Советы как стать красивой

Как стать красивой

Начался новый учебный год, пора привести себя в порядок. Очень хочется быть лучше. Умнее, сильнее, активней и сексуальней. А в первую очередь – прекрасней.

Проблема только в том, что совершенно не понятно, с чего начать. Надо похудеть, составить диету, как-то невообразимо круто постричься, подкраситься, отрастить ногти и далее по списку… А ведь для того, чтобы добиться результата, нужно всего лишь разработать план и постараться его выполнить. Как стать красивой? Давай попробуем разобраться в этом.

Волосы

Соленая морская вода и хлорированная вода бассейна сушит волосы, и поэтому к сентябрю они приобретают совершенно жуткий вид. Увы, восстанавливаются волосы долго. Существенных изменений следует ждать не раньше, чем через месяц.

Самое главное в уходе за волосами – правильно подобранные шампунь и кондиционер. Они должны быть одной марки и подходить для твоего типа волос. Кроме того, тебе необходима восстанавливающая маска для сухих волос (например, Pantene Pro-V и др.), которой нужно пользоваться два раза в неделю. Средства не должны содержать отдушек, которые сильно пересушивают волосы.

Специалисты Clinique советуют мыть голову в два этапа: «В первый раз шампунь смоет остатки средств укладки, жир, грязь, а во второй – по-настоящему промоет волосы и кожу головы». Раз в неделю, в течение месяца можно полоскать волосы в томатном соке. Если продолжаешь посещать бассейн, делай это постоянно. Натуральные кислоты и красные пигменты томата нейтрализуют воздействие хлора и соли, волосы становятся мягкими и блестящими. А если ты не веришь в народную медицину, лечи волосы специальными косметическими средствами (например, средства для окрашенных волос Keranove, молочко для волос Santeri Ozon’C и др.).

За окрашенными волосами нужен особый уход. Три раза в неделю пользуйся кондиционером глубокого действия для окрашенных волос и раз в неделю – масками для окрашенных волос (например, маска фирмы Nivea).

Возьми свои фотографии, лучше те, где волосы у тебя собраны в хвостик или пучок. Подрисуй себе кудряшки, челку, примерь короткую стрижку. Это поможет определиться с выбором прически. И помни: визит к парикмахеру ни в коем случае нельзя назначать накануне важного мероприятия (например, 1 сентября). К новой стрижке нужно привыкнуть и научиться быстро ее укладывать.

Челка принципиально меняет лицо. «Если у тебя высокий лоб, то без челки не обойтись, а вот круглому лицу не идет прямая челка», — говорит стилист Toni & Guy.

Летом кожа вырабатывает больше кожного сала, и поры забиваются. Декоративная косметика усугубляет ситуацию, поэтому надо очищать кожу утром и вечером. Не стоит ждать моментального эффекта – прыщики не исчезнут сразу. Чтобы лицо выглядело здоровым, нужно пользоваться очищающими тониками хотя бы месяц. А раз в неделю устраивать «день без косметики». Утром нанести на кожу только увлажняющее средство (например, фирмы Clinique, Estee и др.), на губы – прозрачный блеск. Если к концу дня на коже появляется жирный блеск, используй матирующае салфетки (Menard, Clinique и др.).

Желатин можно использовать не только для приготовления разноцветных дрожащих десертов. Он помогает избавиться от черных угревых точек на лице. Смешай одну столовую ложку желатина и полторы ложки молока и через 10 секунд нанеси получившуюся смесь на Т-зону. Подожди 30 минут. Маска затвердеет, но еще не успеет высохнуть окончательно. Если импровизированную детоксикацию проводить регулярно, на носу не выскочит предательский прыщик. Разумеется, у любой косметической компании есть очищающие маски (например, готовые маски-пленки L’Oreal, Green Mama и др.).

Естественная форма бровей всегда в моде. Просто оставь их в покое хотя бы на неделю – и оцени результат. Для того чтобы брови выглядели аккуратно, достаточно пользоваться специальным гелем для бровей.

Загляни в свою косметичку. Ну, что там? Тени, подаренные мамой на совершеннолетие? Розовая помада – та самая, которой в пятом классе ты испортила парадную рубашку своего бойфренда? Немедленно выброси весь этот хлам!

Пусть печаль расставания с любимыми тюбиками скрасят покупки. Вот список необходимых тебе вещей: стойкий блеск для губ (Lumene и др.), чтобы не поправлять макияж каждый час, стойкий лак – современные разработки позволяют лакам держаться на ногтях до семи дней (Oriflame и др.), хорошая тушь (например, Guerlain) – эффект выберешь сама (удлинение, разделение или объем), лайнер для век (например, Divage), черный, зеленый, фиолетовый или синий. И заключительный штрих – продукт из осенне-зимней коллекции хорошей марки. Чтобы похвастаться подружкам.

