Как научить ребенка переворачиваться

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки. Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев! », с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок! ), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Как грудничка научить переворачиваться: эффективные методы, способы и рекомендации профессионалов

Первые трудности позади: вот вы дома с вашим малышом, он лежит в своей кроватке и улыбается самой нежной улыбкой. Первые месяцы новорожденный проводит большую часть времени лежа, однако уже с 3-4 месяцев он начинает проявлять активный интерес к окружающему миру. Многие груднички к этому моменту уже умеют переворачиваться на бочок, ну а те, кто только пытается осилить первые движения, нуждаются в родительской помощи. Как же понять, что наступило время для более подвижных игр, как грудничка научить переворачиваться или ползать? Итак, обо всем по порядку.

Многие молодые мамочки любят сравнивать своего малыша с другими; и если сверстники уже научились какому-то навыку, который пока не освоил их ребенок, они начинают сильно переживать или думают, что их чадо отстает в развитии. Однако следует помнить, что у каждого ребенка свой индивидуальный план роста и укрепления, который может немного отличаться от медицинских стандартов развития грудничков в первый год жизни.

Общее взросление ребенка зависит от многих факторов: от индивидуальных физических данных, от способа питания, психологического состояния, а также от ухода за грудничком. Многие недооценивают важность правильного ухода за малюткой, а между тем, от него зависит и здоровье, и рост малыша.

Одной из самых важных составляющих грамотного ухода за новорожденным является продуманный режим дня, включающий в себя следующие моменты: кормление, сон, купание, развивающие игры по возрасту, а также гимнастика и различные упражнения. В первые месяцы жизни новорожденного важно следить за чистотой и порядком в доме, необходимо создать в квартире благоприятные условия, настроить комфортную температуру, устранить источники шума и следить за влажностью воздуха в комнате, где спит ребенок.

По мере взросления малыша мамочке необходимо будет уделять ему больше времени и сил, ведь он нуждается в помощи. Многие родители в этот период озадачиваются вопросом о том, как грудничка научить переворачиваться, ползать или ходить. Это не так сложно, если знать, когда необходимо применить определенные методики по развитию детей.

Вот календарь общепринятых норм развития крохи по месяцам, по которому можно ориентировочно следить за ростом и становлением вашего малыша, а также узнать, пора ли научить грудничка переворачиваться с живота на спинку или наоборот.

  • Первый месяц жизни — это период адаптации малыша, он практически все время спит, просыпается только для кормления.
  • Начиная со второго месяца грудничок начинает держать голову, ведь его мышцы спины и шеи крепнут с каждым испитым глотком грудного молока.
  • 3-4 месяцы — это период «оживления» малыша, он уже намного активнее, начинает издавать звуки и пытается держать голову, когда его кладут животиком вниз на твердую поверхность, именно в этот период уже можно начать готовить ребенка к более сложным навыкам (в статье приведены методы того, как грудничка научить переворачиваться и ползать).
  • В 5 месяцев грудничок уже учится переворачиваться, делает успехи в удерживании предметов, становится более эмоциональным.
  • С 6 месяцев ребенок начинает развиваться еще активнее, он уже спокойно лежит на животике с приподнятой головой и делает первые попытки доползти до игрушки.

Первые полгода — самые тяжелые, ведь в этот период ребенок учится основным вещам. Он уже умеет многое: узнает членов семьи, знает свое имя и иногда отликается на него, реагирует на игрушки и звуки, умеет переворачиваться, тянется за интересующим предметом, подолгу держит вещи в своих руках, рассматривает и изучает их, пробует первую еду, и даже пытается ползать. Что же происходит в последующие месяцы?

Наступает еще один интересный этап в жизни малыша и матери, который во многом определит будущее ребенка. Итак, как взрослеет маленький человечек:

  • Считается, что 7-й и 8-й месяцы — самые ответственные, родителям не стоит оставлять малютку без присмотра, ведь он уже превратился в настоящего непоседу! Он умеет переворачиваться, сидеть и играть с игрушками. А некоторые малыши уже стоят, держась за опору.
  • С 9-го по 10-й месяц карапуз уже уверенно ползает, стоит и передвигается, держась за края мебели.
  • Многие крепыши делают свои первые шаги в период с 11-го по 12-й месяц. В это время очень важно быть рядом и поддерживать их, когда они спотыкаются и падают.

