Носогубные складки гимнастика

Антивозрастная программа «ЖИВИ! »

Как легко убрать в домашних условиях носогубные морщины

Две бороздки, опускающиеся от крыльев носа к уголкам рта, есть у любого человека, каждый день, нанося макияж, мы видим их отражение. Но однажды, взглянув утром в зеркало, замечаем: а эти складочки становятся все более явственными. Да и не складочки уже это вовсе, а самые настоящие морщины! Конечно, большинство женщин в свое время испытали настоящий шок от такого «открытия» на своем лице. И мысли о том, как убрать носогубные морщины (желательно в домашних условиях!), несомненно, просто вихрем носились в голове. А стоит ли так волноваться?

Как это ни печально, но носогубные морщины – самые точные «индикаторы» женского возраста. Расположившись на самом видном месте, они могут крайне огорчать свою хозяйку, своим постоянным присутствием напоминая о прожитых годах.

К счастью, существует множество разнообразных способов, помогающих почти навсегда убрать этих «непрошеных гостей» с лица. В том числе, сделать это и самостоятельно.

Носогубные морщины относятся к мимическим. То есть к образовавшимся в результате активной деятельности мышц лица: улыбки, милые гримаски, хмурые брови… Но совсем необязательно такие складки на коже лица будут напоминанием об уходящей молодости. Существует масса возможностей «заработать» такое «украшение» намного раньше предопределенного срока.

Вот некоторые основные причины досрочного появления морщин:

  1. Анатомическая предрасположенность. У множества людей ярко выраженное или очень раннее проявление резких черт лица обусловлено формой лицевой части черепа. Огромную роль играют лицевые мышцы, особенности их расположения.
  2. Образ жизни человека всегда накладывает отпечаток на внешность, особенно на лицо: алкоголь, табак и наркотики никого еще не украшали.
  3. Обитательницы промышленных центров и регионов имеют все шансы получить такие морщины гораздо раньше своих сельских сверстниц. Виной тому – неблагоприятные условия жизни в загрязненной атмосфере больших городов, в том числе – и в домашних условиях.
  4. Нерациональное употребление перед сном жидкости приводит к растяжению кожи лица, и, соответственно, к быстрому формированию морщин.
  5. Если укоренилась привычка спать на животе у вас или у ваших домашних – помимо ранних носогубных морщин добавляется еще риск образования мешков под глазами.

Конечно, сегодня есть много способов избавиться от таких складок либо в салонах, или вовсе радикальным, хирургическим методом. Но давайте рассмотрим, как можно носогубные морщины убрать в условиях дома.

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях: Видео

Рассмотрим те процедуры, которые, чтобы убрать или уменьшить складки у носа и рта, сможет самостоятельно провести любая женщина, используя косметические и фармакологические средства.

Выбирая антивозрастное средство, необходимо помнить: если вам 50 лет – никогда не берите крем с надписью «30+». Это не только не поможет, а значительно усугубит проблему. В препарате, который планируется приобрести, в основе обязательно должны быть гиалуроновая кислота, коллаген и коэнзим Q10. Не поленитесь внимательно прочитать состав мази, крема или геля.

Такие косметические средства помогут коже лица стать упругой и подтянутой, морщинки разгладятся и станут едва видными.

Совсем нетрудно приготовить маску для омолаживания лица самостоятельно. Ложку желатина нужно размешать в молочной сыворотке (100 г) и подогреть на водяной бане до полного растворения. Добавить туда по три капли масла зародышей пшеницы и масла жожоба. Охлажденную смесь нанести на лицо и продержать так 15 минут, затем смыть.

Елена: этот метод поможет вам избавиться от морщин за 14 дней! Читать далее->

Эти массажные валики с маленькими, до 1.5 мм, иголочками подобно лазеру заставляют организм наполнять свежим коллагеном поврежденные бороздки. Такой несколько жестковатый массаж позволяет неплохо убрать небольшие носогубные морщины самостоятельно. В основе процедуры – стимуляция деятельности верхнего слоя кожи. Возбужденные нервные рецепторы и приток крови пробуждает спящие процессы и запускает механизмы омоложения.

Подобно физической зарядке, массаж мезороллером должен выполняться регулярно, согласно «расписанию тренировок».

Поскольку основной причиной формирования носогубных мимических складок возрастного характера является потеря мышцами подвижности и эластичности, их необходимо тренировать. Для данного вида морщин специалистами разработаны такие упражнения, которые наверняка помогут в их устранении. Но любое упражнение для лица уменьшит носогубные складки лишь при одном условии: выполнять его нужно постоянно. Без перерывов. Иначе все занятия теряют смысл.

  • Максимально надуть и сдуть щеки.
  • Произносить одними губами, не смыкая их, гласные буквы.
  • На максимально возможное расстояние вытянуть губы трубочкой.
  • Выдвинув вперед нижнюю челюсть, губы сжать до ощущения полного напряжения мышц лица.
  • Перекатывать от щеки к щеке во рту воздух.
  • Сделать максимально глубокий вдох носом и, задержав дыхание, надуть щеки. Спустя несколько секунд, через рот, резкими толчками выдыхать воздух.
  • То же упражнение, но при задержке дыхания щеки втянуть.
  • Расслабляясь, набранный носом воздух спокойно и медленно выдохнуть ртом.

В дело пойдет обычная пластиковая бутылочка, не более 0.5 л. Ее придется удерживать губами за горлышко не менее 2 минут. Но пустой она будет лишь в первый день. На следующий, налив 50 г воды, так же удерживайте бутылочку губами на весу. Добавляйте понемногу воду через каждые 2-3 дня. Доведите удерживаемый вес до 250 г – больше не надо.

Эти занятия нужно проводить регулярно, не менее 10 минут в день. Через 2-3 недели такой гимнастики вы с удивлением обнаружите, что морщины значительно уменьшились и больше не углубляются. Но ни в коем случае не прекращайте занятий! Лишь при систематической постоянной нагрузке можно поддерживать нужный тонус мышц.

Отлично помогает избавиться от носогубных морщин массаж проблемных зон. Существует множество видов фейс-массажа. Для начала попробуйте регулярно делать японский массаж шиацу. Ведь кто как ни японские гейши прославились свой дивной фарфоровой кожей?

Нажмите на уголки рта указательным и большим пальцами. Удерживаете 7 секунд. После этого 30 секунд надавливающими движениями массируйте верхний и нижний край губ от центра к краям. Вверх и вниз по складкам сделайте надавливающие движения. Смажьте носогубный треугольник увлажняющим кремом.

В это сложно поверить, но действительно эффективное средство от морщин существует. Читать далее->

Еще в древние века наши женщины знали, как уменьшить глубокие носогубные морщины с помощью различных трав и растений. Эти средства не забыты и сейчас. Запомните, они не только прекрасно сочетаются с гимнастикой и массажем, но также значительно дополнят и усиливают их эффект.

Из зверобоя, мать-и-мачехи, календулы и ромашки сделать отвар. 2 ст. л. сухой смеси залить горячей водой (1 ст.) и довести до кипения. Через 3-4 часа процедив отвар, намочить бинт, марлю или другую легкую ткань и прикладывать к складкам ежедневно на 10 минут.

Значительное количество витаминов, органических кислот и антиоксидантов во фруктах, делают их просто незаменимыми при борьбе с морщинами на лице. Прикладывайте дольки свежих, спелых яблок, груш, банана, персика к проблемным местам на 10-15 минут.

Заморозьте отвар аптечной ромашки и ежедневно протирайте кубиками льда носогубные морщины.

Используя народные рецепты, будьте внимательны: некоторые травы или их комбинированные отвары могут спровоцировать аллергическую реакцию. А то и вовсе причинить вред тонкой коже лица. Помните, все хорошо в меру!

Маска из крахмала от морщин для увядающей кожи лица: Видео

Признайтесь, Вы смотрите в зеркало с тоской и вздыхаете: «Где моя юность. » На кремы и маски потрачена уйма денег, а результат нет, как нет?

Вы поставили крест на личной жизни и приготовились мирно стареть? Еще бы! Мешки под глазами, сухая кожа, морщины, прыщи – от Вашей былой красоты ничего не осталось.

А, может, Вы мечтаете о том, как ляжете под ножик хирурга? Ну да, парочка шрамов никому не мешает… Копите деньги на пластику!

Того, кто так думает, мы разочаруем: эффективное средство есть!

Как легко убрать в домашних условиях носогубные морщины

Носогубки – так ласково величают их косметологи – докучают и мужчинам, и женщинам, которые обращаются к специалистам и готовы на любые жертвы. Но даже среди врачей есть разные мифы об эффективности инъекционных методик и цене таких манипуляций.

Морщинки от крыльев носа к уголкам губ ложатся у многих. Часто этому способствует строение и овал лица:

  • крупные щеки, кругло
  • круглое или полное лицо,
  • отечность,
  • лишний вес (или когда набор веса отражается на лице и щечках), возраст,
  • мимика.

Любые морщинки образуются из-за того, что кожа теряет эластичность (естественный возрастной процесс из-за разрушения коллагеновых волокон в структуре дермы) и начинает провисать. Влагу коллаген больше не удерживает, поэтому образуются заломы, которых не видно в юности, когда увлажненная и упругая кожа самостоятельно разглаживается. В заломах влага не удерживается, а вот в щечках, подбородке скапливается, усиливая «вес» и немного растягивая кожу.

Неграмотный массаж лица тоже плохо сказывается на носогубках, а вот регулярные процедуры на протяжении нескольких месяцев немного исправят ситуацию. Нередко эти складки становятся заметными после резкого похудения, болезни. Большинство людей не замечают их, а для кого-то это проблема:

  • Портит самооценку.
  • Влияет на восприятие коллегами, клиентами (если вы «работаете» лицом).
  • Подчеркивает возраст при внешней привлекательности.
  • Добавляет 5-15 лет (этот фактор обычно особенно расстраивает в кризисные периоды).

И тут косметологу важно понять, что хочет исправить клиент – внешность, карьеру, личную жизнь, что он готов делать для изменения?

Тот случай, когда «платье берегут смолоду». Все зависит от возраста, особенностей лица, общего состояния кожи. При несильных складках поможет регулярное увлажнение и уход за кожей, маски, массаж, лицевая гимнастика.

При возрастных проявлениях рекомендуют

  • процедуры лифтинга,
  • фруктовый и химический пилинги,
  • мезотерапию, которые помогают восстанавливать клеточный обмен веществ и улучшают тонус.

Как более серьезные меры – биоревитализация, филлеры, ботокс, липофилинг, мезонити, лазер, мини-подтяжка.

Рассмотрим применение гиалуронки как самый популярный метод.

Сюда можно причислить мезотерапию, биоревитализацию, биоармирование. Гиалуроновая кислота (ГК) удерживает влагу в клеточных структурах, помогая вернуть коже тонус и стимулировать регенерацию.

Методики отличаются возрастом пациентов, целью введения и плотностью гиалуронки. Уколы маленькими дозами ставятся по всей поверхности лица (лоб, щеки, подбородок), порой и на шее, чтобы результат был равномерным, проводятся курсами. В результате лицо разглаживается, сияет. Глубокие заломы и шрамы такие методы не убирают.

Подобные процедуры считаются рядовыми, срок реабилитации – короткий. Однако, если у вас есть склонность к образованию синячков, тонкие стенки кровеносных сосудов, близкое расположение капилляров к эпидермису на лице, то побочные явления в виде гематом испортят настроение.

Хотя филлеры ассоциируют с гиалуронкой (Рестилайн, Перлайн, Ювидерм, Сурджидерм, Теосиаль), в косметологии используют также гидроксилапатит кальция (Радиесс) и биополимерные гели (например, Элланс – поликапролактон, раньше применяли силиконовые заполнители).

Если первые два вида считают максимально совместимыми с другими методиками, то биополимеры ГК могут давать воспалительные реакции и фиброзы даже через несколько лет после введения.

Гиалуроновые филлеры держатся 6-24 месяцев, Радиесс – до 2 лет, Эллансу приписывают эффективность 2-3 года. Все препараты считают биоразлагаемыми, неаллергичными. Но отклонения (отечность, зуд, ощущение инородного тела, затвердение) все же возможны.

Эффективность метода зависит от плотности филлера и состояния кожи. Если даме за 45, кожа сильно пересушена и лишена тонуса, рекомендуют сначала провести биоревитализацию, а после положительных изменений уже вводить гель в носогубки. В противном случае кожа «выпивает» филлер, и он не заполняет морщинки, а на общее увлажнение лица его не хватает.

Есть еще и такой вариант, когда гиалурон вводят не в заломы, а в скулы, чтобы подчеркнуть их контур и сделать выше. Тогда кожа немного приподнимается и бороздки становятся менее заметными. Способ помогает при хорошем тонусе кожи.

Плюсы филлеров с ГК :

  • Можно подкалывать по мере необходимости (например, через 6-9 месяцев).
  • Эффект пропадает постепенно.
  • Препараты не вызывают привыкания.

Минусы – многое зависит от опыта врача и соблюдения техники. При неправильной дозировке и технике введения могут формироваться комки, образовываться фиброзы.

