Убрать мешки под глазами упражнения

Избавляемся от надоевших мешков под глазами быстро и эффективно

Избавляемся от надоевших мешков под глазами быстро и эффективно

Для правильной самооценки большое значение имеет внешность. Синяки и отеки нижних век негативно сказываются на этом, но есть простые и очень быстрые способы исправить положение.

Хроническое недосыпание, переутомление и частые стрессы могут наложить на лицо свой отпечаток в виде отечности нижних век. Активно способствует быстрому появлению мешков жирная и соленая пища, алкоголь, курение и много жидкости, выпитой перед сном. Естественно, каждому в такой ситуации хочется убрать мешки под глазами, и чем быстрее, тем лучше.

Если отеки на коже нижнего века появляются крайне редко и связаны с одной из перечисленных причин, то будет достаточно не совершать больше подобные ошибки, чтобы не огорчаться при взгляде в зеркало.

В случаях, когда мешки под глазами вызваны нарушениями работы сердца или почек и приобретают хронический характер, нужно принимать определенные меры. Для начала проконсультироваться с врачом, пройти необходимый курс лечения. Мешки под глазами быстро исчезнут, как только корень проблемы будет устранен.

Отеки нижних век можно уменьшать независимо от причины их появления. Таких способов много. Разделить их можно на несколько групп:

  • салонные процедуры;
  • косметические средства;
  • гимнастика и массажи;
  • народные рецепты.

Самая кардинальная мера по устранению мешков под глазами – это хирургическая операция, блефаропластика. Производится она в крайних случаях, когда необходимость и ожидаемый эффект действительно оправдывают процедуру. Менее травматично происходит блефаропластика при помощи лазерного инструмента. Период восстановления кожи после нее короче, чем после хирургического вмешательства.

Часто для устранения мешков под глазами прибегают к курсу лимфодренажа. Для достижения результата требуется 7–10 процедур, во время которых лишняя жидкость удаляется, а кожа становится более упругой и подтянутой.

При процедуре мезотерапии под кожу вводятся определенные препараты в четко просчитанных дозировках, которые впоследствии выполняют свою задачу. Мешки под глазами пропадают, но через некоторое время необходимо повторять курс инъекций.

Электростимуляция направлена на быстрое улучшение кровообращения и лимфодренажа. Улучшается общее состояние кожи, она становится менее подверженной растягиванию, быстрее восстанавливается, мешки под глазами исчезают.

К этой категории относятся различные кремы и маски, нацеленные на уменьшение мешков под глазами. В продуктовой линейке каждого производителя присутствуют серии по уходу за кожей век, включая противоотечные средства.

Следует изучить, какие ингредиенты косметики производят нужный эффект, чтобы приобретать средства с этими веществами в составе. Наиболее действенными являются:

  • гиалуроновая кислота;
  • кофеин;
  • коллаген;
  • эластин;
  • витамин E;
  • морские водоросли;
  • растительные экстракты конского каштана;
  • петрушки;
  • шалфея;
  • горечавки;
  • эдельвейса;
  • хвоща и очанки.

Можно подобные средства усиливать, добавляя каплю эфирного масла. Лучшие в своем роде эфиры имбиря, лесного ореха или кофе. По возможности нужно избегать косметики, в которой присутствуют отдушки или другие продукты нефтепереработки. Большое количество синтетических добавок усиливает отеки, синяки, и убрать мешки под глазами становится труднее.

Эффективно бороться с мешками под глазами можно при помощи простого комплекса упражнений. Направлен он на быстрое укрепление мышц век, улучшение лимфотока. Простота выполнения позволяет практиковать такую зарядку несколько раз в день, независимо от того, где находится человек.

  1. Зажмуривать и широко раскрывать глаза поочередно. Повторить 10 раз.
  2. Держа голову неподвижно, обвести глазами широкий круг слева направо. Выполнить 5 оборотов. Затем справа налево также 5 раз.
  3. Несколько раз быстро поморгать и легко, не жмурясь, закрыть глаза на 10 секунд. Лицевые мышцы расслаблены. Открыть веки. Проделать так 5 раз.
  4. Плотно закрыть глаза на 10 секунд. Не двигая головой, широко раскрыть глаза и смотреть вверх в течение 10 секунд. Расслабиться, посмотреть вдаль. Выполнить 5 раз.

