Ночные кормления грудью

Все о кормлении грудью: правила кормления, позы, режим, ночное кормление

Все о кормлении грудью: правила кормления, позы, режим, ночное кормление

К сожалению, для многих неопытных мам тема кормления грудью является чуть ли самой сложной в вопросе ухода за рожденным ребёнком. Не зная основ грудного вскармливания женщины, зачастую отказываются от него, и совершают ошибку. Что бы ни рассказывали производители искусственного питания, достойной альтернативы грудному молоку не существует.

Мамино молоко это — здоровый желудочно-кишечный тракт, крепкий иммунитет, удовлетворение основных потребностей младенца, а значит – нормальное психическое и эмоциональное развитие.

Кормя грудью, мама быстрее приходит в норму после родов, не беспокоится о стерильности бутылочек и сосок, экономит деньги, и получает очень много радости от самого процесса сосания груди ребёнком. Давайте рассмотрим те самые правила, чтобы избежать ненужных ошибок и разочарований.

Для начала рекомендуем ознакомиться с полезной статьей «Сколько должен кушать новорожденный ребенок».

Насколько удачно пойдёт процесс, во многом зависит от того, готова ли женщина к тому, что её ждёт. При нормальных родах малыша прикладывают к маминой груди сразу же после появления на свет. Ребёнок «вооружён» необходимыми рефлексами и маме нужно лишь взять грудь двумя пальцами на 1-2 сантиметра выше соска, немного сжать её и постараться вложить в ротик малыша, который скорей всего с готовностью ухватит её и примется сосать.

Молозиво содержит бактерии, необходимые для детского кишечника, вещества для создания иммунитета, а также очень калорийно. Первое прикладывание важно и малютке, только что пережившему сильнейший стресс, и маме, организм которой готовится к выработке молока. На фоне сильных переживаний, возможно, вам не удастся сделать всё правильно, это не страшно. Просто следите, чтобы не грудь не закрывала малышу носик.

Оказавшись с сыном или дочкой один на один, попробуйте покормить его правильно. Молока ещё нет, оно появится лишь через 3-4 дня, но если сразу не научить малыша правильно захватывать сосок, к моменту появления молока можно обзавестись синяками и трещинами на ещё очень нежной груди (если вы не готовили сосок заранее). Сильная боль и неудобства могут настроить вас против грудного вскармливания, а потому позаботьтесь, чтобы ребёнок обхватывал ротиком не только сосок, но и большую часть окрашенного ореола.

Совет! Для решения проблем с сосками существуют поистине «волшебные» мази и кремы. Самые популярные из них Декспантенол, Пантенол, Д-пантенол, Бепантен, есть и другие препараты, которые может посоветовать ваш гинеколог, акушеры или детские медсёстры в роддоме. Не пожалейте денег и купите такое заживляющее средство заранее, оно справится и с трещинами сосков, и с опрелостями у ребёнка в будущем. Мазь наносят на сосок, прикрывая сверху кусочком полиэтилена. Перед кормлением грудь вытирают салфеткой и моют.

Такой вариант — наилучший в первые сутки, особенно если у женщины были разрывы и ей нельзя сидеть пока не заживут швы, а также при совместном сне ребёнка и мамы, если ею принято такое решение. Уложите ребёнка рядом лицом к себе, чтобы его нос мог коснуться вашей груди. Чтобы приподнять малыша, подложите подушку (обычную или специальную). В качестве возвышенности можно использовать мамину руку, положив детскую головку на изгиб локтя, а кистью обхватив попку ребёнка. Можно и не приподнимать дитя, просто уложив его на бочок, но тогда маме придётся прижаться боком к постели, чтобы новорожденный мог достать до груди.

