Факторы предрасполагающие к развитию варикозной болезни yb yb rjytxyjcntq они же факторы риска

Варикозное расширение вен: косметический дефект или серьезная болезнь

Варикозное расширение вен: косметический дефект или серьезная болезнь

Разумеется, мы слукавили, давая такое название нашей статье. Ведь всем уже давно известно, что варикозное расширение вен нельзя рассматривать только как косметический дефект, поскольку патология, которая сопровождается такими тяжелыми осложнениями как тромбофлебит, тромбоэмболии и трофические язвы, не может быть ничем иным, кроме как серьезным заболеванием.

Отдельной группой стоят болезни и состояния, вызывающие формирвоание вторичного варикозного расширения вен, к которым относятся опухоли (преимущественно новообразования в органах малого таза) и травмы.

Нарушение тока крови по венам приводит к ее (крови) застою, повышению венозного давления, чрезмерной нагрузке на венозные стенки с последующим расширением сосуда, его деформацией и дальнейшим нарушением функции. Прогрессирование варикозной болезни приводит к возникновению осложнений, связанных с развитием воспаления, образованием тромбов и нарушением кровообращения в тканях ног. Нередко наряду с поражением вен нижних конечностей развивается варикоз более крупных вен, например, вен малого таза.

К первым субъективным ощущениям, которые в большинстве случаев появляются задолго до видимого изменения подкожных вен, относятся ощущения боли и тяжести в ногах, отеки нижней части ног (голеней, стоп), возникающие в конце дня, ощущение жжения или зуда по ходу вен. Со временем к перечисленным симптомам присоединяются ночные судороги в мышцах голеней, отеки и боли становятся выраженными и постоянными, кожа голеней темнеет и становится более плотной. Еще позже на стопах и коленях развиваются трофические (длительно незаживающие) язвы, которые относятся к осложнениям варикозной болезни вен.

Трофические язвы возникают как следствие нарушения кровообращения в тканях стоп и голеней. Обделенные кислородом и питательными веществами, ткани (кожа, мышцы, жировая ткань) теряют способность сопротивляться воздействию негативных факторов внешней среды, в результате чего даже небольшая механическая травма приводит к образованию длительно незаживающих дефектов, раны воспаляются, нагнаиваются и становятся причиной мучений больного.

Помимо плохо поддающихся лечению трофических язв, варикозная болезнь вен опасна развитием тромбофлебита – воспаления стенок вен, протекающего с образованием тромбов – плотных сгустков, которые, могут отрываться от стенки вены и переноситься с током крови в различные участки сосудистого русла, вызывая развитие тяжелейших осложнений – тромбоэмболий. Самым опасным осложнением тромбофлебита является тромбоэмболия легочной артерии, нередко приводящая к смерти больного. Риск тромбоэмболии повышается после операций, переломов, а также во всех других случаях, когда больной с варикозной болезнью вынужден длительное время вести малоподвижный образ жизни.

Еще одним осложнением, связанным с наличием варикозной болезни вен, является опасность массивных кровотечений, возникающая во время родов и операции на органах малого таза (прежде всего, во время гинекологических операций и кесарева сечения) в связи с варикозным расширением вен малого таза.

Диагностика варикозной болезни вен проводится сосудистым хирургом (или флебологом) и основана на результатах осмотра и специального исследования вен – флебографии. В качестве дополнительных исследований может понадобиться УЗИ органов брюшной полости и малого таза (для исключения опухолевого поражения как причины варикозной болезни), а также исследование ряда показателей крови (биохимический анализ, коагулограмма).

Лечение варикозной болезни может быть консервативным (на ранних стадиях заболевания, при отсутствии осложнений) и хирургическим (при выраженной варикозной трансформации, наличии осложнений или высокого риска их развития).

Медикаментозная терапия варикозной болезни может быть самостоятельным методом лечения, а может применяться как компонент комбинированной терапии перед или после оперативного вмешательства, с целью подготовки больного к операции, улучшения течения послеоперационного периода и профилактики дальнейшего прогрессирования заболевания. Препараты, направленные на лечение варикозной болезни вен, должны назначаться врачом с учетом всех особенностей течения заболевания и наличия противопоказаний у каждого конкретного больного.

При варикозной болезни вен довольно высока эффективность физиотерапевтических методов лечения. Чаще всего с целью лечения этого заболевания применяются магнитотерапия, электронейростимуляция, дарсонвализация, криотерапия, пневмомассаж и лечебная физкультура.

Положительное воздействие медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов усиливается ношением компрессионного трикотажа (чулок и колгот) применение которого рекомендуется практически всем больным с варикозным расширением вен. Трикотажные изделия снижают нагрузку на стенки вен, предупреждают развитие отеков и болезненных ощущений в ногах.

Еще одним методом лечения варикозной болезни вен нижних конечностей является склеротерапия. Принцип метод заключается в введении в просвет пораженного сосуда вещества, вызывающего развитие местного неинфекционного воспаления и последующее заращение просвета сосуда.

Хирургическое лечение варикозной болезни подразумевает удаление пораженной поверхностной вены через кожные разрезы. Наиболее популярными в настоящее время хирургическими методами лечения варикозной болезни являются эндовазальная лазерная облитерация и минифлебэктомия.

Принципы профилактики варикозной болезни вен прямо вытекают из характера факторов, приводящих к развитию заболевания. Для предупреждения варикозного расширения вен (в первую очередь людям с наследственной предрасположенностью к варикозу) необходимо:

  1. Бороться с лишним весом.
  2. Избегать ношения стягивающей и плотной одежды, высоких каблуков.
  3. Не перегреваться (речь идет о посещении саун, злоупотреблении горячими ванными, чрезмерном увлечении солярием и загаром в естественных условиях)
  4. Избегать занятий тяжелой атлетикой и бодибилдингом, отдавать предпочтение велосипедному и лыжному спорту, спортивной ходьбе, плаванию.
  5. При появлении первых признаков варикозного расширения вен – тот час же обратиться к флебологу, обсудить с врачом необходимость ношения специальных профилактических трикотажных изделий, применения венотоников.
  6. Ношение компрессионного трикотажа показано женщинам с предрасположенностью к варикозному расширению вен во время беременности и родов, представителям обоих полов – во время тяжелой физической нагрузки.

Женщинам с варикозным расширением вен нижних конечностей не всегда показан прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов. Поэтому если гинеколог рекомендует Вам оральную контрацепцию – обязательно скажите ему о наличии заболевания вен.

Как известно, ранее выявление заболевания – основа эффективного лечения и варикозная болезнь в этом смысле не является исключением. Внимание к себе, своим чувствам и ощущениям поможет вовремя обнаружить первые признаки заболевания и, своевременно пройдя курс лечения, если не обратить болезнь вспять, то хотя бы предотвратить ее дальнейшее развитие. Будьте внимательны к себе и будете здоровы!

Автор: врач общей практики Агабабов Эрнест Даниелович

Источник:
Варикозное расширение вен: косметический дефект или серьезная болезнь
Начало развития варикозной болезни вен. Ранняя диагностика, профилактические меры в начале заболевания варикозом. Лекарственная терапия варикоза.
https://www.health-ua.org/faq/varikoz-zabolevaniya-sosudov/157.html

Причины развития варикозной болезни

Варикозная болезнь нижних конечностей имеет множество причин, как модифицируемых, так и не модифицируемых. Давайте разберемся поподробнее.