Прекрасной альтернативой некоторым салонным процедурам по устранению мешков под глазами является массаж. Выполнять его нужно аккуратно, похлопывая подушечкой безымянного пальца, не растягивая и не сдавливая нежной кожи век. Обязательно использовать жирный крем, чтобы не очень быстро впитался, и позволил пальцам легко скользить.

Важно соблюдать технику движений: верхнее веко массировать от внутреннего уголка наружу, нижнее – наоборот. Это линии наименьшего растяжения кожи вокруг глаз. Иначе мешки под глазами будут лишь увеличиваться.

Только настойчивость и регулярность дадут быстрые результаты. Ежедневно, 2–3 раза выполняя рекомендации, можно убрать злополучные мешки под глазами в считаные дни.

Взбить в густую пену яичный белок, косметической кистью нанести на нижнее веко и оставить до полного высыхания. Умыть лицо теплой водой, нанести увлажняющий крем. Мешки под глазами заметно уменьшатся.

Суживает сосуды и устраняет отечность охлажденное молоко. Жирное молоко или сливки налить в кофейную чашку, положить туда кусочек льда. В холодной жидкости нужно намочить ватные диски, отжать, чтобы не текло, положить на закрытые веки. Как только компресс нагреется, снова смочить диски и повторить процедуру. Быстрый результат гарантирован.

При помощи мясорубки или керамической ступки растереть петрушку в однородную массу. Ввести к ней немного молока, чтобы смесь была не текучей. Молоко при желании можно заменить сливочным маслом или сметаной. Чайную ложку полученной массы завернуть в марлю, сделать 2 конверта, приложить на веки. Оставить на четверть часа. Мешки заметно уменьшатся.

Взять свежую лекарственную мелиссу, отжать сок, пропитать им мякиш белого хлеба, завернуть в марлевые лоскуты, использовать в качестве компресса от мешков под глазами. Держать полчаса и отеки пропадут.

Отварить несколько кусочков тыквы. Остудить, прикладывать к отекшим векам на 15 минут. Кожу протереть заваркой зеленого чая.

Смешать 3 ложки свежеотжатого огуречного сока с ложкой миндального, репейного или оливкового масла. На область отекших век приложить смоченные в полученной маслянистой жидкости ватные диски. Спустя 20 минут лицо необходимо умыть прохладной водой.

Удивительный овощ – картофель. В вопросе, как быстро убрать мешки под глазами, он профессионал. Свежий или сваренный в кожуре, порезанный ломтиками, натертый или в виде пюре, самостоятельно или с добавлением отваров и растительных масел. Практически в любом виде он помогает снимать отеки довольно быстро. Для этого нужно прикладывать его на область век, выдержать 15–20 минут, сполоснуть лицо, нанести увлажняющий крем.

Можно взять до 10 штук свежих березовых листьев, вечером залить их стаканом негазированной минеральной воды. Наутро настой готов. В течение 15 минут необходимо держать ватные диски, смоченные в жидкости, на проблемных отекших участках.

Мешки под глазами не будут проблемой, если относиться к своему здоровью правильно, и не лениться ухаживать за кожей век.

Как убрать мешки под глазами

Даже самое ласковое утреннее солнышко не сможет порадовать хозяйку прекрасных глаз, красоту которых портят мешки под глазами. Вполне естественно, что возникает вопрос, отчего возникают эти «мешочки» и как от них быстро избавиться?

Причин возникновения отеков под глазами довольно много. Самые распространенные из них — это нарушение режима сна и питания.

Недосыпание или слишком долгий сон, в первую очередь, отражается на состоянии кожи в области век, к тому же усугубляет проблему нарушение водно-солевого баланса в организме в целом.

Такие причины устраняются легче всего, нужно просто изменить свои привычки и стремиться к здоровому образу жизни, это довольно легко если следовать следующим рекомендациям:

1. Спать не менее 6-7 часов в сутки, а в идеале 8 часов. Во время сна нежелательно зарываться головой в подушку, нужно спать так, чтобы голова была выше торса, для этого большую перьевую подушку лучше заменить маленькой или плоской из антиаллергенных материалов.

