Повышение энергетики человека

Как восстановить энергетику человека: люди с сильной энергетикой

Как восстановить энергетику человека: люди с сильной энергетикой

Кто такие люди с сильной энергетикой? Признаками наличия мощной энергии являются лидерские качества и способность притягивать других. Есть особые методики, помогающие повысить энергетику организма.

Каждое живое существо обладает определенным запасом энергии. Это касается и человека разумного. Люди отличаются по уровню энергетики. У одних она бьет через край, другим едва хватает на переключение каналов телевизора.

Какие они – люди с сильной энергетикой? Признаки наличия большого количества энергии следующие: человек буквально излучает ее, и удовольствием делится с другими. Он словно магнит: окружающие интуитивно тянутся к такой личности. Человек с высоким уровнем жизненной энергии уверен в себе, всегда имеет свою точку зрения, не особенно подвержен влиянию мнения других, не боится проявлять инициативу, ведет себя естественно, не уходит от ответственности, делает все с удовольствием.

Такие люди по натуре перфекционисты: если берутся за какое-то дело, то непременно стремятся сделать его идеально. Чаще всего они обладают творческими способностями или талантом в одной или нескольких областях. Они интересные собеседники и умеют налаживать контакты с людьми.

Физиогномисты утверждают, что энергичного человека можно узнать и по внешним признакам: волевому подбородку, густым темным волосам и бровям, блестящим глазам.

А если от природы личность не наделена большим количеством жизненной силы? Можно ли повысить энергетику организма? Специалисты считают, что да.

Психологи утверждают, что значительно увеличить количество энергии помогает увлеченность. Она может проявляться по-разному: в любви к своей работе, интересном хобби. Много ли людей на самом деле любят работу, которую им приходится выполнять день ото дня? Ответ становится очевидным, если даже просто вглядеться в лица сидящих за компьютерами работников офиса.

Конечно, трудно требовать, например, от бухгалтера, чтобы он обожал свои расчеты и делал их с увлечением на протяжении двух-трех десятков лет, причем за символическую плату. Хотя, возможно, в душе он поэт. И в этом случае, и в случае дворника, в глубине души видящего себя на сцене Большого театра исполняющим арию Бориса Годунова, выход есть: нужно заниматься своим призванием, даже если нет никакой видимой перспективы превратить ее в профессию.

Даже на уровне хобби увлеченность и страстность приводят к повышению энергии. При искреннем интересе к работе люди сами удивляются, откуда берутся силы для выполнения тех или иных действий.

Повысить энергетику можно и при помощи повторения успеха. Это значит, что надо вспомнить и вновь мысленно пережить, а желательно и в реальности повторить жизненную ситуацию, которая привела к бурному всплеску положительных эмоций, повышению самооценки. И вовсе не обязательно, чтобы это было вручение Нобелевской премии.

Человек может считать успехом даже приготовление вкусного пирога для своих близких. Если премию Нобеля повторно точно не дадут, то пирог можно испечь в любое время и снова испытать гордость за себя и радость за близких, с удовольствием уплетающих эту вкуснятину.

Кстати, о радости. Умение радоваться придает огромный заряд энергии. Для того чтобы испытать это чувство, нужно всего лишь уметь смотреть вокруг, замечать прекрасное, ценить близких.

Значительное повышение энергетики человека происходит при стремлении к новой цели. Те, у кого она есть, могут преодолеть все препятствия. Одно «но»: цель должна быть выбрана правильно. Если намерения человека низменны, то вряд ли это придаст ему сил и увеличит энергетику. Если же поставленная цель должна принести пользу и радость окружающим, то при стремлении к ней уровень энергетики резко повышается.

Многим покажется странным, но жизненные силы увеличиваются при избавлении от ненужных вещей. Механизм данного явления не совсем понятен, но после генеральной уборки в доме, выкидывания старья, всякого хлама через некоторое время начинают происходить положительные перемены в жизни.

Любители Фен Шуй объяснят это открытием каналов, впусканием свежих потоков, очищением энергетики дома. А может, все дело в том, что внутренне готовый к переменам человек таким образом подсознательно стремится избавиться от прошлого и начать новую жизнь? Как бы там ни было, но закон действует: очищение своего жилища приводит к повышению уровня жизненных сил.

