Как ребенка приучить спать в кроватке

Как приучить ребенка спать в кроватке

Как понять, что ребенок готов спать отдельно от родителей

Готовность ребенка спать в собственной кровати определяется, скорее, не возрастом, а его физическим и психическим состоянием.

Физиологические признаки того, что ребенка можно начинать приучать спать в кроватке:
  1. Просыпается не чаще 1-2 раз за ночь (в том числе и на кормления). Эта рекомендация не универсальна: мамы многих вскармливаемых грудью малышей рассказывают о том, что их дети просыпались «пососать» по 4-5 раз за ночь почти до 2-х летнего возраста и перестали делать это как раз после того, как начали спать отдельно. Поэтому если ваш карапуз демонстрирует все остальные признаки готовности спать без вас и совместный сон вас изрядно утомил, то можете попробовать все-таки приучить ребенка спать в отдельной кроватке до того, как его «ночные аппетиты» поутихнут.
  2. На общей постели спокойно спит «отдельно» от родителей (не прижимаясь к кому-то из них).
  3. Ребенок здоров, у него не режутся зубы.
  1. Не переживает и не закатывает истерики , если просыпается и не обнаруживает кого-то из родителей в пределах своей видимости.
  2. В последнее время у него не было серьезных стрессов, он эмоционально стабилен, он не пошел недавно в садик, вы не начинаете приучать его к горшку и отнимать от груди.
  3. Он активно проявляет «инстинкт собственника» применительно к своим вещам.
  4. Ребенок уже более склонен подражать своим сверстникам, чем родителям.

Некоторые врачи (Уильям Серз, тот же Джей Гордон) оптимальным возрастом для того, чтобы приучить ребенка спать в кроватке, считают период между 2,5 и 3 годами. Обосновывают они это тем, что примерно между 1,5 и 2 годами многих детей начинают мучить ночные кошмары, и это время им лучше «пережить» еще в родительской постели. Кроме того, чем старше ребенок, тем он психологически более самостоятелен и ему легче объяснить, что от него требуется. Тем не менее на практике далеко не все родители способны ждать до того момента, когда ребенку исполнится 3 года, и многие начинают процесс «отселения» карапуза раньше. Для некоторых родителей приемлемым вариантом на «переходный период» становится «гибридная» форма организации сна, когда ребенок спит в своей кроватке, вплотную придвинутой к родительской и со снятой боковой стенкой.

Обязательно ли к моменту «перевода на свое спальное место» нужно научить ребенка засыпать самостоятельно ? Нет, это не аксиома. Для многих детей приучение к кровати становится как раз важным шагом в выработке навыка самостоятельного засыпания. Если вы не против укладывать ребенка, но вам комфортнее, чтобы он при этом спал отдельно, остановитесь на таком варианте.

Способов, которыми родители приучают ребенка спать в своей кроватке, великое множество. Кто-то просто перекладывает уснувшего кроху на его спальное место, пока малыш к нему не привыкнет (обычно так поступают с детьми младше 9 месяцев). Кто-то покупает ребенку «навороченную» кровать с кучей функций, из которой малыш не хочет вылазить даже ночью. Главное в процессе приучения к кроватке ребенка старше года — убедить его в том, что, покидая родительскую постель, он не столько теряет (комфорт, чувство защищенности), сколько получает что-то куда более ценное и нужное. Спокойно относитесь к тому, что ребенок в течение какого-то времени будет возвращаться к вам — это нормально и объяснимо с точки зрения детской психологии.

Вот несколько способов, как можно попытаться «завлечь» в кроватку детей разного психологического склада.

«Ты уже большой» (для самостоятельных)

Овладев определенным количеством «взрослых» навыков (ходьбой, умением обращаться с предметами, говорить отдельные слова и т.д.), многие дети чувствуют себя уже большими и самостоятельными. Этим и могут воспользоваться родители. Расскажите малышу как бы невзначай, что всем взрослым полагается спать в своей кроватке. Транслируйте ему эту мысль регулярно, в разных формах, а потом еще и подкрепите ее несколькими визитами к знакомым, у которых есть отдельно спящие дети. Очень велика вероятность, что через какое-то время малыш сам затребует свое спальное место. Если же этого не произойдет, можете попытаться прямо спросить у него, не хочется ли ему, как уже взрослому, спать отдельно от родителей. Если ребенок будет настырно отнекиваться от этого варианта, возможно, еще не время.