Самое сложное в макияже – яркие цвета. Если ты красишься редко, не покупай тени насыщенных тонов и красную губную помаду. Пользуйся нежными тонами – их гораздо легче наносить на лицо. А если именно в этом сезоне ты решила овладеть искусством идеального макияжа, будь терпелива.

Чтобы научиться красиво и ровно красить глаза и губы, нужно время. Есть множество советов разных визажистов, можешь экспериментировать, но естественные цвета остаются в моде всегда. Немного блеска на губы, аккуратно подведенные и накрашенные тенями глаза – и готово!

Если кожа шелушится, используй качественные прозрачные основы под макияж. Они хорошо впитываются, и кожа выглядит совершенно естественно. Если у тебя жирная кожа, используй обезжиренные основы для проблемной кожи (Vichy, Shiseido и др.), они скрывают дефекты и не раздражают кожу.

Для института тебе нужен косметический набор-минимум, который можно носить с собой в сумочке: маскирующее средство, блеск для губ, тушь, тампоны и освежающие дыхание конфетки. И все. Смирись или купи чемодан на колесиках…

Чтобы без стеснения улыбаться своим прекрасным однокурсникам, нужно заранее позаботиться об ослепительной белой и ровной улыбке. Процедуру отбеливания зубов стоматологи рекомендуют проводить один раз в год. Это совершенно не больно и полезно для здоровья зубов. Занимает эта процедура примерно 40 минут, стоит не дорого.

Во время проведения процедуры – с твоих зубов внимут зубные отложения, а эмаль не тронут – она станет естественного, природного цвета. Если ты хочешь иметь абсолютно белые зубы, придется провести химическое отбеливание. Процедура стоит в два раза дороже, а смысл ее в том, что на зубы наносят специальный раствор и надевают капы, в которых ты спишь одну ночь.

Для больших оригиналок в клиниках предлагают украсить зубы стразами. «Это совершенно не вредно для здорового зуба», говорит врач одной из таких клиник. – Перед установкой камушка врач обследует зуб. Крепится страза на очень надежный раствор. Так что не беспокойся, бойфренд не проглотит твой бриллиант во время поцелуя.

Красивая кожа не менее важна в твоем образе! Пилинг делается так: на сухую кожу нанеси скраб и распредели его по всему телу массажными движениями, затем прими душ и смой скраб. Эту процедуру следует выполнять раз в неделю. (Orlane, Givenchy и др.).

Инструктор групповых программ одного известнейшего фитнес-клуба уверена, что за месяц человек может похудеть на 3-4 килограмма без ущерба для здоровья, тренируясь 3-5 раз в неделю. Если на каникулах ты немного поправилась, начинай худеть, как только вернешься домой. Запишись на любой фитнес-курс и соблюдай разумную диету.

Твоя задача – не сбросить килограммы, а приобрести красивые формы. Мышцы весят в три раза больше чем жир. Поэтому ты можешь терять в объемах, но не в весе. Это значит, твоя мышечная масса наращивается, а жировые отложения уменьшаются.

Первый шаг – теплая ванночка. Второй – пилинг при помощи скраба. И наконец, красивый и модный маникюр! Самый модный маникюр этой осенью натуральных и естественных цветов. Также очень красиво будут смотреться различные рисунки на ногтях.

Мини-юбки по-прежнему в моде. Да это и не важно: у приличной девушки ноги должны быть в приличном состоянии всегда. И речь не только о применении эпилятора, но и об увлажнении. Ежедневно обильно наноси крем для тела (фирмы Clinique и др.) от щиколотки до бедра. А кровообращение в ногах улучшает поза березки. Очень полезен массаж (масла и бальзамы Decleor и др.).

Пока ты в душе, почисть пятки пемзой. Если у тебя нет пемзы, нанеси немного скраба для тела на губку и с усилием потри ноги. Если нет настроения, красить ногти ярким лаком, используй укрепляющий лак в профилактических целях.

Лучшие помощники в выборе парфюма вовсе не подружки, а мальчики. Если ты решила сменить духи, ищи советчиков среди своих поклонников. Постарайся взглянуть на себя со стороны: парфюм должен соответствовать твоему образу и стилю. Хулиганкам не идут томные запахи, а цветочные ароматы не актуальны для строгих, серьезных девушек. Выбор парфюма – это тот единственный случай, когда стоит положиться на мнение окружающих. Ведь через 10 минут ты уже привыкаешь к аромату и не чувствуешь его.

