важные уроки нам дают поражения. Очень важно: не стоит спешить. За свою интересную жизнь вы сможете много раз изменить себя. И много раз потерпите неудачу. Это тоже весело. Эти попытки превратят вашу жизнь в книгу рассказов, а не учебник. Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была учебником. Моя — книга рассказов, хорошо это или плохо. Поэтому изменения происходят каждый день.

    14. Решения, которые вы примете сегодня, будут в вашей биографии завтра

    Принимайте интересные решения, и у вас будет интересная биография.

    15. Решения, которые вы примете сегодня, станут частью вашей биологии

    16. Что, если мне нравится что-то экзотическое? Библейская археология или войны XI столетия?

    Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете разбогатеть. Мы не знаем как. Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги.

    17. Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?

    Сколько лет своей жизни вы обещали отдать своей семье? Десять? Всю жизнь? Тогда ждите следующей жизни. Вам выбирать.

    Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство. Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои.

    Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему. С уважением.

    К счастью, никто не приставляет вам к голове пистолет. Тогда бы вам пришлось выполнять его требования, пока он не опустит пистолет.

    19. Мой муж (жена) волнуется: кто позаботится о наших детях?

    Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время. Часть изменения себя — это находить моменты и перекраивать их так, как вы хотели бы их использовать.

    Что это за друзья?

    Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, профессий много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic.

    22. А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями?

    Прочтите этот пост еще раз через год.

    23. А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнера?

    Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работы и все от вас отвернутся.

    Прочтите снова пункт 2.

    25. А если у меня нет диплома или от него никакого толку?

    Прочтите снова пункт 2.

    26. А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита?

    Прочтите снова пункт 19.

    Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облеченных властью людей не нанял бы его на работу. Каждый чувствует себя иногда самозванцем. Величайшее творчество рождается из скепсиса.

    28. Я не могу прочесть 500 книг. Назовите одну книгу, которую нужно прочесть ради вдохновения

    Тогда можете сразу сдаться.

    Изменение подстегнет производство полезных веществ в вашем теле: серотонина, дофамина, окситоцина. Двигайтесь вперед, и, может быть, вы не выздоровеете совсем, но станете здоровее. Не используйте здоровье как оправдание.

    И наконец, сначала перестройте свое здоровье. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению.

    30. А если мой партнер меня подставил и я все еще сужусь с ним?

    Бросьте тяжбу и больше никогда о нем не думайте. Половина проблемы была в вас.

    Прекрасно. Перечитайте пункт 2. В тюрьме прочтите побольше книг.

    Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать и концентрироваться, они умеют вызывать симпатию.

    Если через пять лет вы планируете оставаться в живых, можно начать сегодня.

    Стройте концентрические круги. Вы должны быть в середине. Следующий круг — друзья и семья. Потом — сообщества онлайн. Потом — люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем — участники конференций и лидеры мнений в своей области. Затем — наставники. Затем — клиенты и те, кто делает деньги. Начните пробираться через эти круги.

    35. Что, если мое эго начнет мешать тому, что я делаю?

    Через полгода-год вы вернетесь к пункту 2.

    36. Что, если я увлечен сразу двумя вещами? И не могу выбрать?

    Совместите их, и вы будете лучшим в мире по этому сочетанию.

    37. А если я настолько увлечен, что хочу учить других тому, чему учусь сам?

    Читайте лекции на YouTube. Начните с аудитории, состоящей из одного человека, и смотрите, растет ли она.

    На четвертый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете.

    Когда вы накопите достаточно знаний (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 разных потенциальных менторов.

    Никто из них вам не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых наставников. Повторяйте это каждую неделю.

    Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит. Пишите блог о том, как что-то изучаете. Стройте сообщество, в котором вы можете стать экспертом.

    Тогда практикуйтесь в этом. Мыслительные мускулы склонны атрофироваться. Их нужно тренировать.

    Мне будет трудно дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если я не буду тренироваться каждый день. Надо делать это упражнение каждый день в течение какого-то времени, прежде чем такая поза будет даваться мне легко. Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи.

