Медитация женское здоровье

ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ: МЕДИТАЦИЯ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Анастасия Дмитриева, опубликовано 09 декабря 2015, 07:00

Вы – счастливая, здоровая, наполненная жизненной энергией и красотой женщина? Вы успешны на работе, любимы в семье, добры и открыты с детьми и друзьями? Вы ощущаете этот мир как чудо, радуетесь каждому дню, улыбаетесь в любую погоду и готовы со всеми разделить свое счастье? В вас гармонично сочетается интерес к духовному и материальному, внутреннему и внешнему? Если это так, то за вас можно только порадоваться. Вы – счастливая женщина. И все же присмотритесь к себе, так ли все замечательно?

«Как белка в колесе» — эта фраза является определяющей для многих представительниц давно уже не слабого пола. Стоит ли удивляться тому, что в какой-то момент в эпицентре бесконечной круговерти Вы останавливаетесь, устало опускате руки и задаете вопрос: где взять силы на этот ежедневный марафон, на который тратится столько физических и душеных сил.

Основная польза любой медитативной практики – это возможность гармонизировать все процессы внутри, научиться поддерживать свою красоту и здоровье, наполнять себя энергией и любовью.

Приведу лишь несколько вариантов положительного влияния медитации на женское здоровье. Итак, медитация:

Эти и многие другие позитивные эффекты медитации не могут не оказать благотворного влияния на женский организм в целом. Мир медитации так же многогранен и неповторим, как сама женщина. В ходе использования медитативных практик женщина может вернуть себе природное здоровье, восстановить гармоничные отношения с окружающими, повысить качество жизни на всех уровнях и, самое главное, обрести уверенность, что она следует своим, созданным только для нее путем, реализует свое, неповторимое предназначение, дарит этому миру красоту своей уникальности и любовь.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Источник:
ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ: МЕДИТАЦИЯ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Анастасия Дмитриева, опубликовано 09 декабря 2015, 07:00 Вы – счастливая, здоровая, наполненная жизненной энергией и красотой женщина? Вы успешны на работе, любимы в семье, добры и
http://organicwoman.ru/vozvrashhenie-k-sebe-meditaciya-i-zhensko/

Дыхание маткой — уникальные женские практики

Особенная аура, очарование и магнетизм даны природой женщине, как матери, берегине и хранительнице очага. В современном мире представительницы слабого пола успешно сочетают эти функции с бизнесом, учебой, участием в социальной жизни общества. Растраченная энергия отдается в организме женскими болезнями, проблемами в отношении с мужчинами, ослаблением жизненного тонуса. Поэтому неудивительно, что многие дамы разных возрастов все чаще интересуются медиативными практиками, интимной гимнастикой. Их цель – наполнение женской энергией.

Женская матка – это центр сосредоточения всей женской силы, соответственно, и сексуальности, и очарования. Основные упражнения, направленные на укрепление физического и энергетического здоровья этого органа — дыхание маткой и специальные гимнастические упражнения для укрепления интимных мышц. Эти комплексы упражнений, подкрепленные медитацией, входят в состав йоги, гимнастики цигун.

Почему такая медитация становится популярной? Все физическое здоровье женщины тесно связано со здоровьем матки, в свою очередь, на ментальном уровне именно в этом органе собирается вся отрицательная энергия, которая способна вызвать его заболевания. Неудовлетворенность отношениями с мужчиной, сексуальные проблемы, энергетические импульсы всех предыдущих связей – все накапливается в матке и не дает женщине строить новые здоровые отношения. Информация о предыдущих связях хранится в этом накопителе около семи лет. Дыхание маткой – медитативный способ очистить организм от всего негативного «мусора».

Сама по себе эта медитация на тему «Очистим все лишнее» не требует значительной физической подготовки, специальных приспособлений и аксессуаров. Важно лишь помнить, что это не просто упражнение. Дыхание маткой без мысленного сосредоточения и отключения от внешних раздражителей, становится просто физкультурой для интимных мышц (что тоже немаловажно). Поэтому перед проведением данной зарядки нельзя обойти вниманием несколько важных моментов.

  • Выделите на себя минут 15 таким образом, чтобы ваши мысли не отвлекались на кухню, работу, детей и т.д.
  • Исключите из окружения по максимуму все внешние раздражители.
  • Обстановка должна быть такой, где вы себя чувствуете максимально комфортно.
  • Не нужно начинать никакие женские практики, если в мыслях крутится скепсис или недоверие.

Важно! Все манипуляции со своим организмом и телом имеют положительный результат только при полной уверенности и доброжелательности к самой себе!

В различных источниках дыхание маткой описывают в разных позах: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены; сидя на стуле или в позе «лотоса», руки опущены, ладони вверх; лежа на спине, руки вдоль тела. Как правильно? Так, как удобно. Строгое положение – не обязательное условие. Включите приятную легкую музыку. Есть даже специальные музыкальные блоки для этой темы релаксации.

Мысли должны сосредоточиться в одной области: на своем внутреннем центре. Думайте о своей матке, как об отдельном живом существе. Благодарите ее мысленно, просите прощения за свое поведение. В это время настройте равномерное дыхание грудью.

Теперь сделайте вдох животом и постепенно мысленно переносите центр дыхания все ниже и ниже. Теперь с каждым вдохом и выдохом дышит ваша самая важная чакра. Постоянно, вместе с дыханием работает мыслительная направленность: на выдохе вы освобождаете ваш орган от всего негатива, на вдохе он наполняется светлой энергией.

Вдох и выдох сопровождается сжатием и ослаблением влагалищных мышц. Можно положить руку на живот и, слегка надавливая, помогать матке.

Через некоторое время после начала интенсивного дыхания матка может начать пульсировать или, наоборот, сжиматься и «бояться». Успокойте ее, говорите с ней мысленно спокойно и ласково. Накопленный маткой негатив может выступать под видом слез, иногда даже криков. Не бойтесь непонятного своего поведения. Это значит, что дыхание маткой проходит правильно, и куча накопленных стрессов выходят из основного женского органа. Возможно появление некоторых выделений — вот и хорошо: очищение от шлаков проходит успешно.

Постепенно ослабляйте маточное дыхание, переносите источник все выше, расслабьтесь. Для первого раза достаточно 5-минутной тренировки, постепенно доводя медитации до 15 минут.

Обсуждая женские практики, нельзя обойти стороной фитнес для интимных органов, или имбилдинг. Можно ли назвать имбилдинг и маточное дыхание одной и той же техникой? Гимнастика в чистом виде, без духовного окружения, сводится к укреплению мышц влагалища, матки, ануса. Практика «дыхание маткой» — способ энергетической подпитки женского эго. Только совмещая эти два понятия, можно достичь результата. Именно на этом основано очарование и притягательность японских гейш.

В перечень имбилдинга входят различные упражнения, самая простая суть которых – сжимание мышц половых органов, в результате которого они становятся упругими и эластичными.

  • Слабость мышц женских половых органов — чуть ли не основная причина женских заболеваний. Опущение матки, воспалительные процессы, прерывание беременности, возрастное недержание мочи – всего этого можно избежать, если обеспечить приток крови к матке и влагалищу.
  • Женское здоровье напрямую связано с беременностью, родами. Дыхание маткой и специальная физкультура, которые очищают и укрепляют матку, обеспечивают нормальное течение этих процессов.
  • Сексуальная составляющая имеет значительные вес в супружеских отношениях. Женщина, которая готова дарить минуты наслаждения себе, будет всегда привлекательна для мужчины. Упругие мышцы половых органов, матка, наполненная светлой положительной энергией, позволяют испытать полноту сексуальных ощущений обоим партнерам.

Противопоказаний и ограничений в возрасте для занятий женскими практиками нет. Единственное предостережение для беременных: занятия очень полезны для благополучного прохождения всего процесса, но лучше, если они будут проходить под наблюдением специалиста. Слишком активные нагрузки могут вызвать нежелательные реакции.

Источник:
Дыхание маткой — уникальные женские практики
Женская матка – это центр сосредоточения всей женской силы, соответственно, и сексуальности, и очарования. Женские интимные практики — дыхание маткой, имбилдинг призваны укрепить ее тонус, очистить от негатива и наполнить энергией. Положительная энергия здоровой матки — основа женского интимного благополучия.
http://fb.ru/article/255055/dyihanie-matkoy—unikalnyie-jenskie-praktiki

Онлайн медитации Женское здоровье

Данная программа выкладывается по многочисленным просьбам прекрасной половины человечества и предназначается для нормализации работы женской репродуктивной системы. В ней использована особая несущая частота — 50Гц, это частота подключения к энергии кундалини, частота, способствующая снятию блоков, исцелению, нормализации работы женской репродуктивной системы.

Как работает эта программа?

В течение первых 12 минут слушатель вводится в приятное состояние расслабления, частота бинаурального ритма снижается с 14 до 5,2 Гц и после вхождения в это расслабленное состояние происходит настройка на частоту 50Гц, которая идет фоном на протяжении всей программы.

Данная программа поможет вам снять напряжение и дискомфорт в «критические» дни, а также нормализует ваш гормональный фон, она способна решить многие проблемы с женским здоровьем.

С полным описанием и оригиналом программы в высоком качестве вы можете ознакомится тут: Женское здоровье

Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.

Программа не является лекарственным средством и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания.

КРАЙНЕ ВАЖНО: ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах не прослушивайте программу во время управления автотранспортным средством. Это может привести к серьезным последствиям. За рулем автомобиля слушать программу нельзя!

© Lenny Rossolovski 2014 — 2018. All rights reserved,

Источник:
Онлайн медитации Женское здоровье
Данная программа выкладывается по многочисленным просьбам прекрасной половины человечества и предназначается для нормализации работы женской репродуктивной системы. В ней использована
http://www.advanced-mind-institute.org/online-meditations/lechenie-ozdorovlenie/zhenskoe-zdorov-e

COMMENTS