Питание новорожденного ребенка

Кормление новорожденных

С задачей кормления новорожденного малыша каждая мама сталкивается уже в первые часы после родов — не зря считается, что новорожденного ребенка следует сразу же прикладывать к груди. Вне зависимости от того, планируете ли вы кормить ребенка грудью или же по каким-либо причинам прибегните к искусственному вскармливанию, важно знать некоторые тонкости кормления новорожденного ребенка — когда лучше кормить малыша, какие проблемы могут возникнуть при кормлении, и так далее.

Первая из многочисленных проблем, связанных со вскармливанием грудничка — это икота, которая часто наблюдается при кормлении у подавляющего большинства детей. Если в течение первых нескольких минут после кормления у вашего малыша начинается икота, которая продолжается несколько минут или даже несколько часов — пугаться не стоит: икота у новорожденных после еды — явление абсолютно нормальное. Более того — помните о том, что груднички изначально склонны к икоте, поскольку сокращение диафрагмы у малышей происходит по-другому, диафрагма малышей более чувствительна по сравнению со взрослыми.

Причины икоты вполне естественны — это либо переедание, либо очень быстрое поглощение смеси. Кроме того, случается, что ребенок во время кормления заглатывает много воздуха — и это, в свою очередь, провоцирует икоту. Справиться с ней достаточно просто: если икота возникает в процессе кормления, сделайте паузу, успокойте малыша, чтобы он ел медленнее. Сразу же после кормления, чтобы молоко как следует «улеглось» в желудке, подержите ребенка в вертикальном положении. Следите за тем, чтобы малыш ел спокойно, не торопясь — это поможет предотвратить икоту.

Принято выделать два разных режима кормления младенца: гибкий и строгий, предусматривающий кормление по часам. О достоинствах и недостатках двух этих режимов кормления грудничков сказано немало, и сегодня врачи-педиатры все чаще рекомендуют придерживаться гибкого режима, подстраивать время кормления под индивидуальные нужды вашего ребенка. Строгий режим кормления — это режим, предусматривающий кормление строго по часам определенное количество раз в сутки. Перерыв между кормлениями — четыре часа, к примеру, кормить ребенка нужно в 6 утра, 10 утра, 14 часов дня, 18 часов вечера, 22 часа вечера и в 2 часа ночи.

Разумеется, далеко не все дети приспосабливаются к такому строгому режиму — здесь играет роль и индивидуальное строение/вместимость желудка ребенка, и то, насколько быстро ребенок ест и насыщается. Недостаток такого режима кормления очевиден — если ваш малыш не может привыкнуть есть «по часам», вам придется постоянно слушать его плач. Гибкий режим кормления, как следует из названия — это кормление ребенка в разное время, так сказать, «по требованию». Разумеется, у такого режима есть и плюсы, и минусы.

Главное преимущество гибкого режима кормления состоит в том, что ребенку не придется выжидать положенные часы, чтобы в очередной раз поесть. А основной недостаток такого метода состоит в том, что многие мамы начинают злоупотреблять режимом и кормить ребенка чаще, чем нужно — каждый раз, когда малыш проснулся и начинает плакать. Подобрать правильный гибкий режим кормления может только мама — ведь только она лучше всех знает, сколько еды необходимо ее малышу и когда он в следующий раз захочет есть.

Какие проблемы могут возникнуть при кормлении малыша

Основная проблема, с которой сталкиваются многие женщины во время грудного вскармливания — это беспричинный, казалось бы, отказ ребенка от груди. Если ваш малыш очевидно голоден, но отказывается брать грудь — подумайте, возможно, ему не нравится вкус молока. Вызвано это может быть употреблением какой-либо пищи, меняющей вкус или запах молока (к примеру, лук, чеснок, крепкий кофе). Во-первых, в течение первых нескольких месяцев грудного вскармливания постарайтесь избегать подобной пищи. Во-вторых, перед началом кормления, если возникла такая проблема и малыш отказывается от груди, сцеживайте первые пять-десять миллилитров грудного молока и только потом давайте ребенку грудь.