Позаботившись о чистоте окружающего пространства, самое время вспомнить и о чистоте внутренней: ведь избавляться надо не только от старой одежды, газет и журналов, но и от застарелых обид. Именно они больше всего и засоряют энергетику и не дают ей развиваться и усиливаться. А ведь о необходимости прощения говорят абсолютно все мировые религии.

Она очищает душу, помогает отпустить прошлое и двигаться вперед, в то время как обиды тянут назад, привязывают к ситуации, когда произошло какое-то событие, вызвавшее негативную реакцию. Склонность к многократному переживанию отрицательных эмоций лишает энергии, нарушает внутреннюю гармонию и может привести к разным серьезным заболеваниям.

Некоторые люди и в этом состоянии не перестают таить злобу и обижаться, не в силах понять истинной причины своей болезни, которая кроется в нарушенной энергетике. О том, как восстановить энергетику человека и избавиться от болезней, написано множество книг, но порой бывает достаточно одного прощения, чтобы запустить процесс исцеления, причем даже от считающихся неизлечимыми болезней.

Психологи даже разработали особое упражнение для прощения и избавления от застарелых обид. Для начала надо составить список всех тех, кто когда-то причинил боль, стал источником любых негативных эмоций. При этом следует быть максимально правдивым.

Ведь многие говорят о том, что давно уже все забыли и простили, но продолжают обижаться и переживать порой из-за сущих пустяков. В список нужно включать не только других, но и самого себя. Именно обида на себя, которая часто проявляется через недовольство своим окружением, работой, семьей, жизнью в целом, лишает наибольшего количества жизненной энергии.

После того как список составлен, надо выбрать самое тихое место в доме, изолироваться от всех и начать вспоминать ситуации и людей, которые вызвали в свое время сильную обиду. При этом надо стараться как бы наблюдать за всем со стороны, не проявлять эмоций, а быть лишь зрителем. Возможно, сразу добиться этого не получится, но упражнение следует повторять до достижения полного внутреннего равновесия.

Говоря о том, как восстановить энергетику, нельзя не упомянуть о ее мощном источнике — природе. Деревья, растения также обладают мощной энергетикой, которой человек заряжается при близком контакте с ними. Если нет возможности часто выезжать на природу, то можно хотя бы держать в доме комнатные растения. Они нейтрализуют отрицательную энергию, способствуют очищению окружающего пространства.

Домашние питомцы также восстанавливают жизненные силы. Замечено, что те, у кого они есть, отличаются значительно более высоким уровнем энергии.

При правильном выполнении рекомендаций человек скоро начинает замечать значительное улучшение физического, психоэмоционального состояния, в его жизни начинают происходить замечательные и долгожданные перемены к лучшему.

Источник:
Как восстановить энергетику человека: люди с сильной энергетикой
Кто такие люди с сильной энергетикой? Признаками наличия мощной энергии являются
http://misseva.ru/slider/kak-vosstanovit-energetiku-cheloveka-lyudi-s-silnoj-energetikoj.html

Как повысить энергетику? Восстановление и повышение энергетики мужчины или женщины

Как повысить энергетику? Восстановление и повышение энергетики мужчины или женщины

Далеко не все люди задумываются о том, что нужно беречь свою внутреннюю энергию так же, как и собственное здоровье. В данной статье именно об этом и хочется поговорить: как повысить энергетику и как можно восстановить ее утраченный уровень.

В первую очередь стоит сказать, что даже если внутренней энергии человека не видно невооруженным взглядом, это не означает, что ее нет. Часто при встрече с человеком можно почувствовать прилив сил, определенный заряд. Вот это и есть энергетика. Она питает не только душу, но и тело, благодаря ее состоянию у человека появляется определенное настроение, настрой и желание не только работать, но и жить. Интересным окажется и тот факт, что китайцы назвали данную энергию «Ци» и даже придумали медицину, которая должна работать на улучшение состояния энергетики – Цигун.