Цветные контактные линзы, к сожалению, идут не всем. Многие девушки в них выглядят странно, если не сказать вульгарно. Поэтому выбирать линзы следует долго и тщательно. Врач-консультант одного известного бутика оптики предупреждает: «Цветные контактные линзы без диоптрий надо обязательно мерить. Если они не подходят по центровке, мир вокруг тебя будет как в тумане».

Зеленые линзы подходят светловолосым и рыжим девушкам. А фиолетовые, голубые и золотистые – брюнеткам. Твои глаза могут стать медовыми, стальными, тигровыми, кошачьими и даже красными. На радужке может появиться картинка $ или гипнотические кружки. Срок службы у цветных линз самый разный: от двух недель (коробочка из трех пар) до полугода.

Вовсе не обязательно мечтать о настоящей татуировке. Гораздо лучше начать экспериментировать. Переводные картинки, которые делают в тату-салонах по трафарету за минимальные деньги, получаются вполне качественно и выглядят совсем как настоящие. Они живут на теле пять-семь дней и поэтому не успевают надоесть. Тем более что через неделю тебе наверняка захочется показать миру что-то новое.

Другой вариант: сделать временную татуировку на два-три года. Ее рисуют пигментами для перманентного макияжа. Получается очень красиво. Но у таких татуировок есть один мощный недостаток: по истечении «срока годности» картинка превращается в размытое пятно, которое сводится специальным образом.

Лучшее средство для сжигания жира и снятия стресса – йога. 1 час йоги по затрате калорий равен километровой пробежке. Можно заниматься не только в группе, по специальным видео-урокам. Ты вернешься к учебе полной сил и энергии.

Необходимо правильно питаться. Принципы правильного питания созданы не для того, чтобы ограничивать себя во всем. Полезная еда может быть вкусной и разнообразной. Если ты устала от зеленого чая, попробуй травяные чаи или коктейли на основе чая и фруктов. Цитрусовый чай готовится так: нарежь апельсин полукольцами, положи в графин, залей фруктовым или зеленым чаем, горячим или холодным.

Ночью, во время сна, клетки обновляются в 2два раза быстрее, чем днем. Если проводить в постели меньше девяти часов, о здоровом цвете лица можно и не мечтать. Важно просыпаться и засыпать в одно и то же время. Если все лето ты вставала к обеду, а ложилась под утро, будет трудно проснуться к первой лекции. Заранее начни выравнивать режим – на полчаса в неделю. И не забывай о косметических процедурах перед сном: правильные ночные кремы существенно улучшают состояние кожи (например, Payot и др.).

Теперь можно полностью расслабиться. Приготовь теплую ванну, зажги ароматические свечи, например, жасминовые. Ароматерапия поможет тебе выспаться и успокоиться перед новым учебным годом.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ, советы по уходу за собой

Как стать красивой Советы по уходу за собой

В опрос как стать красивой, волнует практически каждую женщину. Я считаю, что нет некрасивых женщин, есть ленивые и те, кто совсем не любит себя. И не забывайте, что только здоровая женщина может быть по-настоящему красива, здоровье и красота неотделимы друг от друга.

А вот советы для тех, кого интересует вопрос "как стать красивой", то есть — для всех нас.

Совет 1. Пейте достаточное количество воды. Если в ваш организм поступает достаточное количество воды, он удержит вас от обезвоживания. Рекомендуется, ы выпивать не менее 8 стаканов воды каждый день.

Совет 2. Ешьте много фруктов и овощей. Они богаты витаминами и минералами, которые разглаживают и оживляют вашу кожу.

Совет 3. Необходим достаточный сон. Сон, по крайней мере 7 часов ежедневно, обеспечит вам снятие напряжения.

Совет 4. Носите солнцезащитные очки. Применяйте лосьон, который защищает кожу от суровых ультрафиолетовых лучей, которое часто приводит к преждевременным морщинам.

Совет 5. Применяйте мерцающий макияж и цвет. Они добавят свет на вашем лице. Тем не менее, убедитесь, что вы выбираете оттенки, которые точно соответствуют вашему тону кожи.

Совет 6. Перейти на короткие стрижки. С короткой стрижкой вы будете выглядеть моложе, чем с длинными волосами. Длинные волосы могут сделать вас намного старше реального возраста.

