Ощущение счастья

Как вернуть ощущение счастья

Дата публикации 19 июня 2013 . Опубликовано в Состояние

Можно ли постоянно ощущать счастье? Как давно вы испытывали это чувство? И как сделать так, чтобы оно вас не покидало каждый день? Для начала, просто позвольте себе быть счастливым. Делайте то, что всегда хотели, не сдерживайте себя.

Для ощущения счастья на обязательно должно произойти что-то грандиозное. Счастье можно найти и в мелочах повседневной жизни. Как часто мы многое себе запрещаем, сдерживает свои душевные порывы. Сколько раз «нет», вы говорите себе на свои просьбы. Маленькие радости и есть мгновения счастья, которого нам так не хватает.

Мы стали слишком серьезные с годами, взрослея, мы теряем ощущение беспричинной детской радости. Ведь для счастья не так уж и много нужно. Достаточно ценить то, что вы уже имеете, радоваться и любить жизнь во всех ее проявлениях.

Задайте себе вопрос, хочу ли я быть счастливой? Если да, то будьте такой. Начните видеть во всем только хорошее, позитивное, радостное. Если вы постараетесь, то обязательно найдете повод для радости, и счастья.

Жизнь всегда преподносит нам сюрпризы и маленькие подарки каждый день. Замечаете ли вы их, принимаете ли с благодарностью? Понаблюдайте за детьми, как они радуются, веселятся от простых мелочей, которые им преподносят родители. Развивайте в себе такое отношение к жизни, радуйтесь от маленьких подарков жизни.

Вот несколько советов как вернуть ощущение радости и счастья

Ежедневная спешка всё успеть сделать, нехватка времени отнимает возможность увидеть ту красоту, которая вокруг нас. Вся жизнь вращается возле вас, а вы не замечаете. Понаблюдайте за тем, что происходит, пока вы идете на работу. Эта гармония природы, которая дарит нам свою красоту каждый день, люди такие разные проходят сотнями мимо вас. Жизнь полна гармонии и многообразия, все в ней слаженно и уравновешенно. Научитесь медленно ходить, глядеть по сторонам, в небо, на других людей, и тогда вы поймете, что ваша суета дает вам только вкус пресности и обыденности. Старайтесь чувствовать себя частью этой жизни, наполняя себя тихой радостью и спокойным счастьем, оттого, что просто живешь.

Чем обычно люди занимаются в выходные дни? Они стараются всё переделать по дому, всё убрать, выстирать, приготовить на всё семейство и вечером упасть спать от усталости. Но выходные даются нам для отдыха от рабочей недели. Позвольте себе иногда проводить эти дни, делая то, что вам действительно хочется. Не обременяйте себя ненужной никому работой. Если вы отдохнете один день, ничего страшного не случится, а вы наберетесь сил и энергии на всю трудовую неделю.

Добавьте в свою жизнь те положительные эмоции, которые редко испытываете в повседневной жизни. Например, экстрим, волнение от чего-то нового, порция адреналина. Сделайте что-то неординарное, запишитесь на сальсу, выступите на большой сцене, полетайте на воздушном шаре или дельтаплане. Разнообразьте свои увлечения. Это сделает такие моменты незабываемыми и счастливыми.

Как давно вы знакомились, или общались с новыми людьми? Общение дает очень многое человеку, без него он чувствует ненужность и одиночество. Начните заводить новые знакомства, общаться с другими людьми, не стесняйтесь заводить разговор первыми. Это можно сделать где угодно: на прогулке, в парке, в кафешке, в поезде. Общение приносит разнообразие в вашу жизнь, наполняя ее ощущением внутреннего удовлетворения.

Такая простая вещь как вкусная еда, может приносить вам крохотное счастье. Женщины часто запрещают побаловать себя иногда чем-то сладким и вкусным. Позволяйте себе время от времени кушать то, что вам хочется. Походы в рестораны, мороженое, тортики, всё это поднимает настроение и приносит маленькое, но чувство счастья, хоть и мимолетное.

Когда вам тяжело и кажется, что всё плохо, подумайте о других. Наверняка у вас есть, кому можно помочь. И вы увидите, как бескорыстные добрые поступки дарят беспричинную радость и счастье, что вы можете кому-то пригодиться и помочь, даже если это будет мелочь.

Единственное чувство на Земле, которое способно сделать вас по-настоящему счастливым, это любовь. Любите всегда полным сердцем, не бойтесь открываться новому человеку. Конечно, бывают разлуки, разочарования, боль, но без этого жизнь невозможна. Отпускайте все обиды, страхи и впускайте в сердце любовь вновь и вновь. Без любви жизнь пуста и уныла.