Комментарии

Чтобы ребенок не икал, его нужно «столбиком» подержать после кормления, чтобы воздух вышел. А чтобы наладить количество молока, я всем подружкам апилак советую, сама его пила, когда молока мало было. Это средство на основе пчелиного молочка, очень полезное и для мамы, и для ребенка. Молоко увеличивает в разы.

Было даже такое, что он срыгивал после кормления. Сейчас вроде бы такого нет, я прочитала специальную литературу, после прочтения которой мы питаемся только правильно.

У меня мой новорожденный малыш икает после еды, у кого-нибудь было такое с ребенком?

Чтобы добавить комментарий, необходимо авторизоваться.

Календарь беременности

Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на http://www.pregnancycalendar.ru/ при обязательном уведомлении редакции по e-mail.

Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Кормление “по требованию”

Грудное вскармливание “ по требованию” отличается от кормления по режиму тем, что ребенок сам определяет количество и продолжительность кормлений. Маме нужно лишь следовать за желаниями малыша и прикладывать его к груди каждый раз, когда он этого хочет.

Кормление “по требованию” рекомендовано ВОЗ.

В то время, как младенец сосет мамину грудь, в ее организме вырабатываются отвечающие за лактацию гормоны пролактин и окситоцин. Таким образом, кормление “по требованию” способствует саморегуляции выработки молока именно в том объеме, который необходим малышу. В то время, как кормление по режиму может уменьшить количество молока, так как при этом грудь недостаточно стимулируется.

Частое и полное опорожнение груди помогает маме избежать застоя молока — лактостаза, который может привести к маститу.

Потребность ребенка в материнской груди объяснятся не только голодом и удовлетворением сосательного рефлекса: для новорожденного младенца это способ общения и взаимодействия с мамой, возможность почувствовать себя защищенным, успокоиться.

Новорожденному ребенку нужно не меньше 8 — 12 кормлений в сутки, чтобы поддерживать водный баланс организма и получать питание.

Малыш сам дает понять, когда он хочет есть. Лучше ориентироваться не на крик, а на все, что ему предшествует: чмокание, сосание кулачков, «ищущие» повороты головы («поисковые движения»). Если предлагать грудь уже после того, как ребенок начал кричать, это может затруднить правильное прикладывание к груди и ухудшить отток молока.

Постепенно вырабатывается индивидуальный режим кормлений, потребности ребенка становятся более прогнозируемыми, например, он чаще сосет перед сном и после сна и реже — во время бодрствования.

Грудное молоко усваивается быстрее, чем искусственная смесь. Перерывы между кормлениями могут составлять и 40 минут, тогда как кормление по режиму рекомендуется проводить каждые три часа. Не стоит опасаться “перекормить” малыша. Срыгивания избавляют желудок ребенка от излишков молока.

Стоит учитывать, что ребенок просит грудь при любом дискомфорте, и не всегда проблема решается лишь прикладыванием к груди. Например, если у малыша болит животик, следующая порция молока не решит, а только усугубит эту проблему, поэтому в такой ситуации может помочь массаж живота, газоотводная трубочка или пустышка. В период, когда у ребенка режутся зубки, ему хочется все время тереть десны, и лучше вместо груди предложить специальный прорезыватель для зубов, чтобы не причинять маме боль.

Молоко на 87% состоит из воды, и во время кормления ребенок сначала получает «переднее», более жидкое молоко, а затем «заднее», более жирное. Если длительность кормления регулируется режимом, а ребенок сосет медленно, он может не успевать добираться до «заднего» молока; а это может привести к тому, что ребенок станет хуже усваивать молоко, так как в его организме будет вырабатываться меньше расщепляющего лактозу фермента. Новорожденные дети обычно сосут медленнее, с перерывами, могут заснуть у груди и снова проснуться, чтобы сосать дальше; уже с 1-1,5 месяцев окрепший ребенок быстрее высасывает нужное ему количество молока. Редкие и короткие кормления могут быть причиной медленного набора веса, однако не стоит продолжать одно кормление больше часа.

Отсутствие ночных перерывов в кормлении способствует достаточной стимуляции груди и выработке молока. Пик уровня пролактина, отвечающего за выработку молока в организме, приходится на ранее утро ( 5 — 8 часов), кормления в это время стимулируют лактацию.