Если человек хочет понять, как повысить энергетику, ему стоит знать несколько золотых правил, благодаря которым с душевным состоянием организма все будет в порядке. Это же поможет избежать и периодической терапии, которая в противном случае может понадобиться.

  1. Качественное полноценное питание (насыщение организма полезными веществами, витаминами и микроэлементами).
  2. Нормальный отдых (нельзя убивать себя работой, трудиться через силу. Для нормального функционирования организму нужен периодический небольшой отдых, полноценный сон и отпуск).
  3. Отсутствие негативного настроя. Это очень важный момент, ведь когда человек злится, негодует или приходит в ярость, он разрушает свою энергетику, переводя ее на неверный уровень.

Уже только соблюдая эти довольно простые правила, можно с уверенностью сказать о том, что энергетика не будет требовать дополнительной работы над ней. Однако всегда важно проводить различные профилактические меры, о которых дальше и пойдет речь.

Разбираясь, как повысить энергетику, стоит несколько слов сказать и о том, на что же она, собственно, расходуется. Так, это важный момент, ведь уменьшив ее траты, только этим можно принести много пользы собственному организму.

Нередко возникают ситуации, когда человек после определенной ситуации чувствует себя полностью опустошенным. В таком случае ему весьма пригодятся довольно-таки простые советы, как восстановить энергетику человека. Пользуясь способом, который называется «солнечный диск», можно привести в нормальное состояние организм за несколько часов.

Алгоритм действий данного способа включает в себя несколько довольно-таки простых этапов. Порядок действий будет следующим.

  1. Нужно представить себе большой солнечный диск. Сначала он обязательно должен крутиться в обратную сторону, вытягивая остатки негатива из организма человека. При этом диск должен постепенно вырастать, что будет свидетельствовать о том, что организм очищается.
  2. Следующий важный этап – представить, как диск меняет свое направление и наполняет организм человека светлой, золотой жизненной силой и энергией.
  3. Далее надо создать виртуальную зеркальную сферу за спиной, которая также будет притягивать солнечную энергию, насыщая ею организм.
  4. Последний весьма важный этап в технике, которая рассказывает, как восстановить энергетику человека: отправить данный солнечный диск в недра земли. Также надо представить, как там негативная энергия полностью преобразовывается в позитивную.

Хочется сказать о том, что сегодня существует огромное количество различных способов, как можно очистить свой организм от негатива и восстановить утраченную энергию. Однако вышеописанный метод один из самых простых, к тому же он не требует особых знаний и навыков и доступен даже новичку.

Обязательно нужно рассказать и о том, как повысить энергетику, точнее даже – как ее повышать постоянно. Это необходимо делать каждому человеку, ведь только так можно постоянно поддерживать в отличной форме не только тело, но и, что весьма важно, дух. Итак, существует несколько простых, но довольно-таки действенных способов, как постоянно удерживать себя в тонусе:

Интересным окажется и тот факт, что мужская и женская энергетики различны по своей природе. К тому же они имеют разное предназначение. Так, стоит отметить, что энергетика женщины в первую очередь направлена на мужчину, мужская – на представительниц прекрасного пола. Что же можно сказать именно о дамах? Так, главное правило для них – нести любовь, мир и покой. Какие главные энергетические потоки для этого должны быть задействованы? Чтобы выполнить свое главное предназначение, дама должна привносить в мир красоту, порядок, любовь, чувственность.

Однако иногда бывает так, что у представительниц прекрасного пола не всегда получается это выполнять. Справиться с этой проблемой можно, если разобраться, как повысить женскую энергетику. Что же нужно для этого делать?

Разбираясь в вопросе о том, как восстановить энергетику, обязательно несколько слов нужно сказать и о мужской стороне вопроса. Так, она не менее важна, чем женская. Каким же является предназначение представителей сильного пола? Защита, обеспечение, активность и решительность.

Итак, что же нужно делать мужчинам, чтобы повысилась именно мужская энергетика в собственном организме? Так, стоит отметить, что советы будут схожими с тем, как нужно работать женщинам.

Однако важно также сказать и о том, что в одном теле человека отлично уживаются две энергии – мужская и женская. И каждый организм требует для гармонии их тандем. Поэтому не стоит четко вести разделение, лучше, если человек будет стараться наполнять сосуды как женской, так и мужской энергией равномерно и параллельно.

Источник:
Как повысить энергетику? Восстановление и повышение энергетики мужчины или женщины
В данной статье хочется рассказать о том, как повысить энергетику человека. А также отдельно о мужской и женской энергетике, о способах ее повышения и восстановления – обо всем этом можно прочесть в тексте ниже.
http://fb.ru/article/145286/kak-povyisit-energetiku-vosstanovlenie-i-povyishenie-energetiki-mujchinyi-ili-jenschinyi

Как повысить энергетику человека

Хотите смочь исполнить заветные желания? Тогда позаботьтесь о своем энергетическом теле. Если оно нарушено, нужно привести его в порядок. О том, как это сделать, как повысить энергетику сейчас узнаете.

Почему важно иметь высокую энергетику

Когда у человека все в порядке с энергетикой, он полон сил и желания для различных действий, которые ему приятны. Если сил нет, то, ни о каком привлечении не может идти и речи. Это, во-первых.

Во-вторых, вы наверно уже слышали о законе притяжения, так вот при высокой энергетике он работает намного быстрее, и вы можете ускорить процесс материализации своих желаний. Если не слышали, я сейчас коротко расскажу о нем.

Оказывается, дорогие друзья, наши мысли и желания материальны. И мы можем привлечь то, о чем думаем (естественно, сочетая работу мысли с физической активностью). Все наши желания могут стать реальностью, если человек знает определенные законы и технологии.

Причины низкой энергетике и способы восполнить пробелы

Причинами низкой энергетики могут быть негативные мысли и эмоции, которые мы уже рассмотрели, а так же вредные привычки, не правильное питание и переутомление.

Поэтому, чтоб восстановить свое эфирное тело нужно использовать те знания, которые вам уже известны, то есть учиться управлять своими эмоциями и освобождаться от страхов, обид, гнева, вины.

Кроме этого нужно следить за своим питанием, дарить своему телу своевременный отдых и сон, свежий воздух, физическую нагрузку. Ну и желательно стать свободным от вредных привычек – алкоголя, курения и наркотиков.

Еще нужно помнить об окружении. Если вас окружают депрессивные люди, которые вечно жалуются на свою жизнь, то они забирают вашу энергию. Поэтому ищите новых людей, с которыми вы будете обмениваться позитивными вибрациями.

Если вы желаете наиболее быстро и эффективно восполнить, а затем сохранить на должном уровне жизненную энергию, то запишитесь в йогу или цигун. Причем лучше заниматься в утренние часы, так вашей энергии будет хватать на целый день.

И не забывайте делать дыхательные упражнения. Вот одно из них:

Приняв удобную позу и расслабив тело, положите указательный палец на переносицу, а большой и средний около ноздрей. Зажмите правую ноздрю и сделайте вдох левой ноздрей, затем зажмите левую ноздрю и сделайте выдох правой, затем вдохните правой ноздрей, левую оставив зажатой, а после зажмите правую ноздрю и выдохните левой. Продолжайте данный дыхательный цикл 5-10 минут.

Для того, чтоб повысить энергетику нужно правильно питаться, выбирать энергетические продукты, которые дадут вам силы на длительный срок. К таким продуктам относятся свежевыжатый сок, здоровые жиры, фрукты, овощи, высококачественные углеводы. А так же не забывайте о воде. Необходимо пить около 8 стаканов воды в день.

Сейчас мы рассмотрим коротко примеры продуктов, которые следует и не следует употреблять в пищу:

Пища, богатая полезными жирами: рыба, индейка, орехи, семечки, оливковое масло.

Продукты с содержанием здоровых белков: спирулина, нежирные сорта мяса, фасоль, яйца, соя, грецкие орехи, арахис, миндаль.

Злаки, дарующие энергию – черный хлеб, коричневый рис, овсянка, цельнозерновая пшеница, сдоба с отрубями, цельнозерновой пшеничный хлеб.

Овощи и фрукты – яблоки, апельсины, авокадо, ягоды, арбуз, мускусная дыня, шпинат, помидоры.

Из молочных продуктов, хорошо помогают для повышения уровня энергии нежирный йогурт и обезжиренное молоко.

Каким продуктам следует сказать нет? Это кофе, белый сахар и продукты, которые его содержат, различные полуфабрикаты и конечно фастфуд.

С продуктами мы определились, теперь рассмотрим основные правила приема пищи. Они достаточно просты и я думаю, известны, поэтому я не буду заострять на этом особое внимание, просто перечислю их:

1. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день.

3. Тщательно пережевывать пищу.

4. Соблюдать тишину.

5. Наслаждаться приемом пищи.

6. Благодарить за пищу.

7. Красиво оформлять стол и есть из красивой посуды.

Вот и все. О питании для вашей энергии мы поговорили, теперь остановимся на простом упражнении, которое поможет вам повысить энергетику:

Выйдите на улицу или на балкон и поднимите свои руки в сторону солнца ладонями вверх. Сосредоточьтесь на вашем намерении зарядиться энергией, освободите свой разум от посторонних мыслей. Вообразите, как от солнца к вам поступает энергия и насыщает вас. Насладитесь этим процессом и в завершении скажите солнцу слова благодарности. Затем опустите свои руки и возвращайтесь к повседневным делам.

Источник:
Как повысить энергетику человека
Как повысить энергетику с помощью простых и эффективных способов
http://www.shkolamechti.ru/stati/stati/kak-povysit-energetiku-cheloveka-proverennye-i-rabochie-metody

СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА

Путей накопления энергии несколько.

1. Специально направленные энергетические упражнения.

На этой страничке мы будем публиковать действенные, проверенные нами на самих себе способы, которые помогают накопить энергию и расширить свой энергетический потенциал. В духовных практиках — это важно, уметь владеть энергией и накапливать её, потому что наступают такие моменты на Пути, когда нужно продолжать идти. а идти бывает, порою, нечем.

Также, эти упражнения мы рекомендуем тем, кто привык вампирить другого человека и тем, кто является жертвой вампира. Эта пара «вампир — жертва» всегда кармически связана. Поэтому одинаково подходит как для одних, так и для других.

Это упражнение мы предлагаем тем, кто не практикует Рэйки. Практикующие Рэйки нашей школы пользуются техниками Рэйки. Но, в принципе, одно другому не мешает. Хорошо упражнение цигун делать утром, в момент пробуждения. Оно помогает зарядить созидательной энергией на весь день. Его можно проводить в любых случаях недомоганий, чтобы быстро привести себя в порядок.

1. Исходное состояние должно быть расслабленное, дыхание естественное, глубокое. Можно подышать полным дыханием. (Продолжительность 3 минуты.)

2. Растираем руки, массируем пальцы, запястья. (Продолжительность 1 минута.)

3. «Причесывание» подушечками пальцев волосистой части головы от лба к затылку (этим движением массируем большое количество активных точек), мягкое подавливание. (Продолжительность 1-1,5 минуты.)

4. Массаж точки 1, см. рисунок (середина линии, соединяющей верхушки уш ей), попеременно одной и другой рукой. (Продолжительность 1 минута.)

5. Массаж точки 2 (центр переносицы, середина линии, соединяющей внутренние концы бровей), попеременно сменяя руки. (Продолжительность 0,5-1 минута.)

6. Легкое надавливание подушечками пальцев на глазное яблоко. (Продолжительность 0,5 минуты.)

7. Большой палец каждой руки осуществляет надавливающе — массирующее движение в направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему краю глазничной кости (по кругу). (Продолжительность 0,5 минуты.)

8. Массаж точки 3 меридиана «Трех обогревателей» (наружный конец брови — углубление). (Продолжительность 0,5 минуты.)

9. Массаж точки 4 меридиана желудка (примерно один цунь ( цунь — индивидуальная мера длины, равная ширине большого пальца руки в районе основания ногтя) от крыльев носа, в углублении подглазничной кости) и одновременно точки 5, ниже 4, на уровне крыльев носа. (Продолжительность 0,5-1 минута.)

10. Энергичное массирующее — растирающее движение одновременно указательными пальцами обеих рук под верхней и нижней губой. (Продолжительность 5 секунд.)