Каждый из нас сталкивается с трудностями в жизни. Семейные, деловые, личные, материальные сложности. Без них как бы вы стали сильнее? Как бы научились преодолевать все трудности? Это всё приносит свой опыт и учит нас мудро поступать в дальнейшем. Поэтому всегда старайтесь идти через трудности с высокоподнятой головой. Помните, лучшее средство от всех проблем, это ваша искренняя улыбка и позитивный настрой.

Выполняя эти советы, вы снова вернете в свою жизнь ощущение счастья. Попробуйте!

Интересы

Все лучшее для женщин

Сайт для осознанных родителей

Отличный способ расслабиться

Популярные статьи

Рекомендуем

Разрешено использование материалов сайта с прямой индексируемой ссылкой

Ощущение счастья

Вы задумывались, каким цветом можно изобразить счастье? У меня — оно мерцающего золотистого цвета. А как вы его ощущаете? Наверное – легкость в теле, ощущение парения над землей. Хочется обнять весь мир, прыгать, петь, танцевать. Конечно, у каждого человека будут свои ощущения.

От счастливого человека исходят мощное излучение, и вызывает у рядом находящихся людей спокойствие и умиротворение.

Говорят, счастье не может быть вечным, оно преходящее. И величина его может быть разной. И постоянно ощущать счастье невозможно. Притупляется острота и радость его переживаний. К нему привыкаешь и не замечаешь.

Но у меня есть своя точка зрения.

То, что приобретено мной. Можно научиться жить постоянно в легком состоянии счастья, поддерживать это состояние и ввести его в привычку. В привычку всегда ощущать счастье, чтобы не происходило в жизни.

Мы сами творим свою жизнь своими мыслями и поступками. И если в вашей жизни не все гладко, значит, вы пожинаете плоды своего творчества.

Так не лучше ли заняться созданием счастливой жизни для себя самого – любимого? А свое ощущение счастья вы сможете потом передать близким людям.

Каков же первый шаг на пути к счастью?

Прежде всего, следует разобраться, что в жизни дает вам ощущение счастья, а что мешает его присутствию.

Конечно, ваши выводы следует записать и лучше всего в тетрадь или блокнот. Опять – скажете вы – совет что-то писать. Как это скучно и зачем. На самом деле это очень важный шаг, если вы решили изменить вашу жизнь.

Это обязательно нужно сделать.

Лист бумаги разделите на две колонки. В левой напишите то, что вызывает у вас состояние счастья, а в правой – что не приносит вам никакой радости и вы хотели бы изменить.

На следующих листах запишите проблемы и пути их решения.

Можно предположить, какие проблемы будут записаны в вашей правой колонке, и что мешает вам ощущать счастье.

У многих, конечно, там будет записана работа. На работе мы проводим значительную часть своей жизни и для нас важно комфортно ли мы там себя чувствуем. Любимая работа, прекрасные отношения с коллегами приносят ощущение счастья.

Но что делать, если работа нелюбимая, не нравится начальник, не складываются отношения с коллегами, маленькая зарплата.

Совет не нравится работа – поменяй – не всегда выполним. Часто мне приходилось слышать от людей: « Куда я пойду? Я ничего больше не умею делать».

В этом случае работу придется полюбить.

Как полюбить работу

Благодарите Бога по пути на работу за то, что он вам ее послал.

Подходя к месту работы, мысленно говорите: « Я благословляю свою работу», « Я благословляю своего начальника, «Я благословляю своих коллег», «Я благословляю себя на выполнение работы».

Рассказывайте всем знакомым, какая у вас хорошая работа, как вы ее любите, как у вас все хорошо получается на работе, какие хорошие сотрудники.

Поменяйте свое отношение к работе: будьте всегда довольны ею.

Обязательно повторяйте аффирмации:

Я люблю свою работу.

Я доволен своей работой.

Моя работа приносит мне радость.

Я с удовольствием выполняю свою работу.

Моя работа способствует моему карьерному росту.

Я успешен в своей работе.

Если вы приняли окончательное решение поменять работу – предпринимайте конкретные шаги. Я знаю людей, которые месяцами говорят о необходимости поменять работу. Но дальше слов дело не идет.

Что мешает? Страх перемен – «А вдруг будет хуже, чем есть», неверие в свои силы, значимость и нужность, банальная лень – купить в киоске газету и посмотреть предложения работы.

