Меняем жизнь

Меняем жизнь

Дата публикации 17 августа 2011 . Опубликовано в Жизнь

Изменить свою жизнь, если она вас не устраивает, не так легко. Но это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Самое главный момент здесь – понять, что если жизнь идёт не так, как хочется, то пора что-то менять. И самым главным изменением в вашей жизни должны быть вы сами.

Ошибка и самое больше заблуждение многих людей состоит в том, что они пытаются изменить что-то или кого-то вокруг себя, поэтому неудивительно, что в этом плане они терпят неудачу. Люди ждут, что изменится погода или экономическая ситуация в стране, ожидают, что коллеги или близкие люди начнут вести себя иначе, надеются, что случится какое-то чудо, которое полностью изменит их жизнь, разумеется, к лучшему. Люди забывают, что чудеса в нашей жизни творим мы сами. Не стоит ждать каких-то особенных условий, нужно использовать те, что есть на данный момент или создавать нужные условия самому.

Разумеется, с себя, со своих мыслей. Это можно сравнить с реформой, когда новые идеи порождают новые действия, а те, в свою очередь, создают новые события.

Мы строим свою жизнь на основе своих убеждений. Как я уже писала, убеждения – это некая линза, через которую мы смотрим и оцениваем окружающий нас мир и себя самих. Эту линзу мы выбираем сами и только от нас зависит, как мы будем оценивать свою жизнь. Если попытаться изменить свои убеждения, так сказать, сменить линзу, то изменится и наша оценка жизни, а соответственно и сама жизнь начнёт меняться.

Прежде всего, необходимо пересмотреть своё прошлое, ведь истоки убеждений, мешающих нам полноценно жить, берут своё начало именно оттуда.

Все мы в течение жизни, сталкиваемся с теми или иными обстоятельствами, переживаем разные ситуации. И то, как на нас повлияют эти обстоятельства и ситуации, зависит исключительно от того, как мы их оцениваем, как мы к ним относимся, какое значение мы им придаём.

К примеру, вам довелось побывать в ситуации, где вы чувствовали себя весьма неуверенно. Если вы придали ей слишком большое значение, то вы внесли в свою жизнь негатив, потому что начали акцентировать своё внимание на собственной неуверенности. И чем чаще вы прокручиваете в уме эту ситуацию, тем прочнее в вашем сознании закрепится убеждение в том, что вы неуверенный в себе человек. Оглядываясь на своё прошлое, вы начинаете выискивать все ситуации, в которых чувствовали себя неуверенно – и всё это подпитывает ваше убеждение о своей неуверенности. В дальнейшем это убеждение каждый раз будет влиять на ваше настоящее и, соответственно, на будущее, потому что в своих действиях вы будете на него опираться.

Но ведь можно сменить картинку. Вместо того, чтобы постоянно выискивать в прошлом воспоминания о вашей неуверенности, лучше попытайтесь вспомнить все те ситуации, где вы действовали как уверенный в себе человек. Акцентируйте своё внимание именно на этих позитивных воспоминаниях. Думайте о них чаще. В конце концов, ваша собственная оценка самого себя начнёт меняться. А изменятся мысли – изменятся и ваши действия.

То же самое можно сделать относительно любого негативного убеждения: страх, ощущение покинутости, убеждённость в неумении строить отношения с людьми и многое другое. Всегда акцентируйте своё внимание на ситуациях со знаком »плюс». Это не значит, что вы должны забыть о тех ситуациях, где вы были не на высоте, когда вы допускали ошибки – о них нужно помнить как о пережитом опыте, но не стоит их прокручивать в своей голове тысячу раз. Другими словами, если вы без конца будете думать о том, что вы никчёмный человек, то вы таким и станете.

Источник:
Меняем жизнь
Изменить свою жизнь, если она вас не устраивает, не так легко. Но это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Самое главный момент здесь – понять, что если жизнь идёт не так, как хочется, то пора что-то менять. И самым главным изменением в вашей жизни должны быть вы сами.
http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/1558-meniaem-zhizn

Меняем жизнь

  • Запись понравилась
  • 0 Процитировали
  • 0 Сохранили
    • 0Добавить в цитатник
    • 0Сохранить в ссылки

    Счастье – это просто… осенний листопад…

    Счастье – это просто… утром пенье птиц…

    Счастье – это просто… исполненный каприз…

    Счастье – это просто… за руку вдвоем…

    Счастье – это просто… уютный, теплый дом…

    Счастье – это просто… рассветный луч в окне…

    Счастье – это просто… быть наедине…

    Счастье – это просто… смелый, летний дождь…

    Счастье – это просто… в гармонии живешь…

    Счастье – это просто… чувствовать, мечтать…

    Источник:
    Меняем жизнь
    Дневник L_o_U_i_S_e Виртуальный дневник L_o_U_i_S_e
    http://www.liveinternet.ru/users/l_o_u_i_s_e/

    Меняем жизнь за 7 дней!

    Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.

    Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

    Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:

    «Это никому не надо»

    — за то, что вы имеете;

    -за то, чего вы лишены.

    3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь

    5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей

    — Что вызовет у меня и других людей улыбку?

    — В чем люди искренне признают мои таланты ?

    — Что заставляет меня и других людей смеяться?

    — Над чем я готов работать всю ночь?

    — Что на меня повлияло наиболее положительным образом?

    Источник:
    Меняем жизнь за 7 дней!
    Измените свою жизнь к лучшему
    http://www.selfcreation.ru/zhizn/menyaem-zhizn-za-7-dnej.html

    Развитие Цель Успех

    • Никита к записи Способы мотивации в нашей жизни Как и где найти мотивацию
    • Татьяна к записи Как бороться со страхами Хорошие способы
    • Ольга к записи Причины заниженной самооценки Как изменить себя
    • Мария (itis-easy.ru) к записи Как найти смысл своей жизни Пути эффективного поиска
    • Мария (itis-easy.ru) к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
    • Снежана к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
    • Ольга к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
    • Владимир к записи Счастье близко счастье далеко Мы не можем отвечать за счастье близких
    • Станислав к записи Мудрая притча Придет время и ты все поймешь
    • Мария к записи Привычка действовать – условие личностного роста
    • 1. Личностный рост и саморазвитие (236)
    • 2. Успех и его секреты (161)
    • 3. Цель и самосовершенствование (53)
    • 4. Планирование и управление временем (43)
    • 5. Деньги (13)
    • 6. Психология и взаимоотношения (194)
    • 7. О здоровье (22)
    • 8. Рекомендую (11)
    • Видео (13)
    • Здесь интересно (10)
    • Мои награды (4)
    • Притчи (49)
    • Реклама на сайте (3)
    • Сказки о счастье (34)
    • Тесты (6)
    • Юмор (10)

    Книги меняющие жизнь — книги которые стоит почитать

    Книги меняющие жизнь — это книги об успехе, личностном росте, достижении целей, грамотном общении, умении и способах добиться финансовой независимости, применяя свои способности, талант, творческий потенциал.

    Книги меняющие жизнь — книги которые стоит почитать

    В данной рубрике список книг, которые помогли мне измениться и посмотреть на мир другими глазами.

    Буду его периодически обновлять и добавлять новые.

    Михаил Литвак «Психологическое айкидо»

    Михаил Литвак «Не нойте»

    Михаил Литвак «Секс в семье и на работе»

    Михаил Веллер «Приключения майора Звягина»

    Марк Виктор Хансен, Роберт Г. Аллен «Миллионер за минуту»

    Джон Миллер Проактивное мышление. Краткая рецензия на книгу в специальной статье.

    Келли Макгонигал Сила воли Как развить и укрепить. Читайте мой отзыв.

    Книги, меняющие жизнь. Этот список будет обновляться и увеличиваться. Участвуйте. Комментируйте. Добавляйте, что вас вдохновило на изменения и достижения.

    О других обзорах, отзывах и рецензиях можно узнать на странице Обзоры.

    Источник:
    Развитие Цель Успех
    Книги меняющие жизнь — книги которые стоит почитать, книги об успехе, личностном росте, достижении целей, грамотном общении. Книги меняющие взгляд на жизнь
    http://schastliviymir.ru/recommend/menyaushiezhizn.html

COMMENTS