К немодифицируемым факторам риска относятся те факторы, которые мы никак не можем изменить:

  1. Пол. Развитие варикоза более характерно для женского пола, что предопределяет в 3-4 раза большую вероятность заболевания.
  2. Наследственные предрасполагающие факторы, когда заболевание родителей фактически «передается» детям.
  3. Беременность. Примерно в половине случаев варикозная болезнь «дебютирует» как раз во время беременности или в родах. Причиной этому, как правило, являются гормональные перестройки и снижение венозного тонуса. Кроме того, увеличенная в размерах матка оказывает давление на тазовые вены, что приводит к повышению венозного давления в ногах. В родах женщина испытывает большие перегрузки, раз за разом делая потуги. Это увеличивает внутрибрюшное давление, что способствует ускорению артериального кровотока к конечностям и замедлению кровотока из них. Вены вынуждены в таких условиях содержать огромное количество крови, что приводит к их перерастяжению.

К модифицируемым факторам риска относятся те механизмы, которые мы в силах предупредить или как-то с ними бороться:

  1. Физический труд. Механизм развития варикозной болезни одинаков, как и при потугах в родах – при напряжении брюшного пресса давление в венах конечностей, особенно нижних, увеличивается, вены перерастягиваются.
  2. Работа в положении стоя и сидя. В этом случае естественные механизмы продвижения крови по венам не срабатывают. А они заключаются в следующем – поскольку собственная мышечная оболочка вен довольно слабая и не может обеспечить продвижение крови снизу вверх по ногам, то на помощь приходят икроножные мышцы, которые при ходьбе помогают протолкнуть кровь от нижних отделов венозного русла в более вышестоящие. Фиксируя свое положение, вы выключаете этот простой механизм и кровь просто застаивается, а стенка вены растягивается, чтобы суметь принять такое количество крови.
  3. Прием гормональных контрацептивов и женских половых гормонов.

Указанные факторы риска не всегда обязательно приведут к появлению болезни, но заставят вас задуматься о возможном ее развитии и осуществлять необходимые методы профилактики, такие как лечебная физкультура, питьевой режим и т.д.

Источник:
Причины развития варикозной болезни
Варикозная болезнь нижних конечностей имеет множество причин, как модифицируемых, так и не модифицируемых. Давайте разберемся поподробнее
http://medselect.ru/angiology/varikoz.html

Свой лекарь

  • Варикозная болезнь — неизбежный спутник Homo sapiens, расплата за прямохождение. Первые шаги навстречу ей человек сделал, встав с четверенек. Вертикальное положение (ортостатический фактор) существенно влияет на отток крови из нижних конечностей: стенки вен человека прямоходящего испытывают постоянное давление на них столба крови, поднимающегося до уровня сердца. Причем величина этого давления прямо пропорциональна росту человека (вот почему высокие люди более склонны к расширению вен).

    Учитывая массовость заболевания, медики, говоря о варикозной болезни, все чаще употребляют слово «эпидемия», хотя в качестве ее причин фигурируют не бактерии или вирусы, а компьютеры, автомобили, малоподвижный образ жизни. Именно поэтому расширение вен включено в список «болезней цивилизации».

    Итак, где же скрыты источники болезни и к чему они приводят? Считается, что основной причиной заболевания является «слабость» стенки вены: она не имеет такого выраженного мышечного слоя, как артерия. В этом повинна также снижающаяся с возрастом (а у многих с рождения) прочность соединительной ткани — своеобразной

    цементирующей субстанции нашего организма, в том числе сосудов.

    Все вместе взятое и обуславливает уменьшение упругости стенки вены. Это, в свою очередь, приводит к увеличению ее внутреннего диаметра, а значит — к потере замыка-тельной функции клапанов. В результате кровь из глубоких вен начинает поступать в поверхностные, растягивая и расширяя их.

    Вены могут расширяться в различных участках ноги — там, где поток крови найдет слабое место — дефектный клапан.

    Появляясь сначала в области голени, стопы либо бедра, «расползаясь», распространяются по ноге сверху вниз (чаще) либо СНИЗУ вверх

    Из-за постоянного перетока крови из глубоких вен в поверхностные (в норме должно быть наоборот) и ее застоя жидкая часть крови — плазма -начинает проникать сквозь стенку сосудов в ткани, вызывая развитие отека, проявляющегося припухлостью в области голеностопного сустава и стопы. Нарушается питание кожи: она теряет свои прежние эластичные свойства, меняет цвет.

    И так изо дня в день, из года в год.

    К развитию болезни и ее прогрессированию приводят предрасполагающие условия, которые называют факторами риска.

    Наследственность, или какие болезни у родителей, такие и у детей

    Большинство людей с больными венами отмечают наличие этой же патологии у родителей. Подтверждением генетической предрасположенности к расширению вен служат результаты научных исследований, свидетельствующих, что вероятность возникновения варикозных вен у детей составляет 90% — если оба родителя страдают этой патологией, 50% — если болен один из родителей, и только 20%, когда мать и отец здоровы. По данным английских врачей, лишь у 28% больных не удается установить связь между расширением вен и наследственным фактором. В скандинавских странах этот показатель еще ниже: 20-23%. Заболевание наследуется преимущественно по женской линии.

    Влияние генетического фактора на предрасположенность к варикозной болезни объясняется врожденной слабостью соединительной ткани, отвечающей за эластичность и прочность сосудов. В небольшом числе случаев это связано с дефектами клапанного аппарата вен, в частности с недоразвитием створок либо их полным отсутствием.

    Стенки вен молодого человека эластичны, противостоят физическим нагрузкам и обратному току крови в вертикальном положении. Но с возрастом, начиная примерно с 30-40 лет, а у представительниц прекрасного пола еще раньше, картина меняется.

    В организме уменьшается выработка,белка коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани организма, и сосудистая стенка теряет прежние свойства — она в меньшей степени противостоит давлению крови. Из-за этого просвет вены расширяется и створки клапанов перестают смыкаться.

    Подавляющее большинство женщин указывают на появление вен во время беременности либо вскоре после родов. Врачи объясняют этот факт действием половых гормонов. Готовя организм к родам, они делают соединительную ткань чрезвычайно растяжимой, податливой к повышению давления. Не удается устоять и стенке вены: ее тонус снижается, клапаны полностью не закрываются.

    В пользу гормональной теории возникновения варикозной

    болезни ученые приводят следующие данные: у 70-80%

    женщин начальные признаки заболевания появляются в первом триместре беременности (90 дней), когда матка еще не увеличена, у 20-25% беременных — в течение следующих трех месяцев, и только у 1 -5% — позже этого срока.

    Влияние гормонов на стенку вены настолько специфично, что появление «варикозных» симптомов может служить, по

    мнению ряда врачей, одним из признаков беременности.

    Конечно, нельзя отрицать и влияние на сосуды растущей матки. Она сдавливает в тазу расположенные по соседству крупные вены и тем самым нарушает отток крови из нижних конечностей.

    На изменения состояния вен во время беременности указывают результаты обследования женщин с применением ультразвуковых сканеров. Уже начиная с 3-5-го месяца развития плода регистрируется расширение как подкожных, так и глубоких вен ног.

    Следовательно, беременность и роды являются одним из основных факторов риска появления варикозных вен. Более того, отмечается прямая зависимость частоты встречаемости этой патологии от числа беременностей. Так, если с рождением первого ребенка появление вен связывают только 20% женщин, то второго — уже 40%, а третьего — все 70%.

    К тому же каждая последующая беременность увеличивает и степень расширения подкожных вен. Известно, что у рожавших женщин чаще изменены подковные вены, в то время как у нерожавших — мелкие, расположенные в толще кожи.

    Особенности профессии — 4 причина варикозного расширения вен

    Замечено, что чаще венами «болеют» парикмахеры, продавцы, официанты, а среди медработников — хирурги и стоматологи. Из рабочих специальностей на первом месте по заболеваемости — представители текстильной промышленности, на втором — пищевой, на третьем — строительной. Следовательно, можно предположить, что возникновению варикозной болезни более подвержены люди, чья профессиональная деятельность связана с работой в положении стоя. Их вены испытывают длительные статические нагрузки.

    Подтверждением влияния ортостатического фактора (вертикальное положение тела) на развитие варикозных вен могут служить данные недавно проведенного исследования, в котором с помощью точного оборудования было изучено состояние вен в двух группах людей: у хирургов и добровольцев -представителей немедицинских специальностей, без внешних признаков варикозной болезни у тех и других. Скрытое течение заболевания, проявляющееся расширением подкожных вен, было выявлено у каждого второго хирурга.

    В группе риска и представители «сидячих» профессий: кассиры, программисты, офисные работники, водители и т. д. У них расширение вен связано со сдавлением подколенной вены из-за согнутых в коленях ног (прямой угол между голенью и бедром), и, как следствие, нарушением оттока крови из переферических отделов конечностей.

    Напротив, крайне редко расширение вен встречается у почтальонов, спортсменов и тех, кто ведет физически активный образ жизни.

    Продолжительные поездки и экскурсии — 5 причина варикозного расширения вен

    Каждое длительное путешествие, независимо от вида транспорта, — автомобиля, самолета либо автобуса -это огромная нагрузка на организм. И на вены тоже. Неудобная поза, согнутые в коленях ноги на протяжении нескольких часов без смены положения тела способствуют нарушению оттока крови и расширению вен. Если вены больны, заболевание усугубляется. Более того, может развиться тромбоз глубоких вен.

    Распространенность этого фактора риска, особенно в последнее десятилетие, и его существенное влияние на возникновение ряда заболеваний человека привели к появлению специального термина — «болезнь экономического класса». Тем самым подчеркивается неблагоприятное воздействие условий поездки на здоровье человека и необходимость проведения профилактических мер.

    Подъем тяжестей — 6 причина варикозного расширения вен

    Как показывает практика, в наибольшей степени для вен вредны часто повторяющиеся или постоянные положения в неудобной позе длительностью 2 ч и более.

    Физическая работа, особенно связанная с подъемом и перемещением грузов, способствует расширению вен. Это объясняется тем, что глубокие вены сдавливаются мышцами и основную нагрузку по возврату крови берут на себя поверхностные вены.

    Наиболее выраженные формы варикозной болезни встречаются у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, независимо оттого, где проживает человек — в городе либо в сельской местности.

    Избыточная масса тела и ожирение — 7 причина варикозного расширения вен

    Известно, что повышенная масса тела приводит к увеличению нагрузки на сердце и, как следствие, — к снижению возврата крови по венам и ее застою. Неудивительно, что наиболее тяжелые формы варикозной болезни встречаются, как правило, у тучных людей. Причем чаще всего эта зависимость прослеживается у женщин.

    Любая травма с повреждением мягких тканей и особенно костей ног сопровождается нарушением оттока крови как в поверхностных, так и в глубоких венах. Застой крови увеличивается, если к этому добавляется еще и постельный режим. При переломах костей возрастает также риск развития тромбоза в глубоких венах. В итоге вероятность расширения век у таких пострадавших в 2-4 раза больше по сравнению с теми, у кого подобных проблем с ногами никогда не было.

    Перенесенный тромбоз глубоких вен- 9 причина варикоза

    Независимо от причины, вызвавшей тромбоз, в последующем у человека, перенесшего его, возникают серьезные проблемы с венами. Это связано с тем, что образовавшийся в вене тромб как бы «съедает» створки клапанов, повреждает сосудистую стенку и кровь начинает беспрепятственно поступать из глубоких вен в поверхностные. В результате через несколько лет появляются расширенные вены, отек стопы и голени, т. е. формируется «вторичная» варикозная болезнь, требующая сложного, дорогостоящего и продолжительного лечения.

    Никотин — наиболее сильный яд, поражающий сосуды, особенно артерии. Хотя убедительных данных, подтверждающих прямую зависимость развития варикозной болезни от курения не получено, тем не менее на примере лечения заболеваний вен у женщин замечено, что сочетание этого фактора риска с контрацепцией (предупреждение беременности с помощью противозачаточных таблеток) способствует расширению вен и их воспалению.

    Доказано, что из-за нарушения свертываемости крови и влияния на стенку вены, гормоны, в т. ч. противозачаточные средства (контрацептивы), особенно при длительном употреблении, увеличивают степень риска развития не только варикозной болезни, но и тромбоза глубоких вен. Провоцирующими условиями в таких случаях выступают курение, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, употребление наркотиков.

    Малоподвижный образ жизни, ходьба в тесной жесткой обуви с высоким каблуком

    Низкая физическая активность из-за снижения деятельности мышц способствует застою крови в венах ног и, как следствие, их расширению. Это, а также ношение обтягивающей одежды и тесной жесткой обуви с высоким каблуком (выше 4 см), считается фактором риска развития варикозной болезни.

    А.А.Баешко «Варикоз: что делать, как избежать», Минск, Издатель Баешко А.А., 2008г

    Источник:
    Свой лекарь
    Варикозная болезнь
    http://www.svoylekar.ru/zabolevaniya-ven/43-varikoznoe-rasshirenie-ven/799-varikoznaya-bolezn

    Факторы предрасполагающие к развитию варикозной болезни yb yb rjytxyjcntq они же факторы риска

    Гипертония — это состояние, при котором временно или постоянно повышено напряжение (тонус) мышц артерий. Просвет сосудов сужен, и поступление крови к органам затруднено. Неудивительно, что все системы, и в первую очередь головной мозг, от этого страдают.

    Причины и механизмы гипертонии до сих пор изучены не полностью. На сегодняшний день известно, что гипертония развивается, когда в центральной нервной и других системах разлаживается механизм регулирования тонуса сосудов. Однако точной причины развития гипертонической болезни не знает никто. Тем не менее, накоплено много сведений о предрасполагающих факторах. К ним относятся:

    • избыточное употребление соли (точнее — натрия, который входит в состав соли)
    • атеросклероз (эти две болезни как бы усиливают друг друга и часто идут в паре)
    • курение
    • чрезмерное употребление спиртного
    • повышенная масса тела — ожирение
    • гиподинамия (то есть неподвижный образ жизни).

    Чаще гипертоническая болезнь встречается у жителей больших городов, у людей после сорока лет, озабоченных постоянной борьбой за существование, перегруженных ответственной работой.

    Однако гипертония может развиться и у молодых людей, даже подростков, нередко бывает заболеванием семейным, то есть обусловленным наследственной предрасположенностью.

    Первые симптомы и течение заболевания

    Начало гипертонии обычно не ощущается больными. Ее можно обнаружить подсчетом пульса и измерением кровяного давления.

    Каждый человек на протяжении жизни сталкивается с повышением артериального давления, обусловленным стрессом, недосыпанием, напряжением и даже отравлением (например, свинцом). Однако говорить о наличии гипертонической болезни можно лишь тогда, когда артериальное давление повышается систематически и врач более трех раз в течение месяца фиксирует значения свыше 140 и 90 мм ртутного столба.

    Проявления заболевания могут быть различными, в зависимости от стадии и формы. Различают три стадии гипертонической болезни.

    На первой артериальное давление повышается часто, но кратковременно, и после отдыха быстро нормализуется. На второй — повышение стабильное и устраняется только применением лекарств. На третьей стадии течение болезни осложняется развитием изменений как в сосудах (артериосклероз), так и в кровоснабжаемых ими органах (сердце, головной мозг, почки).

    Сначала самочувствие больного может оставаться удовлетворительным, но в связи с волнениями, переутомлением, изменениями погоды появляются головные боли. Затем присоединяется тяжесть в голове, головокружения, раздражительность, повышенная утомляемость, нарушения сна. Учащается сердцебиение, появляются боли в области сердца, пульсация в кончиках пальцев и висках, шум в ушах, особенно при физическом и психическом напряжении. Отмечаются неопределенные боли в руках, ногах, спине, зябкость.