А может, в глубине души, вы просто этого не хотите? Задайте себе вопрос: « Я хочу поменять работу?». Какие чувства вы испытываете в этот момент? Если вы почувствовали, что как магнитом прилеплены к этой работе, и в душе щемящее чувство при мыслях об уходе, то не стоит ее менять. Надо просто изменить свое отношение к ней: полюбить.

У многих не складываются хорошие отношения с начальством. Такое положение влияет на ощущение счастья.

Как улучшить отношения с начальником

Ваше отношение считывается на подсознательном уровне от исходящих от вас биотоков.

Перестаньте критиковать и осуждать начальство.

Не допускайте недовольство.

Не вступайте в обсуждение действий начальства с окружающими.

Я доволен своим руководством.

У меня хорошие руководители.

У меня достойное руководство.

У меня прекрасные отношения с моим начальством.

Если вы поймете, что все люди в вашей жизни даны вам для того, чтобы вас чему-то научить или заставить проявить силу, или помочь стать на путь самосовершенствования, то вы поменяете свое отношение к людям, и ваши взаимоотношения с ними наладятся. В том числе и на работе.

Как улучшить отношения с людьми

Благодарите Бога за тех, кого он послал вам на вашей работе.

Никогда никого не осуждайте.

Не соперничайте. Это отнимает силы, а их лучше потратить на более важные дела.

Не завидуйте, если кто-то вас в чем-то превосходит.

Не вступайте в конфликт. Не допускайте конфликтных ситуаций!

Если конфликт все же произошел – простите себя и конфликтующего. Не вспоминайте об этом, не злитесь, не таите обиды. Это очень просто!

Первым сделайте шаг к примирению. Обязательно извинитесь, даже если вы были правы.

Ведите себя так, как будто бы ничего не случилось.

Проявляйте искренне хорошее внутренне отношение ко всем, с кем соприкасаетесь, и они это будут чувствовать и поменяют свое отношение к вам.

Не забывайте поздравлять с праздниками, проявляйте интерес и участие в жизни.

Делайте маленькие подарочки, угощайте чем-нибудь.

Если же вы не принимаете сущность человека и настроить с ним отношения нереально или вам это не нужно, тогда выключите его. Представьте, что его нет, вы просто его не видите. Это не значит, что не нужно проявлять элементарные правила культуры: приветствовать или разговаривать. Уважающий себя человек в любом случае останется вежливым.

Я люблю людей, и люди любят меня.

Меня всегда окружают прекрасные люди.

У меня прекрасные отношения с людьми.

Люди всегда поддерживают меня.

Отношения в семье

Если у вас хорошие взаимоотношения – старайтесь их не потерять. Ваши эмоции и чувства, слова и поступки должны быть под постоянным контролем, чтобы не спровоцировать ухудшения отношений.

Если что-то не ладится – предложите обсудить проблему и принять решение для изменения ситуации, которое бы устроило все стороны.

Будьте внимательны и всегда старайтесь понять другого человека.

Идите на компромисс, будьте готовы, при необходимости, пойти на уступки.

Повторяйте аффирмации взаимоотношений в семье.

От здоровья человека зависит его эмоциональное состояние. Здоровый человек чувствует себя счастливым уже от самого факта, что он здоров.

Если же у вас присутствует какое-нибудь заболевание, то это значит, что у вас есть значительные психологические проблемы. Ведь болезни нам даются для осознания неправильного мышления и мировоззрения.

Больше бывайте на природе и на свежем воздухе.

Найдите время для себя и своих интересов.

Следите за питанием. Оно должно быть раздельным, частым, качественным.

Мы рассмотрели некоторые проблемы, из-за которых человек может терять ощущение счастья.

Не откладывайте свое решение начать новую жизнь с понедельника, с наступления нового месяца или нового года. Садитесь прямо сейчас и обдумывайте, что мешает вам постоянно ощущать счастье, намечайте план своих действий и приступайте к их осуществлению немедленно, начиная с этой минуты.

Это так интересно – менять себя и свою жизнь. Это так прекрасно – постоянно ощущать счастье!

Первый шаг на пути к счастью — глубокий анализ своей жизни и определение путей ее изменения. Аффирмации, изложенные в этой статье, помогут вам изменить отношения на работе, а для других сфер жизни можно воспользоваться аффирмациями, изложенными в других статьях.

Посмотрите видео, вам понравится!

Дорогие Друзья! Заходите на сайт и читайте другие статьи. Поделитесь данной статьей с Друзьями, нажмите на кнопочки внизу страницы. Оставьте свои комментарии и пожелания.

Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!

Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!

