Как выглядят растяжки на теле

Голливудские знаменитости с растяжками на теле (Фото)

Голливудские знаменитости с растяжками на теле (Фото)

Из-за наличия разнообразных кремов, лазерных процедур и возможностей косметической хирургии, вы можете подумать, что ни у одной знаменитости, имеющей к ним доступ, нет растяжек. На самом деле это заблуждение, и многие знаменитости даже не беспокоятся, если будут заметны их послеродовые растяжки.

Представляем вашему вниманию список ведущих голливудских знаменитостей с растяжками, а также как они уживаются с ними после беременности и родов. От Анджелины Джоли и Джессики Альбы до Синди Кроуфорд и Риз Уизерспун – ни одна из них не отказалась от материнства в угоду идеальному телу.

Анджелина Джоли во время беременности

Будучи беременной близнецами, актриса не стеснялась явных проявлений своего состояния. «Беременность заставила меня почувствовать себя женщиной. Все, что происходило с моим телом, имело причину. Вы чувствуете себя круглой и тяжелой, но жизнь внутри вас – это великолепно», поделилась она с журналом People.

Джессика Альба с растяжками и целлюлитом

Одна из гордых обладательниц растяжек Джессика Альба даже не скрывает наличия небольшого целлюлита после родов. «Даже несмотря на то, что многие считают их недостатками, я научилась любить свои растяжки. Беременность была самым великолепным переживанием в моей жизни, и это она подарила мне растяжки», рассказала Альба в интервью для журнала Self.

Холли Берри с растяжками

Естественность состояния тела была приоритетом Холли Берри еще до рождения ребенка. Она демонстрировала перед камерой растяжки на груди. После рождения двух детей растяжки появились у актрисы и на бедрах, но она их совершенно не скрывает.

Риз Уизерспун с растяжками и целлюлитом

«Я покрыта растяжками и целлюлитом, но это меня совершенно не беспокоит. Мое тело никогда не будет таким, как прежде и мне все равно», поведала Риз Уизерспун журналу New! после рождения второго ребенка. Звезда фильма «Блондинка в законе» родила и третьего ребенка, и ясно, что она не считает растяжки чем-то ужасным.

Джулия Робертс с отвисшим животом после родов

Джулия Робертс также не боится перемен в своем теле, связанных с рождением детей, даже если за ней охотятся папарацци. Также она является убежденной противницей ботокса. Джулия Робертс говорит: «Я хочу, чтобы мои дети знали, что я счастлива или смущена». Благодаря косметическим процедурам актриса великолепно выглядит в свои 46 лет, несмотря на рождение троих детей.

Удивительно было узнать, что у Кейт Уинслет также есть растяжки. Английская актриса является убежденной противницей пластической хирургии, считая, что идеальная внешность мешает актерам играть роли простых людей.

Синди Кроуфорд с растяжками в бикини

Одна из самых знаменитых моделей 90-х, Синди Кроуфорд великолепно выглядит в 48 лет и, не стесняясь, показывает свои растяжки. Папарацци сфотографировали ее во время отдыха на пляже и при этом она не менее уверена в привлекательности собственного тела, изменившегося после беременности и родов.

Бритни Спирс с растяжками

У Бритни Спирс также есть растяжки, но она не боится их показывать в открытую на фото, где люди могут сравнить ее реальное тело и картинку после Фотошопа. Большинство фото с растяжками певицы были сделаны во время ее концертов, когда Бритни танцевала, не заботясь о том, как будет выглядеть на фото.

Кэти Холмс с растяжками во время беременности

Несмотря на то, что Кэти Холмс родила только одного ребенка, дочь Сури, актриса имеет растяжки и не переживает по этому поводу. После развода с Томом Крузом она выпустила собственную модную линию, Holmes & Yang, и является совладелицей брэнда и лицом Alterna Haircare.

Марайа Кэри: тело после родов

Несмотря на наличие растяжек, Марайа Кэри не углубляется в переживание проблемы так же, как и другие звездные мамы. При этом она настаивает на активном использовании ретуширования Фотошопом фотографий, сделанных во время и после беременности. После родов она быстро согнала лишний вес, но растяжки остались.

