Как выглядят растяжки после родов

Как управлять фигурой после родов?

Вопрос восстановления фигуры после беременности волнует большинство будущих мам. Многие из них не понаслышке знают о тех изменениях во внешнем виде, которые следуют за периодом вынашивания плода, рождения его и вскармливания. Несмотря на то, что после появления младенца на свет большинство лишних килограммов уходит, некоторые неприятные последствия беременности все же остаются.

Чаще всего это растяжки на животе после родов, пигментные полосы, обвислые мышцы, дряблость кожи. От большинства дефектов вполне можно избавиться, но беспокоиться о внешнем виде необходимо будет регулярно, ежедневно выполняя различные процедуры для поддержания своего тела в норме. Попробуем выяснить, как воплотить мечты о стройной фигуре после беременности. Итак, начнем по-порядку:

Кажется, совершенно невозможным вернуть тот вид брюшной полости, каким он был до беременности. Кожа после родов на животе заметно растянута, изобилует растяжками, лопнувшими сосудами, обвислыми мышцами и другими дефектами. Что необходимо сделать для того, чтобы избавиться от возникших недостатков внешности?

  1. Вернуть мышцы брюшной полости в нормальное состояние, сделать их эластичными и упругими поможет массаж живота после родов. Медики давно выявили отличную особенность восстановления мускулатуры в результате регулярных занятий гимнастикой, дополнительных комплексов упражнения или просто повышения уровня двигательной активности.

Поэтому желающим привести в порядок фигуру можно порекомендовать делать круговые движения брюшной полости для разминки мышц, а также поглаживания продольных. Для усиления эффекта от массажа необходимо ежедневно проводить процедуры пощипывания и оттягивания кожи. Кроме того, специалисты рекомендуют женщинам выполнять упражнения для живота после родов направленные на укрепление пресса, комплексов таких занятий сегодня предостаточно.

  1. Приводить фигуру в порядок после беременности можно уже на этапе грудного вскармливания малыша. По статистике, мамы дающие новорожденному свое молоко намного быстрее сжигают калории, чем те, кто потчует ребенка искусственными смесями.

Кроме того, польза от кормления грудью заключается в неизбежном сокращении в период кормления мускулатуры матери, особенно в области матки и брюшной полости. Если тело женщины справляется с нормальной выработкой молока, то она будет терять в неделю не менее одного килограмма лишнего веса набранного за период беременности.

  1. Специалисты рекомендуют родившим матерям через пару дней после появления малыша на свет заняться фитнесом. На вопрос о том, как подтянуть живот после родов с удовольствием ответят современные тренеры. Ведь в основе гимнастики лежат упражнения направленные на улучшение тонуса мышц тазового дна. Регулярные занятия позволят легко вернуть фигуру в привычную до беременности форму.

Оздоровительные комплексы включают в себя физические упражнения с обязательным сочетанием умело подобранного рациона. Все процедуры обязательно выбираются с учетом индивидуального состояния женщины, присутствующих противопоказаний врачей, строения тела и особенностей мускулатуры.

  1. Многие мамочки применяют способы утяжки мышц брюшной полости. Так некоторые акушеры советуют надевать на живот сразу после родов бандаж. Он позволит быстро избавиться от мелких растяжек и восстановить фигуру.

Однако об эффективности и целесообразности такого метода ведутся споры между врачами на протяжении десятилетий. Одни рекомендуют его пациенткам, другие запрещают использование, третьи просто не видят в нем смысла. Кроме того, для ношения бандажа существуют противопоказания:

  • Его нельзя носить, если у женщины боли внизу живота после родов.
  • Запрещено использовать приспособление при почечных болезнях сопровождающихся отеками.
  • Не рекомендуется применять бандаж, если после родов тянет низ живота, началась аллергическая реакция на утяжку или другие неприятные впечатления.
  • Нельзя его носить при заболеваниях ЖКТ.

Но в любом случае, принимая решение о применении бандажа, следует сначала посоветоваться с врачами.

Устранение косметических дефектов после беременности

Зачастую женщины испытывают отрицательные переживания из-за появления некоторых неприятных деталей фигуры портящих внешность роженицы.

  • Чаще всего мамочек беспокоит темная полоска на животе после родов. Она появляется во время вынашивания плода, может располагаться в любом месте брюшной полости, имеет темный цвет и выглядит не эстетично. Никакие косметические крема, скрабы, пилинги, средства по выведению пигментации не способны избавить от дерматологического дефекта.

Особенно переживать и расстраиваться из-за темной черты не стоит, на самом деле это визуальный результат действия гормонов активизирующихся при вынашивании и кормлении младенца. После того, как женский организм придет в норму полоса на животе после родов исчезнет сама. Обычно для этого необходимо от шести до девяти месяцев после родового периода.

  • Огромное количество мамочек переживает из-за появления на брюшной полости растяжек. Рассматривая то, как выглядит живот после родов, нельзя не заметить появления стриев неприятного красного, фиолетового, белого или розового цвета. Со временем они становятся более светлыми и менее заметными, но все равно выглядят не эстетично. Растяжки похожи на шрамы и на самом деле появляются в результате разрыва соединительной ткани от излишнего напряжения или ожирения.

Специалисты советуют предпринимать все попытки для предотвращения их появления, так как лечить дефекты значительно сложнее. Сегодня многие женщины употребляют в профилактических целях разнообразные кремы с экстрактами ромашки, натуральных масел, добавками коллагена и эластина. Кто-то отмечает пользу от применения средств, другие упоминают тщетность своих усилий.

Методы устранения послеродовых дефектов брюшной полости

Некоторые женщины прибегают для устранения растяжек к хирургическому вмешательству или нанесению тату на животе после родов. Все эти способы, несмотря на современное оборудование, имеют свои противопоказания и минусы.

Разумеется, значительно проще предотвратить появлений стрий, чем пытаться устранить появившиеся рубцы впоследствии. Специалисты подготовили несколько рекомендаций для будущих мам по профилактике растяжек:

  • После посещения душа необходимо проводить массаж живота аккуратными поглаживаниями, разминая влажные участки брюшной полости в местах максимального напряжения и вокруг проблемных областей. Такие несложные процедуры позволят увеличить эластичность кожи и улучшат кровообращение.

Можно проводить массирующие движения на сухой коже, но для этого нужно будет увлажнить живот маслами. Желательно употреблять в качестве косметического средства розмариновое или растительное масло, но ни в коем случае не использовать экстракт облепихи, который сильно высушивает дерму.

  • Другим популярным способом предотвращения образования стрий являются гимнастические упражнения. Разумеется, в период вынашивания плода они не должны быть слишком интенсивными и изматывающими. Весь комплекс процедур должен быть рассчитан лишь на разминку продольных и поперечных мышц брюшной полости. Не стоит слишком усердствовать, так как чрезмерная натянутость кожи может привести к появлению растяжек, вместо того чтобы предотвратить их появление.

Любые методики призванные сохранить хороший внешний вид мамочкам после родов упоминают важные условия, соблюдение которых сильно влияет на женскую фигуру. Конечно это правильный рацион с минимальным количеством жирных продуктов и регулярные прогулки по улице. Следуйте рекомендациям специалистов и будьте красивы и здоровы!

Лазерная коррекция растяжек после родов

Привет, девочки После родов прошел месяц, остались растяжки на бедрах/животе Хочется убрать Кто пробовал удалять растяжки лазером? Остались ли вы довольны результами, где делали и сколько это стоило? Буду очень признательна

во-первых не торопитесь,во время гв вам вряд ли сделают,во0вторых точно вам говорю,они заметно уходят, становятся менее заметны, у меня есть,но я париться по-этому поводу не буду

Есть неплохой лазер PalomarStarLUX500 называется, поищите на яндексе))

Я от знакомой слышала, её сестра делала. Так вот, той не помогло и стоит дорого.(( Сама думаю. и боюсь в то же время остаться с голой ж*пой, извините.

ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ НЕ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА( ПО НАСЛЫШКЕ) СТОИТ ДОРОГО — 30-60УЕ 1СМ.КВ. У МЕНЯ В РАСТЯЖКАХ БУКВАЛЬНО ВСЁ — ПОПА, ГРУДЬ, БЕДРА, А ЗА ЖИВОТ Я ВООБЩЕ МОЛЧУ! пОЛЬЗУЮСЬ КРЕМОМ PREGNACARE — ЧЕРЕЗ ПОЛ ГОДА РАСТЯЖКИ СТАЛИ РОЗОВЫЕ И МЕНЕЕ ЗАМЕТНЫЕ. сТОИТ 90ГР. ПРОДАЁТСЯ В АПТЕКАХ.

Я про Фраксель читала на http://forum.sex-ps.ru/index.php

Я читала, что убрать растяжки можно только иссечением кожи самой этой растяжки и сшиванием/склеиванием краев нормальной кожи. лазерная шлифовка делает тоже самое, только в несколько приемов. и никакие кремы и гели не помогут избавиться от растяжек, они просто делают их менее розовыми и менее заметными. потому как кожа растяжки — эта кожа внутреннего слоя эпидермиса, она имеет другое строение и не загорает.

Я делала! Результат хороший, уж точно лучше, чем было.Однако, это видно не сразу, ведь сначала должен зажить ожог. Да и наверное, успех процедуры зависит от типа кожи, глубины и площади повреждений. Я убирала растяжки в околопупковой зоне. Раньше не могла носить раздельный купальник, а теперь могу, хотя не все р-ки ушли, самые глубокие все-таки остались, но уже малозаметные и кстати,тоже загорают. Чем больше времени проходит, тем лучше результат.

А никогда не думала что у меня будут растяжки!Сколько раз худела,поправлялась тело всегда оставалось без единой растяжки,но во время беременности,во втором триместре на груди начали появляться. У меня паника,ведь мне всего 22.

Сама еще не делала деньги собираю,но консультировалась с врачом. Если растяжки маленькие тоненькие и в "не видных" местах забудь о них через пол-года они побелеют и станут незаметными. Если растяжки ужасны как в моем случае ты должна успеть обработатьих лазером до того как им (растяжкам) будет пол-года,т.е. пока красные синие фиолетовые (у кого как) тогда их можно убрать даже совсем т.к. эта краснота показатель того что кожа там еще пока живая. Старые (более пол-года) растяжки убрать невозможно

Во время ГВ кстати эту процедуру делают

я взяла себя в руки после родов,в грудь вставила импланты,а бёдра сейчас шлифую на фракселе,проблема решина

Гость 9. Ну не знаю, у меня во время беременности растяжек не было. Появились только после родов из-за того что живот резко сдулся. При том, они сразу были белыми, и хотите сказать что они засторелые когда их и в помине раньше не было?!

Людмила 25, значит они были и раньше просто вы их из-за живота не замечали,у меня тожетакие есть((( растяжки -это грубо говоря "кожа рвется изнутри",т.е. они появились, но на натянутом животе не были заметны,а похудели и вот оно((

А никогда не думала что у меня будут растяжки!Сколько раз худела,поправлялась тело всегда оставалось без единой растяжки,но во время беременности,во втором триместре на груди начали появляться. У меня паника,ведь мне всего 22.

мне 18 и та же проблема..так что тебе еще ничего) думала про лазер,но тоже хочу отзывы узнать

Мне 22.После родов прошло уже 3.5года.У меня в растяжках живот,попа,ноги и грудь.Есть ли у меня шанс избавится от этого безобразия с помощью лазера?

ЕСть !! но очень много нужно денег . ;(((((

Родила месяц назад! Живот хуже арбуза выглядит! растяжки очень большие и фиолетовые! Подскажите сколько это стоит! и реально ли в моём случае избавиться от них.

Мда.. Большая проблема.. Мне вообще 19 лет.. грудь вся в растяжках.. Животик начинает тоже ползти.. ((((

когда делала лазерную шлифовку шрама, узнала у врача про растяжки. у меня на бедрах,на попе и на пояснице даже небольшие:( Не хочу вас расстраивать, но на сегодняшний день до конца избавиться невозможно. Но чтобы добиться хорошего результата, надо обращаться как можно раньше. Кому интересно, обращайтесь. Могу посоветовать замечательного врача и центр.

Подскажите врача и центр

Центр эстетической медицины "Эстетик Клуб" на Ваське, а врач Шустов Денис Вадимович.

Хочу убрать розтяжки на животЁ,пЁсля родЁв прошов 1рЁк.Як дума¦те ще ¦ шанс ©х повнЁстю позбутись?

Клиника Женес. Там и фраксель есть и другие лазерные дела.Но надо много процедур сделать, от одной толку не будет. Ну и денег это стоит много, соответственно.

Нео7. Нео | 18.08.2009, 09:15:05 [2357844387]

Я делала! Результат хороший, уж точно лучше, чем было.Однако, это видно не сразу, ведь сначала должен зажить ожог. Да и наверное, успех процедуры зависит от типа кожи, глубины и площади повреждений. Я убирала растяжки в околопупковой зоне. Раньше не могла носить раздельный купальник, а теперь могу, хотя не все р-ки ушли, самые глубокие все-таки остались, но уже малозаметные и кстати,тоже загорают. Чем больше времени проходит, тем лучше результат.

Скажыте сколько стоит и адрес и что именно вы делали?

Очень большое спасибо. 🙂

Я не рожавшая, мне 21 год, а растяжки у меня с 12 лет. сначало меня это не беспокоило т.к. я их не замечала(маленькая еще была),а сейчас. Резко поправилась, резко похуделла, были фиолетовые, красные, ужас! Сейчас белые, но они повсюду, на груди совсем чуток, на бочках спускаясь на попу, вся попа покрыта, бедра,ноги внутри с другой стороны,под коленями спускаються аж на икры и они такие длинные и глубокие. Меня правда муж любит такой какя я есть, но у меня комплекс, ведь кожа такая дряблая стала.Ведь я худенькая, а вя висячая. Мне кажется мне уже ничего не поможет, но рискнуть хочу! Где в Украине и в каком городе можно убрать растяжки лазером? Пожайлуста, кто знает пожскажите мнк это очень важно.

Как думаете, поможет ли лазер от растяжек, если после родов прошел год. Да и вообще эффективна или нет лазерная терапия.

Мне 22.После родов прошло уже 3.5года.У меня в растяжках живот,попа,ноги и грудь.Есть ли у меня шанс избавится от этого безобразия с помощью лазера?

MOIM RASTYAJKAM YJE 15 LET . V DANNOE VREMYA YA PROXOJY LAZERNYU TERAPII .. YJE BILO 3 SEANSA .. I SKAJY TOCHNO CHTO OCHEN POMOGAET .. RASTYJKI RAZSASIVAUTSA KOJA STALA GLADKOI I OCHEN KRASIVOE .. ETO OCHEN DOROGOE YDOVOLSTVIE NO ONO STOIT ETIX DENEG . A ESHE ODIN SOVET MOGY DAT .. EST PO BOLSHE AVOKADO .. AVOKADO RAZGLAJIVAET MELKIE MORSHINKI I RASTYAJKI .

Я не рожавшая, мне 21 год, а растяжки у меня с 12 лет. сначало меня это не беспокоило т.к. я их не замечала(маленькая еще была),а сейчас. Резко поправилась, резко похуделла, были фиолетовые, красные, ужас! Сейчас белые, но они повсюду, на груди совсем чуток, на бочках спускаясь на попу, вся попа покрыта, бедра,ноги внутри с другой стороны,под коленями спускаються аж на икры и они такие длинные и глубокие. Меня правда муж любит такой какя я есть, но у меня комплекс, ведь кожа такая дряблая стала.Ведь я худенькая, а вя висячая. Мне кажется мне уже ничего не поможет, но рискнуть хочу! Где в Украине и в каком городе можно убрать растяжки лазером? Пожайлуста, кто знает пожскажите мнк это очень важно.

MOGY POSOVETOVAT TEBE ISPOLZOVAT SKRAB DLYA TELA . POSLE DYSHA ISPOLZYI SKRAB V OBLASTI RASTYJEK PO CHASOVOMY NAPRAVLENIU MASIRYII OKOLO MINYT 10-15 . ZATEM SMOI TEPLOI VODOI ISPOLZYI KREM ALOE VERA . ILI MASLO AVOKADO . TI SRAZY ZAMETISH RAZNITSY .. KOJA STANOVITSA GLADKOI I RASTYJEK PROKTICHESKI NEVIDNO . TEBE NYJNO ESHE PRIDERJIVATSA SPETSIALNOI DEETI TAK KAK TVOYA KOJA NE VIRABATIVAET KOLAGEN .. KOTORIE OCHEN VAJEN DLYA MOLODOSTI TVOEI KOJI . ESH SITRYSI . AVOKADO ,, BROKOLI . PRINIMAEI RIBII JIR .. KOJY NYJNO LECHIT NE TOLKO S NARYJI I SNYTRI . BELKI ETO VAJNI FAKTOR DLYA VIRABOTKI KOLAGENA ..

Девочки, всепишут, что дорого, но напиши хоть в каких пределах то! Я тоже очень хочу сделать. Может денег наскребу))

в Хабаровске на паломаре (утренняя звезда) 18000руб за квадрат 10*10, но там мне сказали, что он растяжки не уберет нацелен только на омоложение, ещё есть в салоне нефертити но я не знаю как называется аппарат (точно что не паломар) и там он мощнее, стоимость за квадрат 5*5 1000руб

хирургическая коррекция, хоть и лазерная — все равно не вариант. во-первых одной процедурой все не ограничится, во-вторых по деньгам это выйдет мягко говоря не слишком бюджетно, ну и в-третьих наконец — до конца растяжки так не убрать, они просто очень уменьшаются в размерах, но до конца все равно не исчезают! насколько знаю в некоторых клиниках их убирают альтернативно, по крайней мере в Ниармедике удаляют материалом с кожным белком(коллостом), мне подруга рассказывала. так что ищите альтернативу, не выход это!

А Вы сделайте маленький кусочек там где подешевле и посмотрите на результат. Если помогает копите деньги.

Я делала! Результат хороший, уж точно лучше, чем было.Однако, это видно не сразу, ведь сначала должен зажить ожог. Да и наверное, успех процедуры зависит от типа кожи, глубины и площади повреждений. Я убирала растяжки в околопупковой зоне. Раньше не могла носить раздельный купальник, а теперь могу, хотя не все р-ки ушли, самые глубокие все-таки остались, но уже малозаметные и кстати,тоже загорают. Чем больше времени проходит, тем лучше результат.

А сколько процедур прошли,и сколько стоит?У меня тож растяжки на животе после беременности остались,при том по бокам,и глубокие есть,чем только не пользовалась-эффекта ноль.Одна надежда на лазерную коррекцию.

Моим растяжкам 10 лет, делала Фраксель на животе и на груди. Результат очень хороший уже после первой процедуры (мелкие пропали, цвет сровнялся, т.е. побелевшие и красноватые, даже глубокие синеватые — всё уже одного цвета с кожей), но одной процедуры, к сожалению, не достаточно. Сегодня сделала уже вторую на груди — верю в очень хороший результат. Зря пишут слухи, что нет результатов — это от кремов нет результата, а от лазера есть и ещё какой! Просто дорого — вот и пишут от зависти наверное, что не помогает.

когда делала лазерную шлифовку шрама, узнала у врача про растяжки. у меня на бедрах,на попе и на пояснице даже небольшие:( Не хочу вас расстраивать, но на сегодняшний день до конца избавиться невозможно. Но чтобы добиться хорошего результата, надо обращаться как можно раньше. Кому интересно, обращайтесь. Могу посоветовать замечательного врача и центр.

Ваш текст напишите пожалуйста. счень надо!

Натали, как писала ранее

Центр эстетической медицины "Эстетик Клуб" на Ваське, а врач Шустов Денис Вадимович.

К сожалению, еще никто не придумал способа бесследного удаления растяжек и некоторых рубцов . Но в этом центре Вам точно помогут сделать растяжки незаметными для глаза и подберут только лучшие и проверенные методы. Для меня этот центр стал родным только благодаря честным врачам, которые работают только на самом новом и проверенном оборудовании и благодаря своему опыту. С моим шрамом только врачи этого центра справились, поэтому советую.

Натали, обращайтесь, сходите на консультацию и вы сами меня поймете. Никто вас не будет обманывать и петь красивые серенады про то, как все быстро исчезает и моментально удаляется) .

Надеюсь, мой совет вам поможет!

Моим растяжкам 10 лет, делала Фраксель на животе и на груди. Результат очень хороший уже после первой процедуры (мелкие пропали, цвет сровнялся, т.е. побелевшие и красноватые, даже глубокие синеватые — всё уже одного цвета с кожей), но одной процедуры, к сожалению, не достаточно. Сегодня сделала уже вторую на груди — верю в очень хороший результат. Зря пишут слухи, что нет результатов — это от кремов нет результата, а от лазера есть и ещё какой! Просто дорого — вот и пишут от зависти наверное, что не помогает.

Ваш текстУ меня растяжки уже 5 лет на животе не большие но хотелось бы как то убраить,можете сказать как называется какой то Центр Медицинский.

Ваш текстУ меня растяжки уже 5 лет на животе не большие но хотелось бы как то убраить,можете сказать как называется какой то Центр Медицинский.

Гина, не думаю, что имеет большое значение ГДЕ именно делают процедуру лазерного удаления растяжек (я делала не лазерную шлифовку, а микроперфорацию лазером на аппарате Фраксель — надо просто уточнить в клинике какую именно процедуру они предлагают). Фраксель делала в клинике пластической хирургии на Цветном бульваре (Москва). Про лазерную шлифовку не могу пока рассказать, т.к. на эту процедуру иду только завтра первый раз (в клинику ¦1 в Люблино, Москва) — расскажу потом что лучше.

На лазерную наноперфорацию ходит мама омолаживаться, врач ей на консультации рассказывал, что данная процедура неплохо борется с растяжками, нужен курс процедур. Я на бёдрах хочу убрать, но пока кормлю грудью, нельзя делать лаз.процедуры. В будущем планирую.

Сделала шлифовку сегодня (Неодим). Делали без обезболивания (неприятно, больновато, колюче-жгучая боль, но в принципе терпимо). По сравнению с Фракселем менее болезненно (Ф. делали с анестетиком-кремом), сразу после процедуры кожа выглядит хуже только в местах растяжек — сильная припухлость, краснота, подтёки, лёгкий ожог; после фракселя кожа просто розовая равномерно в точечку "от частых игл", которые через пару дней становятся микро-корочками и отшелушиваются, под ними кожа новая и розовая. И то, и другое требует несколько процедур. Ещё отличие, что Фраксель 1 раз в 3-4 недели делают, а Неодим-шлифовку 1 раз в 7-10 дней! Т.е. совокупно Неодим будет быстрее. Не путать также с лазерной шлифовкой более грубой — Эрбий — её следует делать в заключение Фракселю или Неодиму. Не смотря, что она считается грубее, это безболезненная процедура.

Только следует учесть, что борьба с растяжками влетит в копеечку. Я за две процедуры лазера+одну инъекцию коллоста отдала почти 10 тысяч. И это только начало.

ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ НЕ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА( ПО НАСЛЫШКЕ) СТОИТ ДОРОГО — 30-60УЕ 1СМ.КВ. У МЕНЯ В РАСТЯЖКАХ БУКВАЛЬНО ВСЁ — ПОПА, ГРУДЬ, БЕДРА, А ЗА ЖИВОТ Я ВООБЩЕ МОЛЧУ! пОЛЬЗУЮСЬ КРЕМОМ PREGNACARE — ЧЕРЕЗ ПОЛ ГОДА РАСТЯЖКИ СТАЛИ РОЗОВЫЕ И МЕНЕЕ ЗАМЕТНЫЕ. сТОИТ 90ГР. ПРОДАЁТСЯ В АПТЕКАХ.

Через полгода у вас и без крема они станут менее заметными. Кремы тут ни причем, растяжки сами по себе со временем побелеют.

у меня убрали нанаперфорацией.были на груди и -опе.

Я ездила в ниармедик, цены нормальные, в других клиниках найти ниже я не смогла. Делать в клинике все лучше, чем самой. Я подруг поспрашивала, они вроде довольны, все рожавшие) Теперь и сама могу похвастаться, что живот и бедра чистые, а за все удовольствие заплачены копейки.

я тоже выбрала лазер, наноперфорация и совсем не пожалела!

Лепесточек, какую зону делали?

я делала бёдра, смело могу сказать, что меня наноперфорация избавила от растяжек. я очень довольна

Послеродовые растяжки

Как известно, любую проблему проще предупредить, чем потом с ней бороться. Не являются исключением и расстраивающие многих молодых мам послеродовые растяжки. С помощью каких процедур можно избавиться от растяжек после родов?

Избавиться от растяжек можно хирургическими методами коррекции, лазером, пилингом или с использованием крема. Выбирая способ, как избавиться от послеродовых растяжек, следует обратить внимание на использование сравнительно недорогих и эффективных средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Более подробно о приготовлении, использвании, а также отзывах о креме вы можете ознакомиться на странице «Мумиё от растяжек«

Послеродовые растяжки помогут удалить упражнения и массаж

Стрии на коже после беременности и родов доставляют значительный эстетический дискомфорт и являются довольно распространенным явлением. Послеродовые растяжки представляют собой атрофические рубцы, появляющиеся из-за растяжения кожного покрова.

Эластичную кожу не очень сложно восстановить после растяжения, а потому наша задача – укреплять кожный покров с целью придания ему необходимой упругости. К делу следует подойти комплексно, регулярно выполняя массаж и любые физические упражнения, направленные на тренировку мышц бедер и живота. Посещайте бассейн, ведь плавание также способствует возвращению кожи в первоначальное состояние.

Тем, кто в силу каких-то причин лишен возможности ходить в бассейн, можно порекомендовать включить в свой распорядок дня несложное упражнение, позволяющее эффективно укрепить брюшную стенку, а значит, вести борьбу с таким неприятным явлением как растяжки после родов. Вдохните, втянув живот, и зафиксируйте его в таком положении в течение 2 — 3 секунд. Выдохнув, надуйте живот на то же время. Те молодые мамы, кто занимается танцами или спортом, имеют все шансы отлично выглядеть, поддерживая свою кожу в тонусе.

Что еще можно посоветовать, чтобы избавиться от растяжек после родов? Продолжайте следить за своим питанием, не допуская резких колебаний веса. Разнообразьте ежедневное меню, употребляя богатую витаминами и минеральными веществами пищу: мясо и рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты и оливковое масло. Возьмите за привычку принимать прекрасно тонизирующий и укрепляющий кожу контрастный душ, который способен не только сделать менее заметными послеродовые растяжки, но и улучшить ваш внешний вид, обеспечив вам упругие ягодицы и подтянутую высокую грудь.

Не лишним будет выполнение регулярного массажа – неважно, проводится ли он в массажном кабинете или в домашних условиях. Прекрасным действием обладает «щипковый» массаж, выполнять который довольно просто – нужно лишь пощипывать до легкого покраснения свои проблемные места. Для ухода за кожей используйте кремы с эластином, коллагеном и витаминами А, Е, С, смазывайте зоны растяжения оливковым маслом. Отлично зарекомендовали себя для применения в домашних условиях компрессы с отварами целебных трав, эфирными маслами или кисломолочными продуктами. В период кормления не допускайте обвисания грудных желез, для чего обязательно носите бюстгальтер, желательно из натуральных материалов.

Что же делать, если предпринятые меры не помогли, а растяжки после родов не дают вам покоя? Чтобы выяснить, как от них лучше избавиться, сходите на прием к косметологу. Можно, конечно же, убрать растяжки путем иссечения во время операции, однако вначале рассмотрите более щадящие способы лечения, такие как микрошлифовка кожи, лимфодренаж и кислородоукалывание. А еще лучше – измените свое отношение к проблеме, полюбив себя такой, какая вы есть. Сделайте несовершенства своей изюминкой, и вы увидите, что проблема существует только в вашем воображении!

Беременность. Прекрасное время, проводимое женщиной в ожиданиях и мучениях. Это всего лишь 9 месяцев вашей жизни. Такой короткий срок, но делающий множество перемен в организме. В числе которых есть и приятные и не очень. Одна из которых — это растяжки кожи.

Растяжки — это проблема большинства беременных и уже родивших женщин. С ними очень трудно бороться и иногда кажется, что они останутся с вами на всю оставшеюся жизнь. Но не стоит отчаиваться. Если есть проблема — значит есть и решение этой проблемы.

Начнем с начала. Если вы только на первых месяцах беременности, то решение проблемы становится ещё легче. Главное не упустить время и не думать, что «меня это не касается». Даже если вы из числа тех женщин у которых кожа достаточно эластична, то вам тоже не повредит дополнительный уход за ней.

Есть множество средств в косметических магазинах и магазинах для беременных для ухода за кожей. Я не буду о них сейчас рассказывать. Добавлю лишь то, что действительно помогающие средства от растяжек представленные в продаже стоят не малых денег и нужно тщательно следовать инструкции, а различные крема от растяжек по 100 рублей не в состоянии помочь так сильно, как хотелось бы.

Как следует ухаживать за кожей

Во время беременности трудно всё удержать в голове и не забыть через ближайшие 5 минут. Лучше опишу несколько способов, которые доступны каждой и обязательно помогут избавиться от лишних проблем и так уставшей коже от жизни в мегаполисе и химического воздействия.

Первое — это оливковое масло. Просто помассировать животик, намазанный небольшим количеством оливкового масла. Это не требует много времени и сил. Тем более это может сделать ваш муж. Ему тоже будет приятно лишний раз сделать вам приятное.

Главное в вопросе о коже — это следить, чтобы кожа не была сухой. Если нет под рукой оливкового масла, то на крайний случай можно намазать любым кремом. Просто, чтобы кожа получала дополнительное питание. Этот способ подойдет и беременным и уже родившим. Но лучше, если начать ещё на 2-ом месяце беременности.

Второе- придавать тонус вашей коже контрастным душем. Ничто, никакое средство не может сравниться с водой. Постойте хотя бы 5 минут в день под струёй максимально комфортной горячей воды , а потом ещё 5 минут под струей максимально комфортной холодной воды. И снова повторить с горячей. На разогретую кожу опять же можно нанести оливковое масло. Так как в душе поры очищаются и создается среда для лучшего насыщения кожи витаминами и маслами.

Ну и наконец, если это уже произошло. Если эти ужасные полосочки белого, розового или фиолетового цвета уже начали образовываться, то помочь может только массаж. Такой массаж профессионально делают только в салонах красоты или специальных клиниках. Во время беременности к таким суровым мерам НЕЛЬЗЯ прибегать. Не переживайте и подождите хотя бы 3-4 месяца после родов. В идеале лучше дождаться момента, когда ваш ребеночек начнет кушать из ложечки, чтобы не навредить ему.

Крем с мумиё поможет удалить послеродовые растяжки

Мумиё обладает великолепными лечебными свойствами, позволяющими быстро и навсегда избавиться от послеродовых растяжек. Крем, в состав которого входит экстракт этой смолы, добытой в горах Алтая, рекомендуется использовать в качестве профилактического средства в первые месяцы беременности. Удаление послеродовых растяжек проводится втиранием небольшого количества крема на чистую кожу легкими круговыми движениями.

Крем наносится на все проблемные места, особенно тщательно следует обработать участки кожи со стриями пурпурного цвета. Лучше всего применять крем после принятия ванны или горячего душа, когда кожа распарена. Первый положительный эффект от применения средства будет заметен уже через 2-4 недели. Важно использовать крем с мумиё против растяжек регулярно, дважды в день — утром и вечером.

Для усиления лечебного эффекта можно воспользоваться массажным роликом, что будет способствовать улучшению притока крови к коже, ускорит общий процесс заживления растяжек после родов. Крем с экстрактом мумиё является экологически чистым лекарственным средством, которое абсолютно безопасно и для матери, и для малыша.

Не стоит торопиться посещать дорогостоящие процедуры пилинга или лазерной терапии — есть способы убрать растяжки народными средствами. Крем с мумиё — один из наиболее эффективных и приемлемых по цене средств народной медицины.

Нанесенный на поверхность кожи крем не нужно смывать на протяжении 3-4 часов, дав ему возможность полностью впитаться. Как результат, кожа станет упругой, рельефность стрий заметно снизится, яркий цвет растяжек исчезнет. Кожа насытится необходимыми витаминами естественным и природным способом. Как можно заметить, избавление от растяжек после родов является не таким сложным и хлопотным процессом — достаточно правильно выбрать необходимую методику лечения. Крем с мумиё является простым, понятным и недорогим способом навсегда избавиться от послеродовых растяжек с минимальными усилиями и денежными затратами.

От растяжек избавиться можно. Наберитесь времени, терпения и не допускайте высыхания кожи. И через некоторое время вы заметите результаты. Удачи вам, дорогие мамочки, будущих или уже родившихся детишек!

Состав: 100% высокогорное мумиё высшего качества. Не содержит посторонних добавок.

Растяжки после родов — что с ними делать

Растяжки после родов бывают у большинства женщин. Растяжки или стрии – это разрывы верхних слоев кожи, в результате изменения веса и потери упругости кожи. Появляются они обычно на животе, бедрах и груди и выглядят как красные и синие полоски. У одних растяжки тоненькие, у других широкие, но беспокоят они большинство женщин. Со временем, примерно через 12 месяцев после родов растяжки, начинают светлеть, становятся белыми и менее заметными. Но если стрии были широкие и глубокие, то они заметны даже когда побелеют.

Растяжки после родов обычно очень расстраивают женщин, им кажется, что фигура испорчена навсегда. Но, как правило, мужчины не особо-то их замечают, поэтому сильно расстраиваться и комплексовать по этому поводу не стоит, относитесь к растяжкам, как к памяти о чуде рождения вашего прекрасного малыша.

Считается, что растяжки можно предотвратить, если во время беременности смазывать кожу специальными кремами, растирать зоны, подверженные стриям, жесткой губкой или полотенцем, с начала 3-го триместра носить бандаж, делать гимнастику для беременных. Но если вы все это делали, а растяжки появились, значит, у нас просто генетическая предрасположенность к ним. Совет можно дать один – смиритесь и не зацикливайтесь на этой проблеме. Если растяжки тоненькие, то когда они побелеют – они станут практически не заметны, и вы смело сможете щеголять в открытых купальниках и ловить на себе восхищенные взгляды. Если стрии более заметные, и это вас смущает, то можно подобрать одежду и купальник, которые будут скрывать их от посторонних взглядов, благо современная мода позволяет носить сейчас совершенно разные по своему крою модели.

Чтобы растяжки после родов стали менее заметными, нужно постараться вернуть фигуре былую стройность и подтянутость, для этого женский журнал советует заняться физическими упражнениями, очень хорошо восстанавливает тело после родов бодифлекс, йога. Дыхательные техники совместно с физической нагрузкой очень эффективно сжигают жир и подтягивают тело.

Хорошо работают рецепты ароматерапии, для этого используйте натуральные масла (масло зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое, авокадо, какао-масло и др.) и добавляйте в них несколько капель аромамасел, таких как пачули, лимон, розмарин, апельсин, грейпфрут и др. Полученную смесь втирайте в проблемные зоны.

Очень эффективно борется с растяжками мумие, некоторые женщины даже полностью избавляются от растяжек с его помощью. Для этого разведите 1-2 таблетки мумие в разовой порции крема или молочка для тела (для большей эффективности можете взять крем от растяжек) и втирайте каждый день после банных процедур на ночь.

В душе хорошо сделать кофейный скраб. Для этого смешайте горсть молотого кофе с гелем для душа и помассируйте проблемные зоны в течение 5-15 минут. Кофе не только подтягивает кожу, но и борется с целлюлитом и растяжками. Если запах мумие вам слишком неприятен, можете добавить в крем несколько капель любимого ароматического масла.

Самые эффективные процедуры от растяжек можно сделать только в косметологических клиниках и кабинетах. Это мезотерапия, химический и лазерный пилинг, талассотерапия и др. Стоимость этих процедур конечно «кусается», но эффективность превосходит простое использование кремов.

А самое лучшее средство от растяжек – это любовь к себе и принятие себя такой, какая есть. Если любимый мужчина говорит, что вы стали некрасивой после родов, то подумайте, любит ли он вас на самом деле. Ведь настоящие любящие мужчины понимают, что женщина стала матерью и с изменениями ее тела пришли еще более глубокие и счастливые изменения в их семью: появился долгожданный ребенок, семья стала больше и крепче, теперь есть тот, ради кого нужно жить, творить и работать. А тело при постоянном уходе со временем восстановится и станет не менее привлекательным и женственным, чем до беременности.

Источники:
Как управлять фигурой после родов?
Плоский живот после родов. Устранение косметических дефектов после беременности. Методы устранения послеродовых дефектов брюшной полости. Профилактика дефектов
http://2health.ru/stat-strojnoj-posle-rodov/
Лазерная коррекция растяжек после родов
Привет, девочки После родов прошел месяц, остались растяжки на бедрах/животе Хочется убрать Кто пробовал удалять растяжки лазером? Остались ли вы довольны результами, где делали и сколько это стоило? Буду очень признательна
http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/3887094/
Послеродовые растяжки
Как избавиться от послеродовых растяжек, удаление послеродовых растяжек недорогими и эффективными средствами.
http://www.mumio.ru/rastyajki5.html
Растяжки после родов — что с ними делать
Растяжки после родов — что с ними делать. Чтобы растяжки после родов стали менее заметными, нужно постараться вернуть фигуре былую стройность и подтянутость, для этого…
http://novorozhdennyj.ru/vosstsnovlenie/rastyazhki-posle-rodov-chto-s-nimi-delat/

COMMENTS