Для новорожденного ребенка длительные (более двух часов) перерывы между кормлениями могут быть опасны обезвоживанием и падением уровня сахара в крови, особенно, если ребенок недоношен, ослаблен, медленно набирает вес. Для мамы это может быть чревато застоями молока и уменьшением его количества. Дети способны сосать, почти не просыпаясь, и не обязательно активно будить ребенка, чтобы приложить его к груди: можно раздеть, погладить ладошки и пяточки, сделать легкий массаж, возможно, во время сосания ребенок снова заснет. «Крепышей» можно не будить даже 3, 5 — 4 часа.

Режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц: распорядок дня, сон, питание

Игнорировать желания младенца, конечно же, нельзя. Он еще только привыкает к окружающему миру и недопустимо лишать его сна или еды, когда малышу это необходимо. Но и без режима уход за грудничком значительно усложняется, поэтому следует найти компромисс.

На первом месяце жизни ребенок в основном только ест и спит. В перерывах между этими действиями мама должна позаботиться об его прогулках на свежем воздухе и гигиенических процедурах. Когда малыш знает, что его ожидает, ему легче подготовиться к этим действиям и он быстрее привыкает к суточному ритму.

Установленный распорядок дня облегчает и жизнь родителей новорожденного. Благодаря ему мама будет знать, когда у нее есть часы для отдыха.

Родители должны понимать, что такой важный процесс как режим дня налаживается на протяжении некоторого времени. Невозможно расписать жизнь малыша по минутам, так как все дети индивидуальны. Есть младенцы, которые просят кушать не ранее, чем через 4 часа, а другие – через 2 часа. Аналогично и с периодами сна – одни дети спят долго, другие меньше и рано просыпаются утром.

Поэтому для основы распорядка дня необходимо брать режим малыша и уже его корректировать. На протяжении недели определенные действия сдвигаются на 10-15 минут в необходимую сторону. После этого результат закрепляется.

Таким образом устанавливается ежедневный жизненный ритм, заключающийся в ежедневном повторении определенной последовательности действий, время выполнения которых регулируется желаниями и потребностями младенца, а также его мамы. При этом не важно, если малыш уснет немного раньше или позже, главное – соблюдать ритм.

Чтобы оценить существующий режим и сделать его корректировку, можно записывать как проходит день грудничка: во сколько он просыпается, кушает, когда есть время для прогулки и прочее. Очень важно разобраться с примерным режимом дня новорожденного.

На первом месяце жизни малыш спит большую часть суток. В перерывах между сном он кушает, поэтому режим сна напрямую зависит от того, сколько и когда ребенок ест. Еще совсем недавно педиатры рекомендовали грудное вскармливание по режиму – через каждые 3 часа.

На сегодняшний же день нет систематического режима кормления, давать малышу еду необходимо по требованию. То есть малыш ест тогда, когда он сам этого захочет. При таком режиме ребенок кушает приблизительно 6-8 раз днем и 2 раза ночью. Количество съедаемого новорожденным грудного молока также зависит от его потребности. Для первого месяца жизни объем порции варьируется в пределах от 50 до 90 мл, всего в сутки – около 800 мл.

Грудь ребенок просит через каждые 1,5-3 часа. Нельзя оставлять младенца без грудного молока дольше 3 часов: это отрицательно скажется на количестве вырабатываемого молока, а также на прибавке веса грудничка за первый месяц жизни.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, просят кушать реже, чем их сверстники на грудном. Связано это с тем, что молочная смесь более питательная и насыщенная, из-за чего дольше переваривается. Как правило, её дети едят примерно через каждые 3 часа.

Длится кормление новорожденного от 15 минут до 1,5 часа. Нельзя прерывать процесс, ребенок должен сам отказаться от бутылочки или груди.

Самая распространенная ошибка – перекармливание малыша, которое способствует развитию колик, срыгивания и запоров. Со временем мама начинает понимать, когда грудничок хочет есть, а когда требует внимания.

Ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, вместо еды, которую он часто требует, можно попоить водой. При кормлении грудным молоком допаивать малыша нет необходимости до исполнения ему 6 месяцев.

На протяжении первых двух недель жизни ребенок спит до 20 часов в сутки, при этом не более 3-4 часов подряд. Из оставшихся часов бодрствования половину времени малыш ест. С третьей недели суммарное суточное время сна сокращается максимально до 17 часов. Спать младенец должен на хорошем жестком матрасе без подушки.

В помещении, где спит малыш, нужно соблюдать гигиену: часто его проветривать, мыть полы, регулировать температуру. Оптимальная влажность в помещении – 50-70%, температура – 18-22 градуса.

Сон младенца полностью зависит от режима кормлений: на первом месяце жизни активного бодрствования практически нет. Только к концу 4 недель ребенок начинает рассматривать окружающее его предметы, прислушиваться к звукам, особенно к голосу мамы.

Отрегулированное время сна и бодрствования малыша поможет маме побольше отдыхать и восстанавливаться после родов.

Важно, чтобы непродолжительные периоды бодрствования, которые будут постепенно все увеличиваться, приходились на дневное время. Если ребенок начнет активничать ночью, а днем будет спать, то такой режим очень сложно поменять.

Купать новорожденного можно сразу после приезда из роддома. Пока не заживет пупок это необходимо делать в детской ванночке, наполненной кипяченой водой с добавлением травяных отваров (ромашки, череды, чистотела). Температура воды должна быть равной температуре тела – 36-37 градусов. Первое купание длится около 5 минут, новую ванночку нужно обязательно ополоснуть кипятком. После окончания водных процедур обрабатывается пупок.

С 3-4 недель жизни младенца можно начинать купать его в большой ванне с использованием специального круга. К этому времени продолжительность купания увеличивается до 15-20 минут. Водные процедуры лучше всего проводить перед последним кормлением, чтобы затем малыш лег спать.

Если есть возможность, купать ребенка можно ежедневно, так как маленькие дети очень любят этот процесс. Также благодаря водным процедурам устанавливается нормальный теплообмен, очищаются кожные покровы, грудничок успокаивается и расслабляется.

Во время водных процедур нужно аккуратно очистить от загрязнений уши и нос малыша, а после купания смазать детским кремом, маслом или присыпкой места на теле, склонные к опрелостям. Если купать ребенка ежедневно в вечернее время, это станет ему сигналом о скором засыпании.

Прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье грудничка и улучшают его аппетит. Первые выходы на улицу должны длится не более 15 минут, постепенно они увеличиваются до 2 часов при нормальной температуре воздуха. Не стоит долго гулять с новорожденным при температуре воздуха выше 30 градусов летом и ниже 3 градусов в зимний период.

Если ребенок родился летом, гулять с ним можно с 6 дня жизни. Зимним же малышам первая прогулка рекомендуется не ранее, чем через 14 дней после рождения.

Младенцы очень любят спать на свежем воздухе. Главное, одевать малыша по погоде, чтобы ему не было слишком жарко или, наоборот, холодно. Оптимально выходить на прогулку с ребенком дважды в день.

Много гулять рекомендуется по следующим причинам:

  • свежий воздух очень полезен для ребенка;
  • улучшаются дыхательные функции;
  • на улице малыш крепко спит;
  • улучшается аппетит и обмен веществ;
  • под действием летних солнечных лучей вырабатывается витамин D, являющийся профилактической мерой по развитию рахита.

Если на улице дождь или просто нет возможности для прогулки, малыша можно оставить спать в люльке на балконе. При этом следует открыть окно и позаботиться о безопасности грудничка.

Массаж и гимнастика в режиме дня для новорожденных

Массаж для младенца – это легкое поглаживание спины, головы, живота и конечностей. Благодаря массажным движениям по часовой стрелке в области живота можно избавить грудничка от мучающих его колик или запоров.

Гимнастика представляет собой плавное сгибание и разгибание рук и ног новорожденного. Делать такие манипуляции рекомендуется в первой половине дня перед кормлением.