Источник:
Голливудские знаменитости с растяжками на теле (Фото)
Из-за наличия разнообразных кремов, лазерных процедур и возможностей косметической хирургии, вы можете …
http://blognews.am/rus/news/224119/gollivudskie-znamenitosti-s-rastyazhkami-na-tele-foto.html

Как выглядят растяжки на теле

Перейти к разделу Фото растяжек на теле — Фото растяжек на теле . Другие статьи по теме. метод активизации иммунитета Аутогемотерапия.

Растяжки на теле очень распространены, их имеет 70 процентов женщин. Другое название – стрии. Это рубцы на теле светлого или розоватого цвета.

12 02 — Существуют способы, как избавиться от растяжек на коже и дома, . Если регулярно ухаживать за своим телом , можно предупредить .

30 01 — У многих людей на теле имеются некоторые дефекты в виде рубцов. Это так называемые « растяжки », причинами появления которых .

Стрии ( растяжки кожи) – атрофические рубцы, проявляющиеся в виде полосовидных изменений кожи различного цвета — от красно-синюшного до почти .

Растяжки на коже (стрии) — причины появления и способы лечения . прекрасного пола столь остро стоит вопрос, как избавиться от растяжек на теле .

22 05 — узнайте как выглядят растяжки в фотографиях, на груди,при беременности , на ногах, на животе ,после родов. как выглядят растяжки , как выглядят растяжки фото , . как выглядят растяжки на теле , как выглядят .

как избавиться от растяжек после родов,; растяжки на теле у подростков – причины, фото ,; как убрать растяжки после родов на животе при помощи .

3 08 — Как выглядят растяжки на коже (стрии): фото и видео, признаки и причины . Растяжки на теле считаются одном из самых неприятных .

Как избавиться от стрий? Какой метод выбрать, и поможет ли он? Ответы на эти вопросы частично дадут фото до и после удаления растяжек лазером.

Растяжки на коже – состояние, при котором на коже образуется . Растяжки на коже фото 0; Растяжки на коже фото 1; Растяжки на коже фото 2 .

5 01 — у кого есть фото с расятжками, послеродов и как они выглядят . У меня фото нет, но скажу что были растяжки на животе и сбоку (аж .

Стрии — рубцы, в виде полосок на коже, которые образуются в процессе заживления растяжек . Растяжки в основном появляются у женщин после родов .

растяжки на талии Фото : стрии на коже . Вначале появляются красные растяжки на теле . Это связано с тем, что во внутренних надрывах кожи .

Фото : стрии на коже. Вначале появляются красные растяжки на теле . Это связано с тем, что во внутренних надрывах кожи находятся кровеносные .

22 08 2016 — Голливудские знаменитости с растяжками на теле ( Фото ). Эллочка Людоедка. Из-за наличия разнообразных кремов, лазерных . Растяжки .

5 01 2016 — У меня фото нет, но скажу что были растяжки на животе и сбоку . или на всем теле после беременности остаются следы в виде растяжек .

Избавиться от растяжек самостоятельно невозможно, поэтому приходится . Растяжки на теле появляются вследствие разрыва коллагеновых волокон.. Смотрим фото до и после процедуры · Озонотерапия – комплексная .

Почему появляются растяжки на коже и какие методы борьбы с ними . Предупредить появление такой неприятности можно, постоянно увлажняя кожу и ухаживая за телом с использованием . мумие от растяжек фото до и после .

30 07. — Девушки со всего мира участвуют в очередном флешмобе: теперь находя на своём теле очередную растяжку , шрам или признаки .

31 08 2016 — Наяву, они выглядят следующим образом (см. ниже фото ): стрии ( растяжки) на коже . страшные стрии ( растяжки) на теле человека.

К сожалению, около 2/3 женщин имеют растяжки на теле – небольшие рубцы (стрии) на коже. Эта проблема носит косметический характер, поэтому .

Причины появления растяжек у подростков. Девочкам в подростковом возрасте, при еще несформировавшимся теле , не следует сидеть на диетах .

удаление растяжек на ногах: фото до и после просцедуры .. уже более недели удаляю растяжки на теле , которые появились после беременности.

Посмотрите фото до и после и отзывы на процедуру. Растяжки на теле ( стрии) выглядят весьма неэстетично и доставляют существенный .

4 08 — Уродство на теле или есть способы бороться с растяжками ?! . Перминова снова радует фанатов фото и видео с танцами у шеста .

