Процедура криотерапия

Криотерапия — полезный холод для красоты и здоровья

Человечество давно заметило, что холод в разумных дозах оказывает благотворное воздействие на организм в целом. Именно потому те, кто хочет быть здоровым и дольше сохранять молодость, начинают применять различные системы закаливания и моржевание. А как быть тем, кто просто физически не успевает посвящать себя подобным процедурам, или же в силу каких-то других объективных причин не может заниматься закаливанием регулярно? Здесь на помощь придут специалисты в области косметологии.

Криотерапия — лечение холодом, «крио» -холод. В целом, это воздействие на человеческий организм сверхнизкими температурами (до — 160 градусов) при помощи различных специализированных процедур. Холод оказывает краткосрочное, но шоковое воздействие на организм, и вызывает в результате резкое охлаждение. Последствиями «шока» можно назвать усиление обмена веществ, очищение кровеносных сосудов и ускорение кровообращения, тонус мышц, укрепление нервной системы. Еще наши далекие предки принимали ледяные ванны, стремясь тем самым, продлить свою молодость. В наше время эффективность таких процедур была доказана научно: происходит активизация иммунной системы. Криотерапия в косметологии применяется для получения эффекта омоложения кожи, разглаживания мелких морщинок на шее и лице. На сегодняшний день «холодолечением» считается не только привычное гипотермическое воздействие (холодные компрессы, зимнее плаванье и т.д.), но и воздействие воздухом, охлажденным до температуры, достигающей минус 190 градусов. Воздействие инертным газом, таким как азот, также относится к подобному виду процедур.

Криотерапия бывает нескольких видов: общая, локальная, частная.

  • Для общей процедуры необходима специальная криокамера, в которой кожа испытает температурный стресс в течение всего 2-3 минут. Поверхность кожи охлаждается до 0 градусов, а резкий контраст температур стимулирует защитные функции организма и обменные процессы. Повреждения коже при этом не происходит. Профилактический курс 10-15 сеансов. В целом, количество процедур криотерапии зависит от преследуемых целей.
  • Говоря о локальной процедуре, следует сказать, что она предусматривает частичное или полное погружение в газовую среду (температура -110-160 градусов) обнаженного тела. Во избежание обморожения органов дыхания и дистальных отделов конечностей в процессе криотерапии их защищают ватно-марлевой повязкой и шерстяными рукавицами и носками. Омолаживающий эффект оказывается на весь организм.

Методы локальной криотерапии


В зависимости от выбранного метода криотерапии, на ткани оказывается разное воздействие.

  • Криотерапия, вызывающая деструкцию и отмирание тканей. Этот метод используют в тех случаях, когда требуется глубокое замораживание удаляемого новообразования. Длительность процедуры более 30 секунд, в течении которых аппликатор , плотно зафиксированный над необходимым участком, оказывает свое благотворное воздействие под небольшим давлением.

Криотерапия поверхностного воздействия, вызывающая сосудистую реакцию. Процедура краткосрочна -10-15 секунд в виде массажа. Палочкой с ватным тампоном, смоченном в жидком азоте, водят непосредственно над тем участком, который требует проведения процедуры. Кожи при этом тампон не касается . Процедура стимулирует обменные процессы в тканях.

Частная, или криотерапия в домашних условиях. Такие процедуры предполагают, что будут использоваться любые виды холода, но в домашних условиях. Чаще всего такими «инструментами» выступают лед или холодная вода. Такие процедуры не требуют специального наблюдения, но, все же, не стоит игнорировать рекомендаций специалистов. Базовыми процедурами являются ледяные компрессы, холодный душ и ванны, а также обвертывания. Они помогут снять отечность и усталость мышц, повысят тонус кожи и т.д. Необходимую зону и чуть выше нее растирают целлофановым мешочком со льдом в течение нескольких минут ( от 2 до 5), но не более.

Однако, не стоит переусердствовать, занимаясь криотерапией в домашних условиях, поскольку такие процедуры полезны лишь в умеренных количествах.

Криотерапия жидким азотом предусматривает использование аппликатора, который имеет вид деревянной палочки длиной 25-30 см и с плотно зафиксированным ватным тампоном на конце. Размеры тампона всегда немного больше, чем участок, который будет подвергаться процедуре. Кроме того, вместо аппликатора в криотерапии жидким азотом может использоваться криоаппликатор, который имеет вид тубуса-резервуара, в который помещается жидкий азот, со сменным металлическим наконечником (форма наконечника может быть разной). Очаг поражения и кожу перед проведением процедуры обязательно обрабатывают 70 градусным спиртом.

