Как выглядят растяжки на теле

Как избавиться от растяжек на коже

Помимо целлюлита растяжки на коже или стирии являются еще одной женской проблемой. Появляясь на теле растяжки коже вреда не приносят, но внешний вид портят. Выглядят стрии как длинные змееобразные рубцы, кожа растяжек выглядит тоньше и более натянутой. В местах растяжек нарушены или совсем разрушены коллагеновые и эластиновые волокна, которые и придают упругость коже.

Растяжки на коже могут быть едва заметны в виде белесых полосок, а могут и сильно выделятся на коже в виде лилово -красных рубцов. Они могут быть от совсем маленьких и достигать 5 мм в ширину и нескольких сантиметров в длину. Появляясь они выделяются на коже, сначала они красные или фиолетовые, со временем приобретают белесый вид, растяжки не загорают на солнце, полоски остаются белыми.

От чего же возникают растяжки. Считается что причиной их появления являются гормональные сбои в организме и генетическая предрасположенность. Растяжки часто появляются во время беременности, при быстром росте массы тела, а также во время кормления грудью, появляются они и в подросковом возрасте при быстром росте мышечной массы, когда происходит натяжение кожи, кожа теряет упругость. Чтобы избежать растяжек кожи не допускайте резких колебаний веса, нельзя резко худеть и резко поправляться, для кожи полезнее медленное похудение (набор веса).

Растяжки появляются на коже груди, бедер, на животе, на спине, руках, на икрах и подколенных ямках.

Растяжки на теле могут появиться во время лечения гормонами. Причиной растяжек могут быть серьезные эндокринные растройства, нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, функции коры надпочечников. В таком случае следует пройти курс лечения у эндокринолога.

Если с работой эндокринной системы у вас все в норме, а растяжки (стрии) возникают, то их можно рассматривать как косметический дефект кожи. Избавиться полностью можно лишь от растяжек, появившихся недавно (до полугода). Если растяжки небольшие и появились недавно хорошо помогают водорослевые обертывания, особенно со спирулиной. Такие растяжки могут исчезнуть почти полностью.

Если стрии появились у вас раньше, то для достижения положительного эффекта потребуется больше времени. И все же лучший способ избежать растяжек кожи– не допускать резких колебаний веса, худеть и поправляться постепенно.

Как при недавно появившихся, так и при старых растяжках лечение должен назначать врач, с учетом вашего типа кожи, формы и причины появления растяжек. В таком случае следует проводить лечение у косметолога. Вам следует пройти курс косметических процедур — химический пилинг, озонотерапия, мезотерапия и др.

Эффект вы заметите уже через 4 — 6 процедур, в любом случае в результате лечения внешний вид кожи значительно улучшится.

Чтобы не допустить появления растяжек, особенно если в вашем роду по женской линии страдали этим недугом следует соблюдать профилактику — ухаживайте за кожей с помощью кремов, содержащих витамины А, С, Е, эфирные масла, экстракты растений, увлажняющие и питающие кожу, не допускайте пересушивания кожи. Существуют специальные крема, созданные против растяжек кожи. Они содержат питательные вещества, силикон, натуральный эластин и коллаген, а также компоненты, смягчающие рубцовую ткань, и ретиноиды, сглаживающие неровности кожи. Это сделает кожу более эластичной, что позволит уменьшить риск появление растяжек на коже.

Но народные средства против растяжек подействуют если не лениться и применять их регулярно.

Как подтянуть кожу и избавиться от растяжек: традиционные и народные методы

Как подтянуть кожу и избавиться от растяжек: традиционные и народные методы

Похудения часто сопряжено с большой потерей веса. Многие диеты сулят избавление от лишних килограммов за короткий срок. Все это хорошо, но при резкой потере веса кожа не успевает восстановиться, становится тусклой, дряблой , на ней появляются растяжки. На ухудшение состояния кожи влияет рацион питания, при монодиетах в организм поступает недостаточно витаминов и минералов, так необходимых для красивой и здоровой кожи. Победить проблемы, подтянуть кожу и избавиться от растяжек помогут практически проверенные традиционные и народные методы.

Самыми уязвимыми местами тела являются: кожа на животе, руках, бедрах.

Но если Вы читаете эту статью, а с проблемой обвисания кожи и другими последствиями снижения веса еще не сталкивались, если Вы только хотите прибегнуть к эффективной диете, то следует сказать несколько слов о профилактических мерах.

