Антицеллюлитный вакуумный массаж

Антицеллюлитный вакуумный массаж

Электромассаж. Антицеллюлитный вакуумный массаж дома. Борьба с целлюлитом

Вакуумный массаж улучшает работу лимфодренажной системы, выводит токсины, размягчает и уменьшает жировые отложения. Вакуумные массажеры помогают в борьбе с целлюлитом, также хороши для расслабления после интенсивных физических нагрузок и восстановления после пластических операций.

Противопоказания: варикозное расширение вен, опухоли, вторая половина беременности.

Массаж производится по телу с помощью специальных пластиковых банок. Разреженный воздух под банкой создает перепад давления на поверхности тканей, за счет чего активизируется лимфо- и кровообращение и начинают интенсивно выводиться шлаки. Банки либо передвигают по телу по ходу венозно-лимфатического оттока, либо ставят неподвижно (статический массаж). Процедура эффективна даже при запущенных формах целлюлита, так как запускается механизм «расшлаковки» тканей, размягчается фиброзная ткань, разглаживается «апельсиновая корка». Минусом такого метода являются многочисленные противопоказания и побочные эффекты (например, разрывы подкожных капилляров с образованием значительных гематом (синяков), без появления которых процедура малоэффективна.

Раньше вакуумный массаж был исключительно салонной процедурой, но на сегодняшний день существует ряд приборов для вакуумно-роликового массажа на дому. Принцип у всех один: жировая складка проблемной зоны ягодиц или бедер захватывается (всасывается) между двумя роликами и далее «ведется» по проблемной зоне. Эффективность таких приборов при их кажущейся простоте довольно высока, главное — не переусердствовать. Более всего такие домашние массажеры предназначены для устранения проявлений целлюлита в области бедер и ягодиц и гораздо менее приспособлены для массажа области живота.

Вы можете купить круглый вакуумный массажер с эластичной ручкой для ладони: он компактен, удобен для поездок — работает как от сети, так и от батареек. Ролики из мягкой резины как будто засасывают кожу, прокатывают ее вперед-назад, вся машинка слегка вибрирует. После десяти минут кожа становится красноватой, а мышцы слегка «гудят». Это идеальный вариант для тех, кто страдает от застоя жидкости в тканях. Для борьбы с «апельсиновой коркой» в области бедер и ягодиц также вполне пригоден.

Другой вариант — продолговатый вакуумный массажер с пластиковой насадкой в виде банки: с помощью кнопочек можно регулировать давление на кожу. Это давление и создает лечебный эффект. Оно очень приятное: по принципу баночного массажа массажер всасывает кожу на небольшом участке и перекатывает ее внутри. Аппарат повышает метаболизм в коже, избавляет от отеков, улучшает внешний вид. Принцип его действия состоит в том, что он с помощью вакуума будто втягивает кожу и таким образом помогает выведению жидкости из тканей. Процедура довольно болезненная.

Если вы не имеете возможности приобрести вакуумный массажер, то купите маленький механический прибор для вакуумной чистки лица. Такой прибор стоит совсем недорого, а по воздействию на проблемные зоны способен дать такой же эффект, как и более дорогие массажеры. Смажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом и прикрепите прибор на коже с помощью присоски. Теперь перемещайте прибор по коже круговыми движениями или вверх-вниз. При таком массаже не обойтись без болезненных ощущений, а иногда и синяков. Но красота, как известно, требует жертв!

Для вакуумного массажа в домашних условиях вам понадобятся:

  • вакуумный массажер;
  • антицеллюлитное средство;
  • прибор для вакуумной чистки лица (если не имеется массажера).

Прежде чем покупать аппарат, оцените эффективность той или иной процедуры. Для этого стоит записаться в салон красоты на несколько сеансов и посоветоваться с косметологом. Как считают специалисты, воздействие домашних аппаратов для вышеперечисленных процедур хотя и менее интенсивно, чем салонных, но зато с покупкой такого устройства можно больше внимания уделять проблемным зонам.

Специалисты убеждены, что все методики по лечению целлюлита лучше совмещать с антицеллюлитным массажем, увеличением физической активности, здоровым питанием и умением противостоять стрессовым ситуациям.