Сам жидкий азот – прозрачная жидкость, не имеющую ни цвета ни запаха, температура ее кипения -195,8 градусов ( в условиях нормального атмосферного давления). Жидкий азот не взрывается и неогнеопасен. Данному газу присуща высокая терапевтическая способность, а в основе лечебного воздействия лежит его низкая температура. Один литр жидкого азота при испарении образует около 700 л газообразного. Для криотерапии в косметологии в простом косметологическом кабинете допускается хранение азота в простом (пищевом) термосе, емкость которого составляет от 0,5 до 2 литров. Колба должна быть из нержавеющей стали.

Все основывается на изменении деятельности сосудов. Сперва мелкие артерии спазмируются, а после – значительно расширяются, что вызывает активную гиперемию в течение последующих нескольких часов (от 1 до 3). В результате происходит усиленное теплообразование, улучшается питание тканей внутренних органов и кожи, работа сосудов и сердца стимулируется, облегчается венозный отток. Именно усиленный теплообмен объясняет то, что криотерапия для похудения оказывается не менее эффективной, чем другие косметологические методы. В течение 1 сеанса теряется около 2 000 кал.

Такая процедура, как криотерапия, способствует не только омоложению кожи, но и является отличным средством в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Процедура: Вас погружают на несколько минут в специальную камеру, которая наполнена газом. Температурный режим в камере приблизительно -130 градусов (+/-20 в зависимости от индивидуального восприятия). Как говорилось выше, во время криотерапии для похудения, когда человека погружают вхолодную среду целиком и полностью, необходимо защитить конечности. Во время погружения, температура тела мгновенно падает до 2 градусов, но охлаждается лишь поверхностный слой кожи. От тех же, кто хотел добиться снижения веса, подобная криотерапия отзывы оставляет исключительно восторженные – потеря калорий за несколько минут процедуры приравнивается к потере их во время полуторачасовой активной тренировки в спортзале. Всего через несколько процедур состояние кожи улучшается, а лишние килограммы начинают таять на глазах.


Учтите, что после криотерапии, может разыграться нешуточный аппетит, но специалисты дают совет – стоит воздержаться от приема пищи, на который организм должен будет потратить достаточное количество энергии, которое предполагалось для омоложения организма. Если чувство голода будет слишком навязчивым, ешьте фрукты или овощи, но от плотной пищи откажитесь.

Криотерапия лица – локальная процедура, использующаяся в форме криомассажа, способствующая активизации кровоснабжения кожи и обмена веществ в ней.

Во время процедуры криотерапии используется аппликатор, который предварительно погружается в жидкий азот (-80 градусов). Быстрыми движениями аппликатора проблемные участки кожи обрабатываются в течение всего 10-15 секунд. Возникающие ощущения сменяются поэтапно: сперва появляется сильное жжение, затем –кожа горит, как после прогулки по морозу. В результате мелкие морщинки начинают разглаживаться, а на щеках появляется здоровый румянец. При криотерапии лица фактическое воздействие оказывается сверх-холодным осушенным воздухом.

Механизм воздействия следующий: низкие температуры влияют на тепловые рецепторы и кровеносные сосуды. Под действием холода они сужаются, а после –рефлекторно стойко расширяются в течении длительного времени, что приводит к улучшению питания кожи. Криотерапия способна в два, а то и более, раз усилит эффект от большинства косметологических процедур, в том случае, если они будут проводиться сразу после криомассажа.

О подобной криотерапии отзывы во многих случаях касаются рекомендации, относительно загара – этого не стоит делать, дабы избежать пигментации, в течение нескольких месяцев.

Криотерапия волос – процедура, позволяющая укрепить ослабленные волосы и помочь им восстановиться. Воздействие на кожу головы оказывается кратковременное, но сильное, а не систематическое, как можно было предположить. Задействуется только верхний слой кожи головы. Кожа на проблемных участках во время криотерапии волос происходит охлаждение до 0 градусов. Как результат, происходит усиление кровообращения, что и стимулирует укрепление и рост волос. Процедура является полностью безопасной.

Криотерапия способна избавить нас не только от проблем с волосами, но и очистить наше тело от мало приятных наростов таких, например, как бородавки. Криотерапия бородавок основывается на поэтапной обработке каждого пораженного участка в отдельности. Смоченный в жидком азоте аппликатор быстрым движением прикладывают с небольшим давлением перпендикулярно бородавке. Длительность «холодотерапии» зависит от величины участка, но в среднем это 10-30 секунд. Как только жидкий азот испарится (около 20 с), смачивают тампон и выполняют процедуру повторно. Обязателен контроль за соответствием аппликатора и глубиной промораживания. Непременным условием для достижения эффективности процедуры является проморожение от 1 до 1,5 мм вокруг локального участка.