Чтобы стать счастливым, нужно быть деятельным

Для тех, кто хочет победить уныние и обрести счастье — онлайн курс-тренинг: «Из несчастного стать счастливым»

– Счастье относится к числу таких понятий, по поводу которых люди до сих пор не договорились. Каждый понимает счастье по-своему, и старается убедить себя, что он счастлив. Существуют ли определенные условия, при наличии которых человек действительно становится счастливым?

– Давайте посмотрим на возрастные периоды, когда человек счастлив. Наиболее счастливым периодом считается детство. Маленькие дети предельно открыты в проявлениях радости. Они часто «заражают» нас своей радостью, и мы рядом с ними тоже начинаем чувствовать себя счастливыми. Основная причина счастья в этот период жизни – это душевная чистота. Когда дети взрослеют, они становятся более закрытыми, иногда даже унылыми, и у них уже сложно вызвать ощущение счастья.

Если взять взрослого человека, какие у нас есть счастливые моменты? Момент знакомства с любимым человеком. Мы его долго вспоминаем как самый счастливый день. Если наши родители уже умерли, то мы вспоминаем все моменты совместной с ними жизни как очень счастливые. Мы вспоминаем день свадьбы. Для нас всегда радостен день рождения наших детей, все те события, которые происходили в этот день: когда папа радовался, как ребенок. Как он пытался залезть по стене на третий этаж роддома. Такие яркие моменты чистой радости являются для нас моментами счастья.

Зрелые люди испытывают счастье оттого, что другие счастливы, от тишины и мира в собственной душе.

Но не у всех детство – самый счастливый период, т.к. сейчас многие семьи распадаются.

– Далекое видится на расстоянии. Мы можем не понимать, что в этот момент мы счастливы. А когда время проходит, и родителей близко нет, мы понимаем, что в то время мы были счастливы. Пусть наши родители ругались, ворчали, были несправедливыми, но они были рядом, мы имели возможность обнять их, прижаться к ним, и редко пользовались этим. А когда нет этой возможности, мы можем чувствовать печаль оттого, что тем счастьем не воспользовались, и не воспринимали это как счастье.

– Довольно часто пропагандируется, что счастливыми нас сделают какие-то приобретения. Например, «счастливый» конец многих американских фильмов: он и она у бассейна пьют коктейль…

– Или он и она в постели, обнимают чемодан с деньгами, которые они украли. Постель, украденные деньги – вот счастье для них…

– Постель – это отдельная тема. А вот деньги, в какой степени они помогают стать счастливым?

– Как-то во время моей молодости нас, психологов, пригласили на прием в индийское посольство. Тогда православие было, можно сказать «под спудом», но уже какие-то духовные поиски в нашей стране начались. На приеме среди гостей был индийский гуру, собственно, беседа с ним и была главной темой встречи. Он был в розовом дхоти (кусок ткани). Говорили о смысле жизни, о том, что такое счастье, радость и т.д. Когда мы возвращались после встречи, один из друзей психологов мне говорит: «Ты заметила, что этот человек производит впечатление очень богатого и самодостаточного, хотя у него ничего нет, кроме этого куска ткани?» Мы тогда из этой встречи поняли нечто очень важное: что счастливым человеком можно быть тогда, когда ты свободен от множества вещей и забот.

Но это не значит, что нам надо куда-то уходить от этого мира. Надо просто спокойно относиться к тому, что мы имеем. Есть у нас машина – хорошо, нет – и ладно. Есть дача – хорошо, нет дачи – тоже нормально. У каждого из нас свои условия жизни, и когда мы принимаем те условия, которые у нас имеются, и живем, не смотря на то, что есть у нашего соседа, сотрудника, родственника – тогда мы достойны счастья.

Дети счастливы, в том числе, и потому, что у них ничего своего нет. Но по мере взросления они уже начинают драться в песочнице из-за игрушки. Когда они начинают говорить: «Это мое, отдай!», они теряют свое счастье.

Прожить счастливую жизнь можно в любых условиях. Чего люди боятся в связи с наступившим кризисом? Того, что они меньше будут покупать, хуже питаться. Но на самом деле, когда они поймут суетность покупок многих вещей, гонки за модой, они начнут возвращаться к себе. Человеку не так уж много и нужно. Когда человек стремится за чем-то ненужным, он себя забывает… Возможно, этот кризис вернет нас в нормальное состояние. Человек вернется к себе и там найдет самодостаточность, мир, тишину, покой, то, что реально делает его счастливым.

– Внутренняя причина счастья в мире с самим собой. Мы все время с чем-то воюем, куда-то бежим, нам все время чего-то надо. И только те минуты, когда внутри все умиряется, уравновешивается, можно назвать счастьем. Когда наше внутреннее уравновешивается с внешним, примиряется с ним, только тогда мы испытываем мир, радость, счастье.