Появление растяжек на теле подростка может свидетельствовать о развитии гипоталамического синдрома пубертатного периода, симптомами .

Растяжки – это узкие полоски, которые отличаются от нормальной кожи текстурой и цветом. Их образование происходит в среднем слое кожи ( дерме), .

Растяжки , или стрии, появляются на теле у женщин независимо от возраста, веса и национальности. Своевременное лечение является гарантией .

растяжки на бедрах у звезд родов фото , растяжки на животе йога после родов растяжки на попе у звезд беременных растяжки на теле грудях во время .

Растяжки во время беременности: причины появления, группы риска. Стоит ли волноваться из-за «полосок» на теле ? .. Чтобы фото растяжек при беременности не стало реальностью, также нужно носить специальное бельё и .

22 08 — Из-за наличия разнообразных кремов, лазерных процедур и возможностей косметической хирургии, вы можете подумать, что ни у .

26 01 — . и лишь немного упомянула процедуры по уходу за телом и кожей. К 8 месяцу я заметила первые, прозрачные растяжки на животе! . На фото видно что весь низ живота, и особенно та сторона которая на .

Возникновение растяжек на коже у подростков это довольно деликатная проблема. Часто дети . растяжки на теле у подростков причины фото .

Как удалить растяжки на теле. Растяжки могут появиться на теле как мужчины, так и женщины. Причины . Как избавиться от растяжек на теле фото .

Хотите узнать почему появляются растяжки на теле у подростков, а также как с ними бороться? Заходите на наш женский портал и вы получите .

29 06 — Растяжки на коже — с этой проблемой сталкиваются миллионы российских женщин. Растяжки могут появиться после беременности, .

Глобальность проблемы можно понять, просмотрев фото кожи со стриями на . А почему растяжки появляются на теле у подростков? Ведь их кожа .

Женщинам всегда хочется быть красивее, ведь на всех фото в глянцевых журналах . Появление растяжек на теле образует ряд проблем и комплексов.

27 02 — Фото : globallookpress. Еще . Если заметили растяжки на теле , вы не одиноки. Лечение растяжек – дело непростое. Чтобы .

Лазерная шлифовка растяжек на животе и бедрах проводиться разными способами. значительно улучшить эстетический вид, повысить самооценку и вернуть телу былую форму. Фото — Живот до и после шлифовки.

Красные, часто с фиолетовым оттенком, растяжки (стрии) на ногах и в других местах тела являются следствием патологической деформации участков .

25 03 2016 — Стоит ли волноваться из-за «полосок» на теле ? Как убрать растяжки после беременности и какие средства позволяют избежать их .

Как выглядит. При растяжках на теле появляются красно-синюшные полосы, расположенные чаще всего либо радиально, либо параллельно. Длина .

4 08 — фото до и после лазерного удаления растяжек на груди . мышц груди;; регулярно использовать средства по уходу за телом , а в период .

Растяжки могут возникать на теле у любого человека, от этого никто не застрахован.. Курганец 25 — фото и видео новой платформы для БМП и. 0.

Женщины всего мира размещают фотографии своих растяжек с хэштегом # LoveYourLines фото 8.

Если Вы хотите избавиться от растяжек на теле , обращайтесь в центр лазерной . Золотые Ворота Фото избавится от растяжек лазером Университет .

растяжки на теле родов фото звезд после | растяжки на коже. Лазерное Удаление Растяжек На Животе Крем От Растяжек На Груди При Беременности Список Кремов От Растяжек.

Dr Bio Крем Против Растяжек Рецепты От Растяжек В Домашних Условиях, Крем От Растяжек Золотой Алтай Отзывы, Растяжки На Животе После Кесарево, Наносить Крем От Растяжек, Эфирные Масла От Растяжек Коже, Хирургическое Удаление Растяжек Фото.

Какое Масло От Растяжек При Беременности Eveline Сыворотка Против Растяжек Как Убрать Растяжки На Попе Средство Удаления Растяжек Почему Появляются Растяжки На Бедрах Лечение Растяжек Попе Mustela Крем От Растяжек.

Как Убрать Растяжки На Коже, Какие Эфирные Масла От Растяжек, Рецепты От Растяжек В Домашних Условиях, Средство Избавления От Растяжек, Растяжка Белого Черному, Послеродовые Растяжки На Животе Как Убрать, Крем Фитнес От Растяжек Отзывы, Масло От Растяжек При Беременности Форум.