По мере применения криотерапии бородавка бледнеет, после становится плотной и белой, характерный признак достаточности воздействия –белый венчик по периферии. Могут ощущаться покалывание, боль и жжение.

Через 40-60 с. после того, как криотерапия была применена бородавка отечет, в течении следующих суток произойдет образование эпидермиального пузыря, который продержится от 5 до 7 дней. В последствии, на месте пузыря образуется корочка, довольно плотная, отторжение которой произойдет через 12 дней. Розовое пятнышко, оставшееся в результате, будет едва заметным . Количество процедур определяется специалистом исходя из количества поврежденных участков.

Криотерапия показания предусматривает в следующих случаях:


  • Наличие излишнего веса и целлюлита;
  • При раннем старении кожи;
  • Наличие кожных заболеваний;
  • Наличие гинекологических заболеваний (климакс, бесплодие);
  • Предподготовка к беременности;
  • Наличие неврологических заболеваний ( болевые синдромы, мигрени и т.д);
  • Наличие заболеваний органов дыхания;
  • Предписание в качестве восстановительных процедур после травм и операций;
  • Истощение, бессонница, усталость.

Криотерапия противопоказания предусматривает:

  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Ярко выраженное заболевание сосудистой системы;
  • Наличие открытых ран;
  • Наличие ОРВИ и других воспалительных процессов;
  • Заболевания крови;
  • Наличие психических заболеваний;
  • Наличие клаустрофобии (возможны и другие фобии);

Также противопоказана криотерапия при беременности , применяется она только или же после этого процесса.

В общей сложности криотерапия жидким азотом отзывы о себе оставляет, как о процедуре со множеством возможностей, как косметологических, так и лечебных. Криотерапия прекрасно влияет на кожу, способствует стимуляции роста волос и устраняет неприятные наросты на коже. В строго определенных дозах, холод продлевает молодость не только визуальную, но и внутреннюю – физиологическую. Но следует помнить, что злоупотреблять количеством таких процедур, как криотерапия, не следует, во избежания появления уже отрицательных эффектов, как обморожение и т.д.

Криотерапия дома точно также должна быть нормированной, потому что излишнее применение холодных компрессов может вызвать переохлаждение и , как следствие, простуду. Заботиться о своей красоте следует, не забывая о здоровье. Будьте красивыми в здоровье!

© 2009 — 2017 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

Морозная процедура для красоты и здоровья вашего тела

Многие на своем опыте знают, что если протереть лицо кубиком льда, то сразу куда-то исчезают отеки, мешки под глазами, кожа становится более светлой и приятной на ощупь. И проделывая подобную процедуру, мы даже не подозреваем, что используем один из методов криотерапии – системы воздействия на организм холодом для лечения, оздоровления и омоложения. Криотерапия жидким азотом зарекомендовала себя как эффективное средство не только в медицине, но и в косметологии. Сейчас разберемся в ее базовых понятиях, что такое криосауна и в том, как и для чего методику можно применять в домашних условиях, есть ли противопоказания и какие показания к применению.

Типы криотерапии ^

Криотерапия признана ведущими специалистами в области косметологии. Криотерапия имеет 4 основных типа:

Криотерапия в домашних условиях ^

Для того чтобы холод стал настоящим помощником и помог сохранить кожу молодой и здоровой, можно использовать такие приемы, как:

  • Прохладный душ. Однако к воздействию холодной воды на тело нужно относится крайне осторожно. Информацию о том, как правильно принимать контрастный душ, вы найдете на нашем сайте
  • Холодные компрессы в виде протирания кубиками льда или наложения на лицо или руки охлажденных салфеток или натуральной ткани

Если регулярно делать массаж лица замороженным отваром трав либо обычной воды, вы забудете об отечностях, мешках под глазами, раздражениях кожи, а самое главное – исчезнут мелкие мимические морщины, значительно разгладятся более глубокие, коже станет более упругой и подтянутой. Вот основные рецепты составов для замораживания:

  1. Пучок петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После часа настаивания заморозьте состав в формах.
  2. Для быстрого лифтинг-эфекта заморозьте концентрированный отвар мяты
  3. Для улучшения цвета кожи, ее питания, разотрите любые ягоды, смешайте их с водой, чтобы получился морс и заморозьте
  4. Можно протирать лицо кубиками из замороженного молока

После массажа льдом нужно положить на лицо в меру горячее полотенце, а затем умыться прохладной водой. Криотерапия в домашних условиях проста и недорогая, однако имеет потрясающий эффект.