Что такое целлюлит. Борьба с целлюлитом. Как убрать целлюлит

Источник:
Антицеллюлитный вакуумный массаж
Электромассаж — эффективный метод борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитный вакуумный массаж дома улучшает работу лимфодренажной системы, выводит токсины. Вакуумный антицеллюлитный массаж производится по телу с помощью специальных пластиковых банок. Сегодня ва
http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/vacuum-massage.html

Антицеллюлитный вакуумный массаж – осваиваем технику и худеем

Антицеллюлитный вакуумный массаж – осваиваем технику и худеем

Антицеллюлитный массаж, который отлично помогает бороться с дефектами кожи, можно делать не только в салоне, но и в домашних условиях, что особенно важно для женщин, которые испытывают определенные комплексы по поводу своей внешности. Однако многих интересует вопрос о пользе данной процедуры в целом, и насколько безопасно делать его самостоятельно на дому. Стоит отметить, что вакуумный аппаратный массаж от целлюлита в домашних условиях делают довольно часто и, как красноречиво «говорят» отзывы о данной процедуре, польза от него не меньшая, чем от салонных процедур. Помимо антицеллюлитного эффекта вакуумный аппаратный массаж способен восстанавливать мышцы после интенсивных нагрузок, укреплять соединительную ткань и замедлять процессы старения.

Вакуумный массаж — одно из сильнейших средств борьбы с целлюлитом

Многие считают, что для того чтобы справиться с целлюлитом достаточно использовать одну из существующих технологий. То же самое касается и антицеллюлитного массажа, которому часто приписывают «чудодейственную» силу. Как и во многих других случаях, борьба с лишними подкожными отложениями заключается в комплексном использовании различных методик, каждая из которых в отдельности не может гарантировать стопроцентный успех. В этом случае аппаратный антицеллюлитный вакуумный массаж является главной составляющей этого комплекса, он призван решить главную проблему – убрать лишнюю жидкость, разгладить и подтянуть кожу, укрепить мышцы.

Для того чтобы воздействовать подкожную жировую клетчатку необходимо приложить определенное физическое усилие – обеспечить приток крови к пораженному участку и создать высокое давление, которое способно «вытеснить» излишки жидкости. Однако, учитывая высокую стоимость качественных антицеллюлитных массажеров, и отсутствие свободного времени на посещение массажиста, можно использовать для данной процедуры банки. Именно доступность и простота использования сделали самостоятельный вакуумный аппаратный массаж банками от целлюлита одной из самых распространенных и любимых процедур.

Данная процедура является неотъемлемой частью многих программ снижения веса, его назначают бывшим спортсменам для поддержания мышц в тонусе. Для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов необходимо пройти курс массажей как минимум из 10-15 сеансов. Антицеллюлитный массаж (аппаратный или ручной) необходимо выполнять, соблюдая определенную последовательность действий, не злоупотребляя при этом косметическими средствами, не выходя за временные рамки.

Как правильно делать аппаратный антицеллюлитный массаж самостоятельно

Как и любая процедура, связанная с воздействием на кожный покров, аппаратный массаж требует определенной подготовки. Чтобы эффект от этого был максимальным тело необходимо прогреть, особенно в местах, на которые планируется воздействие. Проблемные зоны необходимо помассировать в течение 5-7 минут, используя для этого специальное масло.

Массаж перед вакуумными процедурами

Существует ошибочное мнение, что интенсивное воздействие на кожу в течение длительного периода времени усилит эффект и ускорит процесс похудения. Однако не стоит обольщаться. Делая массаж несколько раз в день, большего эффекта вы не добьетесь, а только измучаете себя и своих домочадцев. Вакуумные процедуры желательно делать через день, причем, время воздействия на один конкретный участок кожи не должно превышать 10 минут. Лучшего эффекта можно достичь, если сочетать процедуру с принятием солевых ванн, обертываниями, прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом. Периодическое посещение бани или сауны также не будет в этом случае лишним.

Помните, массаж от целлюлита не является панацеей от данного дефекта кожи, однако именно он дает наилучший эффект. Массирование живота и остальных проблемных участков способствует улучшению кровоснабжения тканей, отводу лишней жидкости и уменьшению жировых отложений, а также при этом происходит подтяжка кожи. Можно использовать дома и массажные устройства, но они требуют наличия специальных насадок. Для того чтобы провести процедуру массажа на дому необходимо купить силиконовую банку и специальное массажное масло. Идеальным вариантом в этом случае будет кунжутное масло или масло на основе экстракта абрикосовой косточки, можно использовать обычное оливковое масло, купленное в ближайшем супермаркете.