    С переходом гипертонической болезни во вторую стадию такие состояния наблюдаются чаще. На третьей стадии присоединяются симптомы стойких нарушений функций органов (почек, сетчатки глаз и т. д.). При тяжелом протекании болезни значительно понижается зрение, происходят изменения в сосудах глазного дна и сетчатки.

    На любой стадии болезни может наступить гипертонический криз — внезапное резкое повышение артериального давления, приводящее к острой сердечной недостаточности или сопровождающееся расстройствами кровообращения головного мозга, недостаточностью коронарных (питающих сердце) артерий. Длительная перегрузка сердца при постоянно повышенном давлении приводит к его гипертрофии (избыточному, разрастанию сердечной мышцы). Если не принимать лекарства, при продолжающейся увеличенной нагрузке сердце не справляется, наступает дистрофия мышцы и развивается сердечная недостаточность, которая может проявляться приступами сердечной астмы (нехватка воздуха при физической нагрузке, невозможность спать на низкой подушке и т. д.)

    Повышенное артериальное давление может привести не только к перегрузкам сердца, сердечным болям, но и к инфаркту. А в результате увеличения нагрузки на сосуды может случиться инсульт, при котором нередко возникает паралич конечностей и даже смерть.

    При устойчивом повышении артериального давления необходимо обратиться к врачу, который должен разобраться в причинах заболевания, подобрать дозы лекарственных препаратов и одну из схем лечения.

    Самая большая и, к сожалению, самая распространенная ошибка при лечении гипертонии — это лечение от случая к случаю. Не следует забывать, что достаточно всего 1 секунды высокого давления, чтобы случился инсульт. Поэтому необходимо поддерживать стабильное давление.

    Лечение гипертонической болезни предусматривает коррекцию всех имеющихся у человека факторов риска. Иногда одного этого бывает достаточно, чтобы значительно снизить давление.

    Измеряя давление, врачи исследуют два параметра — верхнее (систолическое давление) и нижнее (диастолическое). Условно можно сказать, что основной вклад в первое имеет сила сердечных сокращений, а второе поддерживается тонусом сосудов. Поэтому при назначении лечения врачи ориентируются на то, какое давление — систолическое или диастолическое — больше повышено. В первом случае надо немножко «тормознуть» сердце, а во втором — расширить сосуды. Меры профилактики

    Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости. Правильный образ жизни и регулярное наблюдение у врача-кардиолога помогают отсрочить или смягчить проявления гипертонической болезни, а зачастую – даже совсем не допустить ее развития.

    В первую очередь, о профилактике стоит задуматься тем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы. В основном это касается молодежи и подростков. Обследование у кардиолога хотя бы раз в год в значительной мере застрахует пациента от неожиданного для него развития гипертонии.

    Что же можно сделать самостоятельно для профилактики гипертонии? Во-первых, каждому нужно обладать информацией о случаях гипертонической болезни в семье, особенно среди ближайших родственников. Эти данные помогут с большой долей вероятности предположить, входит ли человек в группу риска по гипертонии.

    Во-вторых, человеку, у которого возможно развитие артериальной гипертонии, в качестве профилактики, необходимо пересмотреть привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки. Это касается увеличения физической нагрузки, которая при этом не должна быть чрезмерной. Особенно полезны регулярные занятия на свежем воздухе: бег, ходьба, плавание, лыжи. Не стоит забывать и о правильном питании, которое, кстати, не имеет ничего общего с разнообразными модными диетами. Оно должно быть полноценным и разнообразным, включать в себя как овощи и фрукты, так и крупы, мясо нежирных сортов, рыбу. Важно также сохранять душевное спокойствие и не раздражаться по пустякам.

    Источник:
    Факторы предрасполагающие к развитию варикозной болезни yb yb rjytxyjcntq они же факторы риска
    Гипертония — это состояние, при котором временно или постоянно повышено напряжение (тонус) мышц артерий. Просвет сосудов сужен, и поступление крови к органам затруднено. Неудивительно, что все
    http://www.cisvrn.ru/article/6/

  • COMMENTS