Процедура выглядит так: клиент заходит на 3 минуты в специальное небольшое помещение, в котором тело поддается воздействию испарений жидкого азота. Температура в такой капсуле составляет – 130-140 градусов, однако система продумана так, что вы не чувствуете сильного переохлаждения, поскольку оно происходит только в поверхностных слоях кожи. Криосауна внешне напоминает вертикальный солярий. Однако сейчас разработаны и другие виды подобных аппаратов: криобассейны и кабины для группового пребывания. Во время охлаждения в мозг посылаются сигналы об угрозе здоровью. В ответ посылаются импульсы всем системам организма о том, что необходимо аккумулировать весь потенциал для нейтрализации этой угрозы. «Угроза» пропадает сама по себе, а в центральную нервную систему посылается информация о системах и органах, которые не смогли быстро «включится» и не имеют возможности работать достаточно эффективно, то есть – о проблемных местах организма. Длительность процедуры составляет 60-180 секунд. Продолжительность определяет специалист исходя из состояния вашего организма. Клиент должен находиться в аппарате в носочках и белье из натуральных тканей.

В криокабине на тело, исключая голову, происходит воздействие сухой смеси воздуха и азота. Это не ледяная вода, поэтому ощущения совершено разные. Не стоит бояться неприятного холода. Криосауна дает прекрасные результаты. Уже через 2-3 сеанса можно будет заметить:

  1. Улучшение структуры кожи
  2. Улучшение цвета кожи
  3. Снижение количества морщи
  4. Замедление процессов старения
  5. Повышение эластичности и тонуса кожи
  6. Лечение целлюлита
  7. Уменьшение толщины жировой прослойки

При применении такой методики, как криосауна, наблюдается значительный лечебный эффект:

  1. Избавление от целого ряда кожных заболеваний (псориаза, угревой сыпи, нейродермитов, кератом и других)
  2. Лечение аллергических заболеваний
  3. Лечение неврологических расстройств
  4. Улучшение функционирования опорно-двигательного аппарата.
  5. Улучшение иммунитета

Продолжительность подобного лечения составляет 10-15 сеансов, проводимых в течении 2-3 недель. Продолжительность каждого сеанса может варьироваться. После процедуры ощущается прилив сил, бодрость, появляется прекрасное настроение. Так происходит из-за мощнейшего выброса эндорфинов. Криосауна – прекрасное решение проблемы стареющей кожи и поддержания организма в стрессовых ситуациях и при многочисленных заболеваниях.

Если подойти к вопросу более широко, то можно определить достаточно обширные показания. Криотерапия применяется при:

  1. Избыточном весе
  2. Целлюлите
  3. Старении кожи
  4. Кожных заболеваниях
  5. Гинекологических заболеваниях (бесплодии, климаксе)
  6. При подготовке организма к беременности
  7. Неврологических заболеваниях (показания такой категории обозначаются исключительно специалистом)
  8. Заболеваниях органов дыхательной системы
  9. Для быстрой реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств и после травм и повреждений
  10. При стрессе
  11. При хронической усталости, бессоннице

Это далеко не все показания. Большинство сможет определить специалист в индивидуальном порядке. Однако криотерапия имеет и противопоказания. Она крайне нежелательна при:

  1. Любых обостренных хронических заболеваниях
  2. Тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой сферы
  3. Открытых ранениях
  4. Заболевания крови
  5. Психических расстройствах
  6. Открытых ранениях
  7. При индивидуальной непереносимости холода

Показания к применению и запреты обозначает специалист, особенно если речь идет о криомассаже и криосауне. Криотерапия жидким азотом обладает потрясающем эффектом лифтинга, а также способна оказать помощь в лечении ряда серьезных заболеваний, если учтены не только показания, но и все противопоказания. Обратите внимание на данную практику, если хотите быть здоровыми и красивыми, используя натуральные природные возможности.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Не стригите грибковые ногти!

Криотерапия — полезный холод для красоты и здоровья
Криотерапия в косметологии применяется уже давно, это шоковое воздействие на организм холодом. Криотерапия жидким азотом улучшает кровообращение, укрепляет мышцы и нервную систему. Криотерапия отзывы имеет положительные, ее можно делать и дома.
http://www.jlady.ru/body/krioterapiya.html
Морозная процедура для красоты и здоровья вашего тела
Криотерапия жидким азотом в криосауне активизирует все процессы организма. Данная процедура широко используется для похудения и избавление от целлюлита.
http://dljatela.ru/obshhij-uhod/krioterapiya

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS