Массаж лица для подтяжки овала

Виды массажа лица: профессиональные и выполняемые в домашних условиях

Виды массажа лица: профессиональные и выполняемые в домашних условиях

Массаж лица – это эффективный метод для повышения тонуса кожи, устранения морщин и пигментации, отёчности. В процессе манипуляций с кожей происходит раздражение нервных окончаний. Соответствующий сигнал передаётся в мозг, что провоцирует положительные изменения в структуре тканей. Массаж подразделяется на множество видов. Каждый из них отличается особым воздействием. Одна техника способствует подтяжке и улучшению контуров лица, другая – нормализует работу сальных желёз.

Массаж практиковался практически всеми народами, а потому возникло множество техник с разительными отличиями: китайская, японская, омолаживающая. В 21 веке к древним традициям прибавились последние достижения косметологии.

Массажная техника подразделяется на профессиональную и доступную в домашних условиях:

  • Первая — более сложна и выполняется исключительно косметологом с медицинским образованием.
  • Вторая — проста и доступна каждому человеку.

Рассмотрим наиболее популярные косметологические методики:

  • Классический массаж. Показаниями является увядание кожи, возрастные изменения, слабый мышечный тонус, отёки, мелкие морщинки. Один курс включает в себя 10-15 сеансов. В год желательно проводить два курса. Особенно показана методика женщинам после 35 лет.

При классической методике используются следующие приёмы: поглаживания, вибрация, растирания, постукивания. Подробнее о технике классического массажа лица в этой статье.

  • Аппаратный. Проводится при помощи специальных аппаратов, например, LPG или лимфодренажный массаж лица на аппарате «Шарм». Оборудование было разработано во Франции в 80-х гг. Преимуществами техники является длительное сохранение результата, быстрое устранение вялости и дряблости кожи, жировых отложений. Происходит вывод лишней жидкости, что удаляет отёки. Стимулируются обменные процессы.

    Аппаратная методика не предполагает реабилитационного периода. Однако нужно учесть её противопоказания: период лактации, беременность, онкология, болезни вен и кожи.

  • Пластический. Показаниями является увядание кожи, проблемы с подкожной жировой клетчаткой, ослабленный тургор кожи, неправильная работа сальных желёз. В процессе применяются следующие манипуляции: разминание, поглаживание, вибрации. Разминания подразделяются на поверхностные и глубокие. Сочетание двух этих манипуляций обеспечивает улучшение гемодинамики, питание мышечных волокон и изменение их структуры. Вибрация осуществляется интенсивно, что стимулирует сократительные функции мышц, повышает трофику тканей. Техника выполнения пластического массажа лица вот тут.

    Массаж проводится на протяжении не меньше 20 минут. В один курс входят 15-20 сеансов, между каждым сеансом предусмотрен перерыв в 1 день.

  • Лечебный. Второе название техники – массаж по Жаке. Особенностью является использование щипков в процессе. Все остальные манипуляции являются классическими. Щипки помогают воздействовать на глубокие ткани, что активирует кровообращение, питает, нормализует работу сальных желёз, увеличивает упругость тканей. Поглаживания, в процессе которых происходит разогрев сальных желёз, обеспечивают дренирование тканей, приток артериальной крови.

    Показаниями к процедуре является жирная кожа, угри, перхоть, наличие инфильтратов, следы от прыщиков, дряблость кожи, плохой тонус мышц лица.

  • Хиромассаж. Это испанская техника, в процессе которых происходит прямая стимуляция проблемной зоны. В процессе происходит коррекция контура лица, мышечной асимметрии, уменьшается отёчность. Техника эффективна для профилактики мимических морщин.
  • Массаж определяется по типу манипуляций, которые используются в процессе. Определённая манипуляция – определённый эффект.

    Рассмотрим техники, которые можно использовать в домашних условиях:

    • Вакуумный или баночный массаж лица. В процессе применяются банки, обеспечивающие создание вакуума.

    Процедура имеет следующие показания: тусклость кожи, наличие второго подбородка, следы от прыщиков и рубцы, мышечные зажимы, повышенный уровень потоотделения, круги под глазами. Методика подходит для профилактики возрастных изменений.

  • Лимфодренажная техника. Способствует выводу лишней жидкости, что помогает от второго подбородка, отёков, опухлостей. Также устраняются мимические морщинки и подтягивает овал лица. В процессе используются втирания и растирания.
  • Массаж Асахи. Это японская техника, в процессе которой выполняются ритмические и интенсивные нажимы. Это обеспечивает расслабляющий эффект.
  • Если движения будут хаотичными, массаж может принести негативный эффект!

    Техник бывает много, она подбирается в зависимости от проблемы, от которой планируется избавиться.

    Для подтяжки лица разработана специальная техника – фейсформинг. В процессе происходит мягкое воздействие на участки пересечения лицевых мышц. Это дарит им тонус. При регулярном воздействии мышцы подтягиваются. Это очень сложная техника, а потому дома она не используется, но она считается самой эффективной для зрелой кожи.

    Большинство массажных методик направлено именно на устранение морщин. Особенно хорошо от возрастных изменений подходят следующие техники:

    • Массаж Шиацу. Это точечный массаж лица от морщин. Манипуляции выполняются указательным и большим пальцем. Каждая точка прорабатывается в течение 30 секунд.
    • Зоган. В процессе осуществляются сильные надавливания. Если их проводит профессиональный массажист, никакой боли клиент чувствовать не будет.
    • Жаке. Щипцовая техника также обеспечивает «стирание» как возрастных, так и мимических морщинок.

    Эффективность зависит от того, будут ли процедуры проводиться регулярно.

    Лучшая техника – это та, которая помогает в решении конкретной проблемы. Также очень важно доверить процедуру профессиональному массажисту. Ещё один фактор, оказывающий влияние на результат – хорошо подобранный крем или масло для массажа лица. Какой крем для массажа лица лучше узнайте здесь.

    Дополнительная полезная информация о разновидностях массажа лица в данном видео:

    Существует много видов массажа. Различаются они по используемым в процессе манипуляциям. Одна техника помогает от проблемной кожи, другая – устраняет морщинки, третья – обеспечивает эффект лифтинга.

    Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

    Домашняя подтяжка контура лица: эффективные методы борьбы против старения

    Один из первых признаков старения – это обвисший контур лица.

    Какими бы косметическими средствами не пользовалась женщина, подтянуть овал поможет лишь хирургическое вмешательство или специальная техника массажа.

    И если операция чревата последствиями и осложнениями, то сеансы массажа – это безопасная процедура, доступная каждому.

    При «сползшем» лице массаж – мера далеко не кардинальная, но достаточно эффективная. При ослаблении мышечной ткани кожа начинает отвисать, а на лице появляются морщины. Но достаточно запустить процесс омоложения, и ваш внешний вид кардинально изменится.

    Регулярно производимый ритмичный массаж для подтяжки контура обеспечивает воздействие на мышечные волокна и запускает синтез коллагена и эластина. Мышцы приходят в тонус, что дает мощный эффект фейслифтинга. Эпидермис приобретает здоровый вид и свежий румянец.

    Подтягивающий массаж можно делать в домашних условиях, а можно обратиться за помощью к профессионалам. Самое главное в обоих случаях – это правильная техника выполнения процедуры. Именно от нее зависит конечный результат. Максимальный эффект достигается при ежедневном выполнении десятиминутной процедуры.

    Массаж для коррекции овала лица имеет некоторые противопоказания, которые нельзя игнорировать:

    • воспаления и инфекционные процессы на лице и шее (возможны осложнения);
    • прыщи большого диаметра, гнойные язвы, сыпь, гемангиомы, бородавки, угри в запущенной стадии (повреждение подобных образований может привести к раковым опухолям);
    • поражение вирусом простого герпеса;
    • нарушение коагуляции (при любом повреждении кожного покрова возникает риск для здоровья и жизни);
    • кровоточащие травмы лица и шеи, глубокие царапины, ссадины, порезы, ожоги;
    • недавняя пластическая операция на шее и лице (риск расхождения хирургических швов);
    • свежие косметические процедуры, связанные с повреждением кожи: пилинг, инъекции красоты.

    Черные точки и прыщи поможет вылечить дерматолог. Свежие швы затянутся сами, а разрешение на начало курсового массажа должен дать хирург.

    Перед проведением сеанса уберите с лица всю косметику. Кожа

    должна быть абсолютно чистой.

    Существует несколько техник массажа для контура лица.

    Прием выполняется по 7–10 раз. Делать массаж можно несколько раз в неделю. Курс длится две недели, после чего следует сделать такой же перерыв и вновь повторить сеансы.

    Подушечками указательного и среднего пальцев начните гладить кожу от крыльев носа к ушным раковинам. Теми же пальцами проработайте кожу на лбу по направлению от бровей к линии роста волос.

    Полной ладонью разгладьте кожу от центра подбородка к вискам. Поднимите подбородок вверх, чтобы кожа на шее натянулась. Внешней стороной ладони пройдитесь легкими постукивающими движениями вдоль всей шеи. Болевых ощущений возникать не должно.

    Для процедуры медового массажа лица используйте свежий мед высокого качества. Проводите сеансы два раза в неделю.

    Уберите волосы под повязку. Мед разогрейте на водяной бане и нанесите на лицо и область шеи. Толщина слоя – около 0,5 сантиметров.

    Кожа вокруг глаз обычно не задействована в этой методике. Наносите мед на веки только в том случае, если у вас проблемы с областью вокруг глаз (морщины, круги).

    Подушечками пальцев двигайтесь вверх от шеи ко лбу по массажным линиям, совершая похлопывания. Пальцы, прилипая к коже, приводят волокна в тонус.

    Долго держать кончики пальцев на коже нельзя, они сильно прилипнут к ее поверхности. Убрать их потом будет сложнее, что может привести к повреждению и растягиванию кожи.

    Второе название методики – итальянский лифтинг. Во время

    процедуры используется точечное давление на кожу тыльной стороной ладони. Периодичность сеансов – через день.

    Предварительно лицо должно быть обработано косметическим маслом или кремом. Подбородок поместите в ладони и давите в течение 10–15 секунд.

    Ладони прижмите к области лба, а затем к глазницам. Время воздействия на эти зоны такое же – десять секунд. Следом ладони давят на щеки в течение десяти секунд. Давите на виски и уши.

    Основания ладоней соедините вместе и поместите туда подбородок, а затем и область носогубных складок, веки, скулы и лоб. Одной ладонью давите на лоб, второй – на затылок. Длительность приема – пять–семь секунд.

    Методика идеальна для устранения двойного подбородка и отеков. Сеансы массажа проводите каждые два дня. Производится процедура при помощи двух-трех пальцев (указательный, средний, большой). После процедуры нанесите на кожу смесь масел (базовое – персиковое, кокосовое, миндальное, виноградных косточек, аромамасло – лимон, ваниль).

    Пощипывание подбородка. Начните от середины подбородка и в быстром ритме продвигайтесь к ушным раковинам. Боли быть не должно.

    Пощипывания области шеи. Голову поднимите вверх и начните пощипывать шею от центра к периферии.

    Разглаживание подбородка. Подушечками трех пальцев ведите от центра подбородка к височным долям.

    Поглаживание зоны шеи. Поверните голову в сторону. Кончиками трех пальцев с нажатием ведите от мочки уха к ключице.

    Предлагаем вам посмотреть видео уроки о различных техниках массажа лица для улучшения контура лица.

    Далее, техника массажа для укрепления овала лица при помощи костяных гребней.

    Постоянное механическое воздействие на кожу стимулирует кровоток в области лица и шеи, стенки сосудов и капилляров укрепляются.

    Подушечки пальцев давят на соединительную ткань, выводя излишки влаги из кожи. За короткий промежуток времени уходит отечность, выводятся вредные вещества, которые копились в глубоких слоях кожи годами.

    Скорректировать контуры лица под силу любой женщине, у которой велико желание хорошо выглядеть. В этом деле только лень является вашим врагом. Сделайте уход за собой приятной ежедневной привычкой.

    Процедура не должна быть в тягость. Систематические сеансы массажа принесут максимальную пользу, если делать их в приподнятом настроении.

    Источники:
    Виды массажа лица: профессиональные и выполняемые в домашних условиях
    Виды массажа лица: техники и методики, доступные к выполнению в домашних условиях. Манипуляции, применяемые в процессе, какой массаж наиболее эффективен?
    http://nesekret.net/massazh-lica/vidy
    Мощный лифтинг эффект массажа для овала лица
    Как добиться подтянутого контура лица с помощью массажа. Противопоказания. Методы воздействия на кожу лица. Техника выполнения.
    http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-lica/ml-obshhij/dlya-ovala-lica.html

    COMMENTS