Кроме основной позиции, когда малышу доступна «нижняя» грудь, есть и другие варианты. Можно поднять малыша ещё выше и дать вторую грудь. Мама может «нависать» над малышом так, что грудь окажется прямо над ним. Женщина при этом может лежать или стоять на четвереньках, важно лишь позаботиться, чтоб малыш не захлебнулся молоком, для этого немножко наклонить его вбок, или приподнять головку. Если в груди есть затвердения сверху, можно лечь «валетом» или «вверх тормашками», просто развернув ребёнка на 180 градусов.

Возьмите дитя на руки, положите головку на локтевой изгиб, руку желательно положить на опору. Второй рукой придерживайте нижнюю часть тела малыша, животик прижимается к телу мамы. Второй вариант этой позы – ребёнок прижат к матери сразу обеими её руками. Основная рука, к которой направлена голова ребёнка, обхватывает шею и спинку, а вторая – находится параллельно и придерживает головку, обхватывая её ладонью.

Возможно кормление «из-под руки», полезное, если женщина ощущает боковой застой молока. Ребёнка кладут поперёк кровати, женщина, полусидя, повернувшись к нему боком, как бы нависает, опираясь локтем позади малыша. Ножки ребёнка — за спиной мамы. Головка может разместиться в руке, на которую мама опирается.

Как бы вы не кормили – лёжа или сидя, добейтесь такого угла между соском и ротиком новорожденного, чтобы его голова была немного задрана по отношению к его же телу, подбородок упёрся в вашу грудь, а губы вывернулись наружу.

Головка малыша не должна быть повернута набок, разверните его целиком по направлению к себе и позаботьтесь, чтобы верхняя часть туловища была немного выше, чем всё остальное (фото кормление грудью).

Чтобы понять, правильно или неправильно вы это делаете, постарайтесь мысленно «увидеть», как именно расположен сосок внутри рта ребёнка. Он должен задираться вверх, упираясь в нёбо малыша.

Ожидание появления молока может стать для мамы тяжелым испытанием, если она не будет к нему готова. Когда в родильных домах новорожденные были отдельно от мам, детские медсёстры решали вопрос с голодными орущими малышами, давая им молочную смесь или молоко с «молочной кухни». Теперь, будучи с ребёнком круглосуточно, женщине нужно настроиться на то, что молоко у неё непременно появится, но и ей и малышу придётся подождать.

Важно продолжать прикладывать новорожденного к груди, как бы он не сердился на отсутствие молока, перетерпеть плач, если ребёнок из «обжорок» и не хочет терпеть. Не бойтесь, за эти дни ожидания «прихода» молока ему не грозит истощение.

Не слушайте советы родственниц и санитарок, требующих «не издеваться на ребёнком, а дать смесь». Начав кормить смесью, будет гораздо сложнее наладить грудное вскармливание. Нередко, познакомившись с бутылочкой, малыш больше не хочет трудиться над грудью. Даже прибегнув к хитрости давать смесь с ложечки, вы рискуете точно так же.

В следующие дни, женщину может ожидать ещё одно испытание. Грудь налилась и «закаменела». Но малыш по-прежнему кажется недовольным. Уснув во время кормления, он просыпается уже через 20-40 минут и снова плачет. Не спешите жаловаться, что у вас ленивый сын или дочка. Возможно, дело в слишком узких молочных протоках.

Если вы ещё в роддоме, попросите опытную медсестру «расцедить» или «раздоить» вашу грудь. Это довольно больно, но решит и угрозу мастита, и «перспективу» недостатка молока в будущем. В мегаполисах можно обратиться в фирму, специализирующуюся на проблемах с лактацией. Можно попробовать расширить протоки самостоятельно, сцеживаясь руками или используя молокоотсос. Но этот вариант – очень долгий и утомительный.

Вопрос, через какое время нужно кормить малыша, женщина должна решить самостоятельно, ведь от выбора кормления «по часам» или «по требованию» будет зависеть её режим (или отсутствие режима). При выборе почасового варианта женщина кормит ребёнка каждые 3 с половиной – 4 часа, рассчитывая время шести или семи кормлений, и не даёт грудь между ними. Вскоре малыш привыкает к предложенному режиму и начинает просыпаться через привычный промежуток времени.