Совет 7. С возрастом носите блузки с V-образным вырезом. Квадратный или круглый вырез блузки можно носить, если у вас есть хорошо сидящий бюстгальтер для хорошей поддержки груди.

Совет 8. Улыбка часто заставляет вас выглядеть более молодой и привлекательной, она скрывает ваш стресс, если он есть.

Т аким образом, поможет стать красивой — полноценный сон, правильное питание, активная жизненная позиция, спорт, правильный стиль одежды и прическа, отказ от вредных привычек, поддержка веса на одном уровне, позитивное отношение к жизни, и, конечно же, любовь к себе. И не забывайте, красота и здоровье идут по жизни вместе и неотделимы друг от друга.

Рассмотрим еще некоторые аспекты как стать красивой, причем они актуальны для любого возраста.

Е сли у вас жирная кожа, то трудно найти жирную основу для кожи, при которой можно хорошо выглядеть, не делая вашу кожу еще более жирной. К сожалению, если вы обладательница жирной кожи, то наверное есть и другие проблемы, такие как расширенные поры, слишком много блеска. Вы можете также обнаружить, что ваш макияж становится темнее к концу дня. К счастью, есть варианты макияжа для тех, кто имеет жирную кожу.

Н еобходимо подбирать специальную основу под макияж для жирной кожи, посоветовавшись с продавцом или косметологом.

П ри нанесении макияжа, используйте губку, а не пальцы. и не наносите большое количество основы. Используйте небольшое количество. Необходимо, чтобы макияж держался как можно дольше. Применение большого количества основы является ошибкой многих женщин, независимо от типа кожи.

П ри покупке основы для жирной кожи, необходимо выбрать тот, который является на один тон светлее, чем ваш естественный оттенок. Таким образом, при нанесении пудры темнее основы, это не будет проблемой.

Н е используйте моющие средства, предназначенные для жирной или сухой кожи. Используйте моющего средства , которые увлажняют, а не сушат кожу. Очищайте кожу дважды в день, один раз утром и один раз вечером.

О тшелушивание необходимо проводить несколько раз в неделю, чтобы удалить сухую кожу и угри. Нанесите увлажняющий крем на все лицо после очищения и отшелушивания. Нанесите небольшое количество крема на ватный тампон и и протрите все лицо.

У влажнять кожу необходимо ежедневно. Увлажнение сухой части кожи проводить дважды в день. Используйте универсальный увлажняющий крем для комбинированной кожи по утрам. Нанесите крем для лица в сухих помещениях и на ночь. Используйте легкий увлажняющий крем в ночное время.

В сегда используйте крем для глаз, чтобы увлажнить деликатную область вокруг глаз. Не следует использовать тяжелый увлажняющий крем вокруг глаз. Он может забить поры и повредить нежную кожу вокруг глаз.

И не забывайте, что часто причиной жирной кожи являются погрешности в питании. Следите за своим весом и уделяйте большое внимание здоровому питанию.

П ри растяжках : Взять 1/4 чашки оливкового масла , 1/4 чашки геля алоэ вера и пять капсул витамина Е (капсулы вскрыть). Смешайте все ингредиенты на самой медленной скорости блендера, пока смесь не станет кремовой консистенции. Вылейте содержимое блендера в небольшой контейнер.

Применяют эту смесь для вашей кожи, особенно в тех областях, где растяжки появляются. Чаще всего растяжки появляются на бедрах, животе, груди и руках. Делать массаж кожи, пока смесь не исчезнет. Повторите это дважды в день, один раз утром и один раз перед сном. Оставшуюся смесь можно хранить в течение двух недель в холодильнике.

Как стать красивой поможет обыкновенный йогурт. Использование йогурта в качестве маски для лица может уменьшить морщины. Вымойте лицо с мягким моющим средством и промокните насухо полотенцем. Нанесите две ст. ложки простого йогурта на лицо. Живые культуры, которые находятся в простом йогурте могут уменьшить морщины на лице.

Подушечками пальцев массируют йогурт в кожу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на лице на 20 до 30 минут, затем смойте теплой водой и сполосните холодной водой, чтобы закрыть поры, и высушите. Продолжайте использовать йогурт по крайней мере три раза в неделю, чтобы уменьшить морщины.

От воздействия излучения компьютера : Воздействие излучения компьютеров в современном офисе в течении дня является неизбежным. Специальные защитные лосьоны должны быть нашей повседневной мерой ухода за кожей. Радиационное облучение в течение долгого времени может вызвать много проблем со здоровьем кожи, такие как сухость, появление морщин и даже ожог. Вы найдете ухудшение состояния кожи, если не будете следовать правильному ежедневному уходу за кожей и принимать меры защиты.