– Неудачи – понятие относительное. Человек все время гонится за какими-то целями. В тот момент, когда человек осознает недостижимость поставленной себе цели, он чувствует себя неудачником. Просто он не всегда понимает, что такое настоящее несчастье. Вот он поставил себе цель – жениться в этом году, а у него не получается, все не те девушки ему встречаются. Но если человек все-таки «продавил» эту ситуацию – конец года, 31 декабря, а он взял и женился, и бывает, что он попадает в такой ад, что вспоминает предыдущие годы, как величайшее счастье своей жизни, и начинает понимать, почему это от него отодвигалось.

Есть известный анекдот на эту тему. У человека что-то случилось, его все успокаивают: «Потерпи, бывают черные и светлые полосы в жизни». Через некоторое время этот человек говорит: «Спасибо, я все понял. Оказывается, тогда у меня была светлая полоса».

На самом деле, ощущение счастья и несчастья, удачи и неудачи – оно внутри нас. Здесь надо уметь настроить свое внутреннее, и это самое трудное.

– Значит, когда человек гонится за счастьем, на самом деле гонится не за ним?

– За своими целями он гонится, которых не всегда может достигнуть.

Надо максимально осознать полезность той ситуации, в которой ты находишься. Бывает период сосредоточения, период внутренней работы. Когда у человека в жизни мало внешних событий, ему кажется, что время идет зря. Кто-то женится, разводится, ссорится, мирится и т.д. – какая интересная жизнь у других! А тому человеку, который разводится, ссорится, так не кажется. Он, глядя на вас, думает: «Какой я дурак! Если б я был умным, был бы таким же самодостаточным, жил бы спокойно, не скандалил, не делил бы посуду, мебель и т.д. Дети с женой не видели бы моих скандалов».

Что такое неудачник? Очень часто это человек, обладающий сильно развитым чувством зависти. Из-за этого ему кажется, что у кого-то чего-то больше, лучше, ему хочется такого же. Он не понимает, что желаемое для него не всегда полезно, и даже скорее вредно.

Вот это чувство зависти человеку надо в себе изживать. Отчего он несчастлив? Оттого, что чувство зависти – это страсть, в смысле — страдание. Неудачи – это часто мучительное переживание зависти. Если он избавится от зависти, возможно станет самодостаточным и счастливым."

– У меня было интересное знакомство. Жила молодая пара. Они искали счастья во внешнем. Он искал успехов в работе. Она хотела путешествовать и нашла такую работу, где можно путешествовать. Они были молодые, здоровые. И к тем людям, которые вели скучную, по их мнению, жизнь, они относились как к неудачникам. Эти люди были им неинтересны. Но случилось несчастье: оба новорожденных ребенка имели неизлечимое заболевание. И для родителей прежняя жизнь закончилась, они переселились в больницу, где спали всего по 3-4 часа в сутки. Через год такой жизни жена сказала, что, как ни странно, именно теперь она счастлива, потому что она пришла к любви, к настоящей жизни. И, кроме того, изменилось отношение к тем людям, которых она называла неудачниками. Она поняла, что они не неудачники, а вполне довольны тем, что имеют.

– Часто внешняя активность – это убегание от себя. Оно имеет невротическую природу, человек боится заглянуть себе в душу. Он одно дело находит, другое, третье – лишь бы не остаться наедине с самим собой. Но сколько бы он ни бегал, Господь остановит этого человека и создаст такие условия, чтобы он встретился с Ним.

Почему мы в сосредоточенном, мирном состоянии становимся счастливыми? Потому, что мы, придя внутрь себя, находим Бога, там с Ним встречаемся.

Путь к себе очень важен. Бывает, что человек с молодости расположен к постижению смысла жизни. У него это бывает органично и последовательно. А бывает, что человек от серьезных жизненных проблем убегает всю жизнь. Но в какой-то момент все равно он встретится с Богом. Эта встреча застигает нас в момент собственной болезни, болезни близких, какого-то тяжелого испытания. Мы вынуждены оставить всю ту яркую внешнюю жизнь и остаться наедине с самим собой. И именно тогда неожиданно для себя мы начинаем чувствовать себя счастливыми. Потому что в этот момент мы встречаемся с Богом, явно чувствуем Его любовь к нам, помощь и поддержку.