Рекомендации по установлению режима дня у новорожденного

При составлении распорядка дня можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Младенцы очень быстро засыпают во время прогулок на свежем воздухе. Таким образом, выбирая время для выхода на улицу, можно подкорректировать режим сна.
  2. Перед засыпанием нужно ввести определенный ритуал, например, малыша сначала покупать, затем сделать ему массаж, после спеть колыбельную. Порядок этих действий должен повторяться ежедневно. Благодаря этому ребенок будет знать, когда придет время засыпания.
  3. Вечером нужно приглушить свет, можно включить музыкальный мобиль, чтобы настроить младенца на сон. При необходимости ребенка можно покачать на руках.
  4. Стараться пробуждаться в одно и то же время.
  5. В период болезни допускается отступление от режима, малыш должен сам регулировать, сколько ему необходимо спать. Таким образом он наберется сил для скорейшего выздоровления.
  6. Во время корректировки жизненного ритма новорожденного маме ни в коем случае нельзя нервничать. Иногда адаптация к режиму проходит тяжело как со стороны младенца, так и со стороны родителей. Ребенок всегда чувствует плохое мамино настроение.
  7. Во время ночных кормлений не нужно включать яркий свет, а также шумно двигаться.
  8. Стараться не переодевать подгузник в ночное время.

Каждый ребенок индивидуален, но по усредненным нормам можно составить следующий примерный режим дня малыша:

  • 5-6 часов утра – первое кормление. Если ребенок питается молочной смесью, к этому времени он будит маму громким криком. При грудном вскармливании покормить малыша можно, даже полностью не просыпаясь. Если у грудничка после еды сухой подгузник, можно продолжить спать дальше.
  • 9 часов утра – второе кормление и пробуждение. После еды необходимо поменять ребенку подгузник и провести гигиенические процедуры.
  • 10-11 часов утра – первая прогулка.
  • 12 часов дня – третье кормление. Перед ним можно сделать малышу массаж и гимнастику. После еды ребенок засыпает.
  • 15 часов – четвертое кормление, после которого можно пойти на вторую прогулку.
  • 18 часов – пятое кормление, перед которым малыша можно покупать. После еды и водных процедур сон должен быть крепким.
  • 22 часа – шестое кормление и укладывание на ночной сон.

Такой распорядок дня возможен только в теории, на практике же сложно его строго придерживаться по минутам. Поэтому режим планируется индивидуально в зависимости от естественного ритма жизни малыша с внесением собственных корректировок.

Некоторые дети уже с рождения спят практически всю ночь и маме приходится будить малыша, чтобы покормить. Но чаще всего грудничок просыпается сам 2-3 раза на ночные кормления. Они очень важны, так как благодаря им поддерживается лактация.

Во многом режим дня новорожденного зависит от наличия причин для его беспокойства. Так, при сильных коликах младенец может громко плакать на протяжении нескольких часов без сна. Откорректировать распорядок дня в этом случае практически невозможно. Маме придется запастись терпением и просто переждать этот сложный период.

Для налаживания дневного ритма важно соблюдать все потребности малыша. Так, накормленный младенец спит крепко, а если у него не получается заснуть, значит что-то его беспокоит. Многие мамы жалуются на то, что новорожденный мало спит и очень часто просит грудь. Причина такого поведения может заключаться не только в недостатке молока, но и в любом дискомфорте, так как ребенок сосанием пытается от него избавиться.

Источники:
Кормление новорожденных
Почему после кормления у ребенка появляется икота; здесь Вы узнаете, как правильно кормить новорожденного, а также о нормальном режиме кормления новорожденных детей; какие проблемы могут возникать при грудном кормлении ребенка
http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/pervye_dni_s_malyshom/kormlenie_novorozhdennyh/
Кормление “по требованию”
Mama.ru — сайт про родительство: полезные советы, увлекательные истории и хорошие картинки.
http://mama.ru/articles/kormlenie-po-trebovaniu/
Режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц распорядок дня, сон, питание
Режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц: распорядок дня, сон младенца, питание, режим кормления месячного грудничка
http://babyrebenok.ru/rezhim-dnya-novorozhdennogo-rebenka-v-1-mesyats-rasporyadok-dnya-son-pitanie

COMMENTS