2. Здоровое питание не подразумевает под собой отказ от вкусностей и переход на стол №5, нужно просто свести к минимуму прием соли, специй, пить достаточно воды, но без фанатизма. Веки не отекут, если за 30 минут до сна выпить отвар трав или кефир, примерно 1 стакан, перед сном много пить не рекомендуется.

3. Задерживает в организме воду и, следовательно, способствует отекам копченая, жареная и особенно соленая пища, испортить веки помогают газированные и алкогольные напитки. Все эти «вредности» для организма можно легко заменить нежирным мясом, фруктами, овощами, пророщенными цельными зернами, в зимнее время — орехами и сухофруктами.

Те, кто столкнулся с ухудшением зрения, хорошо знают какой чудесной силой обладает обычная зарядка для глаз. Специальные упражнения для глаз способны улучшить не только зрение, но и решить проблему мешков под глазами. Разработан ряд специальных упражнений для глаз, которые быстро укрепляют мышцы глаз и век и улучшают лимфоотток в данной зоне.

1. Первое упражнение заключается в сильном зажмуривании глаз, после каждого зажмуривания глаза нужно открывать как можно шире. Все нужно повторить 10 раз.

2. Второе упражнение: нужно описать глазами несколько кругов, при этом голову нужно держать прямо. Сначала нужно вращать глазами по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки, по такой схеме нужно выполнить упражнение 8-10 раз.

3. Третье упражнение состоит в чередовании быстрого моргания и расслабления мышц глаз. После активного моргания глаза нужно закрыть, не жмурясь, через 10 секунд глаза можно открыть, мышцы лица и глаз должны быть расслаблены. Повторить несколько раз.

4. Следующее упражнение похоже на предыдущее, нужно просто закрыть глаза на 10 секунд, но не жмуриться, потом широко открыть глазки и посмотреть вверх, задержать взгляд на 10 секунд, затем полностью расслабить все мышцы лица и глаз и посмотреть вдаль. Упражнение повторить 10 раз.

Все четыре упражнения довольно простые и не требуют много времени. Их можно делать не только дома, но и по дороге на работу, например, используя время ожидания транспорта на остановке. Если повторять эти упражнения каждый день хотя бы 1 раз в течение трех недель, они войдут в привычку и станут неотъемлемой частью дневного распорядка.

Данный комплекс помогает восстановить не только красоту глаз, но и устраняет отеки и значительно улучшает зрение за счет стимуляции кровообращения.

Специальные упражнения для глаз способны улучшить не только зрение, но и решить проблему мешков под глазами. Разработан ряд специальных упражнений для глаз, которые быстро укрепляют мышцы глаз и век и улучшают лимфоотток в данной зоне.

Очень эффективно решает проблему отечности вокруг глаз массаж лица с применение специального крема, в состав которого входят активные ингредиенты в виде коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина и экстрактов хвоща полевого, петрушки или шалфея.

Приступая к массажу, нужно помнить, что кожа век почти не снабжена потовыми и сальными железами, поэтому эпидермис под глазами сухой и нежный. Чтобы помочь восстановиться коже, нужно применять увлажняющие средства, даже обладательницам жирной кожи, чтобы кожа меньше истощалась и меньше подвергалась отекам.

Для того чтобы уязвимая кожа век во время массажа еще больше не пострадала, нужно сначала крем нанести на подушечки безымянных пальцев. После этого легкими постукивающими движениями нужно сделать массаж сначала верхнего века, при этом нужно двигаться от внутреннего уголка глаза к внешнему. Аналогично процедуру нужно повторить и с нижним веком.

В период активного устранения причин отеков век рекомендуется использовать антиаллергенную косметику и заменить обычную тушь для ресниц на тушь для чувствительных глаз.

Последнее время народные методы медицины приобрели особую популярность во всех сферах, связанных с любыми аспектами здоровья, не забыли о них и косметологи. Тем более, что различные экстракты и травы действуют на нежную кожу век на одном уровне с современными медицинскими косметическими препаратами на химической основе.

Вот некоторые рецепты, которые довольно быстро устраняют проблему отечности век.

1. Хорошо известно, что обычные кубики льда быстро справляются с отеком век, а если вместо воды заморозить в формочках отвары трав, то эффект можно увеличить в несколько раз. Так, настой из березовых листьев, шалфея, петрушки или календулы отлично уберут отек и окажут лечебное действие на кожу.

