Как перестать ныть и начать жить

Как перестать ныть и начать жить

Потом думать

Как только мысль появляется — вы ее бац! И душите на корню.

И наказание — за каждую мысль о нытье — сделать ДЕЙСТВИЕ! Поднять себя лишний раз, сделать то, что нужно, а не хочется. Хотя бы окна помыть

И все! Должно получится!

А попробуйте сделать что-нибудь вещественное. Руками. Я обычно ужасно горжусь за результаты своих трудов, ну прям так себя любить начинаю

Можно что-нибудь сшить. Связать. Слепить. Покрасить. Переклеить. Причем не раздумывая долго над тем, как это надо делать — а то сомнения победят желание.

может, это врожденное?

я, вот, сейчас хочу попытаться вести что-то типа дневника, где буду отмечать все — пусть даже мелкие свершения за день — чтобы было за что себя похвалить.

А то наедине с ребенком я не чувствую никаких результатов от прожитого дня.

как приятно это читать!

Посоветовать — ну, например, делайте то, что умеете делать хорошо. И получайте удовольствие

А ещё — что значит перестать ныть? Это значит, что надо признать проблему (по поводу которой нытье) и начать действовать. А по ходу действий иногда можно понять, что и проблемы-то нет никакой

Источник:
Как перестать ныть и начать жить
как перестать ныть и начать жить? Женские грезы
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=22493

Как перестать ныть и начать жить с чистого листа

Мы привыкли жаловаться по малейшему поводу. Мы даже не надоедаем своим друзьям и близким, потому что они занимаются тем же самым. Когда это закончится и когда человек захочет что-то поменять – зависит лично от каждого.

Несколько советов, которые помогут вам расправиться с хандрой и изменить жизнь к лучшему.

1. Выкиньте весь хлам из дома. Воздух дома, чистота в мыслях, все просто. Если жалко, существует очень много пунктов приема для б/у вещей.

2. Генеральная уборка. Нет, это не протереть пыль на шкафу, это вымыть окна, сделать чистку ковров и диванов, вы удивитесь, но это сильно повлияет на ваше психологическое состояние.

3. Завершите начатое. Просмотрите ежедневник, вернитесь к тому, что когда-то не закончили и завершите это. Вы почувствуете себя лучше, хотя бы потому, что будете собой немного гордиться.

4. Употребляйте правильную пищу. Если вам сложно не есть колбасу и пить газированные напитки, то для начала выстройте режим питания, не ешьте на ночь, не перегружайте желудок, постепенно вы придете и к тому, что вам захочется свежих овощей и фруктов, и для вас это станет любимым блюдом.

5. Прекратите общаться с теми, кто тянет вас вниз. Не спорьте, всегда есть люди, которые говорят нам, что мы все делаем не так и не то. Избавьтесь (в хорошем смысле слова) от них, и окружите себя достойными и успешными людьми, которые радуются жизни и берите с них пример.

6. Делайте то, что вам нравится. И не делайте то, что вас угнетает. Это, возможно, самое сложное из всех пунктов, но оно того стоит, уж поверьте. Вы какое-то время будете сомневаться, но когда все наладится, вы всю жизнь будете себя благодарить за правильно и своевременно сделанный выбор. Удачи!

Источник:
Как перестать ныть и начать жить с чистого листа
Мы привыкли жаловаться по малейшему поводу. Мы даже не надоедаем своим друзьям и близким, потому что они занимаются тем же самым. Когда это закончится
http://gorabbit.ru/article/kak-perestat-nyt-i-nachat-zhit-s-chistogo-lista

COMMENTS