  • Терять килограммы нужно постепенно , избегать резкого снижения веса. Быстрая диета редко позволяет сохранить результат, килограммы возвращаются обратно, кроме того при быстрой потере веса состояние кожи ухудшается. Для того, чтобы кожа не претерпевала губительных изменений, нужно худеть на 2 — 3 килограмма в месяц.
  • Не практикуйте несбалансированные диеты . Если вы хотите похудеть и сохранить тело красивым, нужно питаться рационально. Ешьте здоровую пищу, не переедайте. Ведь при резком похудении в первую очередь организм теряет воду, потом мышцы, а вот запас питательных веществ организм отдает в последнюю очередь.
  • Занятия спортом помогут снижать килограммы более эффективно и сохранять кожу в тонусе. Физические нагрузки должны быть систематическими. В чем секрет занятий спортом? Силовые упражнения способствуют притоку крови к мышцам и коже, а значит, клетки кожи получают коллаген и витамины. Силовые упражнения чередуют нагрузку и отдых, кровь то притекает, то уходит из рабочей зоны — это своеобразный массаж кожи. Также во время занятий спортом ускоряются обменные процессы, а это ускоряет подтяжку проблемных зон.
  • Придется уделить время специальным косметическим и салонным процедурам, которые помогут не допустить появление растяжек и подтянуть кожу.

Все эти меры эффективны не только как профилактические, но и лечебные. Их нужно практиковать во время похудения и после него.

  1. Спорт. Когда теоретизировать уже поздно и кожа потеряла тонус нужно приступать к атлетическим упражнениям, они значительно эффективнее. В течение месяца нужно поработать с большими весами.
  2. Индустрия красоты не стоит на месте.аппаратная косметология предлагает широкий спектр процедур для подтяжки кожи и избавления от растяжек. Не думайте, что посещение салона требует больших финансовых вложений, многие процедуры для подтяжки кожи доступны по цене. Еще один плюс косметических процедур то, что многие из них можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Как подтянуть кожу после похудения с помощью косметических процедур

  • Водорослевые обертывания . Эта процедура вызывает сокращения кожи, ускоряет приток в нее коллагена.В домашних условиях легко делать маску из водорослей после приема ванны с морской солью. Таким же эффектом обладает термотерапия .
  • Обычный массажный или вакуумный . Конечно, массаж не сможет заменить физические нагрузки, но так же как и они улучшает кровообращение, кожа быстрее восстанавливается. Есть одно примечание. Часто жировые отложения могут содержать большое количество кислоты. Это происходит из-за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме при недостаточном употреблении в пищу щелочных продуктов питания. В этом случае лишняя кислота поступает в кровь, из нее в мышцы, после чего в жир, так как жир является аккумулятором кислоты в организме. Если организм закислен, то массаж будет провоцировать попадание кислот в кровь, и после массажа человек будет чувствовать себя усталым. Если это происходит необходимо прибегнуть к щелочной диете . Для самомассажа изучите руководство по ручному массажу, можете приобрести электрическиймассажер. Но лучше не использовать для массажа вакуумные баночки, они часто ухудшают состояние кожи. Хорошим эффектом обладает щипковый массаж . Любые манипуляции на животе нужно проводить по часовой стрелке . Щипки проблемных зон нужно делать до покраснения кожи. Также эффективен медовый массаж . Мед втирается в кожу, хорошо сочетать такие процедуры с пропаркой кожи в сауне или бане.
  • Подтягивающие крема . Кожа насыщается влагой, которую она берет из крема. Однако спустя некоторое время влага уходит из организма. Напитать кожу изнутри поможет массажер аппликатор Кузнецова. Для массажа проблемных зон лучше использовать многоиголячатый валик или многоигольчатый молоточек. Манипуляции с аппликатором помогают не только подтянуть кожу, но и бороться с целлюлитом.
  • Пилинг приятно сочетать с ароматерапией . Такие процедуры не только подтягивают кожу, но и поднимают настроение. Но для пилинга нужно использовать натуральные компоненты, на которые у вас нет аллергии. Для этих целей подойдут скрабы, в основе которых может быть кофе, морская соль, молотые персиковые косточки. Можно смешать гель для душа с сахаром. С поверхности кожи удаляются загрязнения и мертвые клетки, состояние кожи улучшается.

Следующей проблемой, которая мучает многих женщин после похудения или после родов являются растяжки. Растяжки — это рубцы на коже. Причины их появления гормональные, поэтому чаще всего они появляются во время полового созревания, беременности. Но не редко растяжки сопровождают женщин, которые резко теряют и набирают килограммы. Кожа не успевает регенерироваться. Симптомом появления растяжек может быть кожный зуд. Кардинальные меры избавления от растяжек — с помощью хирургических операций, но есть не менее эффективные и безболезненные способы борьбы с растяжками.