2. Компрессы из чая также довольно действенны не только для лечения воспаления глаз и век, а также очень хорошо устраняют мешки под глазами. Причем процедура занимает только 10 минут, на веки и закрытые глаза наносится ватный диск с чаем, эффект усилится, если во время процедуры поменять нагретые диски с чаем на свежие и прохладные.

3. Не весь картофель во время завтрака нужно съесть, одной небольшой картофелины, отваренной в мундире, достаточно для изготовления маски для век, помогающей устранить отеки. Для этого теплый овощ разрезается пополам и прикладывается к глазам на полчаса.

4. Петрушка хорошо выводит лишнюю жидкость из организма, поэтому различные кремы и маски на ее основе действенны и для век. Для маски под глаза нужно мелко порубленную петрушку смешать со сливочным маслом, на пучок петрушки понадобится примерно 20 г масла, готовую смесь нужно нанести на веки на четверть часа.

5. Также улучшает отток жидкости и шалфей, его нужно залить кипятком (1ч.л. сухих листьев на 50 мл воды). Отвар нужно настоять 15 минут, хорошо процедить, разделить на 2 части. Затем одну из частей нужно хорошо остудить, а другую, наоборот, подогреть. Все это понадобится для контрастного компресса, который предполагает чередование тампонов с холодным и горячим настоем. Такой компресс особенно хорошо делать вечером, поле процедуры область век нужно смазать питательным кремом для век.

6. Чтобы тонизировать кожу и усилить отток лимфы в области век, можно на область глаз положить кружочки свежего огурца.

7. Коллекцию народных средств можно дополнить рецептом, который очень доступен и эффективен. Нужно заморозить сок алое, его можно сделать самостоятельно или купить в аптеке. Такой зеленый лед заживляет, восстанавливает и устраняет отечность не только век, но и всего лица. Для тех женщин, чья кожа очень чувствительная и после протирание соком алое на лице появляется покраснение, перед замораживанием концентрированный сок алое нужно развести водой.

В устранении мешков под глазами хороши все средства, которые улучшают эластичность и упругость кожи, укрепляют ее и ускоряют отток лишней жидкости.

Тем женщинам, кому нравятся охлаждающие маски, можно порекомендовать специальную гелевую маску. Ее нужно хранить в холодильнике, и при необходимости на 5-10 минут накладывать на область век. Для того чтобы успокоить глаза и кожу век, гелевая маска действует довольно быстро и эффективно.

Кроме геля при отеках век хорошо помогают аромамасла, такие как масло имбиря, кофе или лесного ореха, их можно по капельке добавлять в крем или гель для ухода за веками.

Никто не исключал из арсенала борьбы с отеками самое простое средство по уходу за кожей век, это обыкновенный крем. Но крем должен быть качественным, его нужно систематически наносить на веки, только так он надежно увлажнит кожу и предотвратит образование морщин.

Помимо обычных кремов, которые наносятся в домашних условиях, в салонах красоты можно выбрать несколько эффективных процедур для борьбы с отеками, особенно популярны мезотерапия, лимфодренаж, электростимуляция и блефаропластика.

Мезотерапия. При данной процедуре под кожу век вводится специальное средство, которое, высвобождаясь, убирает мешки под глазами.

Лимфодренаж ручной и аппаратный стимулирует отток жидкости из лимфососудов в области лица и век. Это неоднократная процедура, нужно провести до 10 сеансов, чтобы забыть об отечности век.

Электростимуляция. Во время данной процедуры ток низкой частоты действует на кожу век, после чего кожа омолаживается, и мышцы становятся более упругими.

Блефаропластика. Это довольно радикальное решение проблемы мешков под глазами с помощью пластической хирургии. Во время операции обвисшая кожа вместе с подкожным жиром удаляется. Есть также лазерная блефаропластика, менее рискованная, где вместо скальпеля применяется лазер.

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, при желании, конечно, можно найти для каждой женщины оптимальный метод, и решить проблему мешков под глазами быстро, эффективно и с наименьшими потерями.

Как убрать мешки под глазами быстро и надежно?

Мешки под глазами – драма, тревожащая огромное количество женщин, особенно после праздничных застолий. И неудивительно вовсе, что все желают избавиться от этой напасти, ведь мешки под глазами делают внешний вид женщины уставшим и стареющим, причем в любом возрасте. Почему же вообще они появляются? В чем их причина? И как убрать мешки под глазами быстро и надолго?

Как правило, если под глазами есть мешки, то причину их возникновения обладательница знает наверняка. Это может быть усталость, общее состояние здоровья или банальный недосып. Также они появляются по причине злоупотреблений, из-за чрезмерного количества выпитого накануне алкоголя, или от курения. Думаю, Вы в курсе, что глаза – отражение не только души, но и нашего здоровья. В них можно прочитать зачатки очень многих заболеваний или их «буйство»: проблемы с почками, сердцем, печенью и некоторые «негоразды» по гинекологической части – это все может проявляться в виде мешков или даже синяков.

Что вообще такое эти мешки под глазами, что они представляют собой? На самом деле, это не что иное, как скопившаяся жидкость под тонкой кожей вокруг глаз. Это накапливание происходит по причине ослабления и провисания прилежащих тканей. Ведь не зря мешки – в основном, проблема женщин в возрасте. От этой неприятности юные девушки страдают не так часто.

Помимо этого еще одной причиной их появления является подкожный жир. Наше лицо способно полнеть точно так же, как и любая иная часть тела. Когда жира в этой области становится слишком много, хорошо удерживать слабые мышцы более не могут, тогда и появляются мешки.

Случается и такое, что мешки под глазами – не что иное, как обидный курьез природы — анатомическая особенность отдельного человека. И в этом случае, к сожалению, Вам вряд ли смогут полноценно помочь какие-либо косметические хитрости или народные средства. И если у Вас именно такие мешки под глазами, как избавиться от них знает только пластический хирург. Так как, убрать мешки под глазами возможно только процедурой блефаропластики.

Теперь Вы знаете, что такое и какова причина мешков под глазами. Однако главным вопросом все же является: как убрать мешки под глазами? И вопрос этот не так-то прост, ведь способов, так же как и причин, много, к тому же и зависят они напрямую от этих самых причин. Но давайте разберемся по порядку.

Если первоначальной причиной мешков являются болезни сердца, либо болезни других органов, необходимо отдавать себе отчет в том, что никакие, даже самые разрекламированные, современные и дорогие сыворотки и крема Вам не помогут. Первое что требуется сделать – это выяснить истинную причину и разобраться с проблемами со здоровьем. Как только вы это сделаете – мешки сами собой пропадут.

Мешки под глазами: как избавиться с помощью косметических средств?

Избавиться от мешков помогут средства, улучшающие отток жидкости с области глаз, укрепляющие кожу и делающие ее упругой.

Выбирайте такие крема для век, в которых имеются следующие активные ингредиенты: коллаген, эластин, кофе, гилауроновая кислота, экстракты хвоща, шалфея и петрушки.

Неравнодушны к ароматерапии? Отлично! Тогда используйте на этой проблемной зоне масла кофе, лесного ореха и имбиря.

В вопросе, как убрать мешки под глазами быстро, замечательно зарекомендовало себя следующее домашнее косметическое средство, а именно, протирания кубиками льда кожи вокруг глаз. Такое протирание действительно дает быстрый эффект, но только при условии, что Вы это делаете сразу же, как только проснулись. Лед оказывает стимулирующее действие на кровообращение, он отлично тонизирует кожу и улучшает отток жидкости. Значительно повысить эффективность этого приема, помогает лед, сделанный не из простой воды, а приготовленный из отваров различных полезных трав, ну на «худой конец» – из газированной минералки.

Не хотите «заморачиваться» и возиться со льдом и отварами? Хорошо. Можно пойти более легким, но не менее действенным путем. Приобретите для своих глазок специальную ледяную маску, наполняющуюся гелем. Пользоваться ей очень легко: просто храните маску в холодильнике и надевайте, когда понадобится. Особая ценность средства – это эффект, который проявляется буквально через несколько минут.

Крайне важным пунктом является наличие у Вас хорошего крема для кожи вокруг глаз. Во-первых, для более здорового вида и высокого тонуса кожи, а соответственно, отсутствия мешков под глазами, обязательно ежедневное качественное увлажнение этой области. А во-вторых, такое увлажнение предотвратит появление морщинок или замедлит их образование (в зависимости от возраста и типа кожи).

Мешки под глазами: как убрать салонными процедурами?

