Как ухаживать за ногтями чтобы они не ломались

Как ухаживать за ногтями и как их укрепить.

Не забудь сохранить себе, чтобы не потерять. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин а в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в Одном», а именно отдельно а и Е. принимать витамины по одной капсуле в день — 10 дней витамин а, потом 10 дней витамин Е. так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней. Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках — принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи

. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.

Информация о витаминах:

— Витамин а необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови.

— Витамин в способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.

— Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате).

— Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах.

— Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах.

— Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.

— Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах.

Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.

Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.

Нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.

Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.

Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.

Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.

Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.

Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Мазь каждый вечер использовать.

Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.

При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина а и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.

Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.

Хорошо укрепляют ногти компрессы следующего состава — 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина. Компрессы применять в течении 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.

Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Руки лучше водой комнатной температуры мыть. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.

При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашенной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.

В том случае, если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. (1 столовая ложка на 1 литр воды. Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом.

Лишь в том случае, если сильно потеют руки, поможет солевая ванночка. Развести 1 чайную ложку поваренной соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течении 10-15 дней.

Как ухаживать за ногтями, чтобы они не ломались?

главная ошибка многих это подрезание ногтей ножницами, от этого они крошаться и слояться, так как срез нарушает структуру ногтя. Нужно пользоваться кусачками. И стеклянной пилочкой. 🙂

Не следует допускать, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака.

Уход за ногтями перед сном предусматривает нанесение питательного крема от Орифлэйм.

Для здоровья ногтей очень полезны ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением нескольких капель лимонного сока. Слоящиеся ногти очень хорошо укрепляют солевые ванночки. Для этой цели подойдет морская либо океаническая соль, только без ароматических или красящих добавок.

Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и, главное, предупреждающий образование неэстетичных трещин, куда впоследствии может забиваться грязь.

Перед сном обязательно втирайте вокруг ногтей масло. Если руки запущены или подверглись разрушительным для них садово-огородным или ремонтным работам, лучше использовать специальное масло для кутикулы

Для укрепления самих ногтей вы можете воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием, расслаивающимся — с фруктовыми кислотами. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей и покрыть им трещину, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для затвердевания искусственных ногтей.

Часто внешний вид ногтей страдает при недостатке кровообращения. Для устранения подобного явления применяется самомассаж — довольно простое и эффективное средство. Выполнять его можно 2-3 раза в день в течение 3-4 минут

Как правильно ухаживать за ломкими ногтями

Уход потребует много упорства и старания. Но через некоторое время вы будете вознаграждены за приложенные усилия и сможете гордиться красотой своих здоровых и крепких ногтей.

В первую очередь необходимо обратить внимание на целебные свойства морской соли. Ее издавна применяли для укрепления ломких ногтей. Дома возможно использование ванночек с морской или океанической солью. Приобретать ее лучше всего в специализированных косметических магазинах или салонах, аптеках. Обратите особое внимание на то, что для ванночек подойдет чистая соль без добавления различных отдушек и красителей.

Ванночки с солью делаются очень легко. Растворив в стакане теплой воды всего лишь одну ложку морской соли, вы получите целебный раствор для лечения ломких ногтей. Держите в нем руки на протяжении 15 минут, и вы будете удивлены полученным результатом. Морская соль будет восполнять недостаток вашего организма во фторе и йоде, разнообразных микроэлементах. Именно их не хватает вашим ломким и слабым ногтям. Конечно, одной процедурой здесь не обойтись. Их надо проделать не менее 14 дней.

Процедуры с морской или океанической солью очень хорошо чередовать с ванночками из эфирных масел. Известно много рецептов приготовления таких ванночек. Самой эффективной при лечении ломкости ногтей оказалась ванночка из смеси масла миндаля (1/2 ложки) и эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланг (по 2 капли). Можно также смешать сливки, масло жожоба и несколько капель эфирного кедрового масла (10 г, 5 г, 2 капли соответственно).

Перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки и сделать массаж ногтей, используя для этого мягкую щеточку. Массаж обеспечит улучшенное кровообращение вокруг ногтевой пластины. После этого можно нанести питательную смесь на ногти и надеть на руки хлопчатобумажные перчатки на 3 часа. Через 3 часа необходимо снять остатки смеси с ногтей.

Чтобы не ухаживать за ломкими ногтями, необходимо правильно питаться и избегать низкокалорийных диет. При первых признаках ломкости ногтей необходимо посетить лечащего врача. Ведь ваш организм сигнализирует о том, что ему чего-то не хватает.

Источники:
Как ухаживать за ногтями и как их укрепить.
Как ухаживать за ногтями и как их укрепить. Не забудь сохранить себе, чтобы не потерять. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин а в капсулах. Упаковки по
http://krasota.ru-best.com/stati/kak-uhazhivat-za-nogtyami-i-kak-ih-ukrepit-2
Как ухаживать за ногтями, чтобы они не ломались?
Пользователь Пользователь удален задал вопрос в категории Красота и Здоровье и получил на него 8 ответов
http://otvet.mail.ru/question/1734574
Как правильно ухаживать за ломкими ногтями
★★★ Женщины прилагают немало усилий для поддержания своей красоты. Они следят за кожей лица и тела, применяя самые современные косметические средства, но частенько забывают о привлекательности рук и
http://www.justlady.ru/articles-125651-kak-pravilno-uhazhivat-za-lomkimi-nogtyami

COMMENTS