Лучше отдавать предпочтение известным филлерам, поскольку они относительно безопасные и проходят сертификацию.

Для заполнения носогубных складок косметологи предпочитают (по эффективности):

  • Радиесс.
  • ГК-филлеры (по плотности от меньшего к большему — Juvederm Ultra-2 или Ultra-3, Рестилайн, Surgiderm 24 XP или 30 XP, Перлайн).
  • Другие филлеры.

Кстати, многие специалисты рекомендуют принимать гиалурон внутрь в форме БАДов. Это распространенное заблуждение – так ГК не усваивается, она работает только при введении в кожу.

Введение гелей в целом происходит одинаково. Стараются не делать во время месячных, когда боль становится ощутимее. Ограничения одинаковые:

  • Беременность, кормление грудью.
  • Психосоматические, онкологические, иммунные заболевания.
  • Воспалительные и инфекционные процессы.
  • Высокая чувствительность и аллергия на состав.

После уколов врач разминает зону, чтобы препарат хорошо разошелся, не образовывались комки. Срок реабилитации после процедуры указывают небольшой (хоть сразу на работу), но лучше учитывать, что в течение 10-14 дней нужно будет придерживаться специального режима:

  • В первый день, чтобы уменьшить боль, делайте холодные компрессы.
  • Первую неделю умывайтесь средством с нейтральным рН. Не напрягайте лицо мимикой, старайтесь его расслабить, меньше разговаривать, улыбаться.
  • Первые 10 дней не носите любые тяжелые и плотные очки, которые могут пережимать сосуды, не спите лицом вниз, чтобы оно меньше отекало.
  • В течение 2 недель не посещайте солярии и избегайте солнца. Если кажется, что в местах инъекций есть комки и неровности, то массируйте их согласно рекомендаций врача.

Из-за адаптации мышцы могут казаться тяжелыми и болезненными. Этот дискомфорт проходит на второй неделе, а через месяц вы уже будете чувствовать себя замечательно. Для поддержания результата включите в уход антиоксидантные средства и сыворотки, крема с гиалуронкой.

Среди неопасных называют отечность и синяки – они обычно проходят самостоятельно.

А вот сильный зуд, жжение, воспалительные процессы, образование плотных комков говорят либо о непереносимости филлера, либо о нарушении восстановительных процессов. В этих случаях нужно обращаться к косметологу для устранения проблем.

Отдельная история –слабый или слишком плотный гель.

  • Слабый быстро расходится, не заполняет морщинки.
  • Плотный может доставлять дискомфорт и создавать лишний объем.

При работе с носогубками используют сильную концентрацию, чтобы максимально заполнить борозды. Косметолог может на консультации предложить ввести сначала определенную дозировку, а через пару месяцев провести коррекцию, если ее будет недостаточно.

У каждого метода свои фанаты и противники. Если время упущено, возрастные изменения стали сильными (лет в 40-50), то помогают только радикальные меры. Массаж и сыворотки помогут улучшить кровообращение, но «загнать» бороздки обратно, выровнять заломы — вряд ли.

Опыт и практика – главные показатели для врача-косметолога. Его ответы должны быть не только убедительными (да, вам это точно поможет!), но и конкретными.

Почему кожа теряет эластичность? Неправильное питание, вредные привычки, опасный загар, сухой или загрязненный воздух – все это усиливает возрастные изменения, заставляет коллаген разрушаться раньше. Поэтому просто сходить на уколы красоты и решить проблему не получиться. Пока каждая ваша привычка не будет направлена на устранение опасных факторов, увлажнение и уход за кожей лица изнутри и снаружи, все вложения во внешность будут действовать временно. Возраст всегда будет сильнее.

Источники:
Как легко убрать в домашних условиях носогубные морщины
Почему появляются носогубные морщины. Средства для борьбы с носогубными складками на лице. Как убрать носогубные морщины в домашних условиях с помощью массажа.
http://magical-skin.com/kozha-lica-i-tela/lico-i-sheja/kak-legko-ubrat-v-domashnix-usloviyax-nosogubnye-morshhiny.html
Как убрать носогубные складки: методы и отзывы
Носогубные складки прибавляют к возрасту несколько лет, делают лицо угрюмым. Современные методики способны справиться с этой проблемой.
http://woman-cosmetolog.com/beauty-injections/konturnaya-plastika/kak-ubrat-nosogubnyie-skladki.html

COMMENTS