Современные салоны красоты для борьбы за красоту глаз могут предложить три действенных метода того, как убрать мешки под глазами быстро: электростимуляцию, мезотерапию и лимфодренаж.

Электростимуляция. Этот способ избавления от мешков под глазами подразумевает воздействие токов низкой частоты на кожные покровы. Мышцы в результате процедуры, становятся более тонизированными, крепкими, общее состояние кожи значительно улучшается.

Мезотерапия. Это средство представляет собой введение смеси специальных веществ под кожу, которые в последствие, высвобождаясь постепенно, оказывают необходимое воздействие на мешки под глазами.

Лимфодренаж. Данная процедура рассчитана на стимуляцию оттока жидкости из лимфососудов вокруг глаз. Данный отток естественно уменьшает мешки. Существует два вида лимфодренажа, а именно: аппаратный и ручной. Зачастую при проведении этой процедуры областью вокруг глаз не ограничиваются, ее делают полностью на все лицо. Как правило, для подтянутости кожи и общей свежести лица вполне достаточно 7-10 процедур.

Как убрать мешки под глазами с помощью блефаропластики?

Отчасти блефаропластику можно также отнести к салонным процедурам. Данная операция применяется в случаях, когда требуется радикальное решение проблемы с мешками. В процессе этой операции, как Вы, наверное, уже догадались, именно хирургическим путем избавляются от отвисающих тканей кожи и подкожного жира. Обычно рубцы после операции остаются практически незаметными, либо их «прячут» в конъюнктиву нижнего века, маскируя под ресницами. После прохождения данной операции под глазами еще в течение нескольких недель сохраняются синяки. Принимая решение о радикальном методе избавления от мешков, необходимо понимать опасность процедуры и осложнений, способных возникнуть после операции, особенно если речь идет о недостаточной квалификации хирурга.

  • • Никогда не соглашайтесь на блефаропластику, если не уверены в том, что ее будет проводить опытный хирург именно в этой сфере деятельности!

Существует и, так сказать, облегченный вариант данной операции – лазерная блефаропластика. Следует отметить, что эта процедура не настолько опасна и гораздо более удобна, в сравнении с обычной операцией, да и рубцы после нее – скорее исключение, чем правило.

Кроме этого попробовать убрать мешки под глазами можно при помощи лазерной шлифовки кожи на нижнем веке. Данный вариант имеет малую травматичность, а результаты достаточно часто дает замечательные: мелкие морщины разглаживаются, кожа нижних век заметно подтягивается.

Мешки под глазами: как избавиться с помощью массажа?

Если Вы внутренне еще не готовы к тем процедурам, которые предлагают салоны и пластическая хирургия, или имеете личные возражения, противопоказания, то можете попробовать убрать мешки под глазами самостоятельно, с помощью массажа век. Массаж – это прекрасное средство, способное в домашних условиях помочь справиться с этой проблемой. Ежедневный массаж проблемной области глаз достаточно эффективно может заменить салонный лимфодренаж. Постарайтесь сделать эту процедуру своей привычкой – и мешки станут пропадать, простите за тавтологию, прямо на глазах.

Крайне важно делать такой массаж правильно. Ведь кожа вокруг глаз весьма нежная и тонкая, ее очень легко травмировать, поэтому обычный массаж точно не подойдет.

Процедуру следует начинать с нанесения специального крема на кожу век, крема именно для этой области лица. Естественно, он должен быть увлажняющим, но не быстро впитываемым. Делать массаж необходимо исключительно подушечками безымянных пальцев рук. При этом нажим на кожу будет самый слабый, а, следовательно, и массаж — очень нежным, не травмирующим.

Начните с верхнего века: от внутреннего уголка легенького постукивайте по веку подушечками пальцев, продвигаясь постепенно к внешнему уголку глаза. Затем можно перейти уже на нижнее веко, теми же легкими постукивающими массажными движениями. Однако здесь двигаться следует в обратном порядке, от внешнего уголка глаза к внутреннему уголку. Это важно! Собственно и любые другие манипуляции с кожей под глазами делайте от внешнего угла к внутреннему, чтобы не оказывать дополнительного растягивающего действия на кожу.

Постукивания по нижнему веку следует повторить несколько раз, до тех пор, пока крем не впитается в кожу полностью.