11. Массаж области подбородка. (Продолжительность 0,5 минуты.)

12. Массаж точки 6 меридиана желчного пузыря находящейся в углублении между ушной раковиной и задним краем нижней челюсти. Легко определяется при открывании рта. Легкое вибрирующее движение 14-21 раз указательными пальцами обеих рук одновременно.

13. Массаж ушной раковины. Мочку уха плотно охватывают большим и указательным пальцами и растирающими движениями поднимаются вверх по ушной раковине, затем вниз. Достигнув вновь мочки уха, немного подергать ее, соскальзывая при этом с ушной раковины.

14. Растирание области 7-го шейного и 1-го грудного позвонков круговыми движениями до тепла попеременно обеими руками.

15. Массаж рук. Активное прохлопывание одной руки (от пальцев до плеча) ладонью другой руки в направлении сверху вниз и назад. Наружная часть, центральная часть и заканчивая внутренней частью руки. То же самое с другой рукой.

16. Массаж ног. Подобное прохлопывание, как с руками. Направление сверху вниз, затем снизу вверх и соответственно наружная, центральная, и внутренняя часть ноги.

17. Массаж — прохлопывание туловища. Расслабленные руки, согнутые в локте, одновременно прохлопываем спину, грудь, попеременно сменяя руки (14-21 раз).

18. Заканчиваем полным глубоким дыханием.

Данный мини-комплекс может использоваться как самостоятельно (моменты усталости, сонливости), так и в комплексе с практикой Рэйки, при начинающейся простуде и для быстрого приведения себя в бодрое, работоспособное состояние.

Как быстро наполниться энергией, или скорая помощь самому себе

Таким нехитрым приемом можно быстро подкачать свои «аккумуляторы», вытеснить чужеродное за пределы своего тела.

Чтение молитв, мантр также приводит к тому, что мы насыщаем пространство энергией, структурируем её и можем также использовать в качестве наполнения энергией.

2. Занятия духовными практиками: Йога, Рэйки. Понимание и осознавание своего Пути, предназначения дает вам каждое утро, когда вы встаете, направление для движения, а значит, энергию для развития.

3. Творчество. Хобби, общение с животными, занятия искусством, увлечениями, любимыми делами. Каждый раз, когда мы занимаемся любимым делом, творчеством, мы сонастраиваемся с Божественной энергией созидания и гармонии и проводим её через себя.

4. Пранаяма. Ознакомьтесь, пожалуйста, с комплексом пранаям, повышающих энергетический потенциал. Также общение с природой и пранаяма на природе.

6. Накопление положительных эмоций и трансформация отрицательных.

8. Правильное питание. Исключение переедания и, повозможности, уменьшение из пищи сладкого и мясных продуктов. На переваривание мяса организм затрачивает очень много энергии.

9. Спокойный и здоровый сон . Причем, режим сна должен полностью соответствовать вашему естественному и индивидуальному режиму. Если вы любитель поспать днём, спите на здоровье. Если вы рано ложитесь и рано встаёте — так и делайте. Если вы ложитесь поздно, и вам надо спать чуть ли не до обеда, — так и поступайте. Не надо ни под кого подстраиваться и насиловать себя, начитавшись «умных» книг. Спите столько и тогда, сколько и когда вам хочется.

10. Избегание ненужных действий, разговоров, мыслей и пустопорожнего трёпа.

11. Общение с людьми, стоящими на более высоком энергетическом уровне. Общение с приятными людьми. Если человек вам неприятен, можно просто уйти от общения с ним, если есть такая возможность.

12. Гармоничные занятия любовью с лицом противоположного пола. Люди, которые занимаются любовью с удовольствием, светятся изнутри, жизнерадостны и энергичны. Женщины при этом очень здорово выглядят. Молодо.