Надо понимать, что в период полового созревания, беременности и диет нужно ухаживать за своей кожей, правильно питаться, принимать ванны с хвойным экстрактом, но что делать, если растяжки уже появились. Нужно приступать экстренному восстановлению кожи.

Методы борьбы с растяжками на телеи обвисшей кожей очень схожи, потому что призваны включить процессы восстановления кожи.

Как избавиться от растяжек после родов и похудения

Полностью избавиться можно только от свежих ярко-фиолетовых растяжек, застарелые белыерастяжки можно только уменьшить в размере и сделать их менее заметными.

  1. Массаж с эфирными маслами. Можно применять для массажа проблемных зон смесь растительного масла и сахара. После этих процедур напитайте кожу кремом от растяжек.
  2. Можно приготовить крем из алое и одуванчиков. Измельчите в блендере 100 гр. листвы одуванчиков, листья алое и 1/3 стакана оливкового масла. Смесь доведите до кремообразного состояния, добавив в нее овсяной муки.
  3. Крем из мумие: 4 гр. мумие растворите в кипяченой воде, смешайте с детским кремом или средством от целлюлита, наносите на растяжки раз в сутки, храните в холодильнике.
  • Массаж проблемных зон ручной или вакуумный с использованием эфирных масел, содержащих витамин Е.
  • Любой крем будет эффективнее действовать, если нанести на полчаса на смазанную кремом кожу пищевую пленку и лечь под одеяло. После процедуры нужно смыть остатки крема теплой водой.
  • Аппаратная косметология имеет в своем арсенале: микродермабразию, мезотерапию, в крайних случаях абдоминоплатику. Но все эти процедуры дорогостоящие, поэтому профилактика значительно предпочтительнее лечения.

Как предотвратить появление растяжек при беременности

  • Носите поддерживающее белье;
  • Принимайте контрастный душ и растирайте кожу махровым полотенцем;
  • Растирайте грудь лимонным соком и оливковым маслом;
  • Используйте крема, содержащие коллаген и эластин.

Подтянуть кожу после похудения или родов, избавиться от растяжек на теле поможет упорство и правильное комплексное следование всем рекомендациям. Важно, чтобы правильное питание, спорт и уход за своей кожей стали постоянными спутниками вашей жизни.

Причины растяжек на коже

Каждой женщине свойственно желание выглядеть привлекательно, иметь здоровую, красивую кожу. Причины растяжек на коже интересуют многих, так как возникновение на теле темных полосок выглядит неестественно, и от них хочется как можно скорее избавиться. Как правило, подобные дефекты кожи воспринимаются современными леди, как трагедия.

Растяжки представляют собой рубцовые изменения, которые довольно неприятны, обычно они имеют малые размеры, выглядят как сине-бордовые полосы. Разумеется, опасности для здоровья такие растяжки не представляют, но современные женщины уверены, что это настоящие враги красоты.

Растяжки также называют стриями, и их причиной является перерастяжение волокон кожи, так как в подобной ситуации разрываются волокна, коллаген и эластин, вместо здоровой кожи образуется рубцовая ткань.

Чаще всего страдают участки кожи в зоне груди, живота, а также в области бедер. Причем, стрии отмечены как во множественном числе, так и в единичном. Чаще растяжками страдают женщины, но иногда они возникают и у представителей сильного пола, в основном, из-за чрезмерной физической нагрузки.

Счастливой порой в жизни женщины является беременность, грудное вскармливание, но нередко такое счастье не обходится без жертв. В это время молодая мамочка переносит гормональный стресс, талия округляется, вес увеличивается, что и ведет к возникновению на бедрах и талии растяжек. Если женщина вскармливает малыша грудью, то стрии обнаруживаются и на молочных железах.

Еще одной причиной растяжек на коже является такой фактор, как быстрый набор веса, что в основном, также происходит во время беременности. Если говорить о мужчинах, то в этом случае, стрии появляются при интенсивных занятиях культуризмом, когда происходит активное увеличение мышечного объема.

В подростковом возрасте причинами растяжек на коже могут оказаться гормональные изменения. Кроме того, следует принимать во внимание генетическую предрасположенность. Известно, что если человек сталкивался со стриями, то, скорее всего, его дети и внуки тоже будут иметь аналогичную проблему.