    ПОСЛЕ книг можно читать сайты, форумы, журналы. Но большая их часть — мусор.

    42. А если я делаю все, что вы говорите, но все равно, похоже, ничего не получается?

    Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день.

    Не пытайтесь найти конец пути. Вы не разглядите его в тумане. Но вы можете увидеть следующий шаг, и вы поймете, что если совершите его, то в конце концов дойдете до конца пути.

    Час в день сидите в тишине. Вам нужно вернуться к своей сути.

    Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.

    Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.

    Спите 8–9 часов в сутки и никогда не занимайтесь сплетнями. Сон — первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им достаточно четырех часов сна или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение и умрут молодыми.

    Что касается сплетен, наш мозг биологически запрограммирован иметь 150 друзей. И когда вы общаетесь с одним из друзей, вы можете сплетничать о ком-то из остальных 150. А если у вас нет 150 друзей, то мозг захочет читать журналы со сплетнями, пока ему не покажется, что у него есть 150 друзей.

    Не будьте так глупы, как ваш мозг.

    46. А если мне все кажется, что у меня никогда ничего не получится?

    По 10 минут в день практикуйтесь в благодарности. Не подавляйте свой страх. Замечайте свой гнев.

    Но также позволяйте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность — вдохновляет. Благодарность — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.

    47. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?

    Найдите других людей, с которыми можно находиться рядом.

    Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Мозг боится изменений — это может быть небезопасно. Биологически мозг хочет для вас безопасности, а изменение — это риск. Так что мозг будет подсовывать вам людей, пытающихся вас остановить.

    Научитесь говорить «нет».

    49. Почему я должен доверять вам? Вы столько раз терпели поражения

    Не доверяйте мне.

    Вы уже прочли этот пост.

    Выберите рассылки, на которые вы хотите или не хотите быть подписанным.

    Возможность добавления публикаций имеют только авторизованные зарегистрированные пользователи.

    © 2004-2017 HR-Portal: Сообщество HR-Менеджеров

    Хотите поменять жизнь? Начните с себя

    Потребность в переменах есть у каждого человека, она так же естественна, как потребность в новой информации. Она возникает тогда, когда окружающее перестает радовать, жизнь не приносит удовлетворения и положительных эмоций, а работа, быт, окружающие люди только раздражают.

    Что же мешает найти другую работу, расстаться с нелюбимым человеком, переехать в другой город, завести новых друзей? Страх и пассивность.

    Говорят, что «под лежачий камень вода не течет». Его надо сначала поднять и откатить, то есть поставить цель и проявить активность. Для многих проще и безопаснее влачить унылое, но спокойное существование, а о новой жизни просто мечтать. Но когда-нибудь вы вспомните об утраченных возможностях, поэтому, если уж решили менять жизнь к лучшему, стоит начать действовать.

    Часто можно услышать советы, что для этого нужно изменить обстановку, например, уехать в другой город или хотя бы сделать ремонт. Это помогает не всегда и ненадолго, на новом месте человек очень скоро столкнется со старыми проблемами.

    Начинать перемены нужно с себя, со своего внутреннего мира. Поэтому стоит заняться самоанализом и самосовершенствованием.

    1. Исправьте свое отношение к миру: не воспринимайте его негативно, научитесь находить в действительности радостные, позитивные моменты.
    2. Измените отношение к себе. Перестаньте себя жалеть и считать неудачником. Помните, наши мысли влияют на реальность, а вера в себя помогает стать сильнее и успешнее. Вам не нравятся какие-то свои качества, например, лень и неуверенность? Так в чем проблема? Исправляйтесь. Не можете это сделать самостоятельно – идите на тренинги, обратитесь к психологу.
    3. Главный наш враг – бесцельное существование. Невозможно двигаться вперед, если не знаешь, куда идти. Подумайте о своих целях. Они у вас есть? Обязательно найдите их, конкретизируйте, запишите и разработайте план, как достигнуть желаемого.