Сколько Стоит Лазерная Шлифовка Растяжек Цена, Саносан Крем От Растяжек, Крем От Растяжек При Беременности Отзывы Форум, Крем Против Растяжек Мумие, Кора Концентрат Против Растяжек Отзывы Убрать Лазером Растяжки Может Привести К Рак Бадяга Порошок От Растяжек Растяжки На Теле Фото Крем От Растяжек Купить Минске.

Против Растяжек Груди Можно Растяжек При Беременности Виноградное Масло От Растяжек При Беременности Крем От Красных Растяжек Как Можно Убрать Растяжки Груди Растяжки На Груди При Грудном Вскармливании Крем От Растяжек Clarins Отзывы Татуировки На Растяжках На Животе.

Источник:
Как выглядят растяжки на теле
Перейти к разделу Фото растяжек на теле — Фото растяжек на теле . Другие статьи по теме. метод активизации иммунитета Аутогемотерапия. Растяжки на теле очень распространены, их имеет 70
http://vk.com/page-107353_51516159

Как избавиться от растяжек после беременности ваш доктор: Как выглядят растяжки на теле по прошествию времени

Как избавиться от растяжек после беременности ваш доктор: Как выглядят растяжки на теле по прошествию времени

Как убрать обвисший послеродовой живот , подтянуть тело? 100. Особенно их . Только по прошествии времени они бледнеют. Так почему же . Методику алексея елизарова

15 авг 2010 . Под растяжками принято подразумевать рубцы, которые заметны, имеют . При закономерном увеличении массы тела происходят внутренние . по прошествии определенного времени соединительной тканью, . Растяжки во время беременности и после родов как избавиться Растяжки представляют собой полоски на теле, похожие на шрамы. на теле, когда кожа в течение короткого промежутка времени сильно . сильно заметными и смущать тех, кто привык идеально выглядеть на пляже. на ночь: по прошествии шести недель после

Правильное и здоровое питание призвано повысить содержание белка в организме и насытить его необходимыми для поддержания эластичности кожи витаминами. Это пустяки! Поддерживаю вашу позицию: нужно в первую очередь саму себя любить , тогда и другие не будут замечать « недостатков»!

Разберемся , что нужно делать , чтобы снизить риск появления этого малоприятного косметического дефекта в период ожидания малыша , пройдут ли растяжки после беременности , как убрать или сделать их менее заметными при помощи домашних средств и медицинских процедур! Лишний вес причиняет много неудобств , не говоря уже о внешнем виде и психологических проблемах.

И хотя они не исчезнут полностью , но уменьшить и сгладить их все же удастся. Они представляют собой микротравмы , микроразрывы кожи , утратившей свою упругость и эластичность , не успевающую растягиваться вслед за быстрорастущими объемами тела.

Для профилактики долго искала косметическое средство чтоб и не вредное было , и эффективное. Естественно , во время беременности нагрузка на гормональную систему очень высока , и гормоны , которые вырабатываются в избытке , приводят к изменениям в работе клеток кожи. Ведь к процессу нужно подходить комплексно — используя не только правильное питание , но и физические нагрузки. Во-первых не надо никакого обезболивания , Во-вторых покраснениние прошло через три дня , сейчас только шелушусь.

Количество кортизола в крови сильно возрастает в периоды гормональной перестройки организма — во время полового созревания и беременности. Гормональные растяжки легко распознать: они расположены горизонтально , очень широкие и длинные , появляются на ногах , спине и даже лице. Но , я думаю , если мужчина замечает такой недостаток , да еще и указывает на него при этом , то он просто недостоин называться мужчиной как выглядят растяжки на теле по прошествию времени . Лечение растяжек после беременности может проводиться и с помощью специальной ультразвуковой терапии как выглядят растяжки на теле по прошествию времени

На нашем сайте появилась новая статья о лазерном удалении сосудов , в которой рассказывается о причинах возникновения сосудистой сетки на лице и теле , а также способах удаления сосудов

Лечение растяжек абриелль — клиника пластической хирургии

Вместо крема для тела используйте эфирные масла петитгрейна (горького . и про растяжки после родов (на животе), если прошло много времени (4 . Если Вас интересует вопрос как убрать растяжки, фото до и после . По-прошествии этого времени удаляется пленка и анестезирующий крем, область .