Силиконовая банка для вакуумного массажа

Прежде чем приступить к массажу, необходимо смазать края массажной банки маслом, после этого ее можно «закреплять» на коже и начинать массаж. После этого, делая круговые движения по часовой стрелке, надо опускаться вниз и подниматься вверх, повторять 3-4 раза. Что касается массажа бедер, то здесь лучше делать не круговые, а зигзагообразные движения. Теперь надо дать коже отдохнуть. Как оказывается, вакуумный массаж своими руками сделать не сложно — главное при этом соблюдать меры предосторожности и обеспечить предварительную подготовку кожи.

Говоря о антицеллюлитном массаже, нельзя не отметить побочные эффекты, которые могут возникать. Отзывы женщин, уже испробовавших на себе данный вид массажа, в основном положительные, однако упоминания о появлении кровоподтеков и синяков среди них все же встречаются. Основным из них является возможность появления синяков, а это означает, что использовать данный вид массажа тем, у кого есть склонность к их появлению, не рекомендуется. Также не стоит делать такой массаж женщинам во время беременности и сразу после родов. Подтяжку живота можно начинать не раньше чем через 5 недель.

При наличии каких-либо хронических заболеваний (в том числе психических), аппаратный массаж может быть противопоказан, поэтому прежде чем приступить к процедурам, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Естественно не рекомендуется проводить сеансы массажа при повышенной температуре, простудных заболеваниях, во время менструации, при наличии различных повреждений кожи и в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Источник:
Антицеллюлитный вакуумный массаж – осваиваем технику и худеем
Можно ли делать вакуумный массаж от целлюлита самостоятельно? Какова технология проведения антицеллюлитного массажа и существуют ли противопоказания.
http://acellulit.ru/massage/anticellyulitnyj-vakuumnyj-massazh.html

Антицеллюлитный массаж банками — вакуумный массаж

Данный вид процедуры иначе называют вакуумным массажем. Это очень эффективный метод в борьбе с целлюлитом. Массаж банками улучшает кровообращение, оказывает положительное действие на межтканевую жидкость и нормализует лимфообращение.

Антицеллюлитный массаж банками можно проводить при помощи специалистов в салоне красоты, но можно и делать самим, избегая лишних затрат. Для проведения процедуры необходимы специальные полимерно-стеклянные банки. По возможности, их можно заменить на вакуумные банки из силикона или на электрический вакуумный массажер. Приобрести необходимый инвентарь можно в обычной аптеке или специализированном магазине.

Для создания на коже вакуума нужно перед применением не сильно сжать банку. Затем ее поместить на проблемные места зоны ягодиц и бедер, именно там скапливается большое количество целлюлита. После этого, банки необходимо перемещать к ногам, не доходя до колена и вести к ягодицам. Делать это нужно аккуратно и медленно. Процедуру можно проводить только с внешней стороны бедер, не допуская попадания банки на внутреннюю сторону, иначе можно задеть лимфатические узлы.

После того, как банка будет доведена до ягодиц, ее нужно оторвать от тела и повторить массаж, начиная с коленки. Движения могут быть не только прямыми, но зигзагообразными и волнами. Оба способа делаются только по направлению наверх. Массаж на самих ягодицах также можно делать круговыми и зигзагообразными движениями.

Чтобы не допустить появление кровоподтеков и синяков, а также для улучшения эффекта от массажа применяются специальные гели или масла, которые обладают антицеллюлитными действиями. Лучше всего использовать масла, так как они впитываются меньше, чем крема и позволяют банкам легче перемещаться по коже.

Особые указания для проведения антицеллюлитного массажа банками

Перед самостоятельным проведением антицеллюлитного массажа, необходимо проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказаний. К ним относятся:

Вакуумный массаж способен ухудшить состояние заболевания. Также, следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению банок.

Курс массажа длится 1-2 месяца, периодичностью через день или каждый день. Все зависит от степени и количества целлюлита. Перед началом массажа необходимо принять душ, но не горячий, и очистить кожу.

Так же можете прочитать о том, как делать руками антицеллюлитный массаж дома.

Источник:
Антицеллюлитный массаж банками — вакуумный массаж
Антицеллюлитный массаж банками — вакуумный массаж. После того, как банка будет доведена до ягодиц, ее нужно оторвать от тела и повторить массаж, начиная с коленки. Движения могут быть… Смотрите наглядно на фото…
http://zhenskiy-sait.ru/zdorove/anticellyulitnyj-massazh-bankami-vakuumnyj-massazh.html

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Целлюлит, который появляется на бедрах, ягодицах, животе, – это та проблема, которая не дает покоя практически всем девушкам. Многие полагают, что целлюлит образуется исключительно из-за лишнего веса. Сразу же стоит сказать, что это мнение ошибочно. Естественно, неправильное, нерациональное питание также способствует формированию целлюлита, однако его проявлению могут способствовать также и неблагоприятная экология, и различные заболевания, и гормональные сбои.

Сегодня мы поговорим о том, как можно избавиться от «апельсиновой корки», применяя антицеллюлитный вакуумный массаж – одну из самых эффективных и простых методик. Но, прежде чем начать рассказ об этом виде массажа, мы хотели бы сказать несколько слов о женской физиологии.

Соединительная ткань располагается между подкожной клетчаткой (жировой тканью) и верхним кожным слоем, который называется эпидермис. Именно соединительная ткань и отвечает за подтянутость, упругость и за общее состояние и вид кожи. Мужчинам повезло чуть больше, чем нам, – даже с возрастом качество соединительной ткани у них не меняется, а вот про девушек этого не скажешь – из года в год теряется прочность и эластичность волокон.

Однако это оправдано, ведь в природе ничего не бывает просто так: если бы ткань не подвергалась изменениям, то женщины не смогли бы вынашивать и рожать детей. Но что можно предпринять, чтобы проявления целлюлита и отеки не давали о себе знать? На помощь приходит массаж! Пришло время обсудить, как правильно его делать.

Не стоит лишний раз говорить, что массаж относится к числу тех физиопроцедур, эффективность и ценность которых была неоднократно доказана на протяжении веков. Справедливо, что именно массажу стоит доверять гораздо больше, нежели дорогостоящим методикам, среди которых можно назвать LPG, или аппаратный массаж, который помогает далеко не всем. Естественно, не стоит отрицать и возможностей профессиональной косметологии, однако не все могут ее себе позволить. При правильном подходе польза от домашнего массажа будет не менее заметной.

Массаж комплексно влияет на все процессы, происходящие в организме: стимулирует кровообращение, разогревает тело, — что в комплексе позволяет сжигать лишние жировые накопления. Такая своеобразная пассивная гимнастика окажет и общеукрепляющее действие на мышечную массу. Особенно полезно это для тех людей, чей образ жизни нельзя назвать активным. Массаж отлично сочетается с ежедневными физическими нагрузками и косметическим уходом.

Если ежедневно делать антицеллюлитный массаж, воздействуя на проблемные зоны, вы ускорите процессы выведения шлаков, очищения тканей. Кроме того, будет активизирована деятельность лимфатической системы. Специалисты рекомендуют проводить самомассаж после тренировки, чтобы усилить ее эффект.

Перед процедурой вакуумного антицеллюлитного массажа подготовьте свое тело, выполняя ежедневный ручной массаж. Для его проведения можно использовать ролики, щетки или специальные массажные перчатки. Начинайте массировать тело с голени, аккуратно разминая ногу снизу вверх, по направлению лимфотока. Кстати, руки массируются таким же образом. И ни в коем случае не надавливайте на кожу сильно в тех местах, где имеются даже слабые проявления варикоза. Подобный массаж нужно делать с утра и вечером, каждый день.

Конечно же, если вы проводите массаж в клинике, то его эффективность будет чуть выше, ведь специалист лучше разбирается в том, какие участки тела нуждаются в большей проработке. Оборудование позволяет регулировать и давление, и показатели интенсивности – все эти параметры выставляются согласно чувствительности вашей кожи. Аппаратный массаж — это бережное и аккуратное перекатывание кожи в различных направлениях.

Массаж проводится по принципам рефлексотерапии, согласно которой поверхность тела разделяется на отдельные зоны. Тот вакуум, который формируется в процессе массажа, воздействует на все активные точки, что способствует местному оздоровлению, а также укрепляет организм и снимает усталость.

Можно делать вакуумный массаж и дома, используя простые банки. Важно знать, что эту процедуру нужно проводить крайне аккуратно и нежно. Вам нужно будет приобрести несколько полимерно-стеклянных или же силиконовых банок, которые сегодня продаются практически в каждой аптеке. Кроме того, понадобится антицеллюлитный разогревающий крем и немного эфирных масел. С целлюлитом эффективно борется апельсиновое и грейпфрутовое масла.

Вакуумный массаж от целлюлита с помощью банок проводится так: к проблемным зонам присасываются банки таким образом, чтобы ощущалось значительное натяжение. После этого банку перемещают медленными круговыми движениями. В процессе такого воздействия механически разрываются все жировые клетки.

Однако банки очень легко передержать, да и массаж сам по себе доставляет довольно болезненные ощущения. Иногда на коже могут оставляться яркие стойкие синяки – это свидетельство неправильно проводимой процедуры. А потому обязательно необходимо следить за аккуратностью выполнения и правильностью движений. Посетите врача, и он покажет, как именно нужно делать баночный массаж. Не забывайте следовать его рекомендациям!

Медовый вакуумный массаж — приятный способ борьбы с проявлениями целлюлита. Вам понадобится липовый или гречневый мед, а также банка для массажа. Прежде всего примите ванну, чтобы распарить кожу. Возьмите мед и начинайте медленно, круговыми движениями втирать его в кожу на проблемных участках. Теперь возьмите банку и, аккуратно прижимая ее к телу, массируйте кожу. Иногда отрывайте банку от тела, после чего опять прижимайте ее к коже и продолжайте делать массаж.

Соблюдайте регулярность и проводите процедуру дважды в неделю. Общий курс такого лечения – два месяца. Для усиления эффекта пользуйтесь хорошими массажными и антицеллюлитными гелями или кремами. Регулируйте интенсивность, обращая внимания на особенности собственной кожи. Излишне усердный массаж может ее повредить, и на коже останутся заметные синяки.

Бывает, что кожа не засасывается в банку. В таком случае прижмите ее плотно к телу и пальцем подтолкните кожу внутрь банки, тогда она быстро присосется.

Как и любая процедура, вакуумный массаж имеет некоторые противопоказания из-за своей интенсивности. Массаж противопоказан при наличии болезней внутренних органов и при дефектах кожи в проблемных зонах. Сюда же относятся мочекаменная и желчекаменная болезни, тромбофлебит и опухоли различных видов.

Вакуумный массаж против целлюлита запрещено делать тем, кто страдает заболеваниями крови и ярко выраженным варикозным расширением вен. При повышенной чувствительности кожи массаж делать также не рекомендуется. Обратите внимание: в процессе такой антицеллюлитной терапии не нужно массировать подколенные ямки, а также внутреннюю часть бедра, грудь и живот.

Действие вакуумного массажа отлично дополняют обертывания, которых сегодня существует масса разновидностей. Обертывание эффективно тем, что даже за один сеанс вы можете избавиться от пары сантиметров и в области бедер, и на талии. Как правило, этот эффект достигается из-за обильного оттока лишней жидкости из тканей. Все косметологи рекомендуют включать эту процедуру в программу антицеллюлитного ухода.

Самый простой вариант обертывания – это обертывание с разогревающим антицеллюлитным кремом. Делать его нужно так: нанесите крем на чистую кожу, хорошенько распределите и вотрите его. Теперь, используя пищевую пленку, обмотайте бедра и талию. Для усиления эффекта лягте в постель и накройтесь шерстяным пледом – вы начнете активно потеть. Вместе с лишней жидкостью будут выходить все вредные вещества и шлаки. Эффект от обертывания подобен эффекту от русской бани или сауны.

Чтобы делать домашние обертывания, можно использовать различные продукты, к примеру, мед в сочетании с горчичным порошком, комбинацию кофе и массажного крема (надеемся, вам известно, что кофеин активно расщепляет жир). Часто используют мякоть овощей или фруктов, зелень, мумие – все это положительно сказывается на фигуре и состоянии кожи. Специалисты советуют проводить обертывания перед процедурой массажа.

Антицеллюлитный вакуумный массаж – это то, что позволит вам поддерживать свою фигуру в превосходном состоянии. Однако не забывайте, что это поможет вам лишь в том случае, если вы будете ежедневно заниматься спортом (пусть даже это будет обычная разминка), периодически ходить на пробежки и, конечно же, правильно питаться. Воздействуя на свое тело комплексно, вы уже очень скоро отметите приятные изменения в своей внешности. Вы сможете гордиться не только безупречными формами, но и своей целеустремленностью и настойчивостью.

Источник:
Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа
Антицеллюлитный вакуумный массаж позволяет избавиться женщинам от ненавистной "апельсиновой корки" и вновь стать безупречно красивыми. Для того чтобы такой массаж принес пользу, а не вред, необходимо соблюдать определенные правила.
http://www.jlady.ru/body/anticellyulitnyj-vakuumnyj-massazh.html

COMMENTS