Е сли вы офисный работник или частый пользователь компьютера, вы должны включать в свой ежедневный рацион продукты, которые полезны для глаз. Это яйцо, рыба, рыбий жир, морковь, шпинат, сладкий картофель, тыква, китайская капуста, кунжутное семя.

В ы должны также принимать в пищу продукты, содержащие кальций. К таким продуктам относятся фасоль, яйца, молоко, постное мясо и морепродукты.

А вот совет как стать красивой для тех, кто много времени проводит за компьютером. П родукты, которые богаты антиоксидантами и которые необходимы для предотвращения преждевременного старения кожи за счет долгосрочного воздействия компьютерного излучения. Продукты, которые богаты антиоксидантами — это грибы, мед, водоросли, оранжевые овощи и многие другие. Не забывайте включать их в свой рацион.

Н е в последнюю очередь, офисные работники должны обратить внимание на добавки витаминов C и E. Те, кто часто сидят перед компьютером всегда должны есть свежие фрукты и овощи, которые богаты витаминами.

Д ля красоты кожи лица по возможности умывайтесь утренней росой.

  • 1. Гель Алоэ: средство при ожогах.
  • 2. Авокадо: хороший источник витамина Е и натуральных масел, натуральный увлажнитель.
  • 3. Кокосовое молоко: для гладкой кожи.
  • 4. Огурец: от темных кругов под глазами и от морщин и от отеков под глазами.
  • 5. Яйцо: яичный белок для нормальной и жирной кожи, желтки для сухой кожи.
  • 6. Мед: устраняет морщины, сужает поры кожи и является естественным увлажнителем.
  • 7. Молоко для питания кожи.
  • 8. Орехи: используется в скрабах от морщин, сужения пор кожи и от угрей.
  • 9. Овсяная каша: для гладкой кожи, улучшает цвет лица. Использовать внутрь и наружно и вы станете красивой.
  • 10. Оливковое масло: хорошо для сухой кожи.
  • 11. Апельсины, лимоны, ананас: натуральные вяжущие, улучшает цвет лица, смягчают кожу, используют в качестве отбеливателя.
  • 12. Томаты: для открытия пор кожи.
  • 13. Уксус: удаляет пятна, зуд кожи, при солнечных ожогах, смягчает кожу.
  • 14. Йогурт: смягчает и увлажняет кожу, средство для очистки кожи, устранения морщин.

И еще один совет к ак стать красивой- используйте морские водоросли.

Дорогие мои, у вас все получится и вы будете неотразимы. Только приложите для этого свое желание, время, силу воли. Ничего не делая ни чего и не получите. Удачи вам!

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Софи Лорен Как быть молодой .

Секреты красоты знаменитостей

Ольга Будина делится своими.

Какую вод8 лучше пить

Диета Маргариты Королевой

Что еще почитать:

Г лина обладает огромной поглощающей способностью, вбирая в себя все вредные вещества, она очищает и активизирует деятельность организма. Это основное достоинство и полезное свойство глины. На основе глины в современной косметологии создается много препаратов, в том числе для здоровья и красоты

Д иета певицы Валерии основана на раздельном питании. Такой режим помогает бороться с лишним весом и предотвращает образование шлаков. Рацион диеты Валерии основан на крупах, овощах и фруктах. Не отказывается певица и от морепродуктов, постных сортов рыбы и мяса.

У тренняя роса оказывается очень даже полезное явление природы. Лечебные свойства утренней росы использовали еще тогда, когда науки фармакологии просто не существовало. И именно с росы — чистейшего раствора полезных веществ травы — начиналась фармацевтика

П олвека как морские водоросли применяют для здоровья и красоты. Морские водоросли являются самыми полезными растениями на Земле. Ведь научно доказано, что морская флора обладает большей биологической активностью, чем растения, растущие на поверхности земли. Морские растения содержат практически все

Источники:
Как стать красивой
Готовимся к новому учебному году. Как привести себя в порядок и стать красивее. Уход за волосами, лицом, кожей и фигурой. Прическа и макияж.
http://ros-potreb.ru/36-kak-stat-krasivoj.html
Как стать красивой Советы по уходу за собой
Вопрос как стать красивой, волнует практически каждую женщину. Я считаю, что нет некрасивых женщин, есть ленивые и те, кто совсем не любит себя. И не забывайте, что только здоровая женщина может быть понастоящему красива, здоровье и красота неотделимы друг от друга.
http://sila-priroda.ru/kak_stat_krasivoy.php

COMMENTS