Смягчение кожи

Житие мое

Домашний уход за лицом и телом, полезные советы для женщин

Шершавые пятки могут превратится в гладкие пяточки

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины. Шершавые пятки превратить в идеал, можно благодаря нашим стараниям.

В конце статьи, вас ждет народный, действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток (проверенный на собственном опыте)…

Причин для того, что наши стопы становятся грубыми много :

-долгое время провождение на ногах и на солнце

-открытая обувь летом

-недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх , как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

— перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

— периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

— ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Необходимый уход состоит из:

3) масок и питания жирными кремами.

  • С яблочным уксусом — для грубой кожи

— 2 ст ложки уксуса

В теплую воду добавить уксус, подержать ноги 10-15 минут. Мягкой щеткой помассажировать подошвы. Огрубевшие участки потереть пемзой или жесткой щеткой. Опустить ноги в емкость с холодной водой на 15 секунд и вылить на ноги. Просушить, через 1/2 часа намазать кремом.

  • Cодово-мыльная — для огрубевших стоп

— 1-2 ч ложки питьевой соды

— 1 ст ложка жидкого мыла

В теплой воде растворить соду, мыло. Взбить пену. Подержать ноги и почистить с помощью пемзы или педикюрной щетки.

Растворить немного белой глины в теплой воде, делать ванночку 15-20 минут.

— 2 ст ложки картофельного крахмала

Растворить в холодной воде в стакане крахмал, смешать в тазике с теплой водой. Принимать 20 минут. Слегка просушив полотенцем, потереть пятки не очень жесткой щеткой или мочалкой.

— 1 ч ложка лимонного сока

— 1/2 ч ложки картофельного крахмала

Нанести смесь на пятки, после ванны, и дождаться высыхания до плотной корки. Смыть теплой водой, смазать кремом.

Рецепт почерпнут в газете «ЗОЖ» («Здоровый образ жизни») и проверен на собственном опыте. Начала применять этот рецепт около 1,5 лет назад, и с тех пор я с ним не расстаюсь.

Был у меня в то время период, когда пятки превратились (по ощущениям) в мелкую наждачную бумагу. Что я с ними только не делала-практически каждый день скоблила педикюрной щеткой, обильно смазывала питательным кремом. Все без толку. На следующий день-ни колготки одеть, мне кажется я даже чувствовала как за ковер пятками цепляюсь ))… Сейчас смешно, но раздражало и расстраивало меня тогда это жутко.

И мама глядя на мои мучения, посоветовала средство, которое она вычитала в журнале «ЗОЖ». Этой смесью, она с успехом приводила в порядок стопы, в течении летнего дачного периода(они с папой заядлые огородники). Какие у дачников пятки, поймут только дачники))

Могу сказать, что действие этого средства заменило мои многонедельные страдания, которые давали эффект в лучшем случае на пару дней.

Применила я его 2 раза подряд (на ночь), и добилась наконец гладких, мягких, нежных пяток. Сейчас стараюсь пользоваться регулярно чисткой и кремом. Когда забываю или кожа пересыхает и пятки начинают шершавиться, периодически пользуюсь этим средством для приведения стоп в порядок. Хватает 1 раза.

с глицерином и уксусной эссенцией

— пузырек глицерина (продается в аптеках)

— немного уксусной эссенции

Стопы предварительно нужно поскрести педикюрной щеткой и просушить полотенцем.

В пузырек глицерина (он изначально неполный) долить уксусной эссенции до горлышка. Все, идеальное средство для мягких пяток готово!))

Встряхнуть смесь в пузырьке, смазыть ватной палочкой или ваткой — пятки, и все шероховатости на стопах.

Одеть целлофановые пакеты на ножки, завязать на узелок на щиколотках. Поверх одеть носочки.

Теперь подкрасться или пройти не слышно у вас не получиться — при ходьбе вы будете издавать тихий шелест пакетами на ногах)))

Делать процедуру на ночь (желательно) или днем минут на 30-40, смесь достаточно быстро впитывается.

После процедуры, можно первые дни слегка обработать пятки мелкой стороной щетки , чтобы убрать размягченные частички (для запущенных случаев). Но эта процедура скорее символична, и занимает несколько секунд.

Смазать кожу стоп кремом.

Использовать несколькораз подряд до улучшения состояния, а потом раз в 7-14 дней, после ванны, для поддержания ваших пяток нежными и гладкими.

Наслаждайтесь Вашими красивыми, гладкими и нежными пятками!

Читать также статью, как эффективно ухаживать за ногами (снимать усталость, избавиться от потливости, улучшить кровообращение, смягчить стопы), с помощью эфирных масел:

42 комментария (+добавить?)

Пятки проблема не только женская.

Интересные рецепты. Особенно глицерин с уксусной эссенцией.

Отличные советы и доступене. Не надо только лениться!

Да, наступает весна и пора заняться своими ножками. Обязательно использую рецепт.

актуально, у меня потрескались ??

Очень полезная и своевременная статья. Буду следовать рекомендациям, чтобы носить открытую обувь. ??

Спасибо, Елена. Буду применять ваши советы. ??

Пользуюсь рецептом — глицерин с уксусом.Эффект замечательный.

0чень комфортно себя чувствуешь когда ухоженные ножки. Глицерин с уксусом действительно хорошо помогает. Спасибо за рекомендации.

Очень приятно, что я вам смогла помочь. Наслаждайтесь.

рецепт действительно порадовал,спасибо! *IN LOVE*

сколько хороших советов

Слышала про этот метод,но как то боюсь уксуса.А эссенция 72% ведь?Или ещё какой уксус?

В рецепте, не уточняли % эссенции. Я использовала, ту что была на тот момент-80%. Если опасаетесь-попробуйте 70%, или примените другие рецепты)

Я прочел много советов. Самый эффектный-делать компрессы на пятки на 20-30 мин упаренной мочой Любая моча, упаренная до одной четверти предыдущего объема, дает после двох-трех процедур очень хороший результат, кроме других полезных для вашего здоровья. После снятия компресса -ноги промыть теплой водой. Процедур нужно сделать 5-8, можно и больше, не обязательно каждый день подряд — можна и через день.

Я делала эту процедуру, эффект поразительный.

а что делать с запахом уксуса ?? %)

он быстро выветривается

Помог. Нет слов. Всем советую. ..

=) Уксус нужен 9 процентный

Мне свои ножки содержать в хорошом состоянии помогает пилочка Шолль и крема специальные. Процедуру по уходу за ножками провожу раз в неделю, этого вполне достаточно. Сама процедура занимает мало времени, пилочка удобна в применении — бережно удаляет все лишнее. Советую всем попробовать, результат порадует.

Вот еще один проверенный рецепт с 100% гарантией. На распаренные ножки мажем мед и оборачиваем капустным листом.Все это в целлофановый пакет или пленкой обернуть(кому как удобней) и сверху носочки.И идем спать.Утром останется помыть ножки и порадоваться результату)))А проделав это несколько раз- в зависимости от состояния пяточек-ваши ножки будут гладкие,как у младенца.

уксус можно заменить на сок лимона, проверено поколениями женщин. Результат отменный. Также можно смазывать локти, кисти рук.

После 2-ой беременности мои пятки стали сохнуть и трескаться. Я думаю, что это от перемены образа жизни (раньше на каблуках все время бегала, а сейчас только в шлепках с ребенком на улице). Купила себе от сухости ног и от трещин крем. Он называется кремом для ног от трещин в ступнях «До и После». Как не странно, но все трещины зажили, пятки стали гладенькие и красивые.

Лучшее средство это 2 таблетки аспирина на 1 пятку смешать со столовой ложкой лимонного сока. Пропитать на ваточку, обернуть пятку, затянуть пищевой пленкой, поверх одеть носки. Я делаю на ночь либо днем на пару часов. Утром разбух шуб кожу легко снять щеткой либо пемзой. Смазать кремом. Пятки как у ребенка!

Рубрики

все тонкости пользования духами

подсушивают и питают жирную кожу

правила домашнего педикюра

превращаются. в гладкие пяточки

все о домашнем маникюре

просто и быстро

дома доступными средствами

для использования эфирных масел, по возрасту

Маски для лица — как делать домашние маски для кожи лица

Медовая маска для лица (для питания и увлажнения кожи, предупреждения появления морщин)

Дрожжевая маска (для снятия жирного блеска, сужения пор, уменьшения угреватости)

Маска для кожи из сырого картофеля (для снятия отеков под глазами)

Яично-лимонная маска для лица (для подсушивания и свежести кожи)

Масляно-яичная маска (для увлажнения и питания кожи)

50 дел которые нужно успеть

до 30 лет. Вы успели?

Почему не растет на подоконнике укроп?

Как правильно выращивать зелень дома

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Уход за ногами и кожей стоп

Уход за стопами является неотъемлемой частью заботы о красоте ног. Проводить постоянный уход за кожей стоп необходимо на протяжении всего года. Только таким образом можно иметь мягкие и красивые пяточки, которые позволяют носить открытую обувь летом. В этом материале рассмотрен уход за ногами и стопами с применением различных средств для масок и пилинга в домашних условиях.

Ухаживать за кожей стоп и ногтями на ногах необходимо не менее тщательно, чем за лицом и руками. В противном случае могут быть такие последствия, как неприятный запах, мозоли, трещины, натоптыши и т. д. Разумеется, для поддержания стоп в хорошем состоянии необходимо регулярное проведение процедур, очищающих, смягчающих, питающих и защищающих кожу.

После очищения на кожу стоп следует нанести питательный крем или маску — это защитит ее от пересыхания и растрескивания. В случае если это уже произошло, необходимо использовать дополнительные заживляющие средства.

Увлажнение пяток — это необходимая мера борьбы с потертостями, огрубением, трещинами и натоптышами. Основой кремов для ног, как и любых других, являются масла растительные (касторовое, оливковое, кукурузное), животные (ланолин, барсучий жир и др.), минеральные. Они помогают удерживать влагу в коже, делая ее мягкой и эластичной.

Увлажняющие кремы содержат от 20 до 40% масел. Они подходят для ухода за мягкой кожей стоп, и, кроме того, могут использоваться для борьбы с сухостью кожи в течение дня. Крем, содержащий более 40% масел, относится к жирным. Он интенсивно питает кожу стоп, образуя на ней защитную пленку. Жирный крем можно использовать для массажа стоп или как компонент в составе питательной маски.

Наносить крем следует на очищенную кожу стоп легкими массирующими движениями, в направлении от кончиков пальцев к пятке. После этого желательно надеть носки из натуральных материалов — это усилит питающее и смягчающее действие крема. Покупной крем с успехом можно заменить приготовленным в домашних условиях.

Кефирный крем. 2 столовые ложки цветков черемухи залить 1 стаканом кипятка, держать на слабом огне 5 минут, настаивать 1 час, затем процедить.

1/3 стакана полученного отвара смешать с 4 столовыми ложками кефира. Полученный состав втереть круговыми движениями в кожу стоп, надеть носки. Каждый раз готовить новую порцию крема.

Питательные маски для стоп — средства более длительного воздействия, чем кремы. Для снабжения кожи стоп питательными веществами и витаминами можно использовать кефирные, творожные, травяные, масляные маски и т. д. Маска для смягчения пяток может включать в свой состав различные масла. Приготовленная правильно маска для сухих пяток позволяет увлажнить кожу и предупредить появление трещин. Стоит понимать, что маска для пяток должна делать регулярно — однократное применение положительного результата не даст. Далее предложены эффективные рецепты, среди которых обязательно найдется подходящая маска для огрубевших пяток.

Маска на основе увлажняющего крема. 3 столовые ложки легкого увлажняющего крема смешать с 1 столовой ложкой морской соли и соком 1/2 грейпфрута. Добавить по 2 капли миндального, лавандового и мандаринового эфирных масел. Состав нанести на кожу стоп, держать 15 минут, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маска щавелем на основе сметаны. 2 столовые ложки жирной сметаны смешать с 1 столовой ложкой измельченных листьев щавеля. Нанести маску на кожу стоп, держать 10 минут, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Творожная маска с медом. 2 столовые ложки творога смешать с таким же количеством сметаны и растопленного меда. Состав нанести на кожу стоп, держать 20 минут, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Лимонно-яичная маска. 1 измельченный лимон (с кожурой) смешать с 1 яичным желтком и 1 столовой ложкой сливочного масла. Полученный состав нанести на кожу стоп после смягчающей ванночки, держать 15—20 минут, затем смыть маску теплой водой.

Майонезная маска. К 2 столовым ложкам жирного майонеза добавить 2—3 капли лимонного сока. Полученный состав нанести на кожу стоп, держать 2—3 часа, затем смыть маску теплой водой.

Перед тем, как ухаживать за стопами ног, необходимо узнать об еще одном эффективном методе этих процедур. Далее рассказано о том, как ухаживать за стопами с помощью различных ванночек, в состав которых входят питательные, увлажняющие и смягчающие компоненты. Теплые смягчающие ванночки — не только очень приятная, но и довольно эффективная процедура, которая может проводиться как самостоятельно, так и в комплексе с пилингом и питательными масками.

Молочная ванночка. 2 стакана подогретого молока растворить в 2 л теплой воды. В полученный раствор погрузить ступни, выдержать 10—15 минут, затем обсушить кожу мягким полотенцем и протереть стопы ломтиком свежего лимона.

Уход за кожей стоп начинается с их гигиены. Ступни необходимо мыть не реже 1 раза в день горячей водой с мылом, а затем обсушивать мягким полотенцем.

Для удаления со стоп слоя ороговевших клеток можно использовать специальную жесткую щетку или пемзу.

На заметку. Для очищения кожи стоп можно использовать натуральную или искусственную пемзу, но крайне нежелательно применять металлические пилки и пемзы. Менять пемзу следует не реже 1 раза в 3 месяца.

Соляная ванночка. 1/2 стакана морской или поваренной соли растворить в 3 л теплой воды, добавить 5—10 капель эфирного масла герани, розмарина, лаванды или ромашки, предварительно соединив его с 2 столовыми ложками молока. В полученный состав погрузить ступни, выдержать 10—15 минут, затем ополоснуть теплой водой.

Мыльно-содовая ванночка. Небольшой кусок детского мыла натереть на крупной терке. 1 столовую ложку полученной стружки и 1 чайную ложку пищевой соды растворить в 2 л горячей воды. В этот состав погрузить ступни, держать 20—30 минут, затем ополоснуть теплой водой.

Кефирная ванночка с картофельным отваром и капустным рассолом. 2 стакана кефира смешать с 3 стаканами картофельного отвара и таким же количеством рассола из-под квашеной капусты. В полученный раствор погрузить ступни, держать 5—8 минут, затем ополоснуть теплой водой.

Компресс со свежим томатом. Тонкие кружочки спелого томата наложить на загрубевшую кожу стоп, обернуть ступни полиэтиленовой пленкой и надеть хлопчатобумажные носки. Через 2 часа ополоснуть теплой водой.

Цель, которую преследует пилинг стоп — удалить омертвевшие клетки кожи, способствуя, таким образом, ее обновлению. Механическое воздействие частичек скраба оказывает тонизирующий эффект и активизирует обменные процессы, улучшая процесс впитывания полезных веществ, содержащихся в скрабе. Пилинг стоп в домашних условиях необходимо проводить минимум 1 раз в неделю во время приема ванны или предварительно распаривая стопы в ванночках.

Скраб необходимо нанести на кожу стоп интенсивными круговыми движениями, помассировать несколько минут, после чего ополоснуть ступни теплой водой, обсушить их полотенцем и смазать жирным кремом.

В настоящее время большинство скрабов оказывают не только отшелушивающее, но и противовоспалительное, успокаивающее и тонизирующее воздействие благодаря входящим в их состав маслам, а также растительным и минеральным добавкам. При желании для кожи стоп можно использовать скрабы, приготовленные самостоятельно. В качестве абразивных частиц в них чаще всего выступает соль, сахар, молотый кофе и др.

Скраб для стоп: как приготовить в домашних условиях

Можно приготовить эффективный и безопасный скраб для стоп в домашних условиях. Далее приведены некоторые рецепты.

Сахарный скраб. 2 столовые ложки сахара смешать с 1 столовой ложкой оливкового или касторового масла и добавить 1—2 капли любого эфирного масла. Полученную смесь втирать в кожу стоп круговыми движениями в течение 2—3 минут, затем смыть скраб теплой водой с использованием мыла, обсушить ступни полотенцем и нанести питательный крем.

Кофейный скраб. 3 столовые ложки молотого кофе смешать с 1 столовой ложкой некрупной морской или поваренной соли и 1 чайной ложкой молотой корицы. Добавить 2—3 ложки оливкового масла, тщательно перемешать до получения кремо-образной консистенции. Полученную смесь втирать в кожу стоп массирующими движениями в течение 2—3 минут, затем смыть скраб теплой водой с использованием мыла, обсушить ступни полотенцем и нанести питательный крем.

СодержаниеПолоскания и чай с малиной при ангинеПрименение малины при анемииИспользование малины при атеросклерозеЛечение малиной бесплодияКорни .

  • СодержаниеЧем полезны плодоножки вишни: лечебные свойстваПлодоножки вишни в народной медицинеНастой плодоножек вишни в косметологииЧем .

  • СодержаниеЛечебные свойства и польза тыквенных семянЛечебные свойства настоя из семян тыквы Лечение настоем из тыквенных семечек: народные .

  • СодержаниеПолезные свойства семян яблок при лечении заболеванийПольза настойки из семян яблокИспользование полезных свойств косточек .

  • СодержаниеЛечебные свойства косточек калины красной, и какая от них польза для организмаПольза настоя из косточек калины и как его использоватьКак .

  • СодержаниеПолезные свойства абрикосовых косточек при лечении заболеванийКак можно использовать настой из абрикосовых косточекРецепты .

    Здесь вы можете написать комментарий к записи :

    Источники:
    Житие мое
    Шершавые пятки могут превратится в гладкие пяточки.Превращение шершавых пяток в идеал возможно благодаря нашим стараниям.Каким? Об этом статья.
    http://zhitiemoe.com/novosti/lechenie-pyatok-narodnyimi-sredstvami
    Маски для лица — как делать домашние маски для кожи лица
    Узнайте все о том как делать эффективные маски для кожи лица дома.
    http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/the-mask-for-the-face-how-to-make-homemade-masks-for-face-skin/
    Уход за ногами и кожей стоп
    Как ухаживать за стопами ног и пятками в домашних условиях: маска для смягчения и пилинг | Журнал о фитотерапии «5 Лепестков»
    http://www.5lepestkov.com/?p=773

  • COMMENTS