Я думаю, что встреча с Богом – это и есть счастье. Ничто в мире не может жить без солнца, оно все питает. Бог для нас то же, что солнце для природы. До поры до времени, мы – дети, играем на лужайке, не обращаем внимания на солнце, но когда взрослеем, начинаем понимать, как необходимо солнце для всего живого. Так же до поры до времени мы живем в присутствии Божием, и Его не замечаем, но наступает момент, когда мы с Ним встречаемся, и эта встреча нам многое открывает в собственной душе.

– Какой должна быть работа над собой, чтобы стать счастливым? Каков «механизм» обретения счастья?

– Счастье – это внутреннее состояние. И чтобы к нему прийти, надо уметь отстроиться от суеты внешних событий.

Вспомним начало разговора: подлинное ощущение счастья и радости – в раннем детстве, т.к. в нем чистота душевная, незлобивость, непосредственное мировосприятие. Но с возрастом мы замечаем, что на нас как шелуха напластовываются какие-то условности, которые не дают душе полностью развернуться и эту радость ощутить.

Согласно этим условностям, например, если меня обидели, я должен обижаться. Нам что-то сказали, и мы будем дуться день, два, потому, что «так положено по протоколу». Но если мы отбросим эти «протокольные» условности, то начнем действовать по сердцу, а сердце наше говорит, что не надо нам два-три дня ходить и дуться. Я хочу быть радостным, и я буду таким.

Для счастья необходимо быть внутренне свободным. Современное общество старается нас связать, закабалить, манипулирует нами. От нас что-то требуется, и мы начинаем действовать в соответствии с регламентом.

Очень многие правила общежития нам необходимо принимать и соблюдать, чтобы адекватно встраиваться в общество и жить в нем, чтобы не нарушать внутренней свободы других людей. Поэтому хорошие манеры, воспитанность – полезные условности, притормаживающие ту нашу «свободу», которая делает несвободными от нас живущих рядом с нами людей, и в то же время дает простор для нашей внутренней свободы.

А когда мы становимся спонтанными, свободными, тогда мы становимся счастливыми.

Я как-то раз была в гостях у одних людей на даче под Петербургом, сидела в беседке сада. И приехал их взрослый сын. Меня он сразу не заметил, думал, что один. Он ходил по саду радостный, песни пел. Это был его момент счастья. И тут вдруг я выхожу откуда-то из-за угла. Сразу его песня прервалась, сразу он весь «зашнуровался»… Я помню до сих пор, как у него душа пела: он приехал и весь раскрылся, вот он – свободен, спонтанен! А тут появился чужой человек, и он должен «застегнуться». Я тогда почувствовала: для взрослого человека быть счастливым, быть спонтанным возможно прежде всего, в родном доме, в родной семье.

Представители фэн-движений на концертах, болельщики на стадионах тоже якобы бывают спонтанны, но у них совсем другой регламент спонтанности: все визжат, все хлопают, все орут и т.д. На самом деле, это – не истинная спонтанность, а заданная. Закончился концерт или матч – и остается в душе агрессивность и опустошенность. А вот моменты собственной спонтанности нами оцениваются как подлинно счастливые.

– Да, выражение нашей чистой природы. Тот человек был лет сорока, но он почувствовал себя ребенком. Такое ощущение, близкое к детскому.

– Можно порадоваться за тех людей, которые могут раскрепоститься, быть свободными. Но многим надо над собой поработать, чтобы стать счастливыми. И мне кажется, что одна из главных проблем, что люди об этом просто не думают, не верят и не стараются что-то делать со своей жизнью. Древняя мудрость – хочешь быть счастливым – будь им. Важно верить, что это на самом деле возможно, и делать то, что необходимо для счастья.

– Да, но надо знать, что делать. По аналогии с внешним миром кажется, что надо что-то приобретать, какие-то новые качества. А на самом деле, чтобы быть счастливым, нужно очищаться от дурных привычек, свойств характера.

– От зависти, обидчивости, от всякого зла. Зависть – самое главное приобретение, которое мешает нам быть счастливыми. Мы даже не всегда понимаем, что завистливы. Это настолько тонкая страсть!

Относительно пассивного отношения к своей жизни. Как-то надо людям помочь изменить свою жизнь, стать счастливыми…

– То, что я говорила об отсечении внешней гонки за жизненными благами, не надо понимать как пассивность. Наоборот, мы чувствуем себя полноценными людьми, когда включаемся в разные виды деятельности. Жизнь постоянно ставит перед нами все новые и новые задачи, и надо не бежать от них, а учиться выделять среди них главные, решать их и двигаться дальше. С одной стороны, надо уметь лишнее отсекать, а с другой стороны – быть деятельно активными.