    Самоанализ и преобразование своего внутреннего мира очень быстро дадут результаты. Вы поймете не только, что нужно делать, но и как поменять образ жизни. И тогда станет ясно, нужно ли находить новое место жительства, устраиваться на другую работу. А возможно, вы и не захотите уже этого – внутренних изменений будет достаточно, чтобы начать новую жизнь на старом месте.

    Для iPhone и Android

    16+

    Читайте журнал и телегид: 2 в 1

    • Мода
    • Новости
    • Стиль
    • Тренды
    • Гардероб
    • Красота и Здоровье
    • Новости
    • Энциклопедия здоровья
    • Бьюти-гид
    • Советы красоты
    • Стиль жизни
    • Новости
    • Выбор редакции
    • Культура
    • Копилка советов
    • Он и Она
    • Новости
    • Психология отношений
    • Секс
    • Семейные советы
    • Дети
    • Беременность и роды
    • Воспитание
    • Звездные родители
    • Советы мамам
    • Дом
    • Новости
    • Интерьер
    • Советы хозяйке
    • Дача
    • Тесты
    • Гороскопы
    • Сонник
    • Конкурсы
    • Рецепты
    • Форум
    • Персоны
    • О проекте
    • Обратная связь
    • Реклама
    • Медиакит
    • Пользовательское соглашение
    • Условия проведения конкурсов

    «Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

    Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

    Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

    Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    E-mail: wday.ru_legal@hspub.ru Телефон: +7(495) 633-5-633

    • А
      • Астрахань
    • Б
      • Барнаул
      • Белгород
      • Брянск
    • В
      • Владивосток
      • Владимир
      • Волгоград
      • Воронеж
    • Е
      • Екатеринбург
    • И
      • Ижевск
      • Иркутск
    • К
      • Казань
      • Калуга
      • Кемерово
      • Киров
      • Краснодар
      • Красноярск
      • Курск
    • Л
      • Липецк
    • М
      • Магнитогорск
      • Москва
    • Н
      • Нижний Новгород
      • Новокузнецк
      • Новосибирск
    • О
      • Омск
      • Оренбург
      • Орел
    • П
      • Пенза
      • Пермь
    • Р
      • Ростов-на-Дону
      • Рязань
    • С
      • Самара
      • Санкт-Петербург
      • Саратов
      • Сочи
      • Ставрополь
      • Сургут
    • Т
      • Тверь
      • Тольятти
      • Томск
      • Тула
      • Тюмень
    • У
      • Ульяновск
      • Уфа
    • Ч
      • Чебоксары
      • Челябинск
    • Я
      • Ярославль

    К сожалению, при оформлении подписки произошла ошибка.

    Пожалуйста, вернитесь на предыдущую страницу и повторите попытку.

    Этот e-mail уже подписан на рассылку

    Вы ранее уже успешно отписались от рассылки.

    Вы не отписались от рассылки, так как возникла ошибка.

    Woman`s Day. Если оно предполагало ответ, мы с вами обязательно свяжемся.

    Быстрый вход через социальную сеть:

    Быстрая регистрация через социальную сеть:

    Пожалуйста, попробуйте ещё раз

    К сожалению, данный код не подходит для активации.

    Хочу кардинально изменить свою жизнь

    Но как это сделать? Что можно поменять?

    Привычки менять очень сложно. Шутка ли: всю свою жизнь ты жил, имея какие-то свои представления о мире, а тут приходится все менять.

    Если резко изменить в жизни все, то постоянно будет возникать соблазн вернуться к прежней жизни.

    Привычки и образ мышления плотно держат нас, не давая идти вперед.

    Как же зафиксировать положительные изменения?

    Для начала следует изменить образ мышления.

    Пожалуй, самая распространенная ошибка – думать о том, чего не хочешь. Подавляющее большинство людей не может уверенно ответить на вопрос, чего хочет. Зато на вопрос, чего НЕ хочет – это пожалуйста!

    Больше того: очень многие на вопрос «Чего ты хочешь?», тут же начнут перечисление того, чего они очень НЕ хотят. Удивительные существа эти люди!