Топ кремов которые помогут растяжек после родов на животе и / как выглядят растяжки на теле по прошествию времени

При езде на велосипеде задействованы практически все мышцы тела, поэтому такие поездки помогут не . в одну сторону, и по прошествии половины намеченного времени велопрогулки повернуть обратно. Растяжки на коже. Но по прошествии времени может случиться так, что бытовые трудности, непонимание, усталость и . Телефон: (495) 543-83-58 . Обычно женщины все внимание уделяют тому, как выглядят в обществе. Растяжки на коже.

Источник:
Как избавиться от растяжек после беременности ваш доктор: Как выглядят растяжки на теле по прошествию времени
Как избавиться от растяжек после беременности ваш доктор — Как выглядят растяжки на теле по прошествию времени Растяжки представляют собой полоски на теле, похожие на шрамы. на теле, когда кожа в течение короткого промежутка времени сильно . сильно заметными и смущать тех, кто привык идеально выглядеть на пляже. на ночь: по прошествии шести недель после
http://cartechnology.ru/caches/view/kak-vyglyadyat-rastyajki-na-tele-po-proshestviyu-vremeni

Растяжки на теле и методы избавления от них

Самым большим органом человеческого тела является кожа. Она состоит из нескольких слоев, выполняет ряд функций. То, что мы видим на поверхности, всего лишь самый поверхностный слой кожи – эпидермис. Он состоит из мертвых клеток, слой которых отлично защищает внутренние слои кожи от неблагоприятных воздействий.

Клетки эпидермиса постоянно слущиваются и нарастают изнутри, таким образом, обновляясь. Сам эпидермис состоит из нескольких слоев, под эпидермисом располагается дерма. Дерма – это собственно кожа, и она тоже содержит несколько слоев. В ней содержатся сосуды и нервы, соединительнотканные волокна и волокна мышц. Именно дерма придает коже эластичность и прочность. Под дермой расположена подкожно-жировая клетчатка.

Кожа – удивительный орган. Она не только эффективно защищает организм от внешнего проникновения, ультрафиолетового излучения, но и обладает эластичностью. Она растягивается при нужде, заживает при ранении. Правда, не всегда кожа может справиться с объемом повреждения. Если он достаточно большой, эпителиальные клетки не успевают размножаться и дефект замещается с помощью соединительной ткани. Каждый знает, что маленькая царапинка затягивается кожей, а от большой раны остается шрам. Шрам – это и есть участок соединительной ткани, заместивший эпителий.

Этот участок отличается по свойствам от остальной кожи: он не загорает, не растягивается, в этом участке нет рецепторов, и он не обладает чувствительностью.

Клетки кожи постоянно делятся, а во время ранения или повышенной нагрузки делиться приходится активнее. Но скорость деления ограничивается биологическими возможностями клеток, она не может возрасти многократно.

Повышенная нагрузка на кожу возникает в самых разных ситуациях. Например, если тело достаточно резко увеличивается в объеме, кожа должна растянуться. То есть для увеличения в объеме должны активно делиться клетки дермы, синтезироваться коллагеновые волокна, прорастать сосуды и нервы. Но не всегда эти процессы успевают за потребностями. В этом случае на коже возникают стрии – места, где кожа заместилась соединительной тканью.

В народе эти места называют растяжками, справедливо полагая, что это реакция кожи на излишнее растяжение.

Не всегда растяжение кожи приводит к образованию стрий. Они образуются не у каждой женщины даже во время беременности. Иногда после родов на теле нет ни одной растяжки, а во время кормления они появляются на груди. В 10% случаев с растяжками сталкиваются уже подростки, они возникают у спортсменов при активных тренировках, но могут появиться, наоборот, у больного эндокринным заболеванием человека.

Замечено, что чаще растяжки появляются при сочетании двух факторов: изменении гормонального фона и быстром увеличении массы, объема. Например, во время беременности эстроген и прогестерон тормозят выработку коллагеновых волокон. Кожа становится более уязвимой и тонкой, а необходимость растягиваться резко увеличивается.