Установите новый интересный ритуал укладывания (для общительных и любопытных карапузов)

Если вы хотите приучить ребенка спать в кроватке, стоит сделать этот процесс максимально приятным и комфортным для малыша. Помогут в этом интересные «ритуалы», которые будут сопровождать укладывание на ночь. До сих пор у вас не было привычки читать чаду сказки перед сном? Возможно, как раз сейчас время настало. Укладывайте малыша в новую кроватку и читайте ему перед сном по одной-две сказки (к примеру, из нашего сборника авторских сказок ). Можно слушать перед сном музыку или сочинить самим несколько сказок на ночь о его любимых мягких игрушках (которые затем можно укладывать спать с малышом) — главное, чтобы ребенок в это время находился в своей постели. Таким образом, даже если первое время чадо будет приходить периодически «досыпать» к вам, у него выработаются исключительно положительные ассоциации с кроваткой, и со временем он «поселится» там окончательно.

Пусть ребенок ждет от кроватки чего-то необычного (для фантазеров)

Если у вашего малыша и у вас богатое воображение, можете попытаться приучить ребенка спать в кроватке следующим способом. Придумайте какую-нибудь захватывающую историю, связанную с кроваткой (например, что она волшебная, и в ней детям снятся особенно интересные сны, расскажите, о чем они могут быть); опишите, как в детстве вас во время сна в кроватке посетила фея или волшебник, что полностью изменило вашу жизнь. Тогда, при наиболее благоприятном развитии событий, малыш воспримет кроватку как некие «ворота» в мир сказки и будет сам укладываться в нее с удовольствием.

  1. Стыдить малыша, если процесс слишком затянулся, обвинять его.
  2. Начинать приучение к кроватке, когда ребенок не очень хорошо себя чувствует или в его жизни есть другие стрессовые факторы (первые посещения садика, вы приучаете ребенка к горшку, развелись со второй половиной и т.д.).

Мы приучили дочь спать в своей кровати буквально за две ночи, несмотря на то что родня пугала, что она будет спать с нами до института. Ей было 2,3, поехали в икею и выбрали там с ней вместе кровать которая ей понравилась. Привезли домой и в первую же ночь она сама отправилась туда и затребовала, чтобы ее укладывали именно там. Правда, в первую ночь часа в четыре проснулась и попросилась к нам. На вторую ночь проснулась тоже, но я посидел с ней минут пять, погладил по голове и она быстро заснула. Счас ее к нам спать не затащишь ?? Так что мы с женой решили, что следующие детеныши тоже будут спать с нами лет до двух. А то первые 2-3 месяца после родов носится всю ночь напролет к кроватке вобще не айс.

Кстати для тех у кого дети старше года советую покупать не детские кроватки а побольше, подростковые. Туда в случае чего и родитель может прилечь, чтобы ребенка уложить, книжку ему почитать — очень удобно.

Спасибо, как раз дочери 2,2. Хотим приучить к своей кровати, купленной, кстати, тоже в Икее ??

Вот ждём, послезавтра приведут кровать, будем пробовать ?? а пока пытаюсь приучить засыпать без груди.

Спасибо.Очень полезные советы

у нас двое сыновей и доченька. с мальчишками проблем небыло приучили быстро спать отдельно. а вот доча неугамонная шалунья и комнату ей отдельную выделили и мебель заменили ни как от нас неотлипнет ей сейчас 1.11 месяцев. старший с 1.2 один спит. средний с году и всё классно. а долгожданная кнопка жару даёт))

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Как приучить ребенка спать в своей кроватке — этот вопрос стал актуальным, так как в наше время все больше родителей отходят от традиционного воспитания и берут малыша в свою кровать. Особенно частым такое явление становится в тех семьях, где ребенка кормят грудью. Но все-таки рано или поздно приходится приучать ребенка засыпать самостоятельно на собственном спальном месте. И это может стать проблемой.

Прежде всего, стоит отметить, что точного решения как в таком случае поступать нет. Все дети ведут себя по-разному. Одним детям нравится личное пространство, где они могут спать в любой позе, в какой им удобно. Другие предпочитают даже будучи постарше спать рядом с родителями, пусть даже им будет не очень удобно. Отучить ребенка спать вместе с родителями можно несколькими способами, которые основываются на опыте разных семей.

Как узнать, что вашему ребенку пора иметь свою кроватку

Для начала, несколько дней понаблюдайте за ребенком. Если за всю ночь он просыпается всего 1-2 раза, вы можете попробовать перенести его в кроватку. Но это не единственный фактор. Дети, которых вскармливают грудью, просыпаются довольно-таки часто, чтобы подкрепиться. У детей, получающих прикорм, то есть старше 6-7 месяцев, это скорее не потребность в пище, а привычка. После того как крошка будет перемещен в свою кровать, просыпаться он станет реже, так как исчезнет запах молочка.