Кормление по каждому требованию ребёнка более гуманно и очень полезно, если у женщины есть проблемы с молоком. Ведь чем чаще ребёнок раздражает сосок, пытаясь высосать молоко, тем более вероятно, что оно появится. Методика, предложенная Всемирной организацией здравоохранения, предусматривает кормление по требованию для всех мам в период от рождения до 29-го дня, чтобы наладить лактацию. После этого женщина может переходить к кормлению по часам.

Кормление грудью в ночное время также имеет сторонников и противников. По мнению ряда педиатров, ребёнка вообще нельзя кормить ночью, чтобы «дать желудку отдохнуть». Взамен они предлагают давать малышу водичку. Не касаясь момента отдыха желудка, предупреждаем мам, особенно, у кого есть проблемы с лактацией: отказываясь от ночного кормления, вы скоро останетесь без молока!

Кормления ночью, а особенно – ранним утром, очень хорошо стимулируют молочные железы к выработке молока в следующий за ночью день. А ещё, оставляя грудь, полную молока, на всю ночь, женщина рискует получить мастит.

Поэтому, приняв решение выкормить малыша грудью, давайте её и ночью. А если вам тяжело вставать к кроватке ночью, практикуйте совместный сон с малышом. При соблюдении элементарной осторожности, он не будет нести для ребёнка никакой опасности.

Сколько бы ни было дано советов, режим, правила и даже позы кормления каждая мама выбирает сама, ориентируясь на себя и своего малыша. Евгений Комаровский сравнивает процесс кормления ребёнка с половым актом – важно, чтобы обоим участникам процесса было хорошо, а как они этим занимаются, их личное дело. Важно лишь знать основные принципы и не допускать самые распространённые ошибки, о которых мы вам рассказали, чтобы грудное кормление стало не наказанием, а благословением.

Источник:
Все о кормлении грудью: правила кормления, позы, режим, ночное кормление
Мамино молоко это — здоровый желудочно-кишечный тракт, крепкий иммунитет, удовлетворение основных потребностей младенца, а значит – нормальное психическое и эмоциональное развитие. Насколько удачно пойдёт процесс, во многом зависит от того, готова ли женщина к тому, что её ждёт. При нормальных родах малыша прикладывают к маминой груди сразу же после появления на свет.
http://www.chadoblog.ru/food/gv/vse_o_kormlenii_grudyu/

Как отучить ребёнка от ночного кормления? Популярные методы и основные ошибки

Как отучить ребёнка от ночного кормления? Популярные методы и основные ошибки

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. При искусственном вскармливании мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

  • Чаще всего специалисты советуют убрать ночные кормления, когда ребёнку исполнится 11 месяцев или год. После года груднички практически полностью переходят на «взрослую» пищу, поэтому ночной «перекус» маминой грудью является скорее психологической привычкой.
  • Женщины, справляющиеся сразу с двумя и более маленькими детьми, стремятся отучить грудничка пораньше – после 6 месяцев. Консультанты по ГВ не осуждают, но и не одобряют подобного решения.
  • Психологи же уверяют, что прекращение ночного вскармливания ребенка – проблема скорее психологическая, поэтому осуществлять этот процесс нужно лишь после второго года жизни. Для детей шестого или восьмого месяца кормление ночью – не просто утоление голода, а желание побыть рядом с матерью. Если перестать кормить грудничка в слишком раннем возрасте, можно получить стресс.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

  • груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
  • количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
  • у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
  • ребенок абсолютно здоров;
  • по ночам ребятишки встают в определённое время;
  • ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

  • У кормящей женщины не всегда получается соблюдать выбранный режим из-за неправильного расчёта часов вскармливания. Помимо этого, необходимо подбирать кашки по вкусу ребенка.
  • Ещё один минус – вероятное нежелание грудничков есть предложенные продукты. Некоторых малышей невозможно отучить из-за их привычки кушать лишь грудное молоко. Родительнице придётся пережить несколько недель слёз и капризов ребенка (иногда раздражение длится до месяца).

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

  1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
  2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
  3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
  4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
  5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

Источник:
Как отучить ребёнка от ночного кормления? Популярные методы и основные ошибки
Примерно до 6 месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи. Многие родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка.
http://adella.ru/family/child-develop/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html

НАШИ ДЕТИ

Сайт для родителей о том, что касается здоровья, развития, обучения, воспитания и детского питания.

Сейчас, наверное, каждая родительница знает о пользе грудного вскармливания не по часам, а по требованию малыша. Тем не менее на форумах часто можно встретить вопрос: «Как сократить ночные кормления грудью?» И не всегда этот вопрос задают женщины, которые уже отлучают ребенка от груди, но и мамы новорожденных деток. Оно и понятно: проведя в заботах весь день, она ночью хочет спать, но с маленьким ребенком это проблематично.

Однако не стоит отказываться от ночного кормления грудничка. Ведь в отличие от дневного, ночное кормление имеет особую ценность. Почему ночные кормления грудью полезны для малыша?

  1. Несомненно такое кормление делает еще более тесной связь малыша с мамой. Чувство безопасности, которое испытывает ребенок, когда сосет мамину грудь, укрепляет его нервную систему. Это особенно важно для крохи, когда он чем-то напуган — может днем испытал стресс от посещения врача или контакта с малознакомыми людьми.
  2. Ночью повышается концентрация гормонов, отвечающих за выработку молока. Если в это время не прикладывать малыша к груди, молоко начинает перегорать. Организм «думает», что молока больше, чем достаточно и перестает вырабатывать его в нужном количестве. Это не говоря о том, что длительные перерывы между кормлениями вредны для груди — из-за застоя молока воспаляются молочные железы, что приводит к заболеванию лактостазом, в простонародье именуемом маститом.
  3. Ночное молоко имеет в своем составе в три раза больше полиненасыщенных жиров, чем в дневном. Эти жирные кислоты из группы омега-3 очень важны для интеллектуального развития крохи. А какая мама не хочет, чтобы ее малыш рос умненьким?

Как видно, ночные кормления грудью для новорожденного полезны во всех отношениях и стоят тех жертв, которые приносят молодые мамочки, просыпаясь ночью, чтобы покормить ребенка.

Я ни за что не говорю, что тот, кто позволяет ребенку висеть часами на груди плохо делает, каждый избирает свой способ кормления, у всех свои отношения с ребенком и своя психологическая связь. Если это успокаивает и маму и ребенка, то ради Бога. Просто в дальнейшем может возникнуть в прямом смысле зависимость, ну и такое кормление мешает отношениям между супругами, это факт-если ребенок постоянно рядом с мамой, столько проблем в семьях из-за этого. В общем мое мнение-не нужно вдаваться в крайности, необходимы и дневные и ночные кормления, но все разумно, с умом и любовью.

кстати много полезной информации на сайте Комаровского, может пригодиться будущим или настоящим кормящим мамам, я последнее время по всем вопросам ищу его точку зрения. Нравится мне этот усатый смешной дядя, юмор юмором, а правильные вещи молодым родителям рассказывает по поводу воспитания и здоровья и других семейных проблем!

Марина, спасибо, что высказали ваше мнение. Сама я стала жертвой неправильного мышления — кормления по графику. Поэтому описала такую проблему в статье. Я бы и хотела лишний раз дать ребенку грудь, да не могла, так как молоко перегорело. Поэтому, мне трудно судить о проблеме, описанной вами. ?? Но логика в ваших словах есть, бесспорно. И еще раз спасибо, что помогли посмотреть на вопрос о грудном вскармливании с другой стороны. Мне уже вряд ли, а кому-то другому ваш комментарий обязательно пригодится — принесет пользу и поможет уравновеситься в этом вопросе.

Ребенок ночью ел один раз и быстро. Больше всего он прикладывался по утрам — мог и пол-часа и час кушать — а я в это время спала.

Спасибо! Эта статья ещё раз напомнит молодым мамам, что здоровье малыша важнее всего. От себя хочу добавить: чтобы не так уставать от ночных кормлений, ложите малыша рядом с собой и кормите лёжа. Если боитесь спать с малышом в одной кровати, можно снять одну стенку с детской кроватки и подвинуть её к своей, отрегулировав по уровню. Тогда ваш малыш будет всегда рядом и вам не придётся лишний раз тормошить и себя и ребёнка.

Источник:
НАШИ ДЕТИ
Ночные кормления грудью в график не входили. Чтобы молоко не перегорало, в перерывах между кормлениями его нужно было сцеживать.
http://nashi-de-ti.ru/nochnye-kormleniya-grudyu-polezny-dlya-malysha

Ночные кормления грудью

Молодые родители вскоре обнаруживают, что те дети, которые спят всю ночь, это не про ваших детей, а скорее несбыточная мечта. Ночная жизнь дает все новые ощущения, когда вы просыпаетесь кормить ребенка в час ночи, в 3 часа, в 4.45, и снова, когда солнце встает в 6.30. Ключ к выживанию и сохранению сил и здоровья в течение длительных месяцев ночных кормлений – это выработка стиля ночного ухода, который позволит вам высыпаться, а ребенку иметь достаточное количество молока.

Чтобы понять, почему младенцы ночью часто просыпаются, необходимо знать основные принципы сна малышей.

Есть две основные стадии сна: легкий и глубокий. У меньших младенцев продолжительность легкого сна в процентном отношении выше. За ночь дети переходят из легкого сна в глубокий и обратно в легкий сон, в процессе перехода из одной стадии сна в другую есть уязвимый период, во время которого они более охотно просыпаются. Это случается приблизительно каждые девяноста минут. Когда дети становятся старше, продолжительность глубокого сна в процентном соотношении увеличивается, цикл сна удлиняется, и ночные пробуждения становятся менее частыми событиями.

Дети не спят так же крепко, как взрослые, но более продолжительная в процентом соотношении продолжительность легкого сна в ранние месяцы, особенно первые шесть месяцев, необходима ребенку для выживания и развития. Легкий сон сам по себе стимулирует мозг ребенка. Легкий сон известен так же, как сон быстрого движения глаз, которое показывает, что сон наступил. Частые пробуждения дают ребенку больше возможностей для ночных кормлений, когда уровень пролактина у матери повышен и в груди достаточно молока.

Привычки сна младенца в большей степени определяются индивидуальным характером, чем родительскими ночными приемами воспитания. Это не ваша вина, если ребенок проснулся. Мы должны быть честными и сказать вам, что младенцы, вскармливаемые грудью, будут просыпаться чаще, чем младенцы, которых кормят искусственно. Поскольку грудное молоко быстрее и полнее усваивается, чем состав искусственного питания, вскармливаемые грудью дети нуждаются в более частых кормлениях и днем, и ночью.

В течение первого года кормление ребенка по ночам будет занимать много времени. Так что вы могли бы получать удовольствие от этого. Ночью вы преследуете две цели: достаточно отдохнуть самой и удовлетворить физиологические и психологические потребности своего ребенка.

Развивайте реалистичное отношение к ночным кормлениям

Вы не можете заставить вашего ребенка спать. Ваша роль родителя заключается в том, чтобы создать такую окружающую обстановку во время сна ребенка, которая будет естественным образом располагать ко сну. Мы верим, что конечной целью ваших ночных забот является помощь ребенку в развитии здорового отношения ко сну, так чтобы ребенок взрослел, относясь ко сну как к приятному состоянию, в которое погружаешься без страха заснуть или быть спящим. Для достижения этой цели вы должны приложить много усилий, чтобы укачать ребенка с вечера или ночью, когда он просыпался для кормления. В конечном счете ваша забота и спокойствие передадутся ему, и он будет способен сам себя убаюкивать.