Перед тем как научить ребенка переворачиваться со спинки на животик, необходимо удостовериться в том, что он готов к этому. Большинство грудничков созревает для переворотов уже в 4-месячном возрасте. Вот основные признаки, по которым можно узнать, готов ли ваш малютка к навыкам самостоятельного переворачивания с одной стороны на другую.

  • высоко поднимает и уверенно держит голову, когда лежит на животе;
  • легко сгибает и разгибает ножки;
  • если он тянет ноги к груди и пытается их схватить ручками, это также говорит о том, что его мышцы достаточно окрепли для освоения новых умений.

Если вы наблюдаете эти признаки у своего малыша, значит, пришла пора научить грудничка переворачиваться с живота на спину, и наоборот. О том, как это лучше сделать и какими методами воспользоваться, читайте дальше.

Как грудничка научить переворачиваться? Советы и рекомендации специалистов

При ежемесячных медицинских осмотрах врач, как правило, дает оценку общего состояния ребенка, его развития и физических данных. При обнаружении какого-либо отставания, педиатр обязательно сообщает об этом родителям и назначает профилактические процедуры. Каждая мама желает помочь своему малышу в нелегком процессе познания мира и своих возможностей, но из-за нехватки знаний или опыта ее попытки помочь могут повлечь за собой неприятные последствия. Научить грудничка переворачиваться со спины или помочь ему научиться ползать не составит для молодых родителей особого труда, если следовать рекомендациям профессионалов.

Многие педиатры сходятся в мнении, что успешность развития малыша и его способности к обучению различным навыкам во многом зависят от предварительной подготовки. И чем длительнее была данная подготовка, тем быстрее ребенок учится чему-то новому. Одна из самых эффективных методик подготовки — это массаж малыша и регулярная гимнастика.

Основы массажа полезно будет узнать каждой матери. Ведь, согласитесь, и малышу, и маме будет гораздо приятнее проводить эту процедуру вдвоем, чем каждый день приглашать специалиста. Возможно, ребенок, еще не привыкший к контакту с незнакомыми людьми, начнет плакать, если массаж будет проводить врач. С мамой же напротив: малыш будет чувствовать себя в безопасности, а значит, процедура гимнастики и массажа будет ему не только на пользу, но в радость!

Как научить грудничка переворачиваться на спину с помощью массажа? Главное — это регулярность, поэтому старайтесь не пропускать назначенные даты процедуры. Итак, как делать укрепляющий массажик:

  1. Раздеть малыша и положить его животиком вниз, затем легкими движениями поглаживать и растирать спинку в течение 5-10 минут.
  2. Уделить особое внимание ножкам: каждую ступню и мышцу икры разминать по отдельности.
  3. Затем аккуратными движениями в медленном темпе перевернуть ребенка на спину, при этом сначала лучше плавно подогнуть ручку ребенка под животик, затем подержать малыша на бочке, и только потом положить на спину.

Врачи-педиатры уверены, что ежедневная гимнастика способна научить грудничка переворачиваться на живот и обратно на спину. Вот небольшой, но все же значимый совет: перед началом массажа убедитесь, что ваш малыш находится в хорошем настроении, иначе вся процедура обернется для вас обоих неприятной сценой.

Как научить ребенка переворачиваться самостоятельно?

Появление в доме малыша – это знаменательное событие. Однако у молодых родителей возникает множество вопросов. Один из них:

Как научить ребенка переворачиваться на спину и на живот?

На самом деле развивается новорожденный достаточно быстро. Первые попытки поменять положение тела появляются уже на втором месяце жизни.

Спустя еще 30 суток малыш будет способен самостоятельно переворачиваться. Вы можете помочь своему чаду. Для этого был разработан специальный комплекс упражнений.

Ежемесячный осмотр педиатра – это обязательная процедура. Врач, оценивает не только физическое состояние ребенка, но и его развитие в соответствии с возрастом.

Если все хорошо, то молодые родители могут не беспокоиться, что малыш что-то не успеет освоить. Постепенно ребенок приобретает все необходимые навыки и начнет переворачиваться.

В норме младенец начинает переворачиваться на бочок уже к 3 – 4 месяцам. Навык постепенно улучшается. Уже к 5 месяцам кроха пробует переворачиваться с животика на спину и обратно. Спустя еще несколько недель ребенок полностью осваивает навык.

Если же к 6 месяцам младенец даже не пробует перевернуться, то стоит показать его педиатру и неврологу. Специалисты должны провести тщательный осмотр крохи.

На данном этапе должны быть исключены все неврологические заболевания. После этого могут ребенку назначается массаж, а также несложные упражнения.

Научить ребенка переворачиваться на живот и на спину не так уж и просто, требуется подготовка мышечных тканей. Мышцы новорожденного должны быть готовы к новым движениям, а также к новым нагрузкам.

  1. Для начала выполните упражнение, которое напоминает «велосипед». Необходимо сгибать, а затем разгибать ножки новорожденного, постоянно их чередуя.
  2. Ребенок должен захватить пальцы матери и крепко их держать. Ручки крохи нужно разводить в стороны, а затем сводить на груди.
  3. Чтобы укрепить мышцы живота, необходимо дать ребенку два пальца для захвата, а затем подтягивать его к себе за ручки. Делать это нужно аккуратно, так как новорожденный еще может неуверенно держать головку.
  4. Следующее упражнение – выкладывание на животик. При этом существуют ограничения по времени. Первый раз ребенка можно положить на живот в 1 месяц и всего лишь на 1 минуту. Постепенно, если это нравится ребенку, время нужно увеличивать. В итоге ребенок сможет лежать на животике минут 10. Это упражнение позволяет укрепить мышцы шеи и научить младенца держать головку.

По времени гимнастика должна занимать не более 15 минут.

Итак, как научить ребенка переворачиваться на спину?

Для начала стоит создать для новорожденного оптимальные условия. Начинать попытки можно только после того, как ребенок научится держать головку, опираясь при этом на согнутые ручки. К этому времени малыш станет более любознательным и активным.

Что же требуется для успешных занятий:

  • Ребенка необходимо выкладывать на твердую поверхность, которая не прогибается.
  • У крохи должна быть цель. Для этого стоит разложить в поле зрения ребенка яркие и интересные игрушки.
  • Начинать занятия можно только в тех случаях, когда у младенца хорошее настроение.
  • Для начала следует выполнить упражнения для укрепления мышц.

Как научить ребенка переворачиваться? Комаровский рекомендует выполнять с малышом специальные упражнения:

  1. Упражнение с игрушкой.
  • Малыша следует уложить на спину, а затем заинтересовать яркой игрушкой.
  • Предмет нужно водить перед глазами своего чада вниз и вверх. При этом держать игрушку нужно на расстоянии в 30 см.
  • Когда малыш за ней потянется, стоит положить ее с одной из сторон так, чтобы он не смог дотянуться до предмета.
  • Когда младенец будет пытаться перевернуться на бок, можно аккуратно его подтолкнуть. Этого будет достаточно, чтобы положение его тела изменилось.

Такое упражнение отнимает немного времени. При желании можно выполнить и другие.

  1. Упражнение №2.
  • Малыша следует положить на спину.
  • Затем согнуть его ножку в коленке и отвести ее в сторону так, чтобы она соприкасалась с поверхностью.
  • По инерции ваше чадо начнет подтягивать в том же направлении и ручку.
  • Можно немного помочь ребенку и дать ему палец для захвата. Малыш должен перевернуться самостоятельно.
  1. Упражнение №3.
  • Младенца следует положить на спинку и подставить свою руку для захвата.
  • Второй же кроху нужно поддерживать за ножки так, чтобы у него была под пятками опора. В таком положении ему будет проще перевернуться на животик.
  1. Упражнение на боку.
  • Кроху необходимо положить на бочок.
  • Мама должна расположиться сзади своего чада, чтобы создать ему опору. В противном случае малыш перевернется обратно на спину.
  • В поле зрения ребенка нужно положить игрушку. В итоге ребенок за ней потянется и перевернется на животик.

Стоит отметить, что такое упражнение позволяет развить у новорожденного навык лежания на боку.

  1. Упражнение №5. Целью этого упражнения является стимулирование у малыша желания перевернуться.
  • Необходимо положить кроху на бочок.
  • Одной рукой следует зафиксировать его плечо, а второй – отвести таз в сторону переворота.
  • Также упражнение можно выполнить и по-другому. Одной рукой следует зафиксировать таз крохи, а второй – отвести плечо в сторону переворота.

Что делать если вы не знаете, как научить ребенка переворачиваться на живот? Видео с уроками поможет быстро освоить с малышом новый навык:

Главное, подготовить новорожденного и следовать инструкциям

Как научить ребенка переворачиваться в 3 месяца с живота на спину? Для этого существует специальный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:

  1. Упражнение с интересной и яркой игрушкой.
  • Исходное положение – лежа на животе.
  • Мама должна встать позади младенца и показать ему игрушку.
  • Когда кроха потянется за ней правой ручкой, необходимо отнести предмет влево.
  • В итоге, следуя за игрушкой, младенец перевернется.
  1. Упражнение №2.
  • Исходное положение – лежа на животе.
  • Левую ножку новорожденного согните в колене и отнесите за правую.
  • Ребенок сделает попутку привстать на согнутых ручках, а затем перевернуться.
  • Если у младенца с первого раза не получается, то стоит ему помочь. Достаточно аккуратно потянуть за ручку. При этом нужно проследить, чтобы при резком перевороте ребенок не стукнулся головой.

Проделывать каждое упражнение нужно с обеих сторон. Это позволит новорожденному равномерно развивать мышцы и слева, и справа. Выполнять комплексы можно несколько раз в день. Занятия должны длиться не более 3 минут.

Теперь вы знаете, как научить ребенка переворачиваться на бок, на спинку и на животик.

Можно выполнять специальные массажные упражнения, делать легкую гимнастику, правильно носить на руках и помогать ребенку расти и крепнуть.

Прямо сейчас получите бесплатно 5 видеоуроков о секретах воспитания и развития ребенка до года.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Поделитесь статьей с друзьями:

Черно-белые картинки для новорожденного, или зона развития вашего малыша

10 правил о том, как быстро научить ребенка говорить слово «мама»

Раз словечко, два словечко: когда ребенок начинает говорить?

2 комментария

У меня такая проблема нам 4 месяца 16 июня уже будет 5 и мы еще не переворачивается делаем когда гимнастику велосипед она у меня может выпрямить ножки и напряжет и не туда не сюда мне только через раз приходится делать это упражнение. Игрушкой когда вожу и ложу ее рядом она добивается и берет а если куда нибудь дальше она посмотрит на нее и дальше будет делами своим заниматься. Помогите пожалуйста

Умение переворачиваться — это и мышечная готовность малыша, и его желание этот навык освоить и , самое главное, это ИНТЕРЕС! стимул! к освоению нового навыка.

Спустите ребенка на пол, и она очень быстро освоит у вас перевороты и начнет ползать.

Посмотрите курс Мой Любимый Малыш, чтобы вовремя помогать ребенку осваивать новые навыки и знать особенности воспитания и общения с ребенком до года.

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот
Ребенок не хочет переворачиваться со спины на живот. Авторитетный доктор Евгений Комаровский рассказывает, есть ли возрастные нормы у переворотов. Во сколько ребенок должен освоить такие движения самостоятельно? Какими могут быть причины отставания малыша в развитии? Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и нужно ли это делать? Стоит ли показать малыша врачу?
http://www.o-krohe.ru/komarovskij/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-so-spiny-na-zhivot/
Как грудничка научить переворачиваться эффективные методы, способы и рекомендации профессионалов
Первые годы жизни малыша — самые важные, вот почему родителям стоит отнестись к его развитию со всей ответственностью. Итак, как помочь ребенку научиться переворачиваться?
http://fb.ru/article/289950/kak-grudnichka-nauchit-perevorachivatsya-effektivnyie-metodyi-sposobyi-i-rekomendatsii-professionalov
Как научить ребенка переворачиваться самостоятельно
Можно ли научить ребенка переворачиваться в 3 месяца? Комплекс упражнений для укрепления мышц малыша. Упражнения для развития навыка переворачивания.
http://uroki4mam.ru/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya

COMMENTS