Обратите внимание на то, как ребенок ведет себя ночью: постоянно капризничает и возится или же спит спокойно. Не стоит переселять ребенка в собственную кровать в стрессовой для него ситуации, к примеру, когда у него режутся зубы, или вы учите его пользоваться горшком. К вопросу как приучить грудного ребенка спать в своей кроватке лучше вернуться немного позднее, когда малыш будет здоров и весел, и не обеспокоен другими «проблемами». Слишком много перемен могут ранить детскую психику.

Наиболее простой вариант как приучить годовалого ребенка спать в своей кроватке, при котором его постель будет стоять рядом с ложем родителей. Таким образом, малыш спит в своей кровати, а с другой стороны, находится рядом с вами.

Когда малыш станет постарше, вы сможете сказать, что если он считает себя взрослым, то должен спать в своей кровати.

Если вы имеете такую возможность, то приобретайте ту кровать, которая понравится ребенку, а если у вас такой возможности нет, сделайте так, чтобы ему понравилась та, которая у вас есть.

Обязательно перед тем как уложить ребенка, почитайте ему сказку, так он быстрее привыкнет к новому месту.

Положите рядом с малышом его любимую мягкую игрушку, говоря при этом, что она будет охранять его всю ночь.

Расскажите малышу увлекательную историю о его кровати, и тогда он будет представлять себе, что она волшебная, а ему на ней будут сниться хорошие сны.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: личный опыт

Где и как спать малышу? Этот вопрос волнует всех родителей. Одни не против спать с ребенком в одной постели, другие тщательно выбирают кроватку для малыша. Но даже самая лучшая детская колыбель сама по себе не заставит малыша спать отдельно.

Советов, которые точно помогут, нет. К каждому малышу нужен свой подход. Например, Наталья начала приучать свою дочь спать в кроватке, когда малышке было 9 месяцев. На одном из сайтов молодая мама поделилась личным опытом в этом нелегком деле.

СОВЕТЫ, КАК ПРИУЧИТЬ МАЛЫША СПАТЬ В КРОВАТКЕ

Первое, что нужно сделать каждой маме, – запастись теорией. Наталья прочла много информации о том, как приучить дочь спать в кроватке, испробовала много техник. Но это не принесло результата. «Я решила искать причину недовольства ребенка и действовать постепенно», – пишет она. Мы делимся с вами советами, которые помогли Наталье. Их стоит испробовать.

Не обнимайте. Если ребенок привык засыпать в объятиях мамы, его нужно отучить от этого. Положите малыша в кроватку и просто возьмите за ручку. Поначалу крохе будет сложно, но со временем такие перемены будут восприниматься спокойно.

Отучите от засыпания с грудью. Распространенная ошибка мам, которые практикуют кормление грудью – укачивать ребенка сразу во время еды. У малыша не должно быть связи «еда-сон». «Мамам, которые кормят грудью, сложнее. Ни соску, ни бутылочку ребенок не признает. Я начала приучать к тому, что кушать – это кушать, а спать – это спать».

Кормите сидя. Это правило поможет справиться с предыдущим пунктом. Сидеть должна не только мама, но и ребенок. «Я начинаю кормить и одновременно разговариваю с дочкой, мешая уснуть. Да и поза вовсе не располагает к удобному засыпанию. Ни на одном этапе не было слез! Дочка просто не могла понять, почему что-то не так и принимала все как игру», – делится Наталья. Со временем вы отучите малыша от «вредной» привычки засыпать сразу после кормления и ему проще будет адаптироваться к кроватке.

Безопасная кроватка. В своей кроватке малыш должен чувствовать себя безопасно и комфортно. Уберите все лишнее – оставьте только подушку, одеяло и одну любимую игрушку. Она должна быть только для сна. Положив ребенка в кровать, не уходите сразу. «Я ставила в кроватку дочку, когда надо было отлучиться на несколько минут, ведь там она в безопасности. Но у дочки быстро сложилось в голове: если мама садит меня в кроватку, то она уходит. И поэтому попытки уложить ребенка спать туда заканчивались слезами», – комментирует Наталья.