На возникновение растяжек нередко влияют определенные лекарства, входящие в группу глюкокортикоидов. Это дексаметазон, преднизолон, и прочие. Если они применяются длительно, то начинает развиваться специфическое ожирение, которое сопровождается растяжками. К тому же, существуют болезни эндокринной системы, которые также сопровождаются ожирением, возникновением растяжек, и они способны стать причиной такого состояния, как гипертрихоз.

В некоторых случаях можно предположить причину стрий, учитывая их расположение. Если полосы расположены вертикально, то, скорее всего, виновником является быстро набранный вес, а если такие полосы имеют горизонтальное расположение, возможно нарушение гормонального фона.

Несмотря на непривлекательный вид, для здоровья человека растяжки не опасны, это всего лишь косметологический недостаток. В то же время не следует забывать, что возникновение стрий нередко сигнализирует о наличии серьезной проблемы в организме, если имеются эндокринные болезни. Поэтому, при появлении растяжек, не имеющих отношения к растяжению кожи, и быстром наборе веса, вам потребуется консультация эндокринолога.

Многие интересуются, от чего зависит цвет растяжек. Ведь иногда это темно-фиолетовые полосы, а иногда они почти не заметны, имеют белый цвет. Дело в том, что свежие растяжки всегда имеют очень яркий цвет. Но через некоторое время интенсивность цвета ослабевает, стрии светлеют.

Причины заметных растяжек на коже становятся понятны, если учесть, что такие дефекты образованы из соединительной ткани, и ее способность образовывать меланин снижена. В связи с этим участи с растяжками хуже загорают, они выглядят светлее окружающей кожи, и именно поэтому благодаря загару кажется, что растяжки особенно заметны.

Иногда, с учетом фототипа кожи, клетки, формирующие стрии, сохраняют свою способность к загару. И в этом случае солнечные ванны могут оказаться полезными, так как они маскируют растяжки. В то же время, подобную пользу загара специалисты считают сомнительной, ведь это всего лишь временный маскирующий эффект.

Насколько эффективна будет терапия, зависит от своевременности лечения. Практика показывает, что полностью избавиться от стрий возможно лишь при условии, что вы начали принимать меры в самом начале, когда проблема была выявлена. Если растяжки образовались год назад, или даже более, и рубцовая ткань имеет белый цвет, то стрии лечить сложно, они менее восприимчивы к терапии.

Вы должны знать, что полностью их устранить не получится, но можно сделать так, чтобы этот косметический дефект стал практически незаметным. Существуют различные способы, и можно выбрать для себя тот вариант избавления от растяжек, который наиболее подходит в вашей ситуации.

Например, широко распространен LPG-массаж, который способствует стимуляции выработки печеночными клетками эластина и коллагена, нормализует кровообращение, улучшает в пораженном участке обменные процессы. При RF-лифтинге активизируются процессы восстановления кожных клеток, и поэтому его использование в значительной мере улучшает восстановление клеток в зоне поражения.

Не менее популярна и такая методика, как мезотерапия. Причины растяжек на коже следует выяснить, получить положительный результат терапии. Лечение растяжек основывается на введении препаратов в рубцовую ткань, и в результате структура области растяжки максимально приближается к показателям, характерным для здоровых участков.

При использовании срединных пилингов выравнивается поверхность кожи, начинается более активное деление клеток. Многие убедились, что рекламируемые косметические средства, предназначенные для избавления от растяжек, не являются эффективными.

Хотя они в некоторой степени ускоряют процесс созревания в стриях рубцовой ткани, способствуют ее обесцвечиванию, тем не менее, они не могут сделать растяжки меньше. Такие средства должны применяться в качестве профилактики.

Источники:
Как избавиться от растяжек на коже
Помимо целлюлита растяжки или стирии являются еще одной женской проблемой.
http://bezdietu.ru/strii.php
Как подтянуть кожу и избавиться от растяжек: традиционные и народные методы
Похудения часто сопряжено с большой потерей веса. Многие диеты сулят избавление от лишних килограммов за короткий срок. Все это хорошо, но при резкой потере веса кожа не успевает восстановиться, становится тусклой, дряблой, на ней появляются растяжки. На ухудшение состояния кожи влияет рацион питания.
http://ladyspecial.ru/pohudenie/sposobyi-poxudeniya/korrektsiya-figury/kak-podtyanut-kozhu-i-izbavitsya-ot-rastyazhek-traditsionnye-i-narodnye-metody
Причины растяжек на коже
Причины растяжек на коже интересуют многих, так как возникновение на теле темных полосок выглядит неестественно, и от них хочется как можно скорее избавиться
http://acellulit.ru/fight/prichiny-rastyazhek-na-kozhe.html

COMMENTS