Как убрать мешки под глазами специальными упражнениями?

Упражнения для глаз считаются наиболее действенной процедурой от мешков под глазами. Только вот данные упражнения, так же как и массаж, делать требуется ежедневно, иначе нужного эффекта Вы не получите.

Почему упражнения для глаз так полезны? Объяснение довольно простое: мышцы наших глаз в обычной жизни практически совсем не подвергаются нагрузкам, вполне логично, что для их укрепления, необходимо заставить эти мышцы работать. Далее получаем закономерный эффект: чем больше работают мышцы глаз, тем лимфотток лучше, а, следовательно, и мешки под глазами — не так заметны либо вообще отсутствуют. Кроме прочего, данные упражнения помогут Вам сохранить или даже улучшить зрение.

Комплекс упражнений для глаз против образования мешков:

Упражнение первое: Со всей силой зажмурьте глаза, а затем откройте их настолько широко, насколько это возможно в Вашем случае. Повторите данное упражнение не меньше 10 раз подряд.

Упражнение второе: Держа голову прямо, посмотрите попеременно вниз-вверх, а затем влево-вправо. Можно также повращать глазами. Подобное упражнение особенно полезно делать на рабочем месте. Это поможет расслабить напряженную глазную мышцу, и глаза не будут так болеть, а зрение – ухудшаться.

Упражнение третье: Поморгайте веками быстро-быстро, а после этого закройте глаза и постарайтесь расслабиться, как минимум секунд на 10.

Упражнение четвертое: Закройте глаза секунд на 10, дайте им отдохнуть. Потом широко их раскройте и посмотрите вверх, не поднимая при этом головы. Затем опять расслабьтесь и посмотрите вдаль. Несколько раз повторите упражнение.

Мешки под глазами: как избавиться народными средствами?

На самом деле, существует много рецептов того, как убрать мешки под глазами народными средствами. Но, к сожалению, далеко не все из них действенны, а некоторые и вообще опасны. Поэтому я ограничусь только несколькими советами, содержащими проверенные методы.

Совет №1. Чтобы убрать мешки под глазами быстро, можете попробовать следующее средство: возьмите 1 ложечку цветков ромашки и залейте 1 стаканом кипятка. Оставив настой под крышкой, дайте ему постоять около 15-20 минут. После этого, возьмите обычный ватный тампон, смочите его в теплом настое и аккуратно протрите веки. Не надавливайте, не прижимайте тампон к коже. Пусть Ваши движения больше походят на «щекотание». Продолжайте эту процедуру порядка 15 минут. Кроме борьбы с отеками, это народное средство, замечательный помощник, если глаза у Вас воспалены.

Совет №2. Смешайте ромашку с чаем. Для этого потребуется всего лишь 1 чанная ложечка любого чая (но лучше зеленого) и столько же аптечной ромашки. Смесь трав нужно запарить в 1 стакане кипятка. Настаивать, как и в предыдущем рецепте, минут 15, и использовать точно также.

В общем, какому именно средству отдать предпочтение – решать Вам, и пусть Ваши глаза всегда будут здоровы и красивы!

Еще немного о том, как убрать мешки под глазами быстро:

Источники:
Избавляемся от надоевших мешков под глазами быстро и эффективно
Непривлекательные отеки и мешки под глазами как убрать и в течение короткого времени? Простые ответы на вопрос и действенные методы с разносторонним подходом для обретения идеальной внешности.
http://otekam.net/glaz/imeshki-pod-glazami.html
Как убрать мешки под глазами
Как убрать мешки под глазами — советы здесь!. Консультация офтальмолога онлайн бесплатно.
http://proglaza.ru/articles-menu/838-meshki-pod-glazami.html
Как убрать мешки под глазами быстро и надежно?
Мешки под глазами – драма, тревожащая огромное количество женщин, особенно после праздничных застолий. И неудивительно вовсе, что все желают избавиться от этой напасти, ведь мешки под глазами делают внешний вид женщины уставшим и стареющим, причем в любом возрасте. Почему же вообще они появляются? В чем их причина? И как убрать мешки под глазами быстро и надолго?
http://ladyvenus.ru/articles/ukhod-za-soboi-sekrety-krasoty/ukhod-za-litsom/kak-ubrat-meshki-pod-glazami-bystro-i-nadezh

COMMENTS