Дайте ребенку время. Он должен привыкнуть к новому месту. Чтобы адаптация прошла быстрее, покажите малышу, как хорошо и комфортно в кроватке. «На протяжении недели каждый день за час до сна я подвигала ее кроватку к своей и мы играли. Сначала я показывала, как весело в кроватке играют игрушки. Потом сама садилась туда и она переползала ко мне. Далее садила ее в кроватку и предлагала играть – передавать туда-сюда игрушки. Со временем дочка поняла, что я рядом и в кроватке спокойно и весело», –рассказывает молодая мама.

Приучите засыпать самостоятельно. Кроватка – это зона комфорта для малыша. Ребенок должен понять, что в ней можно обойтись и без мамы. «Я не старалась заставить дочку сразу лечь и уснуть. Включала мультик и укладывала ее. Дочка вставала, баловалась, переползала ко мне, хныкала. Снова кушала и снова я ее укладывала. Когда глазки уже совсем закрывались, я ее укладывала и гладила, пела песенки. Поначалу кажется, что миссия не выполнима. Процесс засыпания первые дни длился больше часа. Зато сейчас от 10 до 30 минут». Малышка Натальи научилась засыпать без груди и укачиваний.

Дневной сон в кроватке. Днем ребенка тоже нужно укладывать в кроватку и приучать к самостоятельному засыпанию.

Приучить ребенка спать в кроватке – задача не из легких. Вам понадобится время и терпение. Постепенно отучайте малыша от постоянного присутствия мамы. Этот процесс может сопровождаться хныканьем, тревожностью и даже плачем, но не останавливайтесь на полпути. Через некоторое время ребенок привыкнет к новым правилам.

По материалам babyblog.ru

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции

овуляции Выбор имени

для ребенка Таблица

От рождения до года
От 6 до 16 лет
Полезные ссылки

Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в интернете возможно только с указанием, гиперссылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.

Советы родителям: приучаем ребенка спать в своей кроватке

Еще в родильном доме молодых мамочек учат кормить крох по первому требованию. Именно поэтому, приезжая с новым членом семьи домой, женщины кладут ребенка спать с собой, дабы не вскакивать к его кроватке на каждый писк и начинать кормление.

Врачи не против такой практики, считая, что новорожденным важно чувствовать присутствие мамы, так они ощущают комфорт и защиту.

Но рано или поздно перед каждыми родителями встает вопрос, как приучить ребенка спать в своей кроватке. Ведь чем старше становится малыш, тем сложнее с ним спать и тем тяжелее ему принять то, что его «выселяют» из теплой кровати мамы и папы.

Как можно приучить ребенка засыпать в своей кроватке?

Безусловно, не все мамы берут крох к себе в кровать, и у многих с самого рождения ребенок спит отдельно. У таких женщин нет проблем с «переселением» малыша. Но вот если карапуз уже привык отдыхать с мамой и папой, то научить его засыпать самостоятельно отдельно будет не так уж и просто. В этом деле понадобится терпение.

Конечно, все будет зависеть от возраста малыша. Например, «переселить» годовалого ребенка намного сложнее, чем двухмесячного, но все-таки можно.

Правда, если кроха ни в какую не хочет спать отдельно, то следует разобраться, из-за чего это происходит. Если у маленького человечка нет никаких серьезных проблем со здоровьем, а также сильных страхов и фобий, то нежелание «съезжать» из родительского ложа – результат неправильного подхода мамы и папы. Видимо, они где-то уступили чаду, а оно этим пользуется. Это, конечно, можно исправить, главное, набраться терпения!

И еще. Учтите, что отдельный сон после совместного – стресс для детского организма, поэтому постарайтесь перевести процесс приучения в игру, а не наказание, каторгу.

Многие родители задаются вопросом, когда приучать малыша спать отдельно? Здесь единого мнения нет. Например, приучать двухмесячного ребенка спать в кроватке, как только вы закончили грудное вскармливание – очень правильный подход. Но если кроха еще на ГВ, то двухмесячный возраст совсем не подойдет для начала отдельного сна.

Для таких деток оптимальный возраст – 6-8 месяцев. Ведь к этому периоду кормлений в ночное время все меньше, а значит, женщине нет необходимости находиться постоянно с малышом. Но приучение может начаться и после года – дело ваше, но следует помнить, что уж если вы начали процесс приучения, то не отступайте. Если станете уступать малышу, то с каждой новой попыткой «отселить» его в отдельную кровать будет все сложнее.

Чтобы облегчить процесс засыпания своему чаду, старайтесь укладывать его в кровать в одно время. При этом психологи советуют придумать какой-нибудь ритуал, который вы будете проводить перед сном.

Он должен быть один и выполняться ежедневно. Это необходимо для подрастающего человечка.

Когда он привыкнет, что после определенного ряда действие идет сон, то перестанет капризничать, настроится на отдых.

Что выбрать в качестве ритуала, решает каждый родитель самостоятельно. Например, если мы говорим про отдых днем, то здесь можете отдать предпочтение прочтению книги со сказками (одной-двух историй вполне достаточно).

Перед ночным сном можно провести купание, легкий массаж, спеть колыбельную и прочее.

Главное, учтите, что ритуал должен быть спокойным, расслабляющим. Активные игры, бег, прятки, танцы – не самый лучший выбор.

Если выполнять все действия последовательно и осознано, то уже через неделю кроха привыкнет засыпать сам.

Как приучить ребенка засыпать в кроватке самостоятельно: советы

Выше были приведены общие рекомендации, которые должны помочь в организации отдельного сна ребенка.

Но вот еще пару полезных советов, которые помогут не свернуть с пути, если вам станет сложно:

Стоит отметить, что если вы не просто перемещаете кроху на сон в отдельную кровать, но и «выселяете» в собственную комнату, то у малыша может быть немного больше страхов.

Такой карапуз будет не только испытывать стресс оттого, что мамочки нет рядом, но и переживать из-за темноты. В таком случае можно купить в спальню чаду красивый ночник или первое время спать с ним в одной комнате, дабы кроха убедился, что в темных углах не живут монстры.

Некоторые мамы и папы практикуют следующий метод: укладывают спать малыша вместе с собой, а когда тот заснул, перекладывают в отдельную кроватку.

Такой подход подойдет лишь тем родителям, чей ребенок не будет устраивать утром скандал, что мамы нет рядом.

Советы совсем несложные и им следовать могут каждые родители. Приучив карапуза спать в отдельной кровати, вы заметите, что высыпаетесь лучше, а днем есть больше сил для игр с чадом.

Некоторые мамы и папы придумывают свои «секретные методы» , которые помогают им приучить крох к самостоятельному сну. Например, если вы задаетесь вопросом, как приучить годовалого ребенка спать в кроватке, то можете воспользоваться методом одной мамочки. Она заказала в интернет-магазине кроватку и матрас к ней.

Так получилось, что кровать привезли раньше. И каждый день, пока еще не было матраса, мама рассказывала дочке, как она будет спать в новой кроватке, как ей будет там хорошо и комфортно. В итоге, когда матрас был доставлен, малышка просто мечтала отдыхать в новой постельке. Период привыкания прошел без слез и скандалов. Все были счастливы.

Если ваши малыши могут вести диалог, то попробуйте объяснить ему, что он стал старше и будет теперь спать отдельно, поговорите с крохой «по-взрослому». Для деток это очень важно.

Одной мамочке очень помогла покупка новой плюшевой игрушки – друга, который стал спать с ее сыном, чтобы было не скучно.

В общем, если хотите приучить своего малыша спать отдельно, то следуйте советам, которые даны выше или придумайте какой-то свой метод облегчения процесса «переселения» карапуза. Главное, не спешите, не кричите и не злитесь на ребенка. У вас все получится, удачи!

Источники:
Как приучить ребенка спать в кроватке 1
опыт мам, благополучно и без особых нервных затрат приучивших детей спать в кроватке. Некоторые рекомендации из книги доктора Джея Гордона «Обеспечьте своему
http://detyvradost.ru/kak-priuchit-rebenka-spat-v-krovatke/
Как приучить ребенка спать в своей кроватке
КАК ПРИУЧИТЬ ГРУДНОГО, ГОДОВАЛОГО РЕБЕНКА СПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ. Как приучить ребенка спать в своей кроватке — этот вопрос стал актуальным, так как в наше время все больше родителей…
http://www.missfit.ru/mammy/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoey-krovatke/
Как приучить ребенка спать в своей кроватке личный опыт
Советы, как приучить ребенка спать в кроватке. Как приучить ребенка спать в своей кроватке.
http://www.uaua.info/grudnichok/uhod-baby/news-41700-kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoey-krovatke-lichnyy-opyt/
Советы родителям приучаем ребенка спать в своей кроватке
Многие родители практикуют совместный сон с детками, но рано или поздно чадо приходится «отселять» в отдельную кроватку. А как приучить ребенка спать в своей кроватке, читайте в статье
http://mjusli.ru/ja_mama/vospitanie_rebenka/priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke

COMMENTS