13. Наполнение себя энергиями Стихий природы

Разожгите костер (или зажгите свечу). Наблюдайте за пламенем, мысленно погрузитесь, войдите в него. Пусть оно охватит вас полностью, прочувствуйте как его энергия окутывает вас, проникая в тело. Жар наполняет всё ваше тело, он разрастается и разрастается всё больше и больше. Каждая клеточка вашего организма переполнена энергией пламени. Вы переполняетесь пламенем, оно выходит за пределы вашего тела, вы едины с ним полностью. От вашего тела исходит жар, все ваши болезни сжигаются пламенем, и вы полностью очищаетесь. Затем вы выходите из пламени, а ваше тело продолжает излучать жар. Теперь тело впитывает в себя энергию пламени, вы чувствуете подъём сил, вам хочется бежать. Вы просто сгораете от желания что-то сделать.

Сядьте на землю и представьте, что вы вросли в неё, слились с ней в одно целое, вы её продолжение. Вы вся земля одновременно. Вы спокойны и уравновешены, упорны никто и ничто не в силах поколебать ваше спокойствие. Ваше монолитное тело трансформирует все проявления болезней, вытесняя их своей энергией. Ваше тело наливается непоколебимой спокойной и уверенной в себе энергией.

Чаще ходите по земле босиком. Даже не подключая эмоционально-волевые процессы, можно почувствовать как усталость и негативная энергия уходят в землю, а вместо них приходит спокойствие и эмоциональная стабильность.

Сидя на свежем воздухе в удобной позе, почувствуйте, как ветер овевает ваше тело. Закройте глаза и услышьте, как ветер шуршит листьями. Откройте глаза и увидьте, как ветер колышет кроны деревьев. С каждым дуновением ветер проникает через поры вашей кожи в ваше тело, пока вы не сольётесь с ним в одно целое. По мере того как ветер овевает ваше тело, вы становитесь все легче и легче. Воздух питает ваше тело энергией.

Слившись с воздухом в одно целое, вы сможете заранее предугадывать в какую сторону изменится направление ветра.

Получение энергии от Солнца

Наиболее простой способ «подзарядки» от солнца — это поднять руки вверх, ладонями к солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно несколько раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма. Поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Второй вариант лучше выполнять при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Четвертый вариант — это насыщение энергией солнечного света не только тела, но и энергетической оболочки. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и солнце не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и закончите упражнение.

Сядьте в удобной позе на берегу речки, ручейка или не застоявшегося водоёма. При желании можно частично погрузиться в воду.

Сосредоточьте внимание на журчании воды, на то, как волны бьются о берег. Мысленно растворитесь в воде. Проникните вместе с водой в недра земли, вместите в себя океаны и моря. Полностью охватите всевозможные реки. Покройтесь льдом и замёрзните айсбергами. Будьте одновременно везде и во всем. Вы двигаетесь, пронизывая собой всю землю и окутывая её поверхность. Вы испаряетесь и падаете дождем. Вы растекаетесь огромными водоёмами, вы поите животных и птиц, вы даёте жилище рыбам. Вернувшись в свое тело, вы чувствуете, как в вас вместилась энергия воды. Вы текучи и плавны, ваша сила в вечности мировых, вечно движущихся океанах.

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте. Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии, как они увеличиваются в размерах до размера ладони. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие «мысленных рук». Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его «мысленными руками». Он должен «разбухнуть» до диаметра канала, после чего этот шарик «мысленными руками» как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, и расширяются размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было, сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук. В какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они «просыпаются» для приема энергии Земли.

Солнце восходит, и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение — это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Работа с энергией не ограничивается энергонабором. Энергией внутри себя нужно уметь управлять. Для этого для начала ее нужно почувствовать. Самое ходовое упражнение, для ощущения энергии — энергетический шар. Потрите руки друг об друга, подведите их одна к одной. Нужно почувствовать энергетический шар (тепло или же холод) между ладоней. Когда эффект будет достигнут, энергию можно погонять по телу, важно чувствовать каждой своей клеткой движение энергии и уметь направлять ее туда, куда нужно.

Конечно, повысить в одно мгновение свой энергетический потенциал невозможно. Для этого потребуется и время, и усилия: нужно изменить свой образ жизни, мысли. Без труда не выловишь и рыбки из пруда.

Источник:
СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА
цигун,повышение энергетического потенциала, упражнения на повышение энергии в организме, как повысить свою энергетику
http://www.prekrasana.ru/praktiki/214-povyshenye-energopotenziala

COMMENTS