    Примеры хотите? Да легко!

    «Не хочу быть тупым» – «Хочу быть умным. Быть умным – это…» (здесь, кстати, следует конкретизировать, что же для Вас лично означает «Быть умным»)

    «Не хочу быть бедным» – «Хочу зарабатывать 10 000$ в месяц»

    «Не хочу быть жирным» – «Хочу быть стройным, к ноябрю 2013 года весить 72 кг, иметь кубики на прессе»

    Напишите на бумаге, что потребуется сделать для того, чтобы Вы смогли достичь то, чего Вы хотите. Именно напишите! Не держите в голове.

    С тем, чего мы хотим, разобрались. Что дальше?

    Чтобы быстрее продвигаться на пути к мечте, нам поможет визуализация и постановка целей.

    Если несколько лет назад словами “мысль материальна”, “биополе”, “карма” и .т.д. можно было очень многих людей заставить крутить пальцем у виска, то сейчас не то, что съезды профессоров и академиков, не то , что всякие сборища эзотерических гуру, духовных учителей, но и обычные дворовые пьянки зачастую сопровождается размышлениями о высших материях и слова, ранее вызывавшие бурную реакцию, уже никого не удивляют.

    Для того, чтобы действовать, нужно понимать, что именно делать и куда двигаться. Что будет конечным результатом Ваших действий. Иными словами, необходимо научиться ставить цели.

    Есть такие книги, прочитав которые ты уже просто не можешь быть таким, как прежде. Что-то в внутри очень сильно меняется, и ты становишься другим.

    Вадим Зеланд – «Трансерфинг Реальности»

    Робин Шарма – «Монах, который продал свой Феррари»

    Роберт Г. Аллен, Марк Виктор Хансен – «Миллионер за Минуту»

    Роберт Кийосаки – «Квадрант денежного потока»

    Николай Мрочковский, Алексей Толкачев – «Экстремальный тайм-менеджмент»

    • Понять, чего Вы вообще хотите, то есть придумать цели
    • Записать цели на бумаге. Обязательно записать!
    • Записать последовательность действий для достижения целей
    • Каждое сложное действие разбить на ряд простых
    • и, конечно же, действовать! – это самое главное!

    Both comments and pings are currently closed.

    Меня зовут Александр Фризе.

    Если нам есть, что обсудить, добавляйтесь.

    Stats: 77 Posts , 20 Comments

    • 11 — 06

    Categories

    Александр Фризе – блог о жизни, бизнесе и прочей ерунде 🙂

    Мир меняется! За Интернетом великое будущее!

    Источники:
    Как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней Пошаговая инструкция
    Как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней? Пошаговая инструкция. Как изменить свою жизнь? 7 дней и вы заживете по новому Часто люди думаю, что для того, чтоб изменить свою жизнь нужно
    http://biz-anatomy.ru/vse-stati/lichnostnyj-rost/kak-kardinalno-izmenit-svoyu-zhizn-za-7-dnej-poshagovaya-instrukciya
    С чего начать, чтобы изменить свою жизнь
    Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер, запустивший уже несколько стартапов, опубликовал на TechCrunch очень простую, полезную и честную инструкцию для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать. Ниже перевод этой статьи.
    http://hr-portal.ru/article/s-chego-nachat-chtoby-izmenit-svoyu-zhizn-50-shagov
    Хотите поменять жизнь Начните с себя
    Почему так сложно поменять жизнь? Что мешает начать жить по-новому – страх или лень? Чтобы поменять свою жизнь кардинально, нужно начать с изменения себя.
    http://www.wday.ru/stil-zhizny/kop/hotite-pomenyat-jizn-nachnite-s-sebya/
    Хочу кардинально изменить свою жизнь
    Для того, чтобы начать менять жизнь, необходимо поменять образ своего мышления — в этом заключается основная проблема. Техника постановки целей, а также
    http://alexanderfrize.com/2013/08/13/kak-kardinalno-pomenyat-svoyu-zhizn-k-luchshemu/

    COMMENTS