Эта цель сильно отличается от тренировки ребенка начать спать всю ночь как можно скорее, отказывая ему в родительской заботе, – другими словами, позволяя ему плакать. В результате у ребенка может развиться сложное отношение ко сну. Хуже того, ребенок понимает, что он не может рассчитывать на помощь своих родителей ночью. Тем временем мама и папа начинают меньше понимать потребности своего ребенка.

При методе «пусть плачет», какой урок получает ребенок? «Они не собираются подходить, так что я могу и сдаться» или «Не имеет значения, что я чувствую». Менее упорные дети быстро сдаются. Поскольку они не могут нам доверять, они «справляются» и получают большой урок: я должен сам о себе заботиться, потому что больше никому нет дела до меня.

Считайте ночную заботу о ребенке долгосрочным капиталовложением. То время среди ночи, которое вы сейчас потратите, сохранит вам сон годы спустя. Ваши дети будут спать хорошо, когда они станут старше, а хорошие взаимоотношения, которые вы с ними построите, уберегут вас от бессонных ночей, проведенных в беспокойстве за ваших подростков или молодых.

Конечно, часть ночных потребностей ребенка – это контакт с вами, и вы можете даже научиться ценить эти ночные кормления.

Помните, счастливая мать и хорошо накормленный ребенок – это цель и ночных и дневных кормлений. Вот некоторые хитрости ночных кормлений, которые помогали нам с нашими восемью детьми и которые разделяли с нами матери в нашей практике.

Насытьте ребенка частыми кормлениями в течение дня. По мере того как дети становятся больше, они больше занимаются днем и забывают поесть. Поэтому они восполняют пропущенные кормления ночью. Это происходит, в основном, после шестимесячного возраста. В этой ситуации мать может быть тем, кто «требует», чтобы ребенок брал грудь, хотя бы каждые три часа в течение дня с тем, чтобы он не нуждался в большом количестве ночных кормлений.

Наполняйте маленькие животики перед тем, как ложитесь спать. Разбудите ребенка для кормления прямо перед тем, как лечь спать. Если вы покормили ребенка в 9, а пошли спать в 10.30, он может разбудить вас в 11 или в 11.30, когда вы только начинаете засыпать. Лучше разбудить ребенка и наполнить его животик прямо перед тем, как ложиться спать, так чтобы вы оба могли с удовольствием спать длительный период одновременно.

Предлагайте обе груди в одно кормление. Поскольку вы собираетесь кормить ребенка среди ночи, вы могли бы предложить ему обе груди. Ребенок не будет снова голоден слишком скоро. Существует две техники для перемены сторон, когда вы кормите в положении лежа. Одна – это переворот через грудь: после того, как ребенок закончит кормление на первой груди, переверните его через грудь, вместе с собой на другую сторону. Устройтесь и затем дайте ребенку взять вторую грудь. Если для вас перекатывание через вашу грудь большее беспокойство, чем вы могли бы себе позволить среди ночи, тогда поверните ваше верхнее плечо к ребенку так, чтобы ребенок мог взять верхнюю грудь.

Смените пеленку (подгузник) перед кормлением. Если пеленка у ребенка влажная или грязная, смените ее, прежде чем кормить, так чтобы ребенок мог заснуть после кормления. Это замечание не относится к тем детям, которые работают по принципу «входит и выходит», у которых кишечник срабатывает каждый раз, как молоко входит с другого конца.

Источник:
Ночные кормления грудью
Ночные кормления, советы по ночному грудному вскармливанию — mamkinyanki.ru
http://www.mamkinyanki.ru/kormimgrudyu/nochniekormleniya.html

COMMENTS