Гормональная система перестраивается, не только во время беременности, лактации, но и во время полового созревания, при употреблении стероидов спортсменами. Во всех этих случаях кожа истончается, в результате клетки не успевают делиться с нужной скоростью и происходят микроскопические надрывы верхнего слоя. В этих местах эпидермис замещается соединительными волокнами дермы.

Но у некоторых женщин растяжки появляются уже после первой беременности, а другая может родить нескольких детей и не иметь ни одной. Кроме гормонального фона и быстрого увеличения объемов появление растяжек предопределяют индивидуальные свойства кожи. Эти свойства передаются на генетическом уровне: от матери и бабушки. Некоторые женщины – счастливые обладательницы эластичной кожи. Они не прикладывают абсолютно никаких усилий, а выглядят молодо. Другие достигают таких же результатов только регулярными косметическими процедурами.

Предсказать появление растяжек при беременности можно, проанализировав тип кожи женщины: есть ли у нее морщины, сухая ли у нее кожа. Если у ее матери и бабушки есть растяжки, они будут и у нее, скорее всего.

Но на этот процесс влияет не только генетика. Имеет значение качество питания, потребление достаточного количества витаминов. Курение делает кожу более сухой и менее эластичной, а значит, увеличивает вероятность появления растяжек.

В молодости кожа более эластична, поэтому вероятность появления стрий при поздней беременности выше, чем при ранней.

Растяжки претерпевают изменения на протяжении жизни. Сначала это пигментированные полосы параллельные друг другу. Цвет растяжек может быть разным: от светло коричневого до синеватого. Окраска растяжек объясняется наличием сосудов в ткани. Постепенно цвет растяжек меняется: они становятся светлее, белеют, становятся перламутровыми.

Спустя несколько лет стрии практически сливаются с естественным цветом кожи. Проблема только в том, что эти места не загорают, поэтому при загаре растяжки становятся хорошо видны.

Причины, по которым образуются растяжки можно подразделить на системные и местные.

К системным причинам стоит отнести недостаток витаминов, изменения гормонального фона. Некоторые факторы изменить невозможно. Например, во время беременности эстроген и прогестерон тормозят выработку коллагеновых волокон. Это естественный ход событий, предотвратить такое действие гормонов на коллаген нельзя. Но можно повлиять на другие факторы: предотвратить гиповитаминоз, обеспечить организм достаточным количеством белка.

В некоторых случаях эффективным становится местное воздействие на кожу в местах, где активно идет увеличение объема. Для этого применяются специальные крема и увлажнители. Такие меры помогут снизить вероятность образования стрий, но полностью предотвратить их появление только втиранием крема не удастся, потому что причины образования растяжек глубже, чем сухость кожи в конкретном месте.

Предотвратить образование стрий гораздо легче, чем потом их лечить.

Необходимо рациональное питание с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов и белков в пище. Возможно, вегетарианцам стоит пересмотреть свое меню, обогатить его животными белками хотя бы временно. В рационе любой беременной должны присутствовать белки в достаточном количестве. Коллаген и эластин – белки, которые могут синтезироваться только из аминокислот. В случае недостатка белков, при дефиците аминокислот, они будут направлены на рост и развитие ребенка. Если это период лактации – значит главное – это синтез молока, у спортсмена в первую очередь вырастут мышцы. В любом случае организму не важен внешний вид нашей кожи. Поэтому белков в рационе должно быть достаточное, даже избыточное количество, тогда и на нужны дермы строительного материала хватит.

Из рациона необходимо исключить сладости, мучные продукты и высококалорийные блюда. Они не приносят пользы, но способствуют быстрому набору веса.

Чем медленнее растягивается кожа, тем меньше вероятность появления растяжек. Поэтому следует следить за весом во время беременности, не ускорять темп тренировок для спортсменов и по возможности, не употреблять стероидные гормоны для скорейшего увеличения мышечной массы. Растяжки на груди появляются при ее переполнении. Предотвратить ситуацию можно частым прикладыванием ребенка.

Источник:
Растяжки на теле и методы избавления от них
Растяжки на коже знакомы практически каждой женщине не понаслышке. Они появляются после беременности, могут возникнуть при кормлении. Но от растяжек не застрахованы и спортсмены, подростки, больные эндокринными заболеваниями.
http://www.wmj.ru/krasota/telo/rastyazhki-na-tele-i-metody-izbavleniya-ot-nih.htm

COMMENTS