В последнее время кажется, что у нас и в государстве многое не так, и в мире все не так, и вот мы сидим и ждем чего-то. Не надо ждать! От каждого из нас очень многое зависит. Говорилось всегда, что человек в этой жизни должен посадить дерево, построить дом, родить ребенка и еще убить змею, т.е. зло. Это деятельные вещи. Мало просто посадить дерево. Его еще надо поливать, обрезать, обкапывать, удобрять. А что такое построить дом? Строительство всегда шло достаточно долго. На самом деле это очень серьезный процесс…

Включение в деятельные серьезные процессы – это совершенно необходимо для нас. Потому что когда мы в них включаемся, проявляется наш талант, наши черты характера, наши свойства личности. В активной деятельности и с активной жизненной позицией мы себя реализуем. И самый интересный момент: когда руки делают, тогда мы больше сосредотачиваемся, и лучше и глубже идем внутрь себя. Одно совершенно не исключает другого. Появляется внимательность, ответственность, не только к делу, но и к самому себе.

Статья помогла? Поддержите работу сайта!

Как всё верно,Людмила. всё именно так.

Emilliana , возраст: 52 / 11.06.2015

Получается — я счастливый человек. Я радуюсь открытости своего мужа, он только со мной такой открытый. хотя все, кто его знал раньше, что он стал совсем другим. Он перестал молчать, зовет меня заюшкой, я его тоже зайчиком зову. просто мы два очень добрых человека, мы вместе не потому, что мы натерпелись по жизни, а потому что мы ценим доброту и открытость по отношению к людям.

Светлана Владимирова , возраст: 44 / 27.04.2014

Психологи — здравомыслящие люди. Они не кричат Россия для русских, Америка во всем виновата, или Путин наш царь. Они предлагают людям взять ответственность за свою судьбу на себя, тем самым спасая их. Только в России у психологов мало работы. Людям нашим нужны внешние враги, и наши никогда себя не считают виноватыми в своих неудачах.

Гоша , возраст: 45 / 05.08.2013

Все здорово, сегодня было плохое настроение, после прочтения вашей статьи, как будто кто-то повернул ключик в моем сознании и все сразу заблестело, засверкало, и люди вдруг стали такими милыми, и заботы пустыми. Как только суметь сохранить это состояние? и научиться применять все это ежедневно?

Татьяна , возраст: 42 / 27.12.2012

Хочу поблагодарить за столь интересную и познавательную статью. Спасибо! После длительной работы над собой, я почувствовала это ни с чем не сравнимое чувство внутренней радости, свободы,гармонии и счастья!Это удивительное чувство.Нужно только помочь самому себе,приложить некоторые усилия и сконцентрировать себя на этом. Желаю всем Радости, Счастья и Любви, испытывайте эти чувства каждую минуту в своей жизни, и обязательно дарите и отдавайте это внешнему миру, всему, что окружает вас. И вам вернется в разы больше!

Светлана , возраст: 31 / 26.10.2012

Спасибо большое! Отличные советы! "Когда мы становимся спонтанными, свободными, тогда мы становимся счастливыми. " давайте все будем счастливы)

Анна , возраст: 23 / 16.10.2012

Спасибо за добро, которое делаете для людей.

Yuri , возраст: 27 / 21.01.2012

Людмила, спасибо Вам огромное за статью! Надеюсь, моя благодарность дойдет до автора! В свое время именно эти слова помогли мне в нелегком преодолении кризиса и понимании некоторых вещей.

Лиса , возраст: 19 / 04.05.2011

Просто гениально! Нет слов. Людмила, спасибо Вам огромное за Вашу мудрость.

Алексей , возраст: 18 / 22.03.2011

Спасибо, Людочка! Статья очень мудрая. Храни Вас Бог!

максим , возраст: 30 / 27.01.2011

Спасибо! Теперь понятна разница между достаточностью и самодостаточностью, как 2 дороги к счастью: первая подразумевает удовлетворение от имеющихся \"овеществленных\" благ (помимо духовных), а вторая — их несущественность и примат духовного.

So , возраст: 23 / 07.11.2010

Много хороших советов! Особенно мне понравилась тема как быть счастливой.И правда, получается что порой мы не ценим все то что у нас есть, а как потеряем тогда только вспоминаем.

Алла , возраст: 35 лет / 01.05.2010

мне очень понравилось. если следовать всем советам можно реально изменить свою жизнь к лучшему.

Марина , возраст: 15 / 03.12.2009

Спасибо за совет!

Ингиль , возраст: 26 / 27.08.2009

Очень хорошая, полезная и нужная статья. Хочется выразить большую благодарность людям за такую вот духовную помощь.

Наталья , возраст: 30 / 05.08.2009

Аленушка , возраст: 26 / 30.05.2009

Michael , возраст: 40 / 26.04.2009

Заглянуть внутрь себя. это сложно, нзбавиться от всей внешней шелухи. Ваши советы очень полезны и верны. В каждом из нас живёт маленький ребёнок, который полон любви,веры в окружающий мир,он жаждет новых ощущений и открытий.Спасибо Вам за эту статью.Обрести комфорт и гармонию наедине с собой, не бояться того что сейчас я бы назвала "одиночество", хотя умом осознаю что одиночество не равносильно понятию заброшенности.Определить какой может будет жизнь каждого из нас, дело наших рук, только порой в голове так много всего, что разобраться в истинности своих желаний очень сложно, порой кажется невозмодно..

Лия , возраст: 18 / 15.04.2009

Спасибо Вам за Ваш труд! Для меня счастье — это когда я нужна!

Ольга , возраст: 29 / 12.04.2009

Супер , мне очень понравилось .

Марина , возраст: 23 года / 06.04.2009

Активность, пассивность. не кажется ли вам, что это условность какая-то? что конкретно скрывается за этими словами? В какую "деятельность" может включиться человек сам, по своей воле? какую пользу он может принести? -В лучшем случае эту "помощь" никто не заметит. Больше того, помощь, скорее всего, испортит того, кто ее получит. Кризис не в том, что "люди боятся что-то там потерять". А в том что они-"боятся".

Екатерина , возраст: 28 / 26.03.2009

спасибо. недавно мне предложили новую работу в дополнее к существующей, я долго сомневалась стоит ли? а ведь и работа интересная. Я незамужем, детей нет. а после Вашей статьи поняла, надо делать, что должен и пусть будет как будет. Моя задача использовать знания и умения на благо людям и для благополучия своей семьи, вот и на душе полегчало. Вы много пишете и выступаете, помоги Вам Господь.

Лариса , возраст: 32 / 17.03.2009

спасибо Вам за добрые и мудрые слова.

Наталия , возраст: 27 / 16.03.2009

Очень хорошая статья!

mail-ANNA , возраст: 45 / 14.03.2009

Тест на реализм

Реальные знакомства

  • 17.09.2017

Моя проблема — это отношения с мамой. Часто она ругается из-за пустяков,начинает меня обзывать всякими.

Я чувствую себя потерянной. Я словно потеряла надежду. Я всех достала своим присутствием, даже себя.

Может я и неразговорчив, но это не повод меня унижать и говорить, что я странный. Я устал от этого .

Как стать счастливым. Суть счастья
Мастурбация и порнография
Настоящий мужчина
Делать ли аборт

Отношения с родителями
Как стать счастливым. Суть счастья

Как подружиться с Жизнью, или Преодолеваем кризис отрицательного баланса

Как стать волшебником

Зависимость – подмена любви

Психология семьи: то, о чем не знают ваши родители

Частный опыт преодоления онанизма с помощью веры

Женщине нужно смирение и терпение

Любовь – не чувство

Отношения с родителями
Свобода человека
Патриотизм и Национальный вопрос
Делать ли аборт
Родноверие, язычество

Гомосексуализм

Гомосексуализм — болезнь, распространяемая СМИ (Часть 1)

Мужество мнимое и настоящее

Мат — следствие неуверенности в себе

Чтобы стать счастливым, нужно стать социально позитивным

Любовь – это антипод похоти

Культ безделья

Настоящий мужчина слов на ветер не бросает

Современные наркотики. Памятка для родителей

Мы живем в эпоху иллюзии действия

© «Реалисты». 2008-2015. Группа сайтов «Пережить.ру».

Как вернуть ощущение счастья
Можно ли постоянно ощущать счастье? Как давно вы испытывали это чувство? И как сделать так, чтобы оно вас не покидало каждый день? Для начала, просто позвольте себе быть счастливым. Делайте то, что всегда хотели, не сдерживайте себя.
http://www.vitamarg.com/konsultacii/sostoynie/3160-ve
Ощущение счастья
Это так интересно – менять себя и свою жизнь. Это так прекрасно – жить с постоянным ощущением счастья!
http://larisa-petrushkevich.ru/schast-e/oshhushhenie-schast-ya
Чтобы стать счастливым, нужно быть деятельным
В чем счастье жизни, в чем секрет счастья человека? Чтобы самому стать счастливым — нужно другого сделать счастливым. Источник счастья любовь. Суть счастья в способности человека радоваться вопреки самым, казалось бы, трудным обстоятельствам.
http://www.realisti.ru/main/happy?id=385

COMMENTS