Прибавка в весе

В чем причина необъяснимой прибавки в весе?

Любая необъяснимая прибавка в весе – это повод обратиться к эндокринологу.

Изменения массы тела могут быть вызваны нарушением обмена веществ, за который отвечают гормоны. Нужно выяснить, нет ли нарушений в работе желез внутренней секреции.

Кроме того, необъяснимую резкую прибавку в весе могут вызвать такие проблемы, как, например, гиперинсулинизм – нарушение функций поджелудочной железы, сопровождаемое повышением уровня глюкозы. Другой вариант – гиперкортицизм, то есть проблемы в работе надпочечников. Они могут быть подтверждены только по результатам лабораторной проверки.

В некоторых случаях необъяснимая прибавка в весе может быть вызвана не проблемами со здоровьем, а неправильным образом жизни: избыточным питанием и снижением физических нагрузок. Иногда женщины, желающие похудеть, начинают следить за диетой и активно тренироваться, забывая о том, что для организма любая смена режима – это стресс. В этом случае очень важно отслеживать гормональный профиль, чтобы избежать нежелательных последствий похудения – например, сбоев менструального цикла в результате резкого уменьшения подкожно-жировой клетчатки. Этот процесс должен проходить под присмотром эндокринолога или диетолога.

Во время курса коррекции веса нужно раз в один-три месяца сдавать анализы на гормоны. С их помощью проверяется работа щитовидной железы, яичников, надпочечников и поджелудочной железы. Кроме того, худеющим женщинам элегантного возраста особенно важно контролировать не только гормональный профиль, но и обмен кальция.

Источник:
В чем причина необъяснимой прибавки в весе?
Любая необъяснимая прибавка в весе – это повод обратиться к эндокринологу. Изменения массы тела могут быть вызваны нарушением обмена веществ, за который отвечают гормоны. Нужно выяснить, нет ли
http://www.mosmedclinic.ru/news/1910/

Прибавка в весе

В среднем прибавка в весе за все время беременности колеблется между 10 и 14 кг. Впрочем, у каждой женщины это индивидуально, часто бывает, что худенькие поправляются больше. Прибавка в весе складывается из веса ребенка, плаценты, матки, околоплодных вод, увеличения количества крови, жидкости в организме, увеличения груди, отложения жировой ткани на ногах, ягодицах.

В первый триместр беременности у женщины может наблюдаться снижение веса из-за проявлений токсикоза, хотя обычно прибавляет 1,5-2 кг, в течение второго — по 0,5 кг в неделю, а за весь девятый месяц — не больше 0,5-1 кг. За последний месяц будущая мама может вообще не прибавить, а перед родами даже потерять в весе.

Прибавка в весе также зависит от индекса массы тела, который можно рассчитать по особой формуле: вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате. Нормальный индекс — от 19.8 до 25.9. Если вы ждете рождения близнецов, добавьте к этим цифрам, по крайней мере, 2,3-4,6 кг.

Большинство женщин прибавляют 40% в весе в первой половине беременности, 60% — во второй. Иногда вес набирается скачкообразно, но это не всегда хороший признак.

Необходимо следить за весом, так как излишне увеличение веса может свидетельствовать о токсикозе второй половины беременности.

Источник:
Прибавка в весе
Частые вопросы по беременности и родам. Здоровье и беременность — Прибавка в весе
http://www.7ya.ru/chavo/pregn.aspx?id=24

Прибавка в весе при беременности

Повышение массы тела происходит всегда во время беременности. Этого боятся все женщины, так как иногда прибавка веса может быть очень большой. В итоге женщина полнеет, что приводит к существенным проблемам со здоровьем. Для того чтобы избежать лишнего веса надо соблюдать все рекомендации гинеколога, у которого женщина стоит на учете. Это поможет контролировать состояние беременной и ребенка.

Во время вынашивания малыша в организме женщины происходит много изменений. Они необходимы для того, чтобы беременность протекала нормально, и малыш развивался правильными темпами. Поэтому существуют специальные схемы, по которым доктор определяет, какая должна быть прибавка веса во время беременности.

Лишние килограммы появляются не только из-за жировой ткани. Они складываются из:

  1. Вес плода (к концу беременности 3300-3500 грамм).
  2. Вес плаценты (к концу беременности 650 грамм).
  3. Околоплодная жидкость (примерно 800 мл).
  4. Вес матки (970 грамм).
  5. Увеличение молочных желез (около 500 грамм).

Также происходит увеличение объема крови и внутриклеточной жидкости в общей сложности на 2000 грамм. Вес жировой ткани в норме должен увеличиваться не более чем на 3000 грамм. Если женщина не переедает и не страдает от отеков, то к концу беременности нормальная прибавка веса должна составлять не более 12 кг.

Когда женщина встает на учет, гинеколог сразу уточняет её вес до беременности. Это важно, так как в зависимости от первоначальных значений рассчитывают должную прибавку веса на протяжении всей беременности. Для этого измеряют индекс массы тела (ИМТ). Он равен масса тела в кг / рост в метрах, возведенный в квадрат.

  1. ИМТ менее 20. Женщина имеет право набрать вес немного больше стандартного. Обычно рекомендуемая прибавка веса в таких случаях от 13 до 16 кг.
  2. ИМТ от 20 до 27. Это нормальный вес. Рекомендуемая прибавка от 10 до 13 кг.
  3. ИМТ более 27 свидетельствует об избыточной массе тела еще до беременности, а значит, прибавка в весе при беременности может негативно отразиться на здоровье женщины и развитии плода. Поэтому вес можно увеличить не более чем 9 -10 кг.

Обычно гинеколог контролирует массу тела на каждом приеме. Если есть возможность, то надо еженедельно измерять вес дома и предоставлять записи доктору. Обращаться на внеплановый прием надо в случае:

  1. Отсутствует прибавка на протяжении двух недель.
  2. Уменьшение веса.
  3. Избыточная прибавка веса за две недели.

Примерная прибавка веса для женщины с ИМТ в пределах 20-27 за первый триместр должна быть примерно 2 кг (0,5 кг в месяц). Во втором триместре вес растет более быстро, так как плод и матка начинают активно расти. В итоге общая прибавка от начала беременности примерно 6-7 кг. Самое активное увеличение массы тела наблюдается на 7-8 месяце беременности, так как плод набирает свой основной вес. В этот период прибавка наблюдается на 0,5 кг каждую неделю, то есть за два месяца – примерно 3-4 кг. На девятом месяце вес сильно не растет, а перед родами наоборот, уменьшается на 1-2 кг, что относят к предвестникам родов.

Многие женщины начинают употреблять значительное количество пищи на протяжении всей беременности, так как считают это необходимым для нормального развития ребенка. Но на самом деле увеличивать количество еды не стоит, так как в этом нет серьезной необходимости. На протяжении первого триместра стоит употреблять всего на 100 ккал больше, чем до беременности. Во время второго и третьего триместра можно увеличить до 300 ккал в день. Избыточное питание только навредит беременной женщине, поэтому его стоит избегать.

Гинекологи рекомендуют записывать результаты измерений веса каждую неделю, чтобы можно было их потом проанализировать.

Нормы прибавки веса во время беременности зависят от многих факторов, в том числе и наследственности.

Контролировать нужно не потому, что доктора беспокоятся за фигуру женщины после родов. На самом деле причины более глубокие:

  1. Увеличение массы тела при умеренном питании может говорить о появлении отеков.
  2. Большая прибавка характерна для женщин, у которых начался гестационный диабет.
  3. Маленькая прибавка веса наблюдается при задержке внутриутробного развития и при маленьком количестве околоплодных вод.
  4. Если женщина плохо питается (из-за диеты или из-за финансовых проблем), то маленькая прибавка веса будет поводом для обследования плода.

Если имеется патологическая прибавка веса или резкое уменьшение веса доктор должен обследовать беременную для выявления причины.

Обычно производят полный осмотр беременной, чтобы выявить отеки на ногах или лице. Измеряют высоту стояния дна матки и объем живота (это косвенно говорит о размерах плода и количестве околоплодных вод). Гинеколог назначает УЗИ и кардиотокографию (метод, контролирующий сердцебиение плода).

Также надо сделать анализы крови и мочи. Если в анализе мочи появляется белок, то это признак проблем с почками. Если имеются лейкоциты, то симптом воспаления. В последнем случае стоит делать посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам. Для исключения гестационного сахарного диабета на сроке 20 и 30 недель рекомендуют сдать кровь на сахар. Если уровень глюкозы увеличен, то тогда женщину направляют к эндокринологу для назначения лечения.

Избыточный вес на протяжении всей жизни является причиной проблем со здоровьем. Особенно остро они проявляются у беременных женщин, так как их организм работает очень интенсивно и терпит большие нагрузки. Поэтому если доктор исключил отеки и причины, то тогда надо начинать контролировать режим питания и качество пищи для того чтобы не допустить дальнейшего увеличения веса.

У женщин с избыточной прибавкой могут наблюдаться:

  1. Боли в спине из-за изменения центра тяжести. Это может привести к серьезным осложнениям вплоть до образования грыжи межпозвоночного диска.
  2. При наличии ожирения появляется риск артериальной гипертензии, что при беременности может привести к преждевременным родам, отслойке плаценты, чрезмерной нагрузке на сердце (тахикардия, боли в сердце, нарушение ритма).
  3. Из-за лишнего веса на ногах может начаться варикозное расширение вен. Это приведет к отекам, тяжести в ногах. В тяжелых случаях может развиться тромбофлебит.
  4. Если имеется большая прибавка в весе, то вероятность возникновения геморроя при беременности тоже увеличивается.
  5. Беременные начинают страдать от запоров, изжоги, вздутия, так как нарушается работа пищеварительной системы.

Исходя из перечисленных причин, следить за весом при беременности надо обязательно. И надо это делать не доктору, а самой женщине. Иногда беременная считает, что лишний вес сразу уйдет после родов. Но этот миф легко развеять, так как большая часть женщин наоборот длительное время не могут вернуть свои прежние формы. Поэтому лучше задуматься заранее о вреде большой прибавки, и контролировать свой вес с начала беременности.

Источник:
Прибавка в весе при беременности
Повышение массы тела происходит всегда во время беременности. Этого боятся все женщины, так как иногда прибавка веса может быть очень большой. В итоге женщина полнеет, что приводит к существенным
http://www.mymummy.ru/pregnancy/Pribavka-v-vese